Ábhar
- 1. Laghdú ar líon na ndátaí
- 2. Neartóidh caidrimh fhadtéarmacha
- 3. Thabharfadh daoine tosaíocht dá riachtanais féin ar dtús
- 4. B’fhéidir gur fearr le daoine caidreamh achair fhada
- 5. Ag foghlaim conas strus a chainéalú
- 6.Tástáil an bhanna fíor
- 7. Coigeartuithe a dhéanamh ar nósanna nua
- 8. Tógfaidh taisteal siar
- 9. Banna níos láidre le leanaí
Tá an t-am agus na caidrimh intuartha, agus uaireanta dhochoiscthe ag baint leis.
Le teacht Covid-19, tá lánúineacha faoi ghlas ina dtithe. Déanann sé seo rudaí deacair mar tá an chuid is mó de na lánúineacha ann anois i gcaidreamh fad-achair agus athraíonn caidreamh caidrimh.
Mar sin féin, tá bealach ann i gcónaí chun breathnú ar an taobh gheal, nuair a athraíonn do chaidreamh. Mar sin, ná lig do dhroch-rudaí tú a chur síos!
Léigh ar aghaidh chun foghlaim conas breathnú ar na hathruithe caidrimh tar éis Covid-19, ó pheirspictíocht níos dearfaí!
Déanfaidh an paindéim seo neart gach caidrimh a thástáil
Má tá imní ort faoi na hathruithe caidrimh a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar an bpaindéim seo, tháinig tú san áit cheart.
Seo cúpla rud a d’athródh tar éis an ghlasála seo, lena n-áirítear roinnt athruithe radacacha caidrimh le déileáil leo.
1. Laghdú ar líon na ndátaí
Beidh tionchar ag an bpaindéim seo ar stíl mhaireachtála agus ar nósanna ar fud an domhain.
Beidh níos mó drogall ar dhaoine dul amach ar dhátaí ócáideacha nó dall mar go mbeidh beáir, bialanna agus amharclanna scannáin fós ina n-áit phriacal le bailiú.
Thairis sin, d’fhéadfadh iompróir neamhshiomptómach an víris a bheith ag ceachtar de na comhpháirtithe. Dá bhrí sin, bheadh leisce ar lánúin bualadh le daoine nua nó áiteanna nua a iniúchadh.
Laghdóidh sé seo líon na leannán a théann amach ar dhátaí.
Fiú amháin tá an treocht tóir ar dhátú ar líne imithe i bíseach anuas. Tá daoine ag éirí cliste faoi rialacha maidir le fad sóisialta a leanúint, agus tá sé dodhéanta beagnach dul go fisiciúil.
2. Neartóidh caidrimh fhadtéarmacha
Ós rud é go gcuirfidh an paindéim cosc ar gach duine bualadh le daoine nua, neartóidh seanchaidrimh.
Ceann de na hathruithe caidrimh le himeacht ama ná sin bheadh na lánúineacha fadtéarmacha ag iarraidh níos mó ama a chaitheamh lena gceann dúnta ná bualadh le daoine nua.
Tá gach seans ann go mbainfeadh lánúineacha pósta an leas is fearr as an múchadh seo. Féadfaidh siad níos mó ama a chaitheamh lena chéile, míthuiscintí roimhe seo a chur in iúl agus a réiteach.
3. Thabharfadh daoine tosaíocht dá riachtanais féin ar dtús
Deir ceann de na fíricí síceolaíochta go mbíonn claonadh againn aire a thabhairt dúinn féin níos mó ná aon duine ar an saol seo.
Tá sé nádúrtha go mbraitheann duine ar bith imníoch tar éis glasáil fhada. Toisc go mbeidh claonadh ag daoine a bheith níos aireach, gníomhaíonn siad ó áit féin-chaomhnaithe sa phróiseas.
Mar sin, cén chaoi a n-athraíonn caidrimh le himeacht ama de réir mar a leanann ráig Coronavirus le neamhchinnteacht agus imní?
D’fhéadfadh comhpháirtithe i gcaidreamh aire a thabhairt dá riachtanais féin ar dtús sula dtéann siad i mbéal duine ar bith eile.
