Ábhar
- Labhair léi
- Tabhair aire
- Briseadh as do ghnáthamh ó am go ham
- Déan rud éigin le chéile atá lasmuigh de do chrios chompord.
- Déan gáire di
- Bíodh a fhios agat cad iad paisin do bhean chéile, agus spreag iad
- Dteagmháil léi
.
Tá pósadh iontach agat agus teaghlach sona. Ach tuigeann tú go bhféadfadh caidreamh níos fearr fós a bheith agat le do bhean chéile trí fhoghlaim conas do nasc mothúchánach léi a dhoimhniú.
Nach bhfuil tú cinnte conas an nasc mothúchánach sin a bhunú i bpósadh?
Seo roinnt bealaí a bhfuil triail bainte astu chun nasc mothúchánach a dhéanamh le do bhean chéile agus chun nasc láidir léi a dhéanamh agus a threisiú, ag cinntiú go mbeidh pósadh sona líonta le cumarsáid agus mothú aontachta.
Labhair léi
Is breá le mná labhairt, agus is breá leo é nuair a thógann a bhfear an t-am chun suí síos agus rudaí a phlé leo i ndáiríre. Nuair a úsáideann fir comhrá chun faisnéis a bhogadh, úsáideann mná comhrá chun nasc a dhéanamh le daoine eile.
Freastal ar a riachtanas chun na sonraí agus na tadhlaithe uile faoin ábhar atá ar láimh a chomhrá agus a roinnt trí bheith ina rannpháirtí gníomhach sa chomhrá.
Cuidíonn sé seo leat conas tacú le do bhean go mothúchánach. Taispeánann sé go bhfaigheann tú luach ina cuid tuairimí, rud a tharraingíonn níos gaire duit.
Ní lagaíonn aon rud caidreamh níos gasta ná neamhaird a dhéanamh ar do pháirtí nó gan a riachtanas comhrá a thuiscint. An bhfaca tú riamh duine de na lánúineacha pósta sin ar cosúil go bhfuil a bpósadh níos cosúla le cás seomra ná lánúin fhíor - áit nach bhfuil mórán idirghníomhaíochta briathartha ann, agus an fear céile ag freagairt ceisteanna na mná céile le gráganna beaga?
Ná bí an lánúin sin. Mar sin, conas cumarsáid a dhéanamh le do bhean chéile?
Ní gá go mbeadh do chuid comhráite i gcónaí faoi ábhair mhóra.
Is leor suí síos sula sáraíonn cúraimí an tráthnóna gach duine agus is leor tiúnadh isteach lena chéile chun nasc a dhéanamh go mothúchánach le do bhean chéile agus a thaispeáint di gurb é ceann de na pléisiúir is mó atá agat an méid atá le rá aici a chloisteáil.
Tabhair aire
Má tá bealaí á lorg agat chun nasc a dhéanamh go mothúchánach le do bhean chéile, déan níos mó ná aird a thabhairt.
Cuir in iúl na bealaí iontacha ar fad a chuireann do bhean le do shaol. Agus ní amháin ar a lá breithe. Gabhaim buíochas as a fheabhas a bhainistíonn sí riachtanais gach duine sa teach; cé chomh maith agus a thugann sí aire di féin ar fad agus í ag claonadh le daoine eile; cé chomh tuisceanach agus atá sí i leith do thuismitheoirí.
Má luaitear do bhuíochas as an iliomad niceties a dhéanann do bhean chéile gach lá, cuirfidh sé le do “chuntas bainc” nascacht mhothúchánach agus cuirfidh sí ar a suaimhneas í agus tá an t-ádh ort go bhfuil tú mar fhear céile. Mar gheall ort i ndáiríre féach í agus gach rud a dhéanann sí, cinnteoidh sé freisin nach ndéanfaidh tú neamhaird ar do bhean chéile.
Briseadh as do ghnáthamh ó am go ham
Ní iompaíonn aon rud mothúcháin leamh níos gasta ná sceideal docht nach n-imíonn riamh.
Ní gá duit an roth a athinsint gach lá, ach roinnt tweaks beaga gan choinne a dhéanamh i do ghnáthaimh uair nó dhó sa mhí.
Ansin, conas athnasc a dhéanamh go mothúchánach le do pháirtí?
In ionad do dháta dinnéar seachtainiúil, buail léi le haghaidh lóin. (Más féidir leat é seo a oibriú mar iontas, pointí bónais!). Téigh go dtí an cábáin i gcónaí le haghaidh laethanta saoire an tsamhraidh? Tá luach ag traidisiúin, ach cén fáth nach gcuirfidh tú saoire coimhthíocha in áirithe i mbliana? Is é an pointe ná rudaí a choinneáil ó bheith stale agus súil a chaitheamh ar rudaí nua a phleanáil le chéile chun fanacht nasctha go mothúchánach.
Déan rud éigin le chéile atá lasmuigh de do chrios chompord.
Taispeánann taighde, nuair a bhíonn lánúineacha ag fulaingt agus ag tabhairt aghaidhe ar dhúshlán fisiceach le chéile, go gcuireann sé lena mothú ceangail. Tá sé ionann is dá n-aistríonn an luaith adrenaline go braistint nascáil.
