Ábhar
- Cén chaoi a bhfuil paisean tábhachtach?
- Cad iad na cúiseanna a d’fhéadfadh paisean a laghdú i bpósadh?
- Leideanna maidir le conas an paisean a athbheochan
Níl aon dabht ach dúshlánach paisean, dlúthchaidreamh, gean agus “an spréach” a choinneáil. Cé go bhfuil súil ag go leor daoine go bhfaighidh an paisean sin bás agus tú ag dul níos faide i do shaol pósta, insíonn taighde agus staitisticí scéal difriúil dúinn. Taispeánann taighde agus staidéir go bhfuil beagán ag lánúineacha pósta i ndáiríre méid níos airde de ghníomhaíocht ghnéasach ná lánúineacha neamhphósta.
Is é paisean rómánsúil an fórsa a choinníonn tú féin agus do pháirtí ag dul. Is eochair do rath é agus sásta saol pósta. Ní amháin go bhfuil paisean teoranta do chaidreamh gnéasach agus pearsanta idir beirt. Cuimsíonn sé naisc mhothúchánach freisin, féadann sé gean agus grá a thaispeáint go neamhfhisiciúil agus / nó go neamhbhriathartha. Tagraíonn paisean freisin do mhothúcháin láidre astaithe a chuireann iallach ort nó a chuireann fada ort an duine eile.
Cén chaoi a bhfuil paisean tábhachtach?
Ní féidir le paisean agus dlúthchaidreamh ach póga agus barróga agus cuddles; tá sé tábhachtach fós do lánúin a nasc fisiceach a choinneáil. Cuidíonn sé seo le leibhéil chompord agus mothú slándála a mhéadú.
Meabhraíonn gothaí beaga, bríomhara freisin grá, tacaíocht agus cúram.
Is minic a bhíonn lánúineacha pósta gafa le rudaí mar obair agus páistí, is féidir le chuimhneacháin intimacy agus gníomhaíocht ghnéasach a bheith ina n-ábhar spéise dóibh.
Cruthaíodh go bhfuil hugging agus snuggling ina mbearta móra chun strus a laghdú. Scaoileann Hugging hormón grá ar a dtugtar ocsaitocin. Tugtar an hormón cuddle air freisin agus scaoiltear saor é nuair a bhíonn daoine ag magadh, ag ceangal go fisiciúil nó ó bhéal.
Níos lú an strus, is sona a bheidh tú i gcoitinne. Cabhróidh sé seo le do shláinte mheabhrach agus do shláinte chaidrimh fhoriomlán a fheabhsú. Scaoileann na hormóin grá a bheith gar go fisiciúil, agus dúirt eolaithe freisin go ngníomhaíonn gníomhaíocht ghnéasach na hormóin agus codanna den inchinn atá nasctha le pléisiúr agus sonas.
Cad iad na cúiseanna a d’fhéadfadh paisean a laghdú i bpósadh?
- Breith Leanaí
Nuair a thugann lánúin a nuabheirthe abhaile, ní haon iontas é go laghdaíonn a ngníomhaíocht ghnéasach go suntasach.
Éiríonn an bhean ídithe go meabhrach agus go fisiceach tar éis breith a linbh.
Le próiseas iomlán an toirchis, is féidir le beathú cíche, aire a thabhairt don leanbh, oícheanta gan chodladh agus féachaint ar a corp a athrú gan aon smacht a bheith suarach. Bíonn taithí ag mná freisin ar thréimhse tiomána gnéis íseal, dúlagar agus imní tar éis an toirchis.
Tagann na fir faoi bhrú a bheith ina n-athair freisin. B’fhéidir go gcuirfidh siad as dóibh nuair a thuigtear gur athair iad agus leanbh dá gcuid féin a bheith acu le tabhairt suas agus teaghlach le tabhairt aire dóibh. Bítear ag súil freisin go láimhseálfaidh siad luascáin giúmar gan choinne agus tantrums a mná céile le linn na tréimhse iar-toirchis.
- Ró-gafa le rudaí eile
Ritheann 50 rud trí d’intinn ag an am céanna, agus b’fhéidir nach mbuailfeadh gnéas nó dlúthchaidreamh leat mar na cinn is tábhachtaí.
