Ábhar
- 1. Aithnigh na tréithe is fearr atá agat
- 2. Faigh fíor, grá duit féin
- 3. Níos lú fuinnimh a infheistiú le daoine diúltacha
- 4. Bain taitneamh as gach nóiméad
- 5. Tiúnáil isteach
- 6. Leanúint ar vibes
- 7. Athdhearbhú dearbhaisc laethúla
- 8. Dírigh ar na rudaí atá agat agus ní ar na rudaí nach bhfuil agat
- 9. Glac cosán na frithsheasmhachta is lú
- 10. Clutch do chumas
Tá ár gcuid nasc riachtanach dár rathúnas ginearálta agus do chomhlíonadh ár saoil.
Níl aon uasteorainn ar líon na ndaoine inchiallaithe is féidir linn a bheith inár saol. An bheocht níos réadúla a astaímid, is mó a gheobhaimid. Tá sé mar an gcéanna le haghaidh pessimism. Oibríonn sé ar an mbealach seo: tarraingíonn grá le gean.
1. Aithnigh na tréithe is fearr atá agat
Déan idirdhealú idir na tréithe is fearr atá agat agus tabhair tasc dóibh ar an domhan sula mbuailfidh tú le daoine nua nó sula dtéann tú chuig ócáidí riachtanacha; príomha tú féin.
Creid, “Nílim chun díriú ar mo laige ach ar cháilíochtaí cosúil le mo thionchar, ionbhá nó clisteacht; Beidh mé ag mothú agus ag muinín sa bhfíor-bheocht atá ionam. Ráthaíonn mé mo chumhacht iomlán. "
Cuireann cúinsí áirithe den sórt sin do chuid is fearr chun tosaigh.
2. Faigh fíor, grá duit féin
Cur chuige idéalach chun fíor-ghrá agus caidrimh dhearfacha a tharraingt isteach is ea meas a bheith agat ort féin.
Déan tú féin a chothú go beacht mar is féidir leat a bheith. Déan do riachtanas is fearr duit féin. Bí níos eolaí ar an taobh istigh agat sula ligfidh tú d’aon duine féachaint air.
3. Níos lú fuinnimh a infheistiú le daoine diúltacha
Sa chás go gcuireann duine de do chompánaigh síos ort i gcónaí, nó mura féidir leat comhrá a dhéanamh le do mhuintir gan dul i gcath, caith an tuáille isteach ar feadh tamaill.
Cuir teorainn le do theagmhálaí nó déan ceangail a ghearradh amach, más féidir leat. Nuair a dhiúscraíonn tú na daoine díobhálacha, trua, nó nimhiúla ar feadh do shaol, braitheann tú níos éadroime agus níos géire. Chomh maith leis sin, de réir mar a éiríonn tú níos éadroime, tosóidh na daoine is mó a bhfuil meas orthu ag teacht isteach i do shaol.
Is iondúil gurb iad na daoine a tharraingíonn rudaí tairbhiúla isteach ina saol na daoine atá ag saothrú go hoibiachtúil agus ag déanamh rudaí fuara ar an mbealach.
4. Bain taitneamh as gach nóiméad
Faigh amach rud iontach agus blásta i ngach nóiméad agus i ngach taithí, fiú na hamanna tástála. Tarraingítear daoine aonair cuiditheacha isteach chuig daoine táirgiúla.
5. Tiúnáil isteach
Roghnaigh caidreamh nó imthoisc ar gá a léiriú - b’fhéidir go bhfuil mearbhall ort faoi chompántas nó turas. Déan é a rith de réir do chritéir instinct: an mbraitheann tú suaite agus imníoch? Nó an mbraitheann tú go bhfuil tú cumhachtaithe agus sábháilte?
6. Leanúint ar vibes
Féadann laige, féiníomhá, dúil nó doiléire do bhreithiúnas níos fearr a dhéanamh maidir le caidrimh dhearfacha a mhealladh.
Má bhraitheann duine dearfach, déan imscrúdú ar na torthaí dóchúla. Má dhéantar na tonnchrith a chumasc, glac pas nó sos b’fhéidir. Sa chás go bhfuil gach rud a bhraitheann tú diúltach, bíodh an crógacht agat imeacht, is cuma cé chomh mealltach is atá an rogha.
Ag an bpointe sin, féach conas a thiomáineann tiúnadh isteach sa bheocht seo tú go dtí na seansanna is óige.
7. Athdhearbhú dearbhaisc laethúla
Seachas díriú ar chúinsí diúltacha - nó níos trua, géilleadh dóibh - tosú ag líonadh do chinn le deimhnithe dearfacha ó lá go lá a bhogann tú chun rudaí a fheiceáil gan choinne.
De réir mar a osclaíonn tú na deimhnithe dearfacha agus nuair a thosaíonn tú ag mothú dearfach de réir a chéile, tar éis roinnt ama, athróidh rudaí i rith do shaol ó d’athraigh tú d’intinn.
8. Dírigh ar na rudaí atá agat agus ní ar na rudaí nach bhfuil agat
Sa chás nach bhfuil tú fós chun páirt a ghlacadh le taifid bhuíochais agus dialanna, b’fhéidir gur deis iontach é sin a athrú - go háirithe ós rud é go bhfuil siad i measc na gcur chuige cuimsitheach chun inspioráid níos mó a thabhairt do do shaol.
Má bhíonn díomá iontaofa ort le beannachtaí an tsaoil, ní leanfaidh an saol ort ag tabhairt.
Ina ionad sin, meas meas. Smaoinigh ar na dearlaicí a thug an saol duit agus déan iarracht iad sin a chur go rialta. Is gnách go n-ardóidh do staid intinne.
9. Glac cosán na frithsheasmhachta is lú
Is cuma an bhfuil an saol ag dul sa treo is mian leat, déan iarracht glacadh le cúinsí ina bhfuil siad ag pointe ar bith a shamhlaítear.
“Má tá tú deacair a bhainistiú, tosóidh tú ag tarraingt daoine isteach i do shaol a bheidh ag teacht leis an mbeocht sin,” a deir Rappaport. “Dá mhéad inoiriúnaithe agus ilúsáideach a chasfaidh tú isteach, is mó a thiocfaidh daoine isteach i do shaol, agus mar an gcéanna beidh níos mó doirse oscailte ag teacht i do threo."
10. Clutch do chumas
Eascraíonn ár gcumas ó chreideamh láidir sa mhéid is féidir linn a dhéanamh. Nuair a thosaímid ag glacadh leis an méid a fheiceann daoine eile is féidir linn a dhéanamh, tugaimid suas ár seasamh.
Ní rud é is féidir le duine a bhaint de; is rud é a thugann muid ar shiúl - cuid den am ró-dhíograiseach.
Tacaigh leis an méid atá ar eolas agat mar fhíric. Bí ag éisteacht leis na rudaí a chaithfidh daoine eile a lua, áfach, ná bíodh muinín agat aisti mar fhírinne de ghnáth. Tá aithne agat ar do mheas, agus ní i mothú duine eile atá tú.
Éilíonn sé seo an oiread agus a fheabhsaíonn sé an anailís ar an staid. Táimid chomh sásta aitheantas a thabhairt do laud mar chinnteacht, ach mar sin féin is mothú míthreorach de do mheas é. Nuair a bheidh tú ag seasamh go daingean i ndáiríre, tarraingeoidh tú na daoine idéalach isteach i do ghrúpa daoine tacúil.