Mar sin tóg rang dreapadóireachta carraig, nó bain triail as sciáil dhúshlánach a reáchtáiltear le chéile mar bhealaí chun nasc mothúchánach a dhéanamh le do bhean chéile.
Tabharfaidh an t-eolas go raibh riosca agat beirt agus gur tháinig tú ar a bharr mothú aontachta duit.
Déan gáire di
Ceann de na freagraí ar an gcaoi le nasc mothúchánach a dhéanamh le bean is ea a meangadh gáire a dhéanamh, níos fearr fós!
“Is mór an réamhinsint é an gáire,” dar leis na Francaigh, a bhfuil cáil orthu mar gheall ar a dteicnící meabhrúcháin. Ach ní maith an rud é do gháire a spreagadh chun do bhean a chasadh air; is bealach iontach é freisin chun nasc mothúchánach a dhéanamh le do bhean chéile.
Ón taobh istigh de scéalta grinn a tógadh ar do bhlianta le chéile go riffs ar a bhfuil ag tarlú ar domhan inniu, bain úsáid as greann chun do nasc pearsanta le do leath níos fearr a fheabhsú. (Is féidir é a bheith ina diffuser coinbhleachta áisiúil freisin má bhraitheann tú stoirm ar na spéire.)
Bíodh a fhios agat cad iad paisin do bhean chéile, agus spreag iad
Má chaill tú an spréach sa phósadh agus má choinníonn tú ag smaoineamh, “Conas athnasc a dhéanamh le mo bhean chéile agus a chur in iúl di go gciallódh sí an domhan domsa?" Seo an freagra:
Faigheann do bhean an-áthas óna caitheamh aimsire agus óna gníomhaíochtaí agus is breá léi nuair a chuireann tú ceist uirthi. Ní gá duit féin a bheith páirteach iontu.
Déanta na fírinne, tá sé tairbheach do do chaidreamh go mbeadh rud éigin dá cuid féin aici. Ach nuair a léiríonn tú spéis sna caitheamh aimsire seo, cabhraíonn sé le do cheangal.
Agus is breá leat a h-aghaidh a fheiceáil ag lasadh agus í ag cur síos ar dhúshlán nua a bhuail sí ina grúpa yoga nó ar an gcaoi ar éirigh léi conas íomhánna a chur leis an suíomh Gréasáin atá á thógáil aici.
Dteagmháil léi
Tóg a lámh nuair a bhíonn tú amuigh. Cuir do lámh timpeall uirthi agus tú ag féachaint ar an teilifís.
Tabhair rub gasta di mar a dhéanann sí na miasa. Cuireann na teagmhálacha neamhghnéasacha seo go léir le do nasc mothúchánach léi.
Leid bónais: ná déan do theagmháil a theorannú do réamhrá gnéis.
Ag labhairt faoi preludes chun gnéis:
Tosaíonn an foreplay is fearr sa chroí agus san intinn. Má infheistíonn tú chun nascadh go mothúchánach, feicfidh tú go mbeidh nasc níos gnéasaí mar thoradh air sin.
Ní féidir le mórchuid na mban dul ó nialas go leaba gan athneartú a dhéanamh ar an mbanna mothúchánach ar dtús.
Tabhair aird air seo, agus feicfidh tú conas a imríonn sé amach an chéad uair eile a bheidh plé fíor-iontach agat ina mbraitheann an bheirt agaibh go hiomlán i gcomhchoibhneas. Níos dóichí ná a mhalairt, tógfaidh an plé sin tú ón mbord go dtí an seomra leapa.
Tá sé seo toisc go mbeidh sí ag iarraidh an mothúchán comhcheangailte sin a leathnú. Mar sin cuirfidh sé bealach ar fáil duit chun nascadh le do bhean chéile.
Léigh freisin: Cad atá le déanamh nuair nach bhfuil tú ag mothú aon nasc mhothúchánach le do fhear céile
An Beir Leat Deiridh
Is minic a dhéantar nasc mothúchánach i gcaidreamh a lagú. Nuair a thosaíonn lánúin ag mothú i bhfad i gcéin, seachas cabhair a lorg, bíonn claonadh acu é a chur siar.
Bhuel, sin an áit a dtosaíonn an trioblóid. Tá sé tábhachtach na chéad chomharthaí de dhícheangal mothúchánach a thuiscint agus céimeanna a ghlacadh láithreach.
San fhíseán thíos, labhraíonn an Síciteiripeoir Mary Jo Rapini faoi na rudaí a tharlaíonn nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag seiceáil go mothúchánach as an gcaidreamh agus conas nasc a dhéanamh le do pháirtí go mothúchánach.
Tá an fear céile, a chuireann fuinneamh i dtreo a nasc mothúchánach lena bhean chéile a fheabhsú, ag déanamh obair luachmhar i dtreo pósadh láidir a dhéanamh. Ní chomhlíonfar an iarracht seo gan tuairisc.
Cinnteoidh an bhean chéile, ar a seal, go mbraitheann a fear céile go bhfuil tacaíocht aici agus go bhfuil sí sásta sa chaidreamh. Tá buntáistí na hinfheistíochta seo gan teorainn agus leanfaidh siad á nochtadh féin de réir mar a théann am ar aghaidh.