15 Bealaí ar Conas Aibí i gCoibhneas

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 27 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 1 Iúil 2024
Anonim
15 Bealaí ar Conas Aibí i gCoibhneas - Síceolaíocht
15 Bealaí ar Conas Aibí i gCoibhneas - Síceolaíocht

Ábhar

Díreach mar a éilítear aibíocht i ngnéithe eile den saol, tá sé ríthábhachtach i gcaidrimh freisin.

Seachas grá agus grá, tá aibíocht ina príomh-chomhábhar i gcaidrimh. Le haibíocht, is féidir le lánúineacha na dúshláin agus na constaicí a sheasann lena gcuspóirí caidrimh a bhaint amach a láimhseáil.

Tabharfaidh an t-alt seo aghaidh ar thábhacht aibíochta agus tabharfaidh sé leideanna duit maidir le conas a bheith aibí i gcaidreamh.

Cad is aibíocht i gcaidreamh?

Is frása leathan í aibíocht i gcaidreamh a bhfuil go leor míniúcháin uirthi. Is féidir cur síos a dhéanamh air mar chumas duine freagairt dá pháirtí agus tiomantas a thabhairt dóibh grá a thabhairt gan choinníoll in ainneoin na gconstaicí.

Is é an scil é a bheith aibí go mothúchánach, fios a bheith agat conas muinín a bheith agat as do pháirtí, cumarsáid a dhéanamh le comhbhá, agus aghaidh a thabhairt ar riachtanais do pháirtí go neamhleithleach.


Is féidir cur síos freisin ar aibíocht i gcaidreamh mar rud a thugann leas an amhrais do do pháirtí agus a bheith foighneach lena chéile chun cabhrú le do ghrá fás.

Tríd is tríd, is féidir le haibíocht a thaispeáint cuidiú le caidreamh sona folláin a chur chun cinn.

Cén fáth a bhfuil aibíocht i gcaidreamh tábhachtach?

Tá ról lárnach ag aibíocht maidir le caidrimh a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile. Nuair a thuigeann tú ról na haibíochta, gheobhaidh tú an gá é a chur i bhfeidhm i do chaidreamh.

Seo cuid de na buntáistí a bhaineann le haibíocht i gcaidreamh.

1.Tarraingíonn aibíocht na teorainneacha

Tá a fhios ag lánúineacha atá aibí i gcaidreamh conas teorainneacha a choinneáil. Cabhraíonn sé leat muinín a fhorbairt as do pháirtí, rud a ligeann duit meas a bheith acu ar a spás agus a dteorainneacha.

2.Cuidíonn sé le difríochtaí a réiteach go croíúil

Nuair a thagann coimhlintí agus easaontais chun cinn i gcaidreamh, is féidir le haibíocht réitigh chairdiúla a thairiscint. Glacfaidh comhpháirtithe lánfhásta a bhfreagracht in argóint agus aontóidh siad ar réiteach.


3.Cuireann íogaireacht chun cinn

Is comhartha aibíochta é a bheith íogair do riachtanais do pháirtí. Is féidir le haibíocht cabhrú leat a bheith aibí go mothúchánach agus go neamhleithleach. Mar chúiteamh, féadfaidh sé cur ar do chumas cothromaíocht a bhaint amach agus tú ag freastal ar do chuid riachtanas féin agus ar riachtanais do pháirtí.

Teoiricí an ghrá agus na haibíochta

Go ginearálta, bíonn trí theoiric ann faoi ghrá agus aibíocht. Seo thíos dhá theoiric a mhíníonn an nasc idir grá agus aibíocht.

  • Caidreamh M-Frame

De réir na teoirice seo, is féidir aibíocht i gcaidreamh a thomhas trí spleáchas beirt ar a chéile. Tugann sé le tuiscint gurb é aibíocht nuair a bhíonn beirt thar a bheith ceangailte ach go bhfuil féin-ghrá iontach acu fós.

Ciallaíonn sé seo go bhfuil siad go hiomlán neamhspleách agus nach bhfuil siad ag brath ar a chéile nó ar dhaoine eile chun a bheith sásta.

