Ábhar
- 1. Ná cuir isteach
- 2. Fócas
- 3. Tabhair aird
- 4. Úsáid teanga choirp go ciallmhar
- 5. Taispeáin ionbhá
- 6. Ná bí cosanta
- 7. Cuir tú féin ina mbróga
Creidim gur chuala tú duine uair amháin ar a laghad i do shaol ag rá gurb í an chumarsáid an eochair do chaidreamh sona buan. B’fhéidir gur thug tú faoi deara freisin. Is é an rud, ní bhaineann an chumarsáid sin le do theachtaireacht a chur in iúl go héifeachtach - níl ansin ach cuid.
Baineann cumarsáid freisin le héisteacht agus fios a bheith agat conas éisteacht le duine agus iad ag caint. Is í ealaín na héisteachta gníomhaí an chuid is tábhachtaí den phróiseas cumarsáide ar fad mar gheall ar an bpointe a chur in iúl ar chor ar bith mura n-éisteann an duine eile leat.
Ciallaíonn éisteacht éisteacht le gach a bhfuil le rá ag duine eile. Sin an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach i bpósadh a bheith i d’éisteoir gníomhach. Ar ámharaí an tsaoil, tá cúram agus grá agat dá chéile cheana féin, mar sin ba chóir go mbeadh sé níos éasca a bheith i d’éisteoir gníomhach ná i gcásanna eile.
Gan a thuilleadh ama a dhéanamh, foghlaim conas éisteacht go gníomhach le do chéile
Seo roinnt leideanna úsáideacha le bheith i d’éisteoir gníomhach i do chaidreamh-
1. Ná cuir isteach
Is é an chéad riail maidir le héisteacht dáiríre le do pháirtí ná gan cur isteach - lig do chéile a smaoineamh a chríochnú agus a phointe a dhéanamh. Ach ansin, tar éis duit a ndearcadh a chloisteáil agus a thuiscint is féidir leat a rá conas a bhraitheann tú faoi.
Tá cur isteach ar dhuine, go háirithe do pháirtí, drochbhéasach agus léiríonn sé easpa meas. Is éard atá i gceist le pósadh meas a bheith againn ar a chéile.
Dá bhrí sin, má choinníonn tú ag cur isteach ar do pháirtí gach dhá nóiméad cruthóidh tú go bhfuil siad mícheart agus beidh teannas agus staonadh luath nó mall le feiceáil nuair a dhéanfaidh siad iarracht cumarsáid a dhéanamh leat. Tá gan cur isteach ar cheann de na leideanna is tábhachtaí chun scileanna éisteachta pósta a fheabhsú agus chun a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh.
2. Fócas
Nuair is mian le do pháirtí rud éigin a roinnt leat, ba chóir go mbeadh do fhócas uile dírithe orthu - ní ar do ghuthán, teilifís nó ríomhaire glúine. Arís, tá sé dímheasúil díriú ar rudaí eile agus do chéile ag iarraidh labhairt leat.
Conas a mhothófá ag teacht sa bhaile do do dhuine gaoil tar éis do rud éigin iontach nó olc tarlú sa bhaile agus ní féidir leat fanacht le do chéile a insint faoi agus iad ag féachaint ar an teilifís, ar éigean ag éisteacht leat?
Ciontach go leor Geall liom. Ní maith le duine ar bith mothú mar sin.
Gan trácht, má dhéanann tú iarracht éisteacht le do pháirtí agus tweet a léamh ag an am céanna, ní dhéanfaidh tú aon cheann acu. Mar sin, cad é an pointe chun meas do leannáin a chur i mbaol?
Ní gá duit bealaí google ‘a bheith i d’éisteoir maith do do chéile’, níl le déanamh agat ach éisteacht le bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh.
3. Tabhair aird
D’fhéadfadh sé go mbeadh fócas agus aird ort cosúil leatsa, ach tá siad go hiomlán difriúil, in ainneoin go dtéann siad lámh ar láimh.
Mar sin, tar éis duit do fhócas a dhíriú ar do pháirtí, caithfidh tú aird a thabhairt ar na sonraí. Níl aon duine ag úsáid ach focail agus iad ag tarchur teachtaireachta ó bhéal.
Tá daoine ag giaráil ton an ghutha, gothaí ar leith, agus nathanna an duine chun an teachtaireacht a tharchur.
Níl i bhfocail ach focail gan mothúcháin, agus sin an fáth go gcaithfidh tú aird a thabhairt ar na comharthaí neamhbhriathartha a úsáideann siad agus iad ag cumarsáid leat chun a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh.
Nuair a thugann tú aird iomlán ar a bhfuil á rá ag do pháirtí, déanann tú go mbraitheann siad go bhfuil meas agus luach orthu a d’fhéadfadh níos mó dlúthchaidrimh a chothú i do chaidreamh. Sea, tá sé léite agat i gceart, is féidir leat dlúthchaidreamh a chruthú i bpósadh trí éisteacht ghníomhach a úsáid.
