Ábhar
- 1. Bíonn tionchar agat ar fhás inchinne do nuabheirthe
- 2. Níl mórán “rudaí” de dhíth ar do leanbh.
- 3. Níl gnáthaimh ag nuabheirthe
- 4. Tá sé ceart go leor ligean do do leanbh é a chaoineadh
Le linn ár saoil, téimid isteach i gcéimeanna agus in eispéiris nua a thástálann ár n-inoiriúnaitheacht agus ár foighne. Ach is beag rud a thugann dúshlán dúinn cosúil le leanbh nuabheirthe a thógáil agus aire a thabhairt dó.
Tuismíocht Is ceacht i gcodarsnacht leis sin, lán le buaicphointí agus ísleáin a thástálann na daoine is othair, is grámhara agus is díograisí inár measc.
Is éard atá i gceist le bheith i do thuismitheoir agus tuismitheoireacht nuabheirthe ná nasc, caidreamh, grá agus teaghlach. Ach tá sé líonta freisin le méideanna iontais d’fhéinfhionnachtana agus amhras.
Ag an am céanna, foghlaimímid go bhfuil muid in ann leibhéil nua grá; táimid ag tabhairt aghaidhe ar ár laigí féin freisin - féinsmacht, neamhfhoighne, fearg. Is lúcháir agus gean gan teorainn í an tuismíocht agus chuimhneacháin de frustrachas do-thuigthe aici.
Ach ná bí i d’aonar i do fhéin-amhras agus i aineolas. Mothaíonn fiú na tuismitheoirí is fearr adrift uaireanta. Déanann siad an dara buille faoi thuairim faoin mbealach is fearr chun an duine nua seo ina bheatha a bheathú, a chnuasach agus aire a thabhairt dó.
Mar sin, tá amhras agus imní mar chuid de. Ach cuidíonn eolas agus tuiscint le tuismitheoirí a gcuid féin-amhrais a mhaolú, ag ligean dóibh nascleanúint a dhéanamh ar a ndomhan nua faoi rún coibhneasta.
Seo 4 rud do leanaí nuabheirthe le go mbeadh a fhios ag gach tuismitheoir céaduaire faoi conas aire a thabhairt do bheart lúcháir nuabheirthe a chabhróidh leo ar an mbealach.
Bí ag faire freisin: Haca éasca tuismitheoireachta
1. Bíonn tionchar agat ar fhás inchinne do nuabheirthe
Is ionadh nádúrtha é inchinn na naíonán. Tosaíonn do leanbh nuabheirthe a shaol nó a saol le thart ar 100 billiún cealla inchinn. Go luath, fásann na cealla seo ina líonra casta neural a bhreoslaíonn a bhfás cognaíoch agus mothúchánach.
Le linn cúram do leanaí nuabheirthe tar éis breithe, bíonn tionchar ag an méid a dhéanann tú mar thuismitheoir ar an bpróiseas nádúrtha seo, ag cabhrú leis nó ag cur bac air. Mar sin, cé go bhfuil tú ag freastal ar a riachtanais fhisiciúla, déan cinnte go bhfuil tú freisin cabhrúinchinn do leanbh nuabheirthe a fhás.
De réir mar a fhorbraíonn cúig chéadfa do nuabheirthe, tá eispéiris chognaíoch shonracha ag teastáil uaidh nó uaithi óna dtimpeallacht. Is rudaí bunúsacha iad spreagthaí cosúil le teagmháil craiceann ar chraiceann, do ghuth a chloisteáil agus d’aghaidh a fheiceáil.
Mar sin, tagann go leor de na heispéiris seo trí ghnáthghníomhaíochtaí cúraim do leanaí nuabheirthe. Ach níl daoine eile chomh iomasach. Mar shampla, is fearr le do leanbh nuabheirthe íomhánna agus patrúin ardchodarsnachta atá cosúil le h-aghaidh an duine.
Cuidíonn siad seo le do leanbh rudaí a aithint ina dtimpeallacht. Tá fiú “am bolg” tábhachtach d’fhás cognaíoch do naíonán. Le cuidiú le hinchinn do nuabheirthe a fhás, cuir na spreagthaigh chriticiúla seo ar fáil dóibh ag na hamanna cearta.
2. Níl mórán “rudaí” de dhíth ar do leanbh.
Maidir le tuismitheoirí nua, tá sé ríméadach na soilse oíche is déanaí, na sláintitheoirí binky agus na giuirléidí leanbh eile a luchtú. Ach tá sé éasca le dul thar bord. Is iad na coirníní, is dócha nach mbeidh an oiread rudaí leanbh agus a cheapfá ag teastáil uait. Is coincheap simplí é aire a thabhairt do naíonán, cé go bhfuil sé deacair go praiticiúil.
Caithfidh nuabheirthe ithe, codladh agus poop. Agus má dhéantar do theach a bhearradh le málaí d’earraí praiticiúla ní bheidh sé níos deacra ach claonadh a thabhairt do na bunriachtanais seo.
Is féidir leis an ualach carranna sin de bhronntanais cithfholcadáin a tharraingíonn tú abhaile chomh bródúil sin a bheith ina sciúirse rudaí le glanadh, le piocadh agus le heagrú. Gan trácht, méadóidh an iomarca tranglam do strus.
