Ábhar
- 1. A admháil nach n-oibríonn caidrimh ach toisc go bhfuil grá agat dá chéile
- 2. Gach lá, déan iarracht a bheith leochaileach, milis agus cineálta
- 3. Taispeáin dá chéile go hoscailte gur mian leat gean trí shíneadh amach go hoscailte
- 4. Bí láidir dá chéile
- 5. Reach amach ag amanna imní nó imní
- 6. Coinnigh seiceáil ort féin
- 7. Déan é a chleachtadh i do chaidreamh le machnamh a dhéanamh ar an gcaoi a n-idirghníomhaíonn tú féin agus do pháirtí
- 8. Tabhair aitheantas do na rudaí go léir a bhfuil grá agat dóibh agus a bhfuil meas agat ar a chéile
- 9. Tone síos na hargóintí
B’fhéidir go bhfuil an cód grá scáinte againn, nó b’fhéidir go ndearna an chuid is mó dínn ar a laghad, ach níl sa ghrá ach cuid de ghaol agus is féidir le taithí an ghrá a bheith mór.
Chun greim a choinneáil ar ghrá agus chun taithí a fháil ar a aghaidheanna go léir, caithfimid an fhoirmle a aimsiú chun an caidreamh is fearr a chruthú riamh. Sa chaoi seo is féidir linn grá a choinneáil ar ár taobh don tréimhse is faide.
Seo 9 leid chun cabhrú leat an caidreamh is fearr a chruthú riamh!
1. A admháil nach n-oibríonn caidrimh ach toisc go bhfuil grá agat dá chéile
Uaireanta, b’fhéidir go gceapfaimis go neamhghníomhach, díreach toisc go bhfuil grá againn dá chéile agus go bhfuilimid tiomanta dá chéile, is é sin go léir a theastaíonn uait chun an caidreamh is fearr a chruthú. Ach cé go bhfuil na cáilíochtaí sin thar a bheith tábhachtach, ní rún iad an caidreamh is fearr a bhaint amach.
Is féidir leat grá a thabhairt dá chéile fós agus fanacht tiomanta ach gan aire a thabhairt do shaincheisteanna féin, nó do chaidreamh a ghlacadh go deonach. Is féidir leat grá agus tiomantas a thabhairt dá chéile fós ach gan am ardchaighdeáin a thógáil lena chéile, nó cuimhnigh dlúthchaidreamh a choinneáil. Is féidir leat grá a thabhairt dá chéile fós agus a bheith scartha!
Ní féidir leis an gcaidreamh is fearr riamh tarlú ach nuair a bhíonn an dá chomhpháirtí tiomanta go hiomlán meas a bheith acu ar a chéile, agus a gcaidreamh trí gach gné den saol.
Ní rud draíochtúil é an grá a thagann agus a théann gan do smacht, is furasta duit grá agus ceangal a dhéanamh le duine. Rud a chiallaíonn gur féidir leat a roghnú fanacht i ngrá le duine éigin freisin.
Níl aon leithscéal ann i ndáiríre chun ligean don ghrá triomú i gcaidreamh, ní gá duit ach a chinntiú go ndéanann tú tiomantas i gcónaí oibriú ar do chaidreamh. Sin mar is féidir leat an caidreamh is fearr a chruthú riamh.
2. Gach lá, déan iarracht a bheith leochaileach, milis agus cineálta
Tá sé ceart go leor do chosaintí a ísliú sa bhaile, agus laistigh de do chaidreamh, is é an chaoi a nascfaidh tú agus a thógfaidh tú muinín, ach uaireanta glacann an saol laethúil seilbh air agus bíonn orainn a chur chun tosaigh ionas go bhféadfaimis nascleanúint a dhéanamh ar an domhan.
Bealach cinnte tine chun an caidreamh is fearr riamh a chruthú is ea iarracht a dhéanamh an t-éadan sin a chuireann tú air go laethúil os comhair do pháirtí a laghdú ionas gur féidir leat uaisleacht a thaispeáint, agus cineáltas a thabhairt do do pháirtí.
3. Taispeáin dá chéile go hoscailte gur mian leat gean trí shíneadh amach go hoscailte
Ba cheart gur cleachtas laethúil eile é seo; ní amháin go n-iarrann gean nó aire do do pháirtí bealach chun d’fhéinléiriú a fheidhmiú ach freisin chun do pháirtí a chur ar an eolas, ach an méid a theastaíonn uait. Plus coinníonn sé intimacy beo.
Is mór an luach saothair iad seo as gníomh laethúil amháin nach gceapann tú? Sin é an fáth go ndéanann an straitéis seo ár liosta de na smaointe is mó chun an caidreamh is fearr a chruthú riamh!
