Céimeanna Simplí chun aire a thabhairt do do chaidrimh

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 2 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 1 Iúil 2024
Anonim
Céimeanna Simplí chun aire a thabhairt do do chaidrimh - Síceolaíocht
Céimeanna Simplí chun aire a thabhairt do do chaidrimh - Síceolaíocht

Ábhar

Úsáidtear an sean-abairt TLC nó Grá agus Cúram Tairisceana go minic. Ach inár saol laethúil, mar scil saoil, cé mhéid a chuirimid i bhfeidhm é? Tóg an cás thíos:

Is é 10:00 tráthnóna Dé Domhnaigh. Tá Kate traochta agus frustrach. “Déanaim iarracht chomh crua” a deir sí lena fear céile Vince, atá sa leaba cheana féin, réidh le codladh. “Mil, caithfidh tú scíth a ligean. Tá na páistí go maith ”a deir sé. "Scíth a ligean?" a deir sí, “Nach dtuigeann tú cad a tharla? Bhí Nathan chomh feargach liom gur chaith sé a rothar síos i lár na sráide agus gur chiceáil sé é. Níl post maith á dhéanamh agam mar mham ”. A dúirt sí i guth brónach. “Bhuel, tháinig tú anuas beagáinín ró-chrua air agus é ag ainliú an rothair” a dúirt sé. “Bhí sé ag diúltú iarracht a dhéanamh, mhothaigh mé go raibh beagán brú ag teastáil uaidh. Ní thuigeann tú; Bhí d’intinn in áit eile. D’fhéadfá a bheith tar éis cabhrú liom go bhfuil a fhios agat. Ní toir iad na páistí; Ní fhásann siad leo féin. Tá mothúcháin acu agus teastaíonn cúram mothúchánach uathu ”. Dúirt sí mar go raibh a guth brónach ag iompú ina guth beagnach feargach. “Sea, tuigim. Conas is féidir leat é sin a rá? Oibrím na huaireanta seo go léir, ionas go mbeidh saol níos fearr againn. " D'fhreagair sé. Ansin dúirt sé “Mil, tá mé tuirseach, agus caithfidh mé dul a chodladh. Níl mé ag iarraidh dul i mbun aon rud anois ”. Seo nuair a tháinig fearg agus buille uirthi i ndáiríre. “Tá tú tuirseach? Tú? Bhí tú ag féachaint ar T.V. agus mé ag cócaireacht, ag glanadh agus ag déanamh an níocháin ar maidin. Ansin tar éis an turas rothair, ghlac tú staighre deas 1 uair an chloig, agus mé ag maíomh as an méid a tharla ar an turas rothair! Rinne mé gach rud a d’iarr tú orm a dhéanamh inniu. Chuir tú amach mé chun na rothair a aeráil, an madra a siúl, sailéad a dhéanamh, agus rinne mé. Dá mbeadh níos mó cabhrach ag teastáil uait, d’fhéadfá a bheith díreach tar éis a iarraidh. Caithfidh mé gach rud a iarraidh, nach féidir? Ní féidir leat do bhreithiúnas féin a úsáid, an féidir leat? Ní choisceann Dia ort, cuireann tú rud beag amach ar an deireadh seachtaine ”.


Ag casadh a chúil dó agus é ina luí sa leaba, deir sé “Táim chun codladh, oíche mhaith, tá grá agam duit”. Éiríonn sí ón leaba, glacann sí a piliúr agus fágann sí an seomra. “Ní féidir liom a chreidiúint gur féidir leat codladh mar sin nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuilim trína chéile mar seo”.

Achoimre Cásanna

Cad a tharla anseo? An Jerk iomlán é Vince? An bhfuil banríon na drámaíochta agus bean chéile éilitheach? Is daoine an-deas iad beirt. Tá a fhios againn toisc gur bhuail muid leo i gcomhairleoireacht lánúin. Tá siad as a meabhair i ngrá agus bíonn pósadh sona acu an chuid is mó den am. Bhuel, seo sampla den difríocht idir an chaoi a mothaíonn fir agus mná grá agus meas orthu. Bhí díomá ar Kate faoin méid a tharla níos luaithe sa lá leis na páistí. Nuair a chas sí ar Vince, bhí sí ag féachaint air chun aire a thabhairt di go mothúchánach; b’fhéidir ag tabhairt dearbhú di gur mam maith í. Go bhfuil a fhios ag na páistí go bhfuil grá aici dóibh, go ndéanann sí an oiread sin agus nach gcuimhneoidh Nathan gur labhair sí leis. Ní hé nach bhfuil aon bhailíocht ag an méid a dúirt Vince, ach go raibh rud éigin difriúil ag teastáil ó Kate ag an bpointe sin.


De réir mar a bhí Kate ag caint le Nathan, cé go raibh sé déanach sa lá, bhí sí ag cuardach dó cuidiú léi socair a dhéanamh. Bhí sí ag fiafraí gan focail an bhfuil a thacaíocht mhothúchánach ag teastáil uaithi. Bhí sé, ar an láimh eile, ag smaoineamh go raibh sí ag ionsaí air agus ag tabhairt le tuiscint nach raibh dóthain á dhéanamh aige. Mar sin d’fhreagair sé le freagra cosantach agus mhínigh sé a chuid uaireanta oibre srl. Cén fáth ar eascair torthaí neamhfhabhracha as a meastóireacht ar an staid?

Difríocht idir cúram a thabhairt do vs aire a thabhairt dár ngaolta

  1. D’fhéadfaí cúram a thabhairt do dhuine grá, a chur in iúl trí ghníomhartha cineálta mar an carr a ní, bia a dhéanamh, uisce a chur ar an bhfaiche, na miasa a dhéanamh, agus “gníomhartha cineálta” eile. Tagann airgead a dhéanamh, agus tacú go airgeadais leis an gceann eile, faoin gcatagóir seo freisin.
  2. Ní gá gur gníomhartha iad aire a thabhairt dár ngaolta, ach próiseas machnaimh introspective agus cliste mothúchánach agus glacadh a thaispeáint. Bheith i láthair na huaire, meas a bheith acu ar a gcuid ama, príobháideacht, teorainneacha agus mothúcháin.


Cad a tharlaíonn idir lánúineacha, agus níos mó i bpóstaí toisc go bhfuil ionchais le haghaidh póstaí níos airde ná cineálacha eile caidrimh go háirithe nuair a bhíonn leanaí i gceist, téann an lánúin ar ais chuig a ego-lárnach féin. Seo an chuid den féin atá “dírithe orm”, leochaileach agus breithiúnach. Is féidir leis an gcuid seo den féin, go háirithe faoi amanna struis, áit a bhféadfadh duine a bheith sár-chriticiúil ionat féin, a bheith féinfhreastail, féin-phionósach agus mearbhall. Is féidir leis a bheith gruama, neamhréadúil, neamhghaolmhar agus / nó rialaithe.

I mo chleachtas, tugaim cuireadh i gcónaí do mo lánúineacha na leideanna i bhfolach a lorg. D’fhéadfadh leideanna a bheith i bhfocail, i gcorp, nó in am a chaitear. Sa sampla thuas, mharcáil Kate na trí leideanna. Dhá leideanna focal a leag Kate amach ná “Déanaim iarracht chomh crua” agus “ní thuigeann tú”. Chomh maith leis sin, tríd an am a chaith Vince, agus a chonaic an méid a tharla, tugadh le fios dó go bhféadfadh Kate a bheith ag mothú ciontach. Cé go raibh sí ar an dromchla, b’fhéidir go raibh an chuma ar an scéal go raibh Kate ag ionsaí Vince nuair a dúirt sí “ní thuigeann tú”, bhí sí ag iarraidh air a staid a thuiscint. Ina ionad sin, d’fhreagair sé trí réiteach a thairiscint “Ní gá duit ach scíth a ligean” a d’fhéadfadh teacht trasna mar sheanmóireacht mura mbeadh sé pátrúnach.

Is é an rud a bheadh ​​níos fearr dá sroicheadh ​​sé amach, a lámh a choinneáil, nó barróg a thabhairt di agus a rá, rud éigin cosúil le “déanann tú iarracht leannán crua” nó “mil, níl tú ag ceapadh go mbeadh tú foirfe” nó “A sweetie, le do thoil ná bí chomh crua ort féin, tá tú go hiontach”.

Ar an láimh eile, cad a d’fhéadfadh a bheith déanta ag Kate, in ionad iarracht a dhéanamh consól a dhéanamh ina fear céile faoin rud a bhí á mholadh aige a bhí an t-am mícheart? Is léir go ndéanann an bheirt daoine seo “Cúram dá chéile”. Ach ar thug siad “aire” dá chéile. D’fhéadfadh go raibh meas ag Kate ar theorainneacha Vince. D’fhéadfadh sí muinín a bheith aici nach raibh sé ag teacht ó áit nach raibh sé ag tabhairt aire, ach ina áit shábháilte. B’fhéidir go ndearna Vince measúnú gasta ar a fardal mothúchánach agus thuig sé go raibh sé ró-thuirseach le héisteacht agus dá bhrí sin, agus coimhlint á sheachaint, ar eagla go ndúirt sé an rud mícheart, ghlac sé an bealach is lú frithsheasmhachta agus dúirt sé “Caithfidh mé a fháil codladh". Níl sé seo, ar ndóigh, ar an eolas nó ar a thuiscint go raibh an rogha thuas pléite aige, rud nár thóg an iomarca ama ar chor ar bith.

Céimeanna chun aire a thabhairt

  1. Tóg fardal mothúchánach i gcónaí faoin áit a bhfuil tú agus cá bhfuil an duine eile sula dtosaíonn tú Idirphlé
  2. Socraigh sprioc agus samhlaigh fís don rud atá á lorg agat agus an t-idirphlé á thosú
  3. Cuir an aidhm sin in iúl go soiléir do do pháirtí
  4. Fan agus féach an bhfuil comóntacht i gcuspóirí gan ionchais
  5. Glac le réiteach seachas é a chur i bhfeidhm

Mar fhocal scoir, déanaimis athchraoladh ar na rudaí a d’fhéadfadh teacht chun cinn idir Kate agus Vince. Dá mba léir gur chleacht Kate céim 3 seachas glacadh leis go bhféadfadh Vince na leideanna a léamh, is dócha go bhfaigheadh ​​sí an tacaíocht a raibh súil aici léi. Os a choinne sin, dá mbeadh céim 1 cleachtaithe ag Vince, d’fhéadfadh sé gur thug sé faoi deara nár mheasúnú ar a tharla a bhí i gceist le Kate, ach dearbhú.

Is gnó crua iad na caidrimh

Glacann go leor leis go gciallaíonn Grá a bheith ar an eolas faoi. Ní hé sin an grá; Tá sé ag insint fhortún. Glacann an grá foighne, agus tuiscint, agus umhlaíocht agus cleachtas gach a bhfuil thuas. Trí idirdhealú a dhéanamh idir Cúram a thabhairt dár ngaolta agus aire a thabhairt dóibh, cabhraíonn sé linn fanacht ar an talamh agus a bheith umhal uaireanta nuair a bhíonn fonn orainn go nádúrtha a bheith egocentric agus muid féin a chur ar bun le haghaidh ionchais arda agus smaointe diúltacha uathoibríocha bréagacha. Ní Grá Tairisceana é. Ní Cúram Tairisceana é. Is é Grá agus Cúram Tairisceana é. Ní mór dúinn aire a thabhairt dár riachtanais féin ar dtús, agus ansin a bheith mar urlabhraí chun iad a chur in iúl go soiléir dár gcomhpháirtithe, nó do dhaoine suntasacha eile agus ligean dóibh mothú sábháilte agus iad ag déanamh an rud céanna.