Ábhar
- Conas a dhéantar mothúcháin a bhrú ar shiúl
- Tá a fhios ag ár ngaolta
- Macántacht mhothúchánach
- Conas a thaispeánann sé seo i mo shaol
Nuair a bhíonn mothúchán mór á mhothú againn is gnách linn a chreidiúint go bhfuil sé níos éasca an mothúchán seo a cheilt trí ár mothúcháin a chur ar ais.
Bímid ag gníomhú stoic nó gan spéis againn in iarracht gan an drochíde atá á mhothú againn a thaispeáint.
Is í an fhadhb leis an straitéis seo ná go bhfuil do pháirtí ag mothú seo.
Is cuid d’eispéireas an duine é gabháltas mothúchánach.
Ós rud é nach féidir linn ár mothúcháin a cheilt i ndáiríre cén fáth nach gcuirfimid in iúl iad go hoscailte?
Conas a dhéantar mothúcháin a bhrú ar shiúl
Is frithghníomhartha néarchórais iad mothúcháin ar spreagadh seachtrach agus ar smaointe inmheánacha.
Ní rud is féidir linn a rialú. Tarlaíonn siad nuair nach dteastaíonn uainn iad. Mar shampla, b’fhéidir gur mhaith liom a thaispeáint cé chomh corraithe is atá mé faoi ócáid mhór mo pháirtí ach táim róbhuartha faoin méid atá ar mo phláta an tseachtain sin.
Ag an nóiméad sin, cuirim aghaidh an chomhpháirtí tacaíochta air agus deirim cé chomh sásta atá mé go bhfuilimid ag dul chuig an ócáid seo.
Is é an rud atá ag tarlú i ndáiríre ná eagla faoi bheith in ann luí isteach i ngníomhaíocht eile an tseachtain sin. Fiafraíonn mo pháirtí an bhfuil sé ceart go leor agus deirim go bhfuil sé iontach. Breathnaíonn sí orm go amhrasach agus fiafraíonn sí an bhfuil mé cinnte. Deirim, “Táim cinnte”.
Cé chomh minic a tharlaíonn sé seo?
Bímid ag gníomhú mar go bhfuil rudaí go maith nuair nach bhfuil siad i ndáiríre. Déanaimid é seo chun ár ngaolta a thapú, agus gan díomá a dhéanamh orthu.
Agus é seo á dhéanamh, áfach, caithfimid ár mothúcháin féin a bhrú ar shiúl.
Cén chuma a bheadh air, a bheith ionraic linn féin?
A admháil conas a mhothaíonn sé imeacht eile a chur leis agus ansin dul ar an gcéad chéim eile agus ár gcomhpháirtí a chur ar an eolas. In ionad sárú a dhéanamh ar ár dtaithí inmheánach tugaimid aghaidh air.
Tá a fhios ag ár ngaolta
Is í an fhadhb leis an straitéis seo ná go bhfuil a fhios ag daoine.
Déanfaidh duine atá thart timpeall ort an t-am ar fad do chuid mothúchán a phiocadh suas fiú nuair atá tú ina mháistir ar iad a cheilt. Féadfaidh siad do chuid mothúchán a mhothú.
Ina leabhar, The Influential Mind, Tali Sharot, mínítear conas a oibríonn contagion mothúchánach.
Conas a oibríonn aistriú mothúchánach? Conas a ghineann do gháire lúcháir ionam? Conas a chruthaíonn do frown fearg i m’intinn féin? Tá dhá phríomhbhealach ann. Is é an chéad cheann ná mimicry gan aithne. B’fhéidir gur chuala tú faoin gcaoi a ndéanann daoine aithris i gcónaí ar ghothaí, fuaimeanna agus aghaidheanna daoine eile. Déanaimid é seo go huathoibríoch - má bhogann tú do shúilíní beagán aníos, is dócha go ndéanfaidh mé an rud céanna; má huff tú, tá seans níos mó agam puff. Nuair a bhíonn corp duine ag cur strus in iúl, is mó seans go n-éireoidh muid níos doichte mar gheall ar mhimicry agus, mar thoradh air sin, go mbraitheann muid strus inár gcorp féin (Sharot, 2017).
Tá na cineálacha freagraí néarchórais seo ar mhothúcháin daoine eile gan aithne.
Ach léiríonn sé nach féidir ár dtaithí istigh a cheilt.
Macántacht mhothúchánach
Nuair a thosaímid a bheith iomlán macánta linn féin osclaímid an fhéidearthacht go mbeidh níos mó dlúthchaidrimh ann lenár ngaolta.
Admhaímid a bhfuil ag tarlú taobh istigh dínn agus cuirimid in iúl do na daoine a bhfuil grá againn dóibh conas a bhraitheann rudaí.
Nuair a thosaímid ag dul thar fóir ag fógra ár gcomhpháirtí faoi rud éigin a gcaithfidh sí dul ann an tseachtain sin déanaimid iarracht an mothúchán seo a cheilt.
Má aistrímid isteach inár leochaileacht agus má chuireann sí in iúl di go bhfuilimid róbhuartha, ansin is féidir an taithí seo a chomhlíonadh le comhbhá agus le tuiscint.
B’fhéidir gur féidir le do pháirtí cuidiú le rud éigin eile a bhaint de do phláta ionas go mbraitheann tú níos lú struis. B’fhéidir go dtuigeann sí nach í seo an tseachtain is fearr duit dul chuig an ócáid seo.
B’fhéidir go mbraitheann sí go bhfuil diúltú agus fearg uirthi nuair a chuireann tú in iúl go bhfuil sí sáraithe agat.
Is cuma cad a tharlaíonn, tá tú macánta le do pháirtí agus gan iarracht a dhéanamh d’eispéireas a cheilt ar mhaithe léi.
Ós rud é go mbeidh tuairim aici go bhfuil tú i bhfolach ar aon nós cén fáth nach roghnaíonn tú macántacht?
Conas a thaispeánann sé seo i mo shaol
Tá mé i mo chónaí le páirtí iontach a bhfuil feasacht mhothúchánach an-ghleoite aige. Ní féidir liom mo chuid mothúchán a cheilt uaithi.
Uaireanta bíonn sé seo an-chráite ach sa deireadh chabhraigh sé liom tiomantas a thabhairt do mhacántacht mhothúchánach iomlán.
Chabhraigh a feasacht ionbhá liom a bheith i mo fhear níos fearr. Ní féidir liom a rá go bhfuilim sásta i gcónaí a chur in iúl di nuair nach mbraitheann rudaí i gceart ach is é mo rún é sin a dhéanamh.
Bíonn amanna ann nuair a theipeann orm faoi seo agus sílim go gcuireann sé teorainn leis an dlúthchaidreamh eadrainn. Nuair a chuirim in iúl mé féin is minic a bhuaileann sí liom le tuiscint agus meas as a bheith fíor léi.
Cuirim mo chuid mothúchán in iúl le cineáltas agus mé ag éisteacht lena taithí freisin. Ní théim faoi ionsaí agus cuirim an milleán ar mo pháirtí as mothú imníoch nó róbhuartha.
Tá sé macánta agus freagracht iomlán á ghlacadh agam as mo thaithí. Mar sin molaim duit gan a bheith buartha faoi mhothúcháin do pháirtí agus oibriú i dtreo níos mó intimacy trí labhairt cad atá fíor duitse.
Ar leibhéal éigin, beidh a fhios acu go bhfuil tú i bhfolach cad atá ar siúl i ndáiríre ar aon nós.