Ábhar
- 1. Buíochas
- 2. Mian le ceangal
- 3. Feasacht Mhothúchánach
- 4. Tarraingt Fhisiciúil
- 5. Rólghlacadh
- Beir leat Deiridh
Nuair a smaoiníonn tú ar ais ar ‘Déanaim,’ líontar an lá sin le sceitimíní, áthas, imní, agus fiú eagla an anaithnid. Ach tar éis an lá blásta sin, thosaigh tú ag tógáil do shaol le chéile. Bhí tú díograiseach faoi am a chaitheamh le chéile, gnéas, agus cairdeas a chruthú.
Ansin cúpla bliain ina dhiaidh sin, aimsíonn tú go bhfuil rudaí athraithe. Tá strus an tsaoil tosaithe, ardú meáchain, dúshláin sláinte, agus fiú leanaí. Tá an spréach a bhí i láthair i dtosach ag dul in olcas anois. Cuirtear réaltacht agus freagrachtaí an tsaoil ina ionad.
Ach creidim gur féidir leat do intimacy a athbhunú, agus tá cúig chéim éasca agam chun cabhrú leat dul ann-
1. Buíochas
Cad a chiallaíonn sásamh duit agus muid ag iniúchadh dlúthchaidrimh, am ardchaighdeáin, gnéas agus cairdeas? Sainmhíníonn mé sásamh i bpósadh mar pléisiúr ó chroí á chomhlíonadh ag agus ag duine a bhfuil grá, luach agus muinín agat as.
- Grá
Is éard atá sa ghrá leibhéal domhain gean, meas, agus meas. Tá sé seo tábhachtach toisc go soláthraíonn sé an creat sásaimh, mar is é an coimeádán é a chuimsíonn gach a bhfuil naofa duit mar dhaoine aonair agus mar lánúin. Is mó an grá ná focal. Is é do ghníomh a dhéantar chun do chúram agus d’intinn an duine eile a léiriú.
- Luach
Tá ardmheas ag do chéile ar luach. Tá brí agus luachmhar ag do pháirtí duit, agus le chéile, cruthaíonn tú stór luachmhar, arb é do chúnant pósta idir a chéile agus Dia. Léiríonn tú meas ar a chéile trí ghlacadh leis an gceann eile. Gan iarracht a dhéanamh a chéile a athrú, ach d’aird a dhíriú ar cháilíochtaí agus tréithe dearfacha do pháirtí.
Cruthaíonn díriú ar an diúltach strus agus teannas. Mar sin féin, ag díriú ár gcuid smaointe ar ár gcairde tugann tréithe dearfacha deis dúinn iad a luacháil mar dhuine agus déanann sé spás chun ár n-imní a chur in iúl ag an am ceart.
- Iontaobhas
Is gné riachtanach muinín i bpósadh. Ligeann sé duit a bheith saor, go háirithe agus muid ag tuiscint sásaimh i gcaidreamh. Is é muinín an cumas do neart a léiriú mar dhuine aonair agus mar chéile toisc go dtaispeánann tú go bhfuil tú iontaofa, iontaofa, agus tiomanta do do dhuine grá.
2. Mian le ceangal
Deir an fonn go fada uait a chéile. Ag iarraidh a bheith ceangailte go fisiciúil, go mothúchánach agus go spioradálta. Ag nascadh ar gach ceann de na leibhéil seo tugann sé deis do lánúin mothú slándála a bheith acu agus a thuiscint gur féidir leo é a dhéanamh trí rud ar bith.
Mar thoradh air sin, cuireann sé ar a gcumas dearcadh saortha a bheith acu sa chaidreamh gnéasach. Oscailte chun mianta na nascachta a bheannaigh Dia a thabhairt isteach. Níl sé ag séanadh a chéile mar gheall ar ár mothúcháin ach atmaisféar neamhthocsaineach a chruthú, rud a ligeann do do dhuine suntasach eile ceangal a dhéanamh ar leibhéal níos doimhne intimacy.
3. Feasacht Mhothúchánach
Is gné bhunúsach é feasacht shláintiúil mhothúchánach a thógáil ar do chuid mothúchán chun dlúthchaidreamh, am ardchaighdeáin, gnéas agus cairdeas a chothú laistigh den chreat pósta. Ligeann mothúcháin shláintiúla do gach duine a bheith ar an eolas faoina mothúchán agus cén fáth.
Ligeann sé seo dóibh iniúchadh a dhéanamh ar a gcuid giúmar agus gan pléascadh ar a gcuid suntasach eile, ag ligean dóibh a bheith réamhghníomhach agus gan a bheith imoibríoch.
