Ábhar
- Conas iompar éighníomhach-ionsaitheach a aithint
- Leid
- Moltaí láimhe dúbailte
- Ag neamhaird daoine nó ag rá tada
- Rudaí a chur as
- Comhaireamh a choinneáil
- Ag fágáil daoine amach nó ag caint taobh thiar dá ndroim
- Gan bacadh leis an moladh
- Sabotaging
Déanaimis rud tábhachtach amháin soiléir sula dtosóimid an t-alt seo fiú; nílimid ag tabhairt le tuiscint gur drochdhuine tú, mura bhfuil iompar éighníomhach-ionsaitheach agat. Ach ciallaíonn sé má tá tréithe éighníomhacha-ionsaitheacha agat, féadfaidh tú daoine eile timpeall ort a dhéanamh míchompordach.
D’fhéadfá do chuid aislingí agus spriocanna a dhíbirt freisin mar gheall ar d’iompar. Agus bhuel, bheadh an saol i bhfad níos lú áthais duit dá bhféadfá déileáil le do shaincheisteanna, do fhreagra a choigeartú, agus foghlaim conas tú féin a chur in iúl i gceart.
Ná scaoil an teachtaire; tá crosa againn go léir le hiompar. Ach má tá imní ort an bhféadfá iompar éighníomhach-ionsaitheach a léiriú, féach thíos le haghaidh cuid de na hairíonna éighníomhacha-ionsaitheacha agus ansin, gach ní mór duit a dhéanamh chun iad a cheartú.
Chun na patrúin a cheartú, tá sé ríthábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil tú ag gabháil d’iompar éighníomhach-ionsaitheach agus ansin é a cheartú chun taitneamh a bhaint as saol níos sásúla.
Conas iompar éighníomhach-ionsaitheach a aithint
Nuair a thugann tú faoi deara comharthaí d'iompar éighníomhach-ionsaitheach, fiafraigh díot féin cad ba chúis leat freagairt nó iompar ar an mbealach sin? An bhféadfadh sé a bheith toisc go raibh fearg ort nó gur mhothaigh tú cosantach (cuir isteach aon mhothúchán eile) ag trácht a rinneadh nó ag staid, agus má bhí, cén fáth?
Cad ba chúis le fearg a bheith ort, agus cén fáth? Nó an raibh tú ag iompar mar sin ar uathphíolóta?
Má thugtar faoi deara na rudaí seo, is féidir leat a thuiscint go gcaithfidh tú mothúchán faoi chois a phróiseáil nó b’fhéidir roinnt creideamh teorannaithe a athrú.
Ní féidir leis ach a aibhsiú go bhfuil nós iompraíochta agat nach mór a tweaking. Is féidir é seo a dhéanamh go héasca tríd an iompar a cheartú de réir mar a thugann tú faoi deara é - glacfaidh d’intinn ar aghaidh go gasta agus glacfaidh sé le do chleachtais nua má éiríonn tú comhsheasmhach leis.
Seo roinnt comharthaí (ach ní iad uile) d'iompar éighníomhach-ionsaitheach:
Leid
Teastaíonn rudaí uait, ach ní iarrann tú iad go díreach; ina ionad sin, b’fhéidir go dtabharfá le tuiscint trí rudaí stuama a rá faoi na rudaí atá uait.
Mar shampla, tá mála láimhe nua ag duine atá ag obair, agus deir tú gur mála láimhe álainn é sin, ba mhaith liom go bhféadfainn ceann a fháil, ach ní thuillim go leor airgid.
Cuirfidh an cineál seo iompraíochta éighníomhach-ionsaitheach ar an bhfaighteoir mothú ciontach nó olc as rudaí deasa a bheith aige (nó cibé rud a bhí ann go raibh tú ag cur faitíos air).
Moltaí láimhe dúbailte
Uaireanta bíonn éad, frustrachas, nó easpa tuisceana taobh thiar de na moltaí láimhe dúbailte nó cúltaca. Mar gheall ar an gcineál seo de mhí-úsáid éighníomhach-ionsaitheach bíonn cuma drochbhéasach ort toisc go raibh an ráiteas drochbhéasach.
B’fhéidir go bhfuil sult áirithe ag do chara fúthu, agus d’fhéadfá a rá, bíonn tú greannmhar i gcónaí nuair a deir tú rudaí amaideach mar sin. Nó fiú, ‘cén fáth a ndéanann tú sin i gcónaí?’.
Nó, tá carr nua ag cara, agus d’fhéadfá a rá go bhfuil sé ‘go maith don bhuiséad’ agus ansin tosú ag caint faoin gcaoi a bhfuil an chéad charr eile suas ar scála na gradam chomh cumhachtach. Is iompraíochtaí éighníomhacha-ionsaitheacha iad seo i bhfear de ghnáth.
Ag neamhaird daoine nó ag rá tada
Úsáideann roinnt mí-úsáideoirí éighníomhacha-ionsaitheacha tost mar uirlis. B’fhéidir nach gcuirfidís focal isteach, ag fágáil tost míchompordach. Ach b’fhéidir gur méideanna labhartha iad a bhfuinneamh agus a léiriú.
Ar an gcaoi chéanna, b’fhéidir nach bhféadfá glaoch a chur ar ais, nó a chur ar dhuine fanacht níos faide sula labhraíonn tú leo. Tarlaíonn sé seo go coitianta tar éis argóint.
Cinnte tá spás ag teastáil uainn go léir le fuarú, ach tá sé éighníomhach-ionsaitheach gan labhairt le duine ar feadh uaireanta an chloig gan fiú a rá go bhfuil am ag teastáil uait. Agus, tá sé deacair na tréithe seo de dhaoine éighníomhacha-ionsaitheacha a chur in iúl ag an tús.
Rudaí a chur as
Má chuireann tú as duit rud a dhéanamh toisc nach n-aontaíonn tú, ná bí ag iarraidh cuidiú leis an duine atá bainteach le gach a bhfuil á dhéanamh agat, nó bíonn frustrachas ort faoi rud éigin.
Stop agus fiafraigh díot féin an cineál iompair éighníomhach-ionsaitheach é seo mar d’fhéadfadh sé a bheith!
Comhaireamh a choinneáil
Má chailleann duine do bhreithlá, chailleann tú a gcuid féin nó bainfidh tú an-taitneamh as.
Má dúirt duine éigin rud a mhothaigh tú ciontaithe míonna ó shin ní ligfidh tú dóibh dearmad a dhéanamh agus déanann tú orthu é a íoc faoi dheich.
D’fhéadfá iarracht daoine a phionósú as rudaí a cheapann tú a rinne siad, ach ní stopann tú. Má thionscnaíonn tú teagmháil le duine, beidh tú ag súil go dtosóidh siad teagmháil an chéad uair eile, nó beidh fadhb ann.
Is cineálacha iad seo uile d’iompar éighníomhach-ionsaitheach i gcaidrimh.
Ag fágáil daoine amach nó ag caint taobh thiar dá ndroim
Seo ceann a d’fhéadfadh go leor daoine a dhéanamh ag pointe éigin d’aon ghnó nó toisc go raibh siad ag dul i gcomhcheilg i ngan fhios d’iompar éighníomhach-ionsaitheach.
Is tréithe mná éighníomhacha-ionsaitheacha iad seo de ghnáth!
Ach má tá tú ag caint go diúltach taobh thiar de dhroim duine, nó ag fágáil amach iad d’aon ghnó (go discréideach nó eile), nó fiú má tá tú ag rá nó ag smaoineamh ar rudaí deasa taobh thiar de chúl duine ach a shiúlfá thar gual te sula ndéarfá lena n-aghaidh - is samplaí iad seo uile d’iompar éighníomhach-ionsaitheach.
Gan bacadh leis an moladh
Is samplaí d’iompar éighníomhach-ionsaitheach i gcaidrimh iad gan moladh a thabhairt do dhuine cá bhfuil sé dlite, gan a bheith sásta go n-éireoidh le duine, agus iad a chur ar an eolas ar bhealach éigin.
Má tá tú iomaíoch, tá sé ceart a bheith trína chéile gur chaill tú amach, ach is iompar éighníomhach-ionsaitheach é má lig tú don duine a chaill tú do phian a mhothú d’aon ghnó.
Féach ar an bhfíseán seo:
Sabotaging
Ceart go leor, mar sin tá an cineál seo iompraíochta éighníomhach-ionsaitheach níos foircní. Fós féin, má bhunaíonn tú aon duine le haghaidh fadhbanna, díomá, mura n-insíonn tú do dhaoine cá bhfuil an páirtí d’aon ghnó nó mura dtugann tú comhairle dóibh faoi athrú ar spriocdhátaí, ansin tá tú ag sabaitéireacht, agus tá sé sin éighníomhach-ionsaitheach.
Anois go bhfuil a fhios agat na comharthaí glaring déan iarracht a thomhas an bhfuil tú gafa i gcaidreamh éighníomhach-ionsaitheach.
Má tá comhpháirtithe éighníomhacha-ionsaitheacha agat, ná bí i Hurry é a chur in iúl dóibh. B’fhéidir nach dtógfadh daoine éighníomhacha-ionsaitheacha an cluiche milleán ar an mbealach ceart.
Más mian leat go leanfadh do chaidreamh agus go dtiocfaidh feabhas air in am, ní mór duit línte na cumarsáide sláintiúla a oscailt. Féadfaidh tú iarracht a dhéanamh insint do do pháirtí cé chomh díobhálach a théann tú i gcion ort agus an chaoi a bhfuil a n-iompar díobhálach san fhadtréimhse.
Ná bí ag súil le hathruithe drámatúla. Ach, is cinnte gur féidir oibriú ar iompar éighníomhach-ionsaitheach. Féadfaidh tú cabhair ghairmiúil a fháil freisin ó chomhairleoirí nó teiripeoirí chun obair ar thréithe iompraíochta diúltacha.