Ábhar
- 1.Cothaigh rudaí ar dtús - céim amach ón mbeirt acu
- 2.Pléigh plé macánta nuair a bheidh tú in ann aghaidh a thabhairt ar d’fhear céile
- 3. Téigh ar ais agus déan athbhreithniú ar do phatrúin caidrimh
- Idirghabháil ghairmiúil 4.Seek, i bhfoirm ar bith
- Tá sé in am anois déileáil leis an gcairdeas
- Timfhilleadh
Chas m’fhear orm le mo chara is fearr!
Tá fuaim an ráitis seo ann féin chomh dubhach go mbeadh eagla ar chomhairleoirí pósta nó síceolaithe deimhnithe fiú cásanna den sórt sin a láimhseáil. Cúis a bheith-
Tá an t-infidelity in aon chaidreamh an-tubaisteach.
Éiríonn sé níos measa go mór d’aon bhean a fháil amach gurb í an bhean eile an cara is fearr atá aici. Is é seo an cás de betrayal dúbailte agus tá sé an-pianmhar. Déanta na fírinne, tar éis an caidreamh a fhionnadh, tá meascán mothúchán ann a ghabhann leis an bpian agus an feall.
Tá fearg ann agus i gcásanna áirithe, numbness i dtreo do chara agus fear céile is fearr.
Mar sin féin, fiú agus an betrayal ollmhór seo ag an mbeirt daoine is gaire duit, tá sé ríthábhachtach nach gcaillfidh tú smacht ar do chuid mothúchán. D’fhéadfadh sé seo a bheith an-díobhálach do d’aisghabháil (toisc nach mbeidh tú in ann plé cuiditheach a bheith agat) agus fiú do leas.
Le linn na tréimhse seo, bíonn na milliúin ceisteanna ag rith trí d’intinn, agus éiríonn sé níos measa fós nuair a bhíonn páistí i gceist. Tosaíonn tú ag ceistiú do fiúntais, téann do fhéinmheas síos agus tosaíonn na mílte bratach dhearg a ndearna tú neamhaird orthu ag tuile do cheann.
Ach, fiú nuair a bhraitheann tú gurb é an rud is fearr le déanamh ná colscaradh a dhéanamh d’fhear céile agus fáil réidh leis, tá dóchas éigin ann i gcónaí. Agus níos mó ná sin ag brath ar dhéine na minicíochta caimiléireachta, fad na caimiléireachta, cé eile atá i gceist srl.
Seo thíos cúig chomhairle agus treoir ghairmiúil a mholtar do gach fear céile atá meallta orm le cásanna mo chara is fearr.
1.Cothaigh rudaí ar dtús - céim amach ón mbeirt acu
Tá sé seo an-suntasach toisc go bhfuil an turraing agus an fhearg a bhuaileann an bhean ar an bhfionnachtain seo chomh mór sin, is dóigh go bhfágfaidh siad tú i riocht mothúchánach an-amh agus luchtaithe agus go mbeidh tú mí-oiriúnach chun aon phlé a dhéanamh ar an láthair.
D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach má dhéanann tú tú féin a scaradh ó d’fhear céile agus ó do chara is fearr, go háirithe sna huaireanta luatha nó na laethanta tar éis duit an caidreamh a fhionnadh.
Tá sé seo tábhachtach mar go dtabharfaidh sé roinnt ama duit ar a laghad do chuid mothúchán go léir a phróiseáil agus smaoineamh ar cá háit le tosú.
Is cosúil go mbeadh sé oiriúnach an oíche a chaitheamh ag áit gaoil nó áit éigin leat féin go dtí go mbraitheann tú go bhfuil tú in ann dul go socair le d’fhear céile.
2.Pléigh plé macánta nuair a bheidh tú in ann aghaidh a thabhairt ar d’fhear céile
Chomh luath agus a ghlacfaidh tú do chuid ama chun socair a dhéanamh agus anois dul i dteagmháil le d’fhear céile, déan cinnte go mbunóidh tú caint ionraic faoina easláine.
Mínigh go cróga agus go hoscailte an tionchar a bhí ag a iompar ort agus iarr míniú simplí ar cad ba chúis leis an gcaidreamh. Chomh maith leis sin, ach an oiread agus an t-eolas grinn ar fad a bheith agat ar an gcaoi ar thosaigh an caidreamh agus ar an gcúis a d’fhéadfadh nach laghdódh sé an pian atá tú ag mothú nó a mhothaigh tú, má thuigeann tú tuiscint shoiléir ar an gcúis ar cheil sé ort b’fhéidir go dtabharfaidh tú tuiscint níos fearr fós ar an staid iomlán.
Tá sé seo tábhachtach go háirithe chun tú a chur ar an mbealach ceart chuig leigheas agus maithiúnas, rud a ligeann duit breithiúnais agus cinntí réasúnaithe a dhéanamh.
3. Téigh ar ais agus déan athbhreithniú ar do phatrúin caidrimh
Anois go bhfuil roinnt sonraí agat faoin gcaidreamh, tá sé thar am athbhreithniú a dhéanamh ar do phatrúin caidrimh.
I bhformhór na gcásanna, d’fhéadfadh nach mbeadh roinnt gnóthaí eachtardhomhanda chomh spontáineach agus neamhphleanáilte agus a d’fhéadfadh duine a bheith ag iarraidh a chreidiúint. Is dócha gur léiriú iad seo ar fhadhb phósta níos mó gan aird atá ag ithe le sláinte an chaidrimh le blianta.
De réir mar a dhéanann tú sonraí faoin gcaidreamh a inmheánú, níl sé sábháilte ach scanadh trí do phósadh agus cúpla ceist a chur ort féin.
An raibh an bheirt agaibh sásta sa phósadh? An raibh an pósadh ag freastal ar do chuid riachtanas? An bhfuil an bheirt agaibh in ann cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach? Cad mar gheall ar intimate fisiceach?
Ar bhealach amháin nó ar bhealach eile, d’fhéadfadh go gcuirfeadh na ceisteanna seo leid ort rud a chuideodh leat dul ar aghaidh i cibé cinntí a dhéanfaidh tú.
Idirghabháil ghairmiúil 4.Seek, i bhfoirm ar bith
A mhéad is atá an fhreagracht ar fad as a ghníomhartha ag d’fhear céile, is gá a thuiscint gur beag an toradh a bheidh ar an milleán, ar ghlaoch ainmneacha nó ar thacaí leanúnacha maidir le cinntí eolasacha a dhéanamh.
Cibé an gcinneann tú fanacht agus iarracht a dhéanamh rudaí a shocrú nó an gceapann tú gur fearr é a dheighilt, níl i ngníomhaíocht ar bith nach gcuidíonn leat dul ar aghaidh ach fuinneamh dhiúltach.
Tá sé ciallmhar cabhair a lorg ó chomhairleoir gairmiúil nó ceannaire reiligiúnach a bhfuil tú eolach agus compordach ag caint leis, go háirithe má bhraitheann tú nach bhfuil tú in ann srian a chur ar do chuid mothúchán.
Is féidir le comhairleoir atá oilte go gairmiúil cabhrú leat teicnící cumarsáide agus scíthe nua agus éifeachtacha a fhoghlaim. Ar an gcaoi chéanna, tá an comhairleoir pósta gairmiúil i riocht den scoth chun cabhrú leat na saincheisteanna a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar an infidelity ag d’fhear céile a dhiagnóisiú agus a iniúchadh.
Tá sé in am anois déileáil leis an gcairdeas
Gach mothúchán betrayal, fearg, agus brón atá agat faoi d’fhear céile, is beag seans go mbraitheann tú mar an gcéanna faoi do chara is fearr.
Rud a chiallaíonn gur rud é nach mór déileáil leis.
Má shocraíonn tú fanacht sa phósadh agus rudaí a shocrú le d’fhear céile, ansin is é an chéad rud atá le déanamh ná teagmháil idir an dá dhuine seo a theorannú go dtí go mbeidh tú in ann rudaí a phlé go socair le do chara.
Ag an am céanna, is féidir leat cinneadh a dhéanamh anois an ceart duit do chaidreamh le do chara a dheisiú nó nach bhfuil.
Is cuma cén cinneadh atá agat, tá sé sláintiúil do chara a shuí síos agus a chur in iúl di cé chomh dona a ghortaigh sí tú agus an dóigh a mbraitheann tú fúithi. Thairis sin, is féidir leat a cuid freagraí a úsáid freisin chun cinneadh a dhéanamh an fiú í a choinneáil as seo amach nó ceangail a ghearradh léi.
Timfhilleadh
Má éisteann tú le cuid acu seo a cheil m’fhear orm le mo scéalta cara is fearr, cuirfidh tú deora ort nó cuirfidh tú fearg ort le fearg neamhrialaithe.
Slí amháin nó slí, agus is é do sheal féin é, agus ní féidir leat cabhrú leis nó a fháil amach cad atá amach romhainn, rachaidh na cúig phíosa comhairle úsáideacha seo ar bhealach chun treoir a thabhairt don chéad rud eile.