Ciallaíonn réamhghníomhach go bhfuil tú ar an eolas agus i gceannas ar do chuid mothúchán agus ná lig do do staid mhothúchánach cumhacht a bheith agat ort. Dá bhrí sin, is féidir leat freagairt do dhearcadh. Mar sin féin, ní ligfidh tú dó taithí nimhiúil a chothú idir tú féin agus do chéile, rud a d’fhéadfadh a bheith dícheangailte go mothúchánach leat.
Sainmhíním imoibríoch is ea briseadh ar shiúl ó do grá amháin agus aon seans intimacy a scriosadh. Is é an t-imoibríoch a mhalairt de réamhghníomhach agus cruthaíonn sé eispéireas míthaitneamhach sa chaidreamh.
Gníomhaíonn tú mar fhreagairt ar a bhfuil tú ag mothú, ag cur do ghiúmar smacht ort, seachas a bheith i gceannas ar do chuid mothúchán. Bíonn teagmháil mhíshláintiúil mar thoradh air seo agus cruthaíonn sé dícheangail agus easpa dlúthchaidrimh idir tú féin agus do chompánach.
Mar sin chun nasc a dhéanamh ar leibhéal mothúchánach, caithfidh tú a bheith réamhghníomhach agus gan a bheith imoibríoch.
4. Tarraingt Fhisiciúil
Tarraingt fisiceach is ea nuair a mheallann duine an chuma atá ar an duine eile. Baineann go leor lánúineacha a fheicim úsáid as an ngné seo den chúis nach féidir leo ceangal lena gcéile, ó ardú meáchain, cineál coirp agus cóiriú. Ó thaobh na sláinte de, caithfimid a bheith sláintiúil.
I gcaidreamh pósta, áfach, creidim go gceadaíonn sé duit as grá, imní agus meas, nuair a bhíonn tú ag obair le chéile aghaidh a thabhairt ar na measálacha a d’fhéadfadh a bheith i láthair sa chaidreamh. Mar shampla, más feisteas atá i gceist, is féidir le fir chéile éadaí a cheannach ar mhaith leo a mná céile a chaitheamh ag caitheamh, agus is féidir le mná céile an rud céanna a dhéanamh. Ach maidir le cineál an choirp, ná bain úsáid as cumarsáid dhiúltach chun do pháirtí a chuimilt.
Ach, freagairt trí réitigh nó roghanna cabhracha spreagúla a sholáthar do do pháirtí. Le himeacht aimsire is féidir lenár gcomhlachtaí athrú, ach ní dhéanann sé sin faillí sa chúnant a rinneamar lena chéile agus le Dia. Smaoinigh ar bhealaí inar féidir leat a chéile a mhealladh. Pléigh na rudaí ar mhaith leat a fheiceáil agus imeacht uaidh sin. Ligeann obair foirne éisteacht dá chéile agus cruthaíonn sé atmaisféar féidearthachtaí. Is áit iontach í do shamhlaíocht le tosú.
San fhíseán thíos, deir Tomi Toluhi go bhfuil an tarraingt ar cheithre leibhéal éagsúla. Tosaíonn sé le mealladh fisiceach, arb é an bunleibhéal é. Spreagann sé fiosracht. Tuilleadh eolais anseo:
5. Rólghlacadh
Tugann sé sin rólghlacadh dúinn. Is féidir le rólghlacadh sa chaidreamh pósta a bheith ina bhealach sláintiúil chun taitneamh agus sásamh a choinneáil sa phósadh. Sainmhíníonn mé ról le himirt mar fantasizing i gcaidreamh pósta a spreagann lánúineacha saol gnéis sláintiúil agus beoga a choinneáil atá spreagúil, fuinniúil agus spreagúil.
Níl Roleplay deartha chun díbhoilsciú nó masla a dhéanamh ach chun cruthaigh an deis chun plé a dhéanamh ar conas do shaol gnéis a fheabhsú rud a fhágann go bhfuil sé fáilteach agus ríogach.
Beir leat Deiridh
Is feidhm ríthábhachtach den phósadh é a thuiscint go gciallaíonn intimacy spéis a bheith agat i gceann a chéile. Is féidir dlúthchaidreamh a athbhunú i do phósadh agus teastaíonn tiomantas, infheistíocht agus athneartú uaidh.
Bí tiomanta don ‘Déanaim’ agus gach a léiríonn sé, infheistigh an t-am is gá chun an caidreamh a atógáil, agus do dhearcadh grá, luach, agus muiníne a threisiú chun dlúthchaidreamh atá sláintiúil, dáiríre agus marthanach a chruthú. Mar thoradh air sin, bunóidh tú an deis d’am ardchaighdeáin, gnéas agus cairdeas.