Tá sé deacair an bealach céanna agus an leibhéal paisean céanna a bhraitheann tú agus a bhí tú i do chéad aimsir.
Tá an iomarca rudaí ag tarlú ag an am céanna nach gcailleann tú ach fócas ó ghnéas.
- Ní hé an pósadh an culprit
Tugaimid míthuiscint ar an scéal agus is gnách go gcreidimid gurb é an pósadh an líne chríochnaithe. Is é an pointe a dtagann deireadh le gach spleodar ón saol agus ón tsaoirse go léir. Ach an bhfuil muid cinnte i ndáiríre gurb é an pósadh atá freagrach agus ní na hathruithe inár ndearcaí, tosaíochtaí agus iompraíochtaí féin?
Ní fhanann muid mar an duine céanna trí chaidreamh fadtéarmach. Is gnách go mbíonn áthas orainn agus go mbíonn muid sásta go héasca le linn chéimeanna tosaigh ár gcaidrimh.
Tá sé seo toisc go mbeimid ag súil le níos lú agus nach gá dúinn ár riachtanais a mheas go rialta.
Nuair a bhíonn muid pósta, athraíonn ár riachtanais, athraíonn ár bhfreagrachtaí, agus caithfimid a chinntiú go bhfanfaidh ár n-ionchais ónár gcéile réadúil.
Leideanna maidir le conas an paisean a athbheochan
Chomh luath agus a thuigeann tú tábhacht an phaisinéara i do shaol pósta, ní mór duit aon seans a fhágáil a ligfidh duit é a athbheochan. Rud nach féidir a athrú le cúpla céim shimplí is ea tiomántáin ghnéis ísle, paisean níos lú, agus laghdú intimacy!
- Bí eachtrúil, cuir an spréach le do shaol féin! Téigh ar thuras bóthair, déan rud éigin dúshlánach nach ndearna aon duine agaibh roimhe seo (ag skydiving b’fhéidir!). Déan rud éigin as do chrios chompord agus tú beirt taobh le taobh. Cuirfidh sé seo i gcuimhne duit tábhacht a chéile i do shaol!
- Tar éis leanbh, níl aon rud neamhghnách intimacy agus paisean níos lú a bheith agat. Ach ní mór duit cuimhneamh gurb é seo an t-am is tábhachtaí le haghaidh sin.
Tóg amach 5-10 nóiméad de do lá agus bíodh comhrá brí agat.
B’fhéidir go bhféadfadh do róil nua tuismitheoireachta a bheith mar bhunús nua do nascáil! Tá am a chéile tuillte ag an mbeirt agaibh agus a dhéanann do leanbh.
- Déan rud éigin a d’úsáidfeá sula raibh tú pósta. Tabhair cuairt ar do chéad dáta nó na spotaí dátaithe is fearr leat.
- Tá gníomhartha beaga san áireamh. Ní gá duit dul mór i gcónaí. Is féidir le gothaí beaga ach bríocha na torthaí is fearr a thabhairt. B’fhéidir dinnéar a chócaráil do do pháirtí, nó féachaint ar scannán le chéile, lámha a shealbhú agus póg níos mó!
- Tá nasc mothúchánach an-tábhachtach.
Caithfidh tú a bheith in ann do chuid féin a chur in iúl, agus riachtanais agus ionchais do pháirtí a thuiscint, chun a bheith rathúil go fisiciúil.
- Bí níos gutha faoin gcaoi a mbraitheann tú.
- B’fhéidir go spreagfaidh gníomhaíocht ghnéasach éagsúil rudaí!
Cé go bhfuil tú ag feabhsú do phósta agus ag athbheochan an phaisinéara, ná déan dearmad ar roinnt rudaí tábhachtacha a d’fhéadfá dearmad a dhéanamh orthu go héasca-
- Tá spás tuillte ag do pháirtí. Cibé céimeanna a ghlacann tú chun cabhrú leat araon de do shaol, déan cinnte go bhfuil a dtoiliú agat.
- Meas agus onóir a thabhairt do riachtanais agus do mhothúcháin do pháirtí.
- Tá cáilíocht do intimacy níos tábhachtaí ná a chainníocht / minicíocht.
- Ná déan comparáid idir tú féin agus lánúineacha eile. Tá bealach difriúil ag gach duine a shaol a threorú agus déileáil le rudaí.