Ábhar
- Tionchar mothúchánach pósadh míshásta
- Riosca níos mó don dúlagar
- Méadaíonn mothú na feirge
- Mothúcháin ghinearálta imní
- Luascanna giúmar
- Iompar mífhoighneach leat féin agus le daoine eile
- Laghdú ar an réim aird
- Fadhbanna cuimhne
- Méadaíonn an baol tinnis mheabhrach
- Méadaítear an baol go bhforbrófar Néaltrú agus Galar Alzheimer
- Bíonn sé deacair smaoineamh agus cinnteoireacht
"Creidtear go ndéantar póstaí ar neamh."
Aislingíonn gach duine faoina bpáirtí saoil foirfe deiridh, ar mian leo maireachtáil go sona sásta riamh ina dhiaidh sin. Ach faraor, is annamh a fheictear an scéal fairy seo sa saol dáiríre. Faigheann an chuid is mó de na lánúineacha pósta amach go luath nach leaba rósanna é an pósadh. Tá a chuid coimhlintí, fearg, sonas agus sásamh ann.
Cinnfidh cinniúint an phósta conas a chothromaíonn tú iad seo.
Is buanna nach féidir a fháil go héasca i bpóstaí nua-aimseartha an domhan gasta atá againn agus muid ag rith ar luas gasta, foighne agus foréigean.
Mar sin, níl sa chuid is mó de na póstaí mura gcríochnaíonn siad colscaradh, ach comhréiteach gan aon cheangaltáin.
Fós féin, tá daoine ann nach roghnaíonn, ar chúis ar bith, scaradh nó colscaradh ó phósadh míshásta. D’fhéadfadh cúiseanna a bheith le leanaí, tacaíocht airgeadais nó díreach suim éigin astaithe a bhraitheann tú a thugann cúis duit fanacht i bpósadh míshásta. Ach fágann póstaí den sórt sin go bhfuil an dá pháirtí míshásta agus míshásta.
San Airteagal seo, beimid ag teagmháil le héifeachtaí mothúchánacha an phósta agus an suaitheadh a bhíonn ar na comhpháirtithe atá faoi ghlas i bpósadh míshásta.
Tionchar mothúchánach pósadh míshásta
De ghnáth, bíonn tionchar mothúchánach na bpóstaí míshásta i bhfad níos déine ná an tionchar fisiceach.
Ciallaíonn pósadh míshásta gur briseadh banna speisialta idir na comhpháirtithe. Scriosadh an tacaíocht agus an muinín a thóg an pósadh.
Mothaíonn sé seo uaigneas agus teip, rud a fhágann dúlagar leis an am.
Tá fearg agus rage ar cheann de na asraonta mothúchánacha is mó atá ag pósadh míshásta.
Cuireann an pósadh foirfe sin a bhí ann uair amháin, na tosca a rinne é a scriosadh, an cluiche milleán síoraí anois, breosla leis an rage pent-up.
Dá bhrí sin, chomh minic sin go bpléascann fearg tríd fiú gan aon spreagadh follasach.
Fágann pósadh míshásta tú ar fhorais shaky éagobhsaí.
Níl aon sásamh ann, ach meas. Méadaíonn mothúcháin imní agus uafáis, agus tú ag dul i dtreo todhchaí nach mbeidh aon chobhsaíocht agus dóchas ann.
Tá gach rud dóchasach agus téann go maith i bpósadh sona. Molann an dá chomhpháirtí a chéile.
Tugann pósadh míshásta amhras, fearg agus frustrachas isteach sa phósadh. Bíonn strus mhothúchánach ag méadú i gcónaí, feidhmíonn sé mar spreagthóir, ascalach idir socair agus éadóchas.
Tá na luascáin giúmar seo coitianta go leor agus is féidir a minicíocht a mhéadú le gach lá a rith.
Is féidir le luascáin giúmar a bheith an-iomráiteach. Féadann a dtionchar mothúchánach corraíl feargach a ghiniúint uait thar rud ar bith nó tú a bhá i staid mhothúchánach, gan freagra a thabhairt ar aon chás spreagthach.
Nuair a bhíonn suaitheadh mothúchánach ort, is cinnte go ndéanfaidh sé machnamh ar d’iompar i dtreo tú féin agus daoine eile.
Tugann póstaí míshásta, seachas strusanna mothúchánacha eile, corraíl agus mífhoighne i d’iompar. Is cosúil go bhfuil an socair chun déileáil le daoine, cásanna agus fiú tú féin, an-deacair nó dodhéanta fiú.
Ní féidir tuiscint a fháil ar réasúnaíocht staid. Bíonn iompar tobann mífhoighneach mar thoradh air seo a fheictear go minic i dtreo daoine eile agus tú féin.
Tugann saol ábhar calma le pósadh cobhsaí d’othair agus an cumas díriú agus díriú ar dhaoine agus ar do thimpeallacht.
Tá d’intinn cheana féin ag pósadh míshásta le do chuid fulaingtí féin. Bíonn sé deacair teacht amach as an gcraiceann míshásta sin agus díriú ar an saol mórthimpeall ort. Mar sin, le ham bíonn sé an-deacair ort aird ar fad a thabhairt ar a bhfuil ag tarlú timpeall ort.
Tá sé léirithe go bhfuil míshástacht ina chúis le fadhbanna cuimhne. Ní hionann liopaí cuimhne, mearbhall agus dearmad.
Féadann strus mhothúchánach an intinn a ró-ualach ionas go mbeidh sé dodhéanta fiú cuimhneamh ar obair laethúil. Féadann na laigí cuimhne seo na tosca mothúchánacha eile a phléamar thuas a spreagadh tuilleadh.
Is orgán an-chumhachtach é intinn, lena taobh dearfach agus diúltach.
Féadann míshuaimhneas, fearg, uaigneas agus dúlagar a bhfuil dlúthbhaint acu le pósadh míshásta diúltacht an orgáin seo a spreagadh. Is féidir go dtiocfadh tinneas meabhrach ar dhul chun cinn an-mhór na mothúchán seo.
Tá sé léirithe ag póstaí míshásta go bhfuil baol méadaithe ann coinníollacha a fhorbairt mar néaltrú agus galar Alzheimer de bharr deacrachtaí mothúchánacha.
Scriosann pósadh míshásta tú go mothúchánach. Ciallaíonn sé sin go dtiocfaidh lagú ar d’fheidhmiú cognaíoch.
Tógann staid mhothúchánach éagobhsaí do chumhacht chun smaoineamh agus cinneadh a dhéanamh go soiléir. Féadann an éifeacht seo do shaol a scriosadh de réir mar a leanann tú ar aghaidh ag glacadh na gcéimeanna míchearta agus ag déanamh na gcinntí míchearta maidir le do shaol.
Is féidir le pósadh míshásta tionchar an-scanrúil a bheith agat ort. Roghnaíonn go leor acu gníomhaíochtaí maolaithe mar chaitheamh tobac, úsáid drugaí, alcól, cearrbhachas, srl. Ach ní dhéanann siad seo go léir ach na fachtóirí struis mhothúchánach a ghéarú níos mó. Tá súil againn go gcabhróidh an díscríobh seo leat tionchar mothúchánach an phósta mhíshásta a thuiscint, rud a chuirfidh ar do chumas rudaí a athrú chun feabhais.