Ábhar
- An cheist mhór
- 1. Bí ag faire amach dá gcuid focal
- 2. Tabhair aird ar do chuid mothúchán
- An ró-mhaith a bheith fíor-mhothúchán?
- An mothú sin ar ghadaíocht agus neamhdhóthanacht
- Braitheann tú go bhfuil siad ag sú an aeir amach ort
- 3. Tabhair aird ar a n-iompar
- Spriocanna an mhilleáin
- Tá narcissists pianmhar a bheith thart
Le déanaí, tá an-imní ar eolaithe sóisialta maidir le millennials a shainiú, agus tá sé an-suimiúil ós rud é gurb iad millennials an chéad ghlúin a d’fhás aníos leis na meáin shóisialta. Agus tá roinnt ann a lipéadaíonn, inniu, beagnach aon mhílaois a dtagann siad trasna air mar narcissist, ag féachaint ar na millennials obsession a bhíonn acu le selfies agus tweets.
Mar sin féin, ní dhearnadh aon staidéar riamh a thacaíonn go hiomlán leis an éileamh seo, rud a fhágann ceist bhunúsach dúinn; conas is féidir le duine narcissist a aithint?
Sa lá atá inniu ann, ní féidir leat a thuar cá háit ar dóigh duit bualadh le narcissist. Is féidir é a bheith áit ar bith, ó chairde nua a dhéanamh, dátaí nua a fháil, post a lorg, dul isteach i gclub nua agus fostaithe nua a fhostú le bheith i do chuideachta. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach na bratacha dearga a thuiscint le faire orthu agus iad ag tabhairt aghaidhe ar dhaoine le neamhoird pearsantachta támhshuanacha nó a bhfuil tréithe láidre támhshuanacha acu.
Is iondúil go gceapann narcissists go bhfuil siad níos fearr ná aon duine a dtéann siad ann, éilíonn siad meas leanúnach, agus uaireanta, b’fhéidir iad a náiriú go poiblí chun a n-íomhá a threisiú.
Is dóichí go n-aireoidh siad masla agus masla, nach n-aireoidh siad cómhalartú nó go gcaillfidh siad spéis ionat fiú.
I gcásanna eile, is dóigh go gcaithfidh narcissists san ionad oibre níos mó ama ag comhrá le comhghleacaithe chun iarracht a dhéanamh iad a chur ina luí, creidmheas a ghlacadh as obair as obair daoine eile agus geallúintí a dhéanamh nach gcoinneoidh siad choíche.
Nuair is iad an maoirseoir iad, is dóichí go ndéanfaidh siad bulaíocht ort os comhair daoine eile nó fiú agus iad ina n-aonar leo.
An cheist mhór
Leis na nósanna annoying seo go léir de narcissists, conas is féidir ansin a insint óna chéile má ritheann siad isteach iad?
Seo thíos 3 chéim chun narcissist a aithint agus conas dul i réim ina gcoinne, mar a mhol Bill Eddy LCSW, JD- dlíodóir, idirghabhálaí, teiripeoir agus comhbhunaitheoir agus Stiúrthóir Oiliúna na hInstitiúide Ard-Choimhlinte.
Tá modh 3 chéim beartaithe ag Bill ar a dtugtar modh WEB chun narcissists a aithint- WORDS, EMOTIONS, and BEHAVIOR.
1. Bí ag faire amach dá gcuid focal
Sna trí chéim seo chun treoir narcissist a aithint, tá focail ar bharr an liosta. Má tá amhras ort gur narcissist duine amháin, bí ag faire amach dá bhfocail - dearfach agus diúltach, bíodh sé fút féin nó faoi dhaoine eile.
Is é an bealach is sábháilte le dul i mbun a gcuid focal ná iad a rangú i gceithre ghrúpa eadhon -
Focail thar a bheith dearfach (seductive) - Is focail chomparáideacha an chuid is mó de, agus ba cheart go dtabharfadh sé sin rabhadh duit go ndéanfar comparáid dhiúltach leat le daoine eile níos déanaí.
Sampla - ‘Níor chaith aon duine leat níos fearr ná mar a dhéanfaidh mé’, nó, ‘Níor bhuail mé riamh le duine chomh hálainn is atá tú”.
Focail thar a bheith diúltach (dímheasúil) - Anseo, tabharfaidh tú faoi deara sult mór barr feabhais iontu agus easpa ionbhá, fiú amháin sna cásanna is lú. Déarfaidh siad - ‘Tá fear caillte na himeartha fíor ansin’, nó, ‘Ní féidir leis na daoine seo gile a thabhairt faoi deara fiú agus iad ag stánadh orthu san aghaidh’.
Focail nach léiríonn ionbhá nó spéis ar chor ar bith - Tá sé seo an-choitianta le narcissist. De ghnáth ní thaispeánfaidh siad aon aitheantas do imní nó do bheatha, go háirithe nuair a insíonn tú dóibh faoi dhroch-eispéireas nó leochaileacht fút. Is dóigh go gcaillfidh siad spéis go gasta láithreach má cheapann siad go bhfuair siad thú.
Focail íospartaigh - Tabharfaidh tú faoi deara go mbreathnaíonn narcissists orthu féin i gcónaí mar dhaoine uachtaracha agus, ag an am céanna, go síoraí mar íospartaigh. Fulaingíonn siad feiniméan ar a dtugtar díobháil narcissist - cás ina nochtar narcissist mar ní is fearr tar éis an tsaoil. Is iadsan an cineál a rachaidh ar rant fada agus fiú a dhéanfaidh iarracht iad féin a chruthú nuair a dhiúltaítear post dóibh i bhfabhar comhghleacaí eile.
2. Tabhair aird ar do chuid mothúchán
Is é an dara céim sa 3 chéim seo chun treoir narcissist a aithint ná do chuid mothúchán.
Tabhair aird ar leith ar do chuid mothúchán agus tú ag idirghníomhú le duine támhshuanach féideartha. De ghnáth, cuirfidh narcissists trí staid mhothúchánach fhéideartha ort mar a mhínítear thíos.
An ró-mhaith a bheith fíor-mhothúchán?
Scuabfaidh an cineál seo tú as do chosa i gcónaí sula dtugann tú faoi deara é fiú.
Braitheann tú go bhfuil siad chomh deas leat, braitheann tú go bhfuil tú thar a bheith réidh agus grá. Faigheann tú an mothúchán euphoric sin, agus go tobann tuigeann tú go bhfuil siad ró-mhaith le bheith fíor.
Comhartha rabhaidh mór.
Is comhartha rabhaidh é an charm sin toisc nach cosúil i gcónaí go mbíonn daoine atá réidh agus gan teorainn gan stró.D’fhéadfadh sé a bheith ann uaireanta nach mbíonn iontu ach a fheictear. Ach, uaireanta, d’fhéadfadh sé go mbeadh narcissist á mealladh go suairc agat atá ag dul i dtreo an chéad duine eile gan mhoill chun iad a dhéanamh níos réidh agus a ego a thógáil lena mbua.
An mothú sin ar ghadaíocht agus neamhdhóthanacht
Mura bhfuil siad ag déanamh ort an mothúchán ‘ró-mhaith a bheith fíor’ a fháil, beidh roinnt narcissists chomh gnóthach ag puffing suas gan a thuiscint go bhfuil siad ag cur duine éigin síos sa phróiseas.
Tá sé seo chomh nádúrtha dóibh.
Uaireanta, ní thuigfidh tú é ar an gcéad dul síos, ach teacht chuig do chéadfaí níos déanaí agus tú ag forbairt féin-amhrais. Tosaíonn tú ag fiafraí díot féin cad a cheapann siad díot, tosaíonn tú ag ceistiú do neamhdhleathachta ina léig.
Braitheann tú go bhfuil siad ag sú an aeir amach ort
Murar bhuail tú le duine fós, is gearr go mbuailfidh tú leis an duine amháin sin a bhíonn i gcónaí ag ‘sucks an ocsaigin as an seomra.’
Tá sé tipiciúil de gach narcissist.
Stiúrfaidh siad an comhrá i gcónaí ina leith is cuma cad atá le rá nó le smaoineamh ag daoine eile.
3. Tabhair aird ar a n-iompar
Ar deireadh, sna 3 chéim seo chun treoir narcissist a aithint, bí ag faire amach dá n-iompar. Tabhair aird níos mó ar an méid a dhéanann siad níos mó ná an méid a deir siad.
Tá narcissists chomh cliste go gcruthóidh siad go leor focal chun aird a tharraingt ort agus iarracht a dhéanamh déanamh suas as a n-iompar neamhfhoirfe. Má tá tú chun dul i muinín narcissist, is féidir leat a bheith cinnte go mbeidh frustrachas agus traochta ort sa deireadh.
Ní dhéanann siad machnamh riamh ar a ndrochiompar, agus níl le déanamh acu ach é a chosaint go fíochmhar agus tú a cháineadh as a gcarachtar san am atá thart a cheistiú.
Is fearr duit neamhaird a dhéanamh ar a gcuid focal.
Spriocanna an mhilleáin
Patrún eile atá faoi iompar le faire amach is ea cé chomh minic a aimsíonn narcissists sprioc an milleáin aon uair a theipeann orthu rud a bhaint amach, nó má théann rud éigin mícheart dóibh.
Aistreoidh siad an milleán ort agus cuirfidh siad an milleán mór ort fiú as rud éigin nach bhfuil ann nó a dhéanann duine eile (nó leo féin). Gheobhaidh siad duine éigin i gcónaí chun an milleán a chur orthu aon uair a dhéanann siad praiseach de rudaí.
Tarlaíonn sé seo de ghnáth, go háirithe le narcissists pearsantachta ardchoinbhleachta.
Tá narcissists pianmhar a bheith thart
Is fíor, tá pian ar narcissists a bheith thart, agus is féidir leo strus a chur ar do shaol mura bhfuil a fhios agat conas ceann a aithint agus iad a shárú.
Is mór an chabhair í an treoir seo ar thrí chéim chun narcissist a aithint do dhaoine atá ag lorg caidrimh nua, a bhfuil sé ar intinn acu timpeallachtaí a athrú nó atá in amhras faoi dhuine atá gar dóibh a bheith ina narcissist.
Bí ag faire amach do na rudaí a deir na narcissists (focail a úsáideann siad), na mothúcháin a mhúsclaíonn siad ionat agus ar deireadh, tabhair aird ar leith ar an gcaoi a n-iompraíonn siad timpeall ar dhaoine.