  • Teoiric an ghrá Sternberg

Tugann teoiric Sternberg le fios gurb iad paisean, tiomantas agus dlúthchaidreamh na trí chomhpháirt den ghrá. Sa chás seo, ciallaíonn dlúthchaidreamh beirt a bhfuil comhthuiscint acu agus a dhéanann iarracht gaire mothúchánach a bhaint amach.


De réir Sternberg, féadann caidreamh amháin, dhá cheann nó gach ceann de na trí chomhpháirt a áireamh. Tá caidrimh a bhfuil na trí chomhpháirt go léir níos sona agus is dóichí go mairfidh siad fada.

15 Bealaí le bheith níos aibí i gcaidreamh

Ní féidir na buntáistí a bhaineann le haibíocht i gcaidreamh a shéanadh. Ach conas a éiríonn tú níos aibí i gcaidreamh?

Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat:

1.Bí i do chumarsáidóir maith

Ceann de na heochracha do chaidreamh sláintiúil is ea cumarsáid. Cuardaigh deiseanna chun labhairt le do pháirtí i rith an lae. Tá patrún cumarsáide comhsheasmhach ag caidrimh lánfhásta ina dtugann an dá pháirtí a dtuairimí agus a n-éisteann siad go gníomhach.

Chomh maith leis sin, má thugann tú do thuairim agus má deir tú a bhfuil i gceist agat go héadrom taispeántar leibhéil arda aibíochta ar do thaobh. Ní dhéanfaidh sé aon mhaitheas do do chaidreamh má bhuaileann tú timpeall an tor nó má ghlacann tú leis go bhfuil a fhios ag do pháirtí cad atá uait.

2.Bí aibí go mothúchánach

Tagann aibíocht i gcaidreamh le freagracht a ghlacadh as do chuid mothúchán agus iompraíocht. Nuair a aibíonn tú go mothúchánach, is leat féin do chinntí agus cuideoidh tú leat cinntí comhfhiosacha a dhéanamh.

Ligfidh sé seo duit glacadh le féinchumhachtú agus teacht amach as an áit a bheith mar íospartach. Nuair a bheidh neamhspleáchas mothúchánach bainte amach agat, glacfaidh tú go héasca le do pháirtí as a bhfuil siad.

3.Déan seomra le haghaidh neamhfhoirfeachtaí

Níl aon duine foirfe, agus ní haon eisceacht é seo do do pháirtí. Tá na lochtanna agus na neamhfhoirfeachtaí againn go léir, agus má tá súil againn go mbeidh do pháirtí foirfe d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do do chaidreamh.

Má tá tú aibí i gcaidreamh is féidir glacadh le lochtanna agus laigí do pháirtí seachas iad a mheas. Cabhróidh sé seo leat dul tríd a gcuid tantrums agus díriú ar na codanna is fearr díobh.

Ní dhéanfaidh sé ach do chaidreamh níos measa má éiríonn tú feargach faoi réimsí liath do pháirtí. Mar sin féin, ba cheart duit do pháirt a thuiscint chun cabhrú leo fás agus athrú chun feabhais.

4.Iontaobhas agus meas

Tá caidrimh lánfhásta bunaithe ar mhuinín agus meas ar a chéile. Is comhartha soiléir aibíochta in aon chaidreamh é a bheith ar an eolas faoi muinín agus meas a bheith agat ar do pháirtí.

Éilíonn aibíocht go bhfuil muinín agat go dteastaíonn an rud is fearr ó do pháirtí agus go mbeidh sé ag troid ar son an chaidrimh.

Is comhábhar riachtanach eile é meas ar chaidreamh sláintiúil agus rathúil. Foghlaim meas a bheith agat ar do pháirtí mar dhuine agus onóir a thabhairt don rud a thugann siad leis an gcaidreamh.

Nuair nach n-aontaíonn tú lena n-iompar, cuir do thuairim in iúl go measúil gan dochar a dhéanamh dá ego.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cumarsáid a Thógáil, Meas, agus Iontaobhas i do Chaidreamh

5.Cleachtadh éisteacht domhain

Is cuma cá fhad a bhí tú i gcaidreamh, tá sé tábhachtach cleachtadh domhain a dhéanamh

ag éisteacht nuair a bhíonn do pháirtí ag labhairt. Spreagfaidh neamhaibíocht tú i gcónaí chun cur isteach agus ullmhú cad atá le rá ina dhiaidh sin fiú sula ndéantar iad a labhairt.

