Ábhar
- Sampla dáiríre
- Nuair a dhéantar cumarsáid i bpósadh, tá go leor áiteanna ann inar féidir leis titim as a chéile
- Éist
- Ná lig an teannas sa chomhrá as lámh a chéile
- Bí cinnte go mbeidh comhráite leanúnacha agat faoi do chaidreamh
- Seachain ráitis “I gcónaí” agus “Riamh”
- Bí féinfhiosrach
- Beidh formhór na lánúineacha ag argóint uaireanta
I mo phost mar theiripeoir, is minic a chuireann daoine ceist orm “An féidir leat cabhrú linn?”
Is minic a thagann an cheist seo aníos nuair is teiripe lánúineacha an sprioc, nuair a bhíonn beirt agam ina suí os mo chomhair ag súil lena gcaidreamh a shábháil. Is é an bealach is simplí le cur síos a dhéanamh ar an gcaoi a ndéanann duine teiripe lánúin ná a chur in iúl go bhfuil cuid mhaith de ag cabhrú leis an mbeirt san oifig a chéile a chloisteáil agus a thuiscint.
Deirim go leor de, “Is é an rud a chloisim é / í ag rá ná X,” agus “Nuair a dhéanann tú / deir tú é sin, déanann sé cnaipe a bhrú isteach ann agus ansin ní féidir leis / léi a bheith i láthair na huaire níos mó nó a chloisteáil an rud atá tú ag iarraidh a rá i ndáiríre. "
Sampla dáiríre
Bhí cúpla agam uair amháin ag teacht isteach mar bhí siad ag iarraidh oibriú ar roinnt saincheisteanna cumarsáide sular phós mé. Ní go dtí cúpla seisiún sa mhéid gur thuig mé go raibh a ghearán a chuir sí i láthair mar éileamh mór, dosháraithe, fiú bulaíocht uaireanta, i bpáirt toisc nárbh é an Béarla a céad teanga. Ba mhinic a bhí a blas agus a cur chuige i leith iarratas ag staccato, blunt, agