Ábhar
- 1. Cumarsáid a thógáil
- 2. Dátaí oícheanta
- 3. A bheith geanúil go fisiciúil
- 4. Cócaráil béile
- 5. Caitheamh aimsire a roinnt
Teastaíonn am agus tiomantas chun na rudaí a oibríonn do do phósadh a fháil. B’fhéidir gur léigh tú agus gur chuala tú leideanna éagsúla, go háirithe de chineál gnéasach, faoi conas an spréach i bpósadh a choinneáil beo. Cé go bhfuil ról ag baint go dlúth le gnéas le do chéile le pósadh sláintiúil, tá bealaí neamhghnéasacha chun an pósadh a choinneáil sláintiúil riachtanach freisin.
Anois, d’fhéadfá a bheith ag smaoineamh ar conas is féidir le gníomhaíocht a bheith neamhghnéasach ach pearsanta. Bhuel, is é an rud tábhachtach atá le baint amach gur dhá rud éagsúla iad dlúthchaidreamh agus gnéas. Le go mbeidh taithí agat ar cheangal níos doimhne le d’fhear céile nó bean chéile, ní mór duit siamsaíocht a thabhairt don fhéidearthacht bealaí neamhghnéasacha ach pearsanta a thabhairt isteach le bheith níos gaire dá chéile. Ag obair ar ghaireacht mhothúchánach a thógáil is é a chinnteoidh fad saoil an phósta agus a choimeádfaidh leibhéal paiseanta mórthaibhseach.
Tá grá mothúchánach ríthábhachtach chun aon phósadh a choinneáil beo
Dar le saineolaithe caidrimh, tá grá mothúchánach ríthábhachtach chun aon phósadh a choinneáil beo. Mar sin, má bhí laghdú paisean ort nó má theastaíonn uait an grá a roinneann tú le do chéile a mhéadú, ba cheart duit smaoineamh ar roinnt gníomhaíochtaí neamhghnéasacha chun do phósadh a choinneáil sláintiúil.
Seo thíos 5 bhealach ar féidir leat a bheith pearsanta le do pháirtí ar bhealach neamhghnéasach
Cuimhnigh, b’fhéidir go dtógfadh sé tamall na deasghnátha a luaitear ar an liosta seo a dhéanamh foirfe. Mar sin féin, má tá an bheirt agaibh diongbháilte go n-oibreoidh do phósadh, is cinnte go mbainfidh na 5 ghníomhaíocht seo torthaí dearfacha amach.
1. Cumarsáid a thógáil
Is í an chumarsáid an eochair. Ní féidir le haon ghaol maireachtáil ar thástáil ama gan cumarsáid cheart. Ní gá duit a bheith i do leaba i gcónaí agus gnéas a bheith agat le do chéile chun mothú níos dlúithe.
Tá roinnt leideanna cumarsáide níos mó ná go leor chun cabhrú le banna níos láidre a thógáil.
Mar shampla, gach uair a bhíonn tú ag caint le do pháirtí, ba chóir duit dul i dtreo iad agus nasc a choinneáil, go háirithe teagmháil súl. Ba chóir go mbraithfeadh do bhean chéile nó d’fhear céile d’aire neamhroinnte agus iad ag idirghníomhú leat. Nuair a chasann tú ar shiúl ó do pháirtí agus iad ag iarraidh labhairt leat (go háirithe agus tú ag suirí nó nuair a bhíonn rud éigin mothúchánach á roinnt agat) seolann tú an teachtaireacht mhícheart agus b’fhéidir go mbraitheann siad nach bhfuil suim agat iontu, agus sa phósadh níos mó.
2. Dátaí oícheanta
Go leor uaireanta, stopann lánúineacha pósta ag dul ar dhátaí lena chéile mar go gceapann siad nach bhfuil gá le deasghnáth den sórt sin níos mó. Cé gur cloch mhíle iontach tú i do shaol, ní chiallaíonn sé go stopann tú rómánsúil lena chéile. Mar sin, déan cinneadh ar lá socraithe, b’fhéidir uair sa tseachtain, agus téigh ar dháta.
Is féidir leat ithe i mbialann bhréige nó fiú féachaint ar scannán. Féadann fiú siúlóid bheag sa pháirc nó sa trá cabhrú leat beirt a bheith pearsanta. Má tá páistí agat, fostaíodh babysitter don oíche nó iarr ar bhall teaghlaigh nó cara aire a thabhairt dóibh. Is é an rud tábhachtach ná gan na páistí a thabhairt leat ar oíche an dáta mar go gcaithfidh tú am a chaitheamh le do chéile. Gheobhaidh tú an ghníomhaíocht seo ní amháin ag athnuachan ach freisin ar bhealach éifeachtach neamhghnéasach chun do phósadh a choinneáil sláintiúil.
3. A bheith geanúil go fisiciúil
Ní chiallaíonn sé seo gnéas a bheith agat. Caithfidh tú díriú ar chineálacha eile gean coirp. Cén fáth nach smaoinigh tú ar massage a thabhairt do do chéile? Cad mar gheall ar barróg mhór a thabhairt dóibh nuair a thiocfaidh sé nó sí ar ais ón obair? Is féidir le fiú comhartha simplí de do lámh a chur timpeall orthu agus tú ag féachaint ar an teilifís difríocht mhór a dhéanamh. Cuidíonn gothaí den sórt sin le ocsaitocin a scaoileadh sa chorp a bhfuil ról aige chun go mbraitheann tú suaimhneach.
4. Cócaráil béile
Ar ndóigh, d’fhéadfadh sé seo a bheith ró-thraidisiúnta do chuid agaibh. Mar sin féin, creideann roinnt saineolaithe caidrimh gur bealach é croí an duine do bhéile maith. Ní gá duit é a dhéanamh go laethúil, ach is bealach éifeachtach é béile blasta a chócaráil d’fhear céile nó do bhean chéile (uair nó dhó sa tseachtain) chun pósadh a neartú.
Cuir iontas ar do chéile leis an mbéile is fearr leo agus suigh síos ag an mbord chun é a roinnt leo. Féadfaidh tú fiú dul ar aghaidh agus tairiscint iad a bheathú duit féin. Tá sé níos fearr fós beathú a chéile agus is cinnte go dtabharfaidh sé an bheirt agaibh níos gaire dá chéile.
5. Caitheamh aimsire a roinnt
Bealach neamhghnéasach ach pearsanta eile chun pósadh a choinneáil sláintiúil is ea caitheamh aimsire a roinnt le do pháirtí. Cén fáth nach smaoinigh tú ar dul chuig an seomra aclaíochta le chéile? B'fhéidir rang cócaireachta nó péintéireachta a thógáil? Is féidir leat a bheith páirteach i gclub leabhar fiú. Is é an rud tábhachtach rud a dhéanamh ar féidir leat beirt taitneamh a bhaint as le chéile.
Ag timfhilleadh dó
Tóg do chuid ama agus oibrigh ar intimacy agus bealaí neamhghnéasacha chun pósadh a choinneáil sláintiúil. Féach cad a oibríonn don bheirt agaibh. Ná déan dearmad meas a bheith agat ar chuideachta a chéile agus taitneamh a bhaint as a bheith le chéile fiú nuair nach mbíonn tú pearsanta go gnéasach.