B’fhéidir go gcuimhneodh siad ar nósanna a bpáirtí nach dtabharfadh siad neamhaird orthu de ghnáth. Sin athrú mór ar na caidrimh le bheith ag súil leis.
4. B’fhéidir gur fearr le daoine caidreamh achair fhada
Athróidh an paindéim modhanna beannachta ar fud an domhain.
Sea!
Beidh drogall ar lánúineacha a bheith i ndlúth-thadhall fisiceach lena gcomhpháirtithe. D’fhéadfadh go mbeadh eagla orthu go dtarchuirfear an víreas.
Cé go bhfuil sé praiticiúil fad a choinneáil, b’fhéidir go mbeadh sé deacair ar lánúin dul i ngleic leis an ngnáthnós nua nó an iliomad athruithe caidrimh tar éis na paindéime domhanda.
B’fhéidir go mbraitheann siad fágtha amach agus míshásta ina gcaidreamh. D’fhéadfadh go mbeadh méadú ar mhíthuiscintí agus ar fhadhbanna eile.
Mar sin féin, is é seo an t-am a chuirtear grá i dtástáil.
Mar sin, in ionad a bheith ag fiafraí, cén fáth a n-athraíonn caidrimh le himeacht ama, glacadh leis an “ngnáthnós nua”, búcla do chriosanna sábhála, súil a bheith agat ar an rud is fearr nuair a athraíonn caidrimh, de réir mar a éiríonn foighne agus tuiscint bhreise níos tábhachtaí ná riamh.
5. Ag foghlaim conas strus a chainéalú
Is cinnte go bhfágfaidh an glasáil faoi strus muid go léir.
In amanna den sórt sin, is féidir go mbeadh sé deacair do dhuine breathnú ar na gnéithe is gile den saol. B’fhéidir go mbraitheann an chuid is mó dínn íseal agus gan spreagadh.
D’fhéadfadh sé a bheith deacair ar dhaoine brí a fháil sa saol agus iad ag maireachtáil i gcónaí ar eagla go dtarlódh ráig eile. Sa chás seo ina bhfuil strus, d’fhéadfadh lánúineacha a n-eagla agus a n-imní a dhíriú trí argóint lena gcomhpháirtithe nó trí mhíthuiscint a dhéanamh ar aon chás.
Cuirfidh sé seo deacair ar chomhpháirtithe a gcuid sláinteachais a choinneáil agus fadhbanna a réiteach. Is dóichí go mbeidh an tionchar is mó ag lánúineacha nua.
Ós rud é nach mbeadh aithne mhaith acu ar a gcomhpháirtithe, mothúcháin dhiúltacha d’fhéadfadh fadhbanna méadaithe ina gcaidrimh a bheith mar thoradh orthu.
Bí ag faire freisin:
6.Tástáil an bhanna fíor
Tá sé an-soiléir go gcuirfidh an paindéim agus na hathruithe caidrimh ina dhiaidh sin grá agus foighne sa tástáil is deacra. Má mhaireann suaitheadh mór na paindéime, beidh bannaí níos láidre fós agus a chur ar chomhpháirtithe luach níos mó a thabhairt dá chéile.
Is féidir le lánúineacha pósta agus cónaitheacha a mbanna a neartú trí chabhrú lena chéile le cúraimí tí, labhairt faoina n-uaillmhianta agus a saol sa todhchaí a phleanáil le chéile. Is é an tuiscint ar shlándáil an rud a chuireann ar chumas comhpháirtithe cloí lena chéile ar feadh i bhfad.
7. Coigeartuithe a dhéanamh ar nósanna nua
Tar éis an glasála, b’fhéidir go mbeadh ar lánúin dul i dtaithí ar nósanna nua a gcomhpháirtithe. D’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe paranóideach faoi choinneáil glan, d’fhéadfadh cuid acu codladh go leor agus déan dearmad ceangal a dhéanamh lena bpáirtí, b’fhéidir nach bhfeicfeadh cuid acu chomh cumarsáideach agus a bhí siad roimhe seo.