Mar sin, tosaigh beag agus cuir rudaí leis mar a theastaíonn uait iad. Ní brainse aon soláthairtí cosúil le diapers, foirmle, agus wipes fliuch - is mó, is fiú. Ina theannta sin, is fusa iad a stóráil ar an mórchóir, agus is féidir leat aon soláthairtí nár úsáideadh a bhronnadh ar scáthláin na mban áitiúil i gcónaí.
Agus léigh léirmheasanna ar tháirgí sula dtugann tú gealltanas fiú na giuirléidí is lú a cheannach. Coinnigh dearcadh íostach, agus déanfaidh tú an próiseas tógála leanaí a shimpliú.
3. Níl gnáthaimh ag nuabheirthe
Is maith le daoine gnáthaimh, fiú na daoine is impulsive inár measc. Agus téann sé seo do leanaí freisin. Ach ní bheidh aon ghnáthamh ag do nuabheirthe don chéad mhí nó dhó. Ag an aois sin, níl siad in ann patrún rialta a leanúint.
Cúis amháin leis seo ná nár fhorbair a gclog bitheolaíoch (i.e. rithim circadian) go fóill. Siad ní féidir idirdhealú a dhéanamh idir an oíche agus an lá. Chomh maith leis sin, tá a “sceideal” codlata agus ithe neamh-intuartha agus tiomáinte ag an áiteamh codladh (iontas) a dhéanamh.
Mar sin, cén uair agus cén fáth a gcinneann siad rud ar bith a dhéanamh tá sé réidh. Ar ndóigh, rithfidh an chaos seo contrártha le do ghnáthamh. Agus moltar agus neamhéifeachtach aon iarracht ar do sceideal ithe / codlata féin a fhorchur ar nuabheirthe.
Ina áit sin, lean treoir do nuabheirthe. Déan do sceideal a oiriúnú de réir mar is fearr is féidir leat don chéad 4 go 6 seachtaine. Leanfaidh an díothacht codlata dosheachanta agus an frustrachas, ach cuideoidh do sholúbthacht le do nuabheirthe dul in oiriúint do ghnáthamh rialta níos tapa.
Tosaigh go mall le gnáthaimh cosúil le folcadáin oíche a thabhairt isteach le soilsiú dim nó nochtadh solas na gréine ar maidin chun cabhrú le do leanbh a rithim circadian a thógáil. Ansin, de réir mar a thosaíonn siad ar do ghnáthamh a oiriúnú, tosú ag coinneáil súil ar a gcuid nósanna itheacháin agus codlata.
Tiocfaidh patrún “na hamanna is fearr” le haghaidh gníomhaíochtaí chun cinn, agus is féidir leat é a úsáid chun do leanbh a oiriúnú níos tapa do do ghnáthamh laethúil.
4. Tá sé ceart go leor ligean do do leanbh é a chaoineadh
Is é atá ag caoineadh ná an chaoi a ndéanann do leanbh cumarsáid leat. Agus tá go leor cúiseanna ann go gcaithfidh siad “caint” a bheith acu. D’fhéadfadh go mbeadh ocras, codladh, fliuch, uaigneach nó teaglaim éigin díobh seo ar do leanbh.
Is minic a bhíonn sé deacair ar thuismitheoirí nua ligean dá leanaí caoineadh ar feadh an ré is giorra fiú, ag rith go dtí an crib ag an gcomhartha is lú de whimper. Is gnách do thuismitheoirí nua a thagann abhaile ón ospidéal a bheith hipiríogaireach dá naíonán atá ag caoineadh.
Ach de réir mar a fhásann do leanbh, ba chóir go n-imeodh an gá atá agat gach caoineadh a mhúchadh agus a mhúchadh láithreach. Ná bíodh imní ort; tiocfaidh feabhas ort de réir mar a fhoghlaimíonn tú caoin éagsúla a “léamh” - chun idirdhealú a dhéanamh idir an caoineadh “Tá mé fliuch” agus an sob “Tá codladh orm”.
Lig do do leanbh “é a chaoineadh” i ndáiríre cuidíonn sé leo foghlaim le féin-fhoth. Ní chiallaíonn sin lig dóibh caoineadh ar feadh uair an chloig. Ach, má rinne tú iarracht gach rud atá ar eolas agat chun iad a mhaolú, tá sé ceart go leor do leanbh a chur in áit shábháilte agus siúl amach ar feadh cúpla nóiméad.
Cum tú féin, déan cupán caife, agus dí-strus. Ní tharlóidh aon rud dona. Tá féin-soothing tábhachtach go háirithe san oíche.
Fadhb mhór do thuismitheoirí nua is ea díothacht codlata. Agus iad siúd a ligeann dá leanaí caoineadh cúpla nóiméad sula n-éiríonn siad as an leaba is gnách go bhfaigheann siad oíche níos fearr codlata agus go mbíonn leibhéil struis níos ísle acu.
Tugtar “díothacht grádaithe” ar an teicníc agus cabhraíonn sé le leanaí foghlaim titim ina gcodladh níos gasta. Ná bíodh imní ort, má ligtear do do leanbh caoineadh ar feadh beagán ní dhéanfaidh sé difear mothúchánach dóibh ná gortóidh sé do bhanna tuismitheora-linbh. Go deimhin, feabhsóidh sé gach rud.
Is féidir leat teicnící nua-aimseartha tuismitheoireachta a chuardach freisin chun coinneáil suas le riachtanais athraitheacha do linbh.