Ábhar
- Dinimic intimacy ag athrú
- Nósanna dearfacha cumarsáide
- Chuimhneacháin speisialta pleanáilte
- Faigh bealaí nua chun an caidreamh a chothú
Ní féidir le haon rud duine ar bith a ullmhú don saol i ndiaidh páistí. Is féidir leat na leabhair go léir a léamh, agus comhairle a fháil ó chairde, ach go dtí go gcónaíonn tú ann, ní bheidh ciall le go leor den méid a léifidh agus a chloisfidh tú. B’fhéidir gurb é an réimse is mó den damáiste comhthaobhachta i gcaidreamh tar éis páistí ná dlúthchaidreamh. Cibé an bhfuil sé mar gheall ar shaincheisteanna íomhá choirp a bhíonn ag mórchuid na mban tar éis dóibh leanbh a bheith acu, saincheisteanna aosaithe nádúrtha a mbíonn taithí ag fir agus mná orthu agus muid ag dul in aois, nó díreach a bheith ró-thuirseach, is cinnte gurb é an dlúthchaidreamh an réimse is mó a mbeidh tionchar agat ar do chaidreamh.
Dinimic intimacy ag athrú
Tá sé tábhachtach ar dtús machnamh a dhéanamh ar dhinimic athraitheach na dlúthchaidrimh de réir mar a fhásann caidreamh. De réir mar a fhásann caidreamh, déanann doimhneacht do intimacy freisin. Beidh áit speisialta ag gnéas i gcónaí sa chaidreamh mar a bhaineann sé le cumas lánúin mothú gar dá chéile. Athróidh tosaíochtaí, áfach, agus athróidh na bealaí gur féidir le do pháirtí a thaispeáint duit go bhfuil grá acu duit agus go bhfuil tú speisialta dóibh.
Mar shampla, ná bíodh eagla ort do ghrá agus do ghean a thaispeáint ar bhealaí simplí milis. Téacs gasta le rá, "Is breá liom tú!" rachaidh sé ar bhealach fada chun go mbeidh grá agus meas ag do pháirtí air. Chomh minic agus is féidir leat, bí sainiúil maidir le rudaí a bhfuil grá agat fúthu a insint dóibh, mar shampla an chaoi a gcuidíonn siad leat leis na leanaí nó an teaghlach a choinneáil ag rith go réidh, nó gur breá leat é nuair a chuimlíonn siad do chúl nó a shníonn tú ag am codlata.
Ní thabharfar faoi deara freisin má éiríonn tú go luath leo ar maidin chun bricfeasta a roinnt, nó a lón a phacáil le nóta grá speisialta a insíonn do do pháirtí an meas atá agat orthu. Le spíosra beag a chur leis, b’fhéidir go bhféadfá a rá leo go bhfuil tú ag tnúth lena fheiceáil arís an oíche sin le haghaidh “am speisialta” eile.
Nósanna dearfacha cumarsáide
Tá cumarsáid dhearfach ríthábhachtach chun pósadh a choinneáil beo agus sláintiúil. Tar éis leanaí, is minic a deir lánúineacha liom go mbíonn siad ar leathanaigh éagsúla mar a bhaineann le cineálacha cur chuige tuismitheoireachta. Níl sé ró-dhéanach riamh suí síos agus na rudaí seo a phlé chun teacht ar chomhthoil agus an chomhpháirtíocht a thógáil. Níl aon bhealach níos fearr ann chun an grá a bhaint amach i gcaidreamh ná a bheith ag troid agus ag troid thar na páistí. Ní amháin go bhfuil sé tocsaineach don rómánsaíocht agus don dlúthchaidreamh, ach is bealach iontach é freisin chun smacht a chailleadh ar do leanaí go léir le chéile. An níos mó is féidir leat a chur i láthair mar éadan aontaithe do do leanaí, is amhlaidh is fearr a bheidh tú mar theaghlach.
Chuimhneacháin speisialta pleanáilte
Go minic, caillimid deiseanna ar “am speisialta” príobháideach mar gheall ar sceidil ghnóthacha. Ná bíodh eagla ort am speisialta a sceidealú le chéile. Splurge ar babysitter uair sa mhí, nó oibrigh le lánúineacha eile a bhfuil leanaí acu chun cúram leanaí a thrádáil le haghaidh oícheanta dáta. Ní chiallaíonn nach bhfuil sé speisialta ach toisc go bhfuil sé beartaithe. Beidh sé iontach mar go bhfuil tú beirt ag glacadh an ama chun aire a thabhairt dá chéile agus do chaidreamh a choinneáil slán.
Nuair a bhíonn am gan bhriseadh agat le chéile, déan iarracht an comhrá a choinneáil éadrom, agus díriú ar do ghrá agus do chaidreamh. Cé nach bhfuil grá aige nuair a insíonn Noah scéal a ngrá do Allie i “An Leabhar Nótaí”? Tóg am chun do scéal grá féin a athinsint dá chéile. Nuair a oibrím le lánúineacha i gcomhairleoireacht, caithim seisiún iomlán amháin go luath ar lánúin a dhéanamh an rud cruinn seo. Is é an phríomhchúis a dhéanaim é seo ná cabhrú leo bunús a gcaidrimh a dhaingniú, ag athghabháil na rudaí sin a mheall iad i dtosach.
Is minic a inseoidh lánúineacha dom ina dhiaidh sin go ndúirt a bpáirtí rudaí le linn an chleachtaidh sin nach raibh ar eolas acu nó nár chuala siad riamh cheana, mar a gcéad imprisean dá chéile, nó an chaoi a raibh a fhios acu ar dtús go raibh an duine eile ann. Níos minice ná a mhalairt, deir lánúineacha go dtógann sé ar ais iad go dtí “tinte ealaíne agus féileacáin” a thógann siad chomh fada sin a athghabháil.
Faigh bealaí nua chun an caidreamh a chothú
Is cuma cá fhad a bhí tú le do pháirtí, tá sé ríthábhachtach go bhfaighidh tú do bhealaí beaga féin chun do chaidreamh a chothú ionas go mbraitheann do pháirtí go bhfuil meas agus grá air. Díreach mar a dhéanfá an planda is fearr leat a uisce agus a bheathú, mar sin caithfear do chaidreamh a chothú le chuimhneacháin tharraingteacha ionas nach gcuirfidh sé bac ar a chumas rathú.