Is féidir leis na nósanna seo cur isteach ar dhuine i ndáiríre ach tá sé tábhachtach dóibh a bheith socair agus dul i ngleic le cásanna den sórt sin.
Ní mór ceann a dhéanamh athruithe de réir riachtanais a bpáirtí.
Má chodlaíonn duine go leor, is féidir lena bpáirtí am socraithe a leithroinnt dóibh féin nuair is féidir leo cumarsáid a dhéanamh.
Teastóidh an méid is mó cúraim agus aire óna gcomhpháirtithe ó dhaoine a d’fhéadfadh a bheith uaigneach tar éis an ghlasála seo.
Ar deireadh thiar is é an iarracht ar fad atá á dhéanamh aige ina chaidreamh.
8. Tógfaidh taisteal siar
Agus gach áit faoi ghlas, ceann de na hathruithe móra ar an gcaidreamh ná nach féidir le lánúineacha dul amach chun taisteal áit ar bith.
Is féidir leis a bheith an-strusmhar a bheith i gcaighean i do theach agus gan céim amach in áit ar bith. Rud amháin atá cinnte ná go bhfuil sos ag teastáil go cinnte ó chomhpháirtithe.
Beidh an-riosca ag taisteal chuig aon tír iasachta mar gheall ar an Coronavirus.
Is féidir le lánúineacha roinnt gníomhaíochtaí spraíúla agus rudaí táirgiúla a phleanáil chun éalú ó ribe an leamh. Ag féachaint ar scannán le chéile, le cupán áthais te, ag foghlaim teanga nua nó ag léamh leabhar chun tú féin a athnuachan, rud éigin nua a fhoghlaim, agus do bhiotáille a ardú.
Chomh maith leis sin, an obair ón mbaile beidh an cultúr ag fanacht ar feadh tréimhse níos faide. Mar sin, gheobhaidh lánúineacha go leor ama chun roinnt ama ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile.
An t-aon caveat á ag ligean roinnt ama neamhfhónaimh dá chéile, taitneamh a bhaint as sollúlacht éigin, agus am chun tú féin a athlíonadh.
9. Banna níos láidre le leanaí
Forbróidh lánúineacha pósta le leanaí idirghníomhaíocht níos fearr lena chéile agus lena leanaí.
Sin ceann de na fáthanna go mbaineann athruithe caidrimh ní amháin le streachailt, ach am le teacht le chéile agus gníomhú le cineáltas.
I sceideal hectic na n-amanna nua-aimseartha, tá sé an-deacair do thuismitheoirí am a chaitheamh agus cumarsáid a dhéanamh lena gcuid leanaí. Tá an banna tuismitheora-linbh ag éirí níos meicniúla anois.
Buíochas le Covid-19, is féidir le tuismitheoirí am a chaitheamh amach dá gcuid leanaí agus idirghníomhú níos mó lena gcuid leanaí.
Cuideoidh sé seo le teaghlach teacht níos gaire agus seasamh ard in aimsir na géarchéime seo. Cinntíonn banna sláintiúil le leanaí banna sláintiúil le comhpháirtithe freisin. Ní bhíonn na tuismitheoirí chomh himníoch faoina gcuid páistí agus dá bhrí sin is féidir leo níos mó ama a chaitheamh ar a chéile.
Déan do chaidrimh a chothú le linn na paindéime Coronavirus
Sea, is tréimhse chrua í le hairgeadas, oideachas agus caidreamh rómánsúil. Ach rithfidh na laethanta seo lá níos gile freisin agus gairmfidh siad é.
Is é an t-athrú an t-aon tairiseach. Athróidh rudaí i gcónaí chun feabhais, lena n-áirítear athruithe caidrimh.
Níl le déanamh againn ach greim níos faide a choinneáil.
Tá sé de cheangal ar an bpaindéim seo ceachtanna neamhiomlána a mhúineadh dúinn nach dtugaimid neamhaird orthu murach sin. Mar sin, déanaimis féachaint ar an taobh is gile agus súil a bheith againn ar an gcuid is fearr.