Ábhar
- 1. Ná bí ag súil go dtarlóidh draíocht
- 2. Glac leis an réaltacht
- 3. Scríobh síos do chuid mothúchán
- 4. Buíoch as an maitheas timpeall ort
- Conas do chuid smaointe a nascleanúint i dtreo gníomhaíochtaí táirgiúla
- 1. Lig dóibh a gcuid giuirléidí a mhúchadh
- 2. Smaoinigh diúltach fúthu
- 3. Cumarsáid agus sóisialú
- 4. Cuir srian ort féin teagmháil a dhéanamh leo
- 5. Cuir bac orthu ar ardáin meán sóisialta
Is cinnte nach bhfuil aon smacht againn ar dhaoine le grá, ach tá smacht againn orthu gan grá a bheith acu. Tagann rudaí aníos i ngach caidreamh. Tá roinnt lánúin in ann déileáil leis ach uaireanta bíonn cásanna lasmuigh de smacht agus is é an t-aon réiteach atá acu ná a mbealaí a roinnt.
Dúirt duine éigin go bhfuil sé ceart -
Tá sé éasca grá ach deacair dearmad a dhéanamh air.
Is gnách go gcaillfí duine éigin tar éis deireadh a bheith le caidreamh álainn. Treoraíonn daoine grá, ach níl a fhios ag a lán acu leideanna faoi conas gan duine a chailleann, agus tá sé seo riachtanach.
Nuair a chailleann tú é nó í, is cinnte go mbraitheann tú an neamhní i do shaol, agus a thagann chun cinn mar an bac is mó i do ghnáthamh laethúil. Mar sin, seo roinnt leideanna gasta agus tástáilte ar conas stop a chur le duine a chailleadh.
1. Ná bí ag súil go dtarlóidh draíocht
Nílimid inár gcónaí i ndomhan draíochta ina bhfuil cara againn chomh cliste le Hermione atá in ann a wand a luascadh agus ‘Obliviate’ a rá, agus déanfaimid dearmad ar gach rud faoi dhuine láithreach.
Is saol fíor é gan a leithéid de gheasa agus gan aon draoi chun cabhrú linn i ngátar. Mar sin, tabhair am dó. Más mian leat stop a chur ar iarraidh, caithfidh tú tamall a thabhairt dó. Ní scriosann rudaí den sórt sin ó d’intinn thar oíche.
2. Glac leis an réaltacht
Nuair a chailleann tú é nó í, ní réiteofar d’fhadhb má tá tú fós i do chónaí i ndomhan an aisling. Caithfidh tú tú féin a bhaint as agus glacadh leis an réaltacht.
Glac leis go bhfuil siad imithe ó do shaol. Chomh luath agus a admhaíonn tú an fhíric, bhog tú céim i dtreo réiteach ar conas stop a chur le duine a bhfuil grá agat dó a chailleadh.
3. Scríobh síos do chuid mothúchán
Wondering conas a fháil ar dhuine a chailleann tú!
Tabhair amach na smaointe agus na cuimhní cinn go léir atá agat orthu. Ní ligeann a gcuimhní cinn duit dearmad a dhéanamh orthu. Nuair a thosaíonn tú ag scríobh rudaí síos, tugann tú na cuimhní sin go léir as d’intinn, rud a chabhróidh leat a shárú sa deireadh nuair a chailleann tú air nó uirthi.
4. Buíoch as an maitheas timpeall ort
Ag lorg bealaí ar conas é a stopadh ar iarraidh? Bhuel, tosú ag glacadh le rudaí maithe timpeall ort. Is gnách dúinn neamhaird a dhéanamh den mhaith nuair a bhíonn muid i bpian.
Mar sin féin, an nóiméad a thosóimid ag díriú ár n-aird ón bpian i dtreo cuid de na rudaí is fearr timpeall orainn, dhéanfaimis dearmad mall ar chúis an phian. Seo mar a fhorbraíonn an saol.
Conas do chuid smaointe a nascleanúint i dtreo gníomhaíochtaí táirgiúla
Nuair a bhíonn do bhealach amach agat, nuair a chailleann tú air nó uirthi, caithfidh tú gníomhaíocht éigin a fháil a atreoróidh d’aird ní amháin ach a fhágfaidh gur duine níos fearr thú freisin. Ba chóir go mbeadh gníomhaíocht nó caitheamh aimsire éigin uait.
Is é an t-am ceart é nuair a thosaíonn tú ag nascleanúint do chuid smaointe i dtreo na gníomhaíochta táirgiúla seo a chabhróidh leat dearmad a dhéanamh ar an bpian a ndeachaigh tú tríd le déanaí. Coinnigh ort féin áitiú agus teacht chun cinn mar dhuine níos fearr tar éis an bhriseadh.
1. Lig dóibh a gcuid giuirléidí a mhúchadh
Conas a fháil ar iarraidh duine éigin ar iarraidh? Lig dóibh a gcuid giuirléidí a mhúchadh. Nuair a fheiceann tú a gcuid giuirléidí os do chomhair ó lá go lá, bíonn sé níos deacra duit a gcuimhne a scriosadh ó d’intinn agus ó do shaol. Chomh luath agus a bheidh sé críochnaithe, caithfidh tú a gcuid giuirléidí a thabhairt ar ais dóibh nó díreach iad a thabhairt ar shiúl.
Ní féidir leat dearmad a dhéanamh orthu ach píosa amháin a choinneáil mar chuimhne.
2. Smaoinigh diúltach fúthu
Mar dhaoine, tá tréithe dearfacha agus diúltacha againn. Nuair a thosaíonn tú grámhar do dhuine, feiceann tú na tréithe maithe go léir. Mar sin, nuair a chailleann tú é nó í, tosú ag caint faoi na tréithe diúltacha.
Ar an mbealach seo, bheifeá ag treorú d’intinn chun fuath a thabhairt don duine sin. Déanfaidh sé seo cas an chuimhne mhaith go dona, agus beidh sé éasca duit dearmad a dhéanamh orthu.
3. Cumarsáid agus sóisialú
Ceann de na rudaí is coitianta a dhéanaimid uile nuair a théann muid trí bhriseadh ná muid féin a leithlisiú. Tosaímid ar iarraidh air nó uirthi agus is mian linn ár laethanta a chaitheamh ag smaoineamh ar na seanlaethanta maithe a chaith muid lenár ngaolta.
Cad atá le déanamh nuair a chailleann tú é nó í? Dul amach. Téigh in aithne ar chairde. Sóisialú. Déan rudaí nach ndearna tú riamh ar feadh i bhfad. Cuir do chuid mothúchán in iúl le do chairde agus coinnigh tú gnóthach a oiread agus is féidir leat.
4. Cuir srian ort féin teagmháil a dhéanamh leo
‘An bhfuil sé ceart go leor a rá le fear a chailleann tú é? ' ‘Ar cheart duit a rá le fear go gcailleann tú é?’ Is iad seo roinnt ceisteanna coitianta a chuireann gach cailín nuair a théann siad trí bhriseadh. Baineann sé seo le guys freisin.
Nuair a chailleann tú é nó í, dhéanfá iarracht a gcroí a fháil ar ais agus dhéanfá iarracht do phointe a chur trí teagmháil a dhéanamh leo ar gach bealach is féidir. Maidir leo, tá sé seo ag stalcaireacht agus ní bheadh meas ag éinne ar an ngníomh seo.
Mar sin, stop teagmháil a dhéanamh leo más mian leat dearmad a dhéanamh orthu i ndáiríre.
5. Cuir bac orthu ar ardáin meán sóisialta
Tá sé seo riachtanach i bhfianaise an phointe ina mairimid i ndomhan atá lán d’ardáin meán sóisialta. Mar sin, nuair a chailleann tú é nó í, beidh gach seans ann go ndéanfaidh tú seiceáil ar a n-ardáin meán sóisialta.
Cuir bac orthu agus bain iad ó d’ardáin meán sóisialta go léir. Déanfaidh sé seo cabhrú leat dearmad a dhéanamh orthu go héasca agus go tapa.