Ábhar
- Dírigh ar d’iompar
- Glacadh, meas agus glacadh le difríochtaí
- Stop ag iarraidh do chéile a athrú
- Beir leat
Tá grá agus meas i bpósadh thar a bheith riachtanach. D’fhonn grá a thabhairt do dhuine, ní mór duit meas a bheith acu orthu mar go bhfuil sé dodhéanta luach a chur ar an duine a bhfuil grá agat dó mura bhfuil meas agat orthu. Is é an rud, is duine muid, agus is gá an phríomhchuid seo de chaidreamh sláintiúil a bhunú.
Cailltear meas i bpósadh nuair a mhainníonn do chéile luach a chur ar do chuid mothúchán agus iad a mheas. Cruthaíonn sé seo fadhbanna, agus is féidir go bhfuil meas agus meas ar chomhpháirtí amháin nó ar an dá pháirtí. Féadann pósadh gan meas an grá a mhaolú i gcaidreamh atá agat dá chéile.
Níl aon mheas ar an gcaidreamh nó meas a chailleadh sa chaidreamh ar cheann de na bealaí is tapa lena scriosadh. Ceann de na cúiseanna a scarann lánúineacha ná easpa meas. Bíonn tionchar aige ar an ngrá agus an dlúthchaidreamh atá acu, agus sa deireadh cruthaítear dícheangal atá deacair a ghnóthú.
Sainmhíníonn an méid meas a léiríonn céilí ar a chéile an sásamh a bhíonn acu ina bpósadh.
Tá meas pósta an-chriticiúil ar an gcaoi a bhfeidhmíonn pósadh. Dá bhrí sin, tá sé cinntitheach é a chothabháil nó a athbheochan.
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair, ach is féidir meas a athbhunú i bpósadh. Is féidir filleadh ar an áit a bhfaca tú féin agus do pháirtí a chéile i do chaidreamh ar dtús.
Má bhraitheann tú i gcónaí easpa grá agus meas, is gá gníomhú go gasta chun é a chur ar ais.
Ar ámharaí an tsaoil, is féidir meas agus grá i bpósadh a athbhunú. Seo conas meas a thaispeáint agus é a thuilleamh ó do pháirtí:
Dírigh ar d’iompar
Leid iontach chun tabhair níos mó grá agus meas isteach i do phósadh ná díriú ach ar d’iompar a athrú. Nuair a bhaineann sé le bheith ina dhuine measúil agus caitheamh le do chéile le meas, tá tú leat féin. Dírigh ar na hathruithe a chaithfidh tú a dhéanamh.
D’fhéadfadh go mbeadh do pháirtí dímheasúil agus géarchúiseach. Mar sin féin, b’fhéidir nach raibh tú ceart i gcónaí ach an oiread. Cumarsáid oscailte macánta ríthábhachtach chun grá agus meas i bpósadh a athbhunú.
Ar an lámh eile, clabhsúr mothúchánach a thógáil agus ní cumarsáid do chuid mothúchán le do pháirtí amháin déanann sé tocsaineacht mhothúchánach.
De réir mar a bhíonn do chaidreamh níos cráite go mothúchánach, caillfidh tú fócas ar an luach atá ag do nasc. Cuireann tú níos mó béime ar na lochtanna agus na díomá ar iompar do pháirtí seachas iarracht a dhéanamh bealach a aimsiú chun iad a shocrú.
Déan machnamh ar an gcaoi a labhraíonn tú le do chéile, na rudaí a deir tú, agus an chaoi a ndeir tú iad. Má dhéanann an dá chomhpháirtí é sin, is féidir meas a athbhunú. Ná caith ach le do chéile ar an mbealach ar mhaith leat go gcaithfí leat.
Bí socair, suigh go ciúin, agus oscail do chroí do do pháirtí, éist leo, agus athnasc le mothú grámhar na trua, cineáltas, meas, agus buíochas. Lig duit féin lig dul de do ego agus díriú ar an ngrá agus an meas sa phósadh a dheisiú.
Glacadh, meas agus glacadh le difríochtaí
Rud eile bealach iontach chun níos mó grá agus meas a instealladh i bpósadh is trí fhoghlaim chun difríochtaí a fhulaingt, a léirthuiscint agus glacadh leo. Ní bheidh céilí ag easaontú, agus beidh dearcaí contrártha acu.
Smaointe do pháirtí a ghlacadh, a fhulaingt agus a urramú agus beidh glacadh mar thoradh ar thuairimí, agus cuireann glacadh le grá chun cinn.
Is cuid d’aon phósadh easaontais, ach is é an príomhdhifríocht idir pósadh sláintiúil agus míshláintiúil an chaoi a ndéileálann tú le heasaontas.
Tá sé de cheart ag do pháirtí a dhearcadh agus a mhothúcháin féin a fháil. Níor cheart go gcuirfeadh easpa comhthoil leat do chéile a ghortú nó a ghortú.
Bí trócaireach fiosrach nuair a bhuaileann tú le do pháirtí. Féach iad ina súile, coinnigh croí oscailte, agus cuimhnigh ar na rudaí a bhfuil meas agat orthu faoi do pháirtí. Cuimhnigh go bhfuil tú féin agus do pháirtí ag déanamh a ndícheall agus go bhfuil níos mó nó níos lú ag streachailt díreach cosúil leatsa.
Tógann sé an-iarracht agus foighne meas a chothú trí chaidreamh. Má chaitheann tú do chéile le meas, go neamhfhreagrach, agus go diúltach spreagann sé an t-iompar céanna iontu.
Glac le do dhearcaí difriúla, meas a bheith acu ar a n-ionchur, idirphlé a choinneáil oscailte chun cinntí a dhéanamh le chéile, agus comhréiteach a dhéanamh nuair is gá.
Stop ag iarraidh do chéile a athrú
Is minic a chailltear meas agus grá i bpósadh nuair a dhéanann comhpháirtithe iarracht a gcéile a athrú. Nuair a dhéantar iarracht duine a athrú ní gá duit ach radharc a chailleadh ar an bpictiúr mór.
Seachas é a dhéanamh pointe glaoch ar do chéile nuair nach n-aontaíonn tú lena n-iompar nó ag insint dóibh conas gníomhú, déan do chuid féin, agus déan iarracht timpeallacht measúil grámhar a chruthú.
Tá an cur chuige seo éifeachtach toisc go bhfuil tú chun tosaigh trí shampla. Is minic a chuirtear meas ar ais nuair a thugtar é. Ar an láimh eile, cruthaíonn teannas iarracht do chéile a athrú.
Amharc ar an bhfíseán seo thíos ina bpléann Heather Lindsey nach bhfuil sé ceart comparáid a dhéanamh idir do chéile agus daoine eile agus iarracht a dhéanamh iad a athrú agus ba cheart duit muinín a bheith agat astu as a bhfuil siad:
Beir leat
Mar fhocal scoir, mar lánúin phósta, glacann tú páirt i roinnt róil ar chomhaontaigh an bheirt agaibh go comhfhiosach nó go neamhfhiosach. Tá sé riachtanach cuimhneamh nach cuma cén ról a imríonn do pháirtí duit meas a bheith acu ar a gcuid iarrachtaí i gcónaí.
Dóibh siúd a bhfuil sé deacair orthu atmaisféar níos measúla a chruthú, smaoinigh ar theiripe. Cuidíonn teiripe le lánúineacha saincheisteanna deacra a phlé, iad a réiteach, agus iompraíochtaí dímheasúla a aisiompú.