4. Úsáid teanga choirp go ciallmhar
Ó tharla go bhfuilimid ag caint faoi theanga choirp, caithfidh mé d’aird a thabhairt isteach nuair a bhíonn tú ag éisteacht i ndáiríre le duine agus go bhfuil tú chomh gafa leis an méid atá le rá ag an duine eile, go bhfuil tú ag úsáid do theanga choirp freisin - léiriú den aghaidh agus gothaí.
Anois, is féidir gur rud maith agus drochrud é seo. Go maith mar is féidir leat do chomhbhá a thaispeáint agus a chur in iúl dóibh go dtuigeann tú iad.
Go dona, mar nuair a bhíonn rud éigin eile ar d’intinn agat agus go bhfuil béim ort mar gheall air, beidh claonadh agat roinnt gothaí a dhéanamh, cosúil leis an am a sheiceáil agus féachaint i dtreo eile i gcónaí. Taispeánfaidh na gothaí sin nach bhfuil mórán measa agat ar a bhfuil le rá ag do leannán.
Sin an fáth gur chóir duit a bheith aireach ar do theanga choirp. Le bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh ní mór duit cluaisín a choinneáil ar do theanga choirp freisin.
5. Taispeáin ionbhá
Ba chóir go dtiocfadh ionbhá go nádúrtha sa phósadh mar gheall ar an ngrá a cheanglaíonn beirt leat le chéile - agus is as áit grá a thagann ionbhá.
Dá bhrí sin, más mian leat a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh, ceann de na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh agus tú ag éisteacht ná do chomhbhá a thaispeáint.
Toisc nach bhfuil sé béasach cur isteach ar do pháirtí agus iad ag caint, is féidir leat é seo a dhéanamh trí roinnt gothaí a úsáid mar iad a thógáil de láimh nó aoibh gháire a dhéanamh go croíúil. Sa chaoi seo tuigfidh tú go bhfuil tú taobh leo agus go dtuigeann tú go fírinneach a bhfuil siad ag déileáil leis.
Caithfidh tú ionbhá a chur in iúl le bheith i d’éisteoir fíorghníomhach i do phósadh.
6. Ná bí cosanta
Rud eile ón gcatagóir “rudaí nach mór duit a dhéanamh” ná gan a bheith cosanta. Cén fáth? Toisc nuair a bhíonn do pháirtí ag caint leat agus tú cosanta tá tú ag iompú an chomhrá ina argóint nó ina throid fiú.
Má éiríonn tú i d’éisteoir gníomhach i do phósadh, féadfaidh tú coinbhleachtaí idir tú féin agus do pháirtí a sheachaint.
Nuair a bhíonn do leannán ag iarraidh labhairt leat, níl le déanamh agat ach suí agus éisteacht agus iarracht a dhéanamh a ndearcadh a thuiscint. Ná bí ag teacht ar chonclúidí cé nach bhfuil an scéal iomlán ar eolas agat go fóill.
Fiú má bhraitheann tú go bhféadfadh siad a bheith mícheart nó gurb iadsan an duine a rinne an drochrud, ní leithscéal é cur isteach orthu ar bhealach cosanta. Cén mhaith a thabharfaidh do dhearcadh cosanta don chás? NÍL.
7. Cuir tú féin ina mbróga
Uaireanta bíonn am crua againn ag tuiscint gníomhartha nó peirspictíochtaí ár gcomhpháirtí. Sin cúis amháin eile ar chóir duit a bheith i d’éisteoir gníomhach.
Le bheith i d’éisteoir fíorghníomhach i do phósadh ciallaíonn sé tú féin a chur ina mbróga agus iarracht a dhéanamh an chúis atá taobh thiar dá ghníomhartha agus dá bhreithiúnais a thuiscint.
Táimid ag caint faoi an grá atá againn, mar sin níl sé cóir ach iarracht bheag bhreise a dhéanamh chun iad a thuiscint, ionas gur féidir leat cabhrú leis a gcuid fadhbanna a shárú nó taitneamh a bhaint as a gcuid éachtaí.
Ceann de na príomh-eochracha do chumarsáid éifeachtach rathúil rathúil phósta. Ach ní amháin go mbaineann cumarsáid le smaointe, smaointe agus mothúcháin a chur in iúl go héifeachtach. Baineann sé freisin le cé chomh maith is atá éisteoir neamhghníomhach i do phósadh.
Tá sé thar a bheith tábhachtach do shláinte do phósta a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh.Dá bhrí sin, lean na leideanna simplí seo gach uair a bhíonn do pháirtí ag cumarsáid leat.