Ábhar
- 1. Comparáidí diúltacha a dhéanamh
- 2. Mainneachtain tosaíocht a thabhairt do do pháirtí agus don chaidreamh
- 3. Patrúin míshláintiúla a athrá
- 4. Ag tarraingt aird
- 5. Gan a bheith toilteanach dearcadh duine eile a fheiceáil
- 6. Cumarsáid oscailte a choinneáil siar
Bíonn caidreamh crua fiú amháin faoi na cúinsí is fearr. Ba mhaith le duine a chreidiúint gur leor an grá dá chéile chun go mairfeadh rudaí. I mo chleachtas, is féidir leis a bheith croíúil beirt a fheiceáil a thugann aire dáiríre dá chéile, ach ag an am céanna a bheith ar tí briseadh nó colscartha. I ndeireadh na dála tá conclúidí ag roinnt lánúineacha nach bhfuil siad in ann sonas a fháil, agus ní leor an fhírinne chrua a mbíonn grá acu uaireanta.
Is é rún an ailt seo solas a chur ar rudaí a d’fhéadfadh a bheith á dhéanamh agat féin nó ag do pháirtí a d’fhéadfadh a bheith ag gortú an chaidrimh. Is gnách go mbíonn forluí éigin i measc na gcoincheap seo agus mar sin má bhaineann tú le ceann amháin, b’fhéidir go mbeidh baint agat le roinnt acu.
1. Comparáidí diúltacha a dhéanamh
Is furasta an radharc a chailleadh ar an gcúis ar roghnaigh tú (an rud a mheall tú) do dhuine suntasach eile ar an gcéad dul síos agus go minic bíonn tú ag comparáid idir do pháirtí agus daoine eile den ghnéas céanna. B’fhéidir go raibh sult agus spleodar na laethanta tosaigh ag dul in olcas agus b’fhéidir gur mhaith leat é sin a fháil le duine éigin nua. Tá na rudaí a fuair tú i ndeireadh na dála anois corraitheach.
Féadfaidh tú na comparáidí seo a dhéanamh i d’intinn, iad a chur in iúl go díreach nó go hindíreach chuig do pháirtí, nó iad araon. Slí amháin nó bealach eile is dóigh go bhfeicfidh siad i do chuid focal agus iompar agus d’fhéadfadh go bhfágfadh siad do pháirtí ag cáineadh, ag gortú agus / nó gan luach.
2. Mainneachtain tosaíocht a thabhairt do do pháirtí agus don chaidreamh
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair an chothromaíocht iomchuí idir chéile agus deighilteacht i gcaidreamh a fháil agus d’fhéadfadh cuma dhifriúil a bheith air do gach lánúin bunaithe ar riachtanais agus roghanna aonair. B’fhearr le mórchuid na ndaoine gan a bheith faoi smacht a bpáirtí, ach ag an am céanna ba mhaith leo go mbeadh meas, meas agus iarraidh orthu. Áireofaí san iarmhéid idéalach taitneamh a bhaint as roinnt leasanna coitianta agus am le chéile, ach gan féachaint le do pháirtí chun do chuid riachtanas go léir a líonadh.
Is minic nach bhfaigheann an foinse coimhlinte seo formhéadú ach le pósadh. Aontaíonn comhaontú neamhspléach neamhspreagtha agus an tiomantas deiridh pósta á dhéanamh agat tosaíocht a thabhairt do do chéile roimh gach duine agus gach rud. Tugann mo thaithí le fios bearna inscne, áit a mbíonn fireannaigh ag súil le saol baitsiléara a bheith acu ainneoin gur fear céile iad. Mura bhfuil tú féin agus do pháirtí ar an leathanach céanna faoi ionchais den sórt sin, is dóigh go mbeidh an caidreamh ag fulaingt.
3. Patrúin míshláintiúla a athrá
A ligean ar aghaidh é, níor tugadh an ról-eiseamláirí caidrimh is sláintiúla do go leor againn ag fás aníos. In ainneoin go bhfuil tuiscint againn ar cad nach ceart a dhéanamh, go dtí go múinfear dúinn nó go dtaispeánfar bealach níos fearr dúinn, faighimid muid féin sna riteoga mífheidhmiúla céanna inár gcaidrimh aosach féin. Is minic a roghnaíonn muid comhpháirtithe go minic (cé go fo-chomhfhiosach) nach bhfuil na tréithe sláintiúla céanna ag ár n-airíoch, ag smaoineamh gur féidir linn iad a shocrú agus sa deireadh thiar iad a chomhlíonadh chun freastal ar ár riachtanais gan chomhlíonadh óna n-óige. Ní gnách go n-éireoidh go maith linn daoine eile a athrú go dtí an rud a theastaíonn uainn a bheith acu. Is minic gurb é an toradh deiridh míshástacht, drochíde nó briseadh suas.
4. Ag tarraingt aird
I saol na meán sóisialta inniu, tá sé níos éasca ná riamh gan a bheith i láthair go hiomlán inár gcaidrimh. Is féidir le lánúineacha a bheith sa seomra céanna ach a bheith ag gabháil dá bhfeistí, agus dícheangal suntasach a bheith mar thoradh orthu. Soláthraíonn na meáin shóisialta go leor buntáistí ach osclaíonn siad an doras freisin chun níos mó deiseanna a bheith mí-fhoighneach. Tógann an t-am a chaitear ar na meáin shóisialta ó fhíor-cheangal pearsanta. Is féidir le seachráin teacht i bhfoirm úsáid substaintí, cearrbhachas, obair, caitheamh aimsire / spóirt agus fiú leanaí agus a gcuid gníomhaíochtaí.
5. Gan a bheith toilteanach dearcadh duine eile a fheiceáil
Botún coitianta a fheicim ná nach dtógann comhpháirtithe an t-am chun an duine eile a thuiscint go hiomlán, ach ina ionad sin ag glacadh leis go bhfuil na heispéiris, riachtanais agus mianta céanna ag a duine suntasach eile. Áirítear le cuid de seo gan a bheith ag déanamh amach cé na rudaí ó am atá caite a gcuid eile a spreagann a n-anacair mhothúchánach, d’fhonn mothúcháin dhiúltacha a spreagadh sa cheann is breá leo. Tá dlúthnasc aige leis an gcomhpháirtí a throid chun a bheith ceart i gcónaí, nach bhfuil toilteanach úinéireacht a ghlacadh ar a rannchuidiú leis na fadhbanna agus atá tapa ag díriú ar locht a fháil ina bpáirtí.
6. Cumarsáid oscailte a choinneáil siar
Níl aon chineál cumarsáide seachas cumarsáid treallúsach táirgiúil do chaidreamh ar bith. Cuireann smaointe, mothúcháin agus sainroghanna líonta ceann ar neamhbhailíocht agus sa deireadh bíonn claonadh ag na mothúcháin diúltacha a ghabhann leo teacht amach ar bhealach aiféala éigin. Is dóigh go bhfuil deacracht duine le cumarsáid ilghnéitheach agus casta; beag beann ar a bhunús, bíonn mífheidhm chaidrimh mar thoradh air.
Is fearr a dhíríonn ár gcuid ama agus fuinnimh ar rudaí is féidir linn a athrú agus a rialú: a bhfuilimid ag cur leis an gcaidreamh. Más sráideanna déthreo iad caidrimh, caithfimid ár taobh den tsráid a choinneáil glan agus fanacht inár lána féin. Má aimsíonn tú go bhfuil tú freagrach as mífheidhm éigin i do chaidreamh, smaoinigh ar aghaidh a thabhairt ar do pháirt i gcomhairleoireacht aonair agus / nó lánúineacha.