Ar an láimh eile, cuireann aibíocht éisteacht dhomhain chun cinn, is é sin an cumas éisteacht gan deis a lorg cur isteach nó do thuairim a thabhairt. Ligeann sé duit cluas a thabhairt don scéal iomlán sula n-iarrann tú do thuairim a chur in iúl.

Chun cumhacht na héisteachta a thuiscint, féach ar an bhfíseán seo:

6.Botúin a ligean isteach agus leithscéal a ghabháil

Is leibhéal ard aibíochta é do bhotúin a ligean isteach agus leithscéal a ghabháil ina leith. De ghnáth, bíonn sé deacair leithscéal a ghabháil agus is fusa an milleán a chur air agus leithscéalta a dhéanamh. Tá sé tábhachtach a thuiscint, áfach, go ndéanann gach duine botúin.

Mar sin féin, glacann sé misneach go leor leithscéal a ghabháil as do bhotúin agus foghlaim uathu. Bíodh a fhios ag do pháirtí nárbh é an rud a rinne tú nó a dúirt tú an bealach is fearr chun an cás a láimhseáil.

Cuireann sé seo cosc ​​ar argóintí agus ar ghreim, nach bhfuil sláintiúil do chaidreamh ar bith.

7.Smaoinigh sula labhraíonn tú

Is gné thábhachtach í macántacht chun caidreamh sláintiúil a chothú. Mar sin féin, smaoineoidh duine aibí ar dtús sula labhraíonn sé, go háirithe an ndéanfaidh sé dochar don duine eile.

Le bheith aibí ní mór duit do chuid focal a roghnú go cúramach, fiú agus tú ag mothú corraithe.

8.Bí toilteanach comhoibriú

Tacaíonn grá lánfhásta le hobair foirne, áit a bhfuil an dá pháirtí sásta comhoibriú chun talamh coitianta a fháil. Oibrigh ar thionscadail a thaitníonn leat araon, agus ná bíodh aon leisce ort tacú le do pháirtí ina gcúraimí ar leithligh.

9.Bí atruach agus ionbhách

Nuair a bhíonn caidreamh bunaithe ar chomhbhá agus ionbhá, taispeánann sé go bhfuil comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí aibí go mothúchánach agus go neamhleithleach. Taispeánann páirtí fásta comhbhá agus tuiscint ar an gcaoi a ndéileálann siad lena bpáirtí.

Tá siad sásta mothúcháin agus smaointe an duine eile a chur i gcontúirt agus freastal orthu. Féadann sé seo an nasc idir na lánúineacha a threisiú agus a leibhéal muiníne a mhéadú.

Ar an láimh eile, tá faillí agus iompar féin-ionsúiteach mar thréith ag caidreamh neamhaibí.

10.Neamhspleáchas a chleachtadh

Ba chóir go mbeadh do chinntí ar an gcaidreamh neamhleithleach agus go ndíreodh siad ar thairbhe a bhaint duit féin agus do do pháirtí. Tá sé neamhaibí mura dtugann tú aghaidh ar do chuid riachtanas agus má dhéanann tú faillí ar riachtanais do pháirtí.

Tuigfidh fear aibí i gcaidreamh riachtanais a pháirtí. Ar an gcaoi chéanna, beidh bean aibí i gcaidreamh toilteanach comhréiteach a dhéanamh ar mhaithe lena sonas.

Chabhródh sé, áfach, mura ndearna tú míthuiscint ar fhéin-íobairt.

11. Ná bí róthógtha ná toimhdí

Féadann an smaointeoireacht an t-áthas i gcaidrimh a mharú. I bhformhór na gcásanna, is furasta teacht ar chonclúidí gan soiléirithe a lorg.

Más mian leat gníomhú níos aibí i gcaidreamh, áfach, caithfidh tú a bheith toilteanach d’intinn a athchlárú go patrúin smaoinimh dearfacha.

Foghlaim conas leas an amhrais a thabhairt do do pháirtí agus déan an chuid is fearr iontu a lorg i gcónaí.

Mar shampla, má bhuaileann do pháirtí ort toisc go raibh droch lá acu ag an obair, d’fhéadfadh d’intinn tú a chur ag smaoineamh go bhfuil siad tuirseach díot nó go bhfuil duine éigin eile á fheiceáil agat.

Dá bharr sin, cuirfidh sé sin as do mheabhair nó trína chéile tú freisin.

12. Ná déan iarracht do pháirtí a athrú

Cé gur féidir leat daoine a spreagadh chun athrú, ní hé do phost féin iarracht a dhéanamh iad a athrú.

Tuigeann aibíocht nach féidir le féinfhás agus athrú tarlú ach ón taobh istigh agus nach féidir leat ach tú féin a athrú. Má théann iompar do pháirtí i bhfeidhm ar do lúcháir sa chaidreamh, b’fhéidir go mbeadh sé in am siúl amach.

13.Déan iarracht rudaí a fheiceáil ó pheirspictíochtaí do pháirtí

Bealach eile chun aibíocht an chaidrimh a thaispeáint is ea peirspictíochtaí do pháirtí a thuiscint sula ndéanann tú cinneadh críochnaitheach. I bhformhór na gcásanna, déanann comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí dearmad ar smaointe a chéile.

Is minic a bhíonn easaontais i gcaidrimh mar thoradh air seo.

14. Grá agus tiomantas do pháirtí gan choinníoll

Is cinneadh laethúil a dhéanann tú grá agus tiomantas a thabhairt do do pháirtí.

Cuideoidh aibíocht leat grá a thabhairt do do pháirtí gan choinníoll d'ainneoin a gcuid lochtanna agus laigí. Déanfaidh tú tiomantas dóibh i ngach cás, cibé acu maith nó olc.

15.Déan foighne a chleachtadh

Bealach eile maidir le conas a bheith aibí i gcaidreamh is ea a bheith foighneach agus fulangach. Is furasta tantrums a chaitheamh agus éirí feargach le linn troideanna.

Mar sin féin, múinfidh aibíocht duit a bheith foighneach go dtí go mbeidh tú socair ar fad agus do dhifríochtaí a réiteach go cairdiúil.

6 Rudaí lánfhásta le labhairt i gcaidreamh

Gan dabht ar bith is féidir caidreamh sláintiúil a bheith mar thoradh ar dhea-chumarsáid. Ina ainneoin sin, ní chuideoidh gach topaic nó plé leat fás suas i gcaidreamh.

Más mian leat go rachadh do chaidreamh go dtí an chéad leibhéal eile, ba cheart don dá chomhpháirtí rudaí aibí a phlé.

Tá liosta thíos de rudaí aibí le labhairt faoi le haghaidh caidreamh sláintiúil.

1.Spriocanna saoil, pleananna, agus aislingí

Nuair a bheidh tú tiomanta do dhuine, beidh tú dáiríre faoi thodhchaí a thógáil leo

Beidh sé éasca agat spriocanna saoil a dhéanamh a fhreastalóidh ar do pháirtí ós rud é go dteastaíonn uait go mbeadh siad mar chuid de do thodhchaí.

Ba cheart go dtiocfadh caidrimh shláintiúla agus aibí timpeall ar chomhspriocanna don todhchaí. Labhair le do thoil faoi do chuid aislingí agus spriocanna, lena n-áirítear spriocanna airgeadais, agus pléigh straitéisí chun iad a bhaint amach.

Mar shampla, má tá sé beartaithe ag páirtí amháin taisteal, airgead a shábháil, nó gairmeacha a athrú, ba chóir dóibh é a phlé leis an gcomhpháirtí eile.

Cinntíonn sé seo go ndéantar freastal ar gach duine i bpleananna saoil a chéile agus nach ndéantar duine ar bith aineolach.

Thairis sin, is dóigh go n-éireoidh le do chaidreamh, agus méadóidh do bhanna nuair a thacaíonn tú le spriocanna a chéile don todhchaí.

Bain triail as freisin: Cé chomh Maith atá Tú féin agus do Chomhpháirtí ag Tráth na gCeist Spriocanna Comhroinnte a Shocrú

2.Gníomhaíochtaí laethúla

Is féidir le caitheamh ama ag caint faoi do ghníomhaíochtaí laethúla cabhrú leat fás mar lánúin.

Cibé an rudaí a rinne tú ag an obair, ar scoil, nó le do theaghlach, is féidir leat na rudaí seo a phlé le do pháirtí i gcónaí ionas gur féidir leat iad a chur ar an eolas faoi na rudaí a rinne tú nuair a bhí tú scartha.

Is bealach maith é seo freisin do lánúin a gcuid fadhbanna laethúla a roinnt agus tacaíocht a thabhairt dá chéile. Dá bharr sin, féadann sé seo do bhanna agus grá dá chéile a mhéadú.

3.Cuimhní saoil

Is féidir le scéalta agus cuimhní áille óige a roinnt gáire a thabhairt don chaidreamh i gcónaí agus banna buan a chruthú.

Cuir do pháirtí ar an eolas faoi do chuimhneacháin is náire, botúin amaideach, amanna iontacha, agus do chuid éachtaí.

Ná bíodh eagla ort labhairt faoi do chuimhneacháin ghránna, mar is féidir leis seo do chaidreamh a dhéanamh níos láidre. Ar an láimh eile, líonfaidh cuimhní greannmhara tú le gáire gan stad.

4.Caitheamh aimsire

Comhartha amháin aibíochta ná faillí a dhéanamh ar na rudaí a thaitníonn leat a dhéanamh nuair a théann tú i gcaidreamh. Tá a fhios ag lánúineacha lánfhásta faoi chaitheamh aimsire a chéile, agus d’fhéadfadh caidreamh níos folláine a bheith mar thoradh air seo.

Is féidir le caint faoi do chaitheamh aimsire a bheith spraoi agus spreagúil agus bealach éasca le do pháirtí a thuiscint níos fearr.

Is féidir leis cabhrú leat rudaí laethúla a aithint eadraibh, mar shampla an bhfuil caitheamh aimsire roinnte agat. Is féidir leis seo cabhrú le banna marthanach agus caidreamh níos cobhsaí a chruthú.

5.Do am atá caite

Is féidir leis an am atá caite chuimhneacháin álainn agus amanna pianmhar a iompar. Cé nach gá duit gach cnámharlach i do closet a ligean amach, is féidir go mbeadh sé cuiditheach do pháirtí a chur ar an eolas faoi d’eispéiris roimhe seo.

Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá mothúcháin pianmhara agat ó eispéiris roimhe seo. Is féidir le do dhúnadh gan do chaidreamh a ghortú go díreach nó go hindíreach.

Is féidir le hoscailt do do pháirtí faoi do ghortú cneasaithe agus cabhrú leat díriú ar na rudaí maithe atá le tairiscint ag an gcaidreamh.

6.Do luachanna

Tar éis fás aníos i gcúlraí difriúla, d’fhéadfadh go mbeadh do luachanna difriúil le luachanna do pháirtí. Pléigh do thosaíochtaí sa saol agus conas a bhraitheann tú faoi rudaí éagsúla mar oideachas, teaghlach, airgeadas, srl.

Caithfidh lánúineacha na rudaí is luachmhaire sa saol a roinnt leo. B’fhéidir go gcreideann tú go láidir i bpósadh roimh chomhchónaí. Sa chás seo, déan do chuid mothúchán a roinnt le do pháirtí go luath sa chaidreamh chun frustrachas a sheachaint níos déanaí.

Nuair a bheidh a fhios agat cá seasann gach duine agaibh, beidh sé níos éasca talamh coitianta a aimsiú.

Conclúid

Teastaíonn méid suntasach aibíochta uait más mian leat a bheith sásta i gcaidreamh.

Cuirfidh aibíocht ar do chumas dearcadh dearfach a bheith agat cinntí a dhéanamh a thabharfaidh cumhacht duit féin agus do do pháirtí freisin. Beidh grá agat do pháirtí gan choinníoll agus déanfaidh tú níos mó ná mar a bhíothas ag súil leis gan ghearáin.