4. Bí láidir dá chéile
Uaireanta bíonn sé éasca rud atá tábhachtach do do pháirtí a dhíbhe mar níl sé tábhachtach duitse. B’fhéidir go bhfuil imoibriú mothúchánach ag do pháirtí ar rud éigin a d’fhéadfadh a bheith neamhriachtanach duit, ach tá sé an-dáiríre do do pháirtí.
B’fhéidir go dteastaíonn beagán ama uait féin nó ag do pháirtí leo féin anois agus arís ach ní bhaineann tú le chéile.
Má dhéantar iarracht tuiscint a fháil ar an gcúis go bhféadfadh rudaí nach bhfuil baint agat leo a bheith ag teastáil ó do pháirtí agus ansin iad a urramú (agus a mhalairt) is féidir go leor argóintí a sheachaint agus cur leis an gcaidreamh is fearr riamh.
5. Reach amach ag amanna imní nó imní
An chéad uair eile a bhraitheann tú éiginnte, buartha nó imníoch, déan iarracht é seo a lua le do pháirtí agus a lámh a thógáil, nó a gcuid comharthaí mothúchánacha a thabhairt faoi deara agus a lámh a bhaint amach.
Cuirfidh sé seo freagra tacúil chun cinn idir tú mar lánúin, rud a chabhróidh leat go mbraitheann tú go bhfuil mothúchán agat agus is eol go bhfuil an gníomh láimhe ag ceansú freisin.
6. Coinnigh seiceáil ort féin
Uaireanta bíonn sé deacair a bheith oscailte, ina ionad sin, d’fhéadfadh an chuid is mó daoine a roghnú a bheith cosanta, criticiúil, aloof, i bhfad i gcéin nó fiú a dhúnadh síos.
Is iad na hamanna seo a bhíonn ina gcúis le fadhbanna i gcaidreamh agus a fhéadfaidh fad a chruthú.
Má thugann an bheirt agaibh tiomantas duit féin a sheiceáil agus oibriú tríd an bhfáth go mbraitheann tú ar an mbealach sin le do pháirtí - ionas gur féidir leat do ghníomhartha a athrú go freagairt oscailte, ardóidh do chaidreamh ar bhealach tapa go dtí an caidreamh is fearr riamh.
7. Déan é a chleachtadh i do chaidreamh le machnamh a dhéanamh ar an gcaoi a n-idirghníomhaíonn tú féin agus do pháirtí
Coinneoidh do chaidreamh ar an bpointe agus tú ag caint ar an gcaoi a ndeachaigh do sheachtain ar bhonn seachtainiúil ionas gur féidir leat iompraíochtaí a athbhreithniú agus a leasú, agus patrún chomh maith le haitheantas a thabhairt do na hamanna maithe!
Is iad na hábhair a d'fhéadfá a phlé ná;
Nuair a mhothaigh tú go raibh tú ag síneadh amach chuig do pháirtí ach nár mhothaigh tú go raibh siad ag éisteacht. Conas a d’fhreagair tú nuair a bhí do pháirtí i bponc. Cad a rinne tú gáire faoi le chéile. Nó fiú cad a chaithfeadh tarlú chun do chaidreamh a dhéanamh uamhnach an tseachtain seo?
Déan cinnte go ndéanann tú na ceisteanna a chur in oiriúint do do chaidreamh ach ná seachain ábhair atá riachtanach chun an caidreamh is fearr a chruthú riamh.
8. Tabhair aitheantas do na rudaí go léir a bhfuil grá agat dóibh agus a bhfuil meas agat ar a chéile
Déan na gnóthachain bheaga i do chaidreamh a cheiliúradh, cuirfidh siad ar do chumas mothú agus meas a bheith agat orthu araon.
Admhaigh an méid a rinne do pháirtí chun go mbraitheann tú go bhfuil grá, sona, lúcháir agus tacaíocht agat agus déan cinnte go ndéarfaidh tú leo, uair amháin sa tseachtain ar a laghad ionas go mbraitheann siad go bhfuil meas orthu agus go gcoinníonn tú suas é.
9. Tone síos na hargóintí
Is minic argóint faoi iarratas ó do pháirtí ar nasc níos mothúchánach agus níos mó tacaíochta. Ach nuair a théitear rudaí, bíonn sé deacair é seo a fheiceáil, go háirithe agus muid ag mothú cosantach.
Mura bhfuil tú cúramach faoi na focail a úsáideann tú nó faoin gcaoi a labhraíonn tú le do pháirtí ag na hamanna seo is féidir gurb é an difríocht idir caidreamh creagach agus an caidreamh is fearr riamh.
Déan iarracht breathnú ar an scéal amhail is dá mbeifeá ar an taobh amuigh ag féachaint isteach agus fiafraigh díot féin cad é fréamh na faidhbe anseo agus conas is féidir í a réiteach. Ansin tabhair aitheantas don fhadhb agus oibrigh air sin, déan comhaontú go ndéanfaidh an bheirt agaibh é seo, agus beidh gach rud milis!