Ábhar
- 1. Mí-úsáid fhisiciúil, mheabhrach, bhriathartha agus mhothúchánach
- 2. Ionramháil agus Soilsiú Gáis
- 3. An iomarca Hysteria
- An conundrum: an féidir é a athchóiriú?
- 1. Glacann sé toil láidir do chaidreamh a shábháil
- 2. Glacann sé go leor siarghabhálach
- 3. Tógann sé gutaí do chuid lochtanna agus an toil a bheith ag obair orthu
- 4. Glacann sé misneach leithscéal a ghabháil ó chroí
- 5. Glacann sé gealltanas ‘gan do bhotúin a dhéanamh arís’
- 6. Glacann sé croí mór maithiúnas a thabhairt agus maithiúnas a thabhairt
Is é atá i gceist leis an ngrá ná suaimhneas agus seasmhacht a thabhairt i saol gach duine. Baineann smaoineamh iomlán an ghrá le tabhairt agus bronnadh. Mar sin féin, tá líne bhreá idir grá idéalaíoch agus grá réalaíoch.
Athraíonn paraiméadair an ghrá ó lánúin go lánúin. Braitheann sé go mór ar an tacar luachanna a roinneann beirt. Braitheann sé ar a ndúl chomh maith leis an mbealach ar tógadh iad.
Sula ndéanaimid iniúchadh níos doimhne ar cibé an bhfuil claonadh ag caidreamh míshláintiúil caidreamh sláintiúil a bheith againn, tá sé de dhualgas orainn a fháil amach cad a scarann caidreamh míshláintiúil ó chaidreamh sláintiúil.
Príomh-airíonna caidreamh míshláintiúil
1. Mí-úsáid fhisiciúil, mheabhrach, bhriathartha agus mhothúchánach
Seo iad na mí-úsáidí is measa a d’fhéadfadh duine a fháil agus iad i gcaidreamh míshláintiúil. Tá lánúineacha ar gnách leo mí-úsáid mheabhrach, choirp, bhriathartha agus mhothúchánach a agairt greamaithe i gcaidreamh míshláintiúil. Neartaíonn an timthriall mí-úsáide seo a fhréamhacha lá i ndiaidh lae mura dtugtar aird air ag céim luath nó idirmheánach.
Is iad na lánúineacha a mhalartaíonn focail ghránna go minic agus nach bhfágann deis mothúchán a chéile a dhéanamh beag na lánúineacha is míshláintiúla. Is beag seans go sroichfidh mí-úsáid mhothúchánach agus mheabhrach an chéad leibhéal eile; mí-úsáid chorpartha. Má thosaíonn na ceithre rud ar fad ann, bí cinnte, is í an ingne deiridh sa chiste í.
2. Ionramháil agus Soilsiú Gáis
Is comhartha mór eile de chaidreamh míshláintiúil í mí-úsáid síceolaíoch. Is comhartha de dhroch-thaictic é duine a ionramháil chun na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh a dhéanamh. Bíonn claonadh ag daoine áirithe mí-úsáid shíceolaíoch a úsáid i gcaidreamh chun a gcuid spriocanna a bhaint amach.
Má imríonn duine den dá chomhpháirtí cluichí síceolaíochta agus mothúchánacha chun leas a bhaint as an gceann eile gan ligean dóibh buille faoi thuairim fiú, is cinnte gur banna míshláintiúil a bheidh ann.
3. An iomarca Hysteria
Mura bhfuil go leor chuimhneacháin síochánta i saol lánúin, agus má tá níos mó hysteria agus hype mothúchánach ann, níl áit ar bith in aice le caidreamh sláintiúil.
Spreagann rudaí beaga an bheirt agaibh, agus téann tú isteach sa ghaiste gníomhaíochta / imoibrithe; faigheann sé amach ró-sheilbh. Is nós tocsaineach é a bheith ríogach agus hipeartach nár cheart go mbeadh ag aon cheann de na comhpháirtithe.
Níor chóir go rachadh do chuid mothúchán go leibhéal ina gcailltear cúis.
An conundrum: an féidir é a athchóiriú?
Tar éis duit na cúiseanna is cúis le caidreamh míshláintiúil a aithint, éiríonn an cheist an féidir leat do chaidreamh míshláintiúil a athchóiriú nó nach féidir. Is nod é. Féadfaidh tú do chaidreamh míshláintiúil a tharrtháil; ba cheart duit roinnt rudaí a thabhairt faoi deara, áfach.
1. Glacann sé toil láidir do chaidreamh a shábháil
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit a bheith toilteanach. Caithfidh tú a bheith toilteanach go láidir do chineál caidrimh a athrú, ó bheith míshláintiúil go sláintiúil.
Sa chás go bhfuil uacht ann, tá bealach ann!
Má choinníonn tú na málaí crúibe suas, gan fonn ó chroí a bheith ort do chaidreamh a dhéanamh sláintiúil, is cur amú fuinnimh a bheidh ann.
2. Glacann sé go leor siarghabhálach
Má tá tú sásta rudaí a athrú go maith, ní mór duit féachaint isteach i do choiléar féin ar dtús. Ní chiallaíonn sé nár cheart duit a bheith ag cabhrú le do pháirtí a gcuid botún a bhaint amach ach tosú leat féin.
Tuig cá háit agus cathain a chuaigh tú mícheart. Tochailt go domhain i do chuid éagóir. Ná déan neamhaird de d’eolas. Déan tú féin croí-chroí go leor chun do bhotúin a fheiceáil, agus láidir go leor chun glacadh leo.
3. Tógann sé gutaí do chuid lochtanna agus an toil a bheith ag obair orthu
Is cróga tú más féidir leat an crógacht a thaispeáint chun glacadh le do lochtanna féin. Is é an rud is fearr ná do lochtanna a chur san áireamh agus a bheith toilteanach oibriú orthu.
Is minic a dhéanann daoine botúin agus uaireanta botúin thromchúiseacha. Is é an duine a admhaíonn a gcuid botún an chéad leibhéal eile.
4. Glacann sé misneach leithscéal a ghabháil ó chroí
Is brón orm focal cúig litir a bhfuil an chuma air go bhfuil sé furasta a fhuaimniú ach a mbíonn sé deacair é a lua le hintinn. Nuair a bhíonn brón ort, ba cheart duit an misneach a insint do dhuine éigin go bhfuil brón ort.
Cé go ndéanann tú leithscéal a ghabháil, níor chóir go mbeadh sé i bhfoirm fhoirmiúil. Ba chóir duit tú féin a chur in iúl go cúramach. Inis do do pháirtí cé chomh mór agus atá sé an chiontacht a iompar.
5. Glacann sé gealltanas ‘gan do bhotúin a dhéanamh arís’
Ba chóir duit gealladh dá chéile gan na rudaí míshláintiúla a athrá. Chomh luath agus a dhéanann tú rudaí searbh a réiteach, níor cheart duit ligean dóibh athcheapadh riamh.
Nuair a bheidh an suaitheadh déanta agat, caithfidh tú a bheith cúramach nach gcliceálann tú an cnaipe scriosta arís.
6. Glacann sé croí mór maithiúnas a thabhairt agus maithiúnas a thabhairt
Nuair a osclaíonn beirt daoine a gcroí dá chéile agus nuair a ghlacann siad gach éagóir a rinne siad ar a chéile, tugann sé faoiseamh dóibh ón teannas go léir. Logh agus abhcóideacht ort féin maith go leor chun maithiúnas a fháil.
Ní dócha go gcoinneoidh tú gríosanna tar éis leithscéal ó chroí a chloisteáil; mar an gcéanna, tá maithiúnas tuillte agat. I ndeireadh na dála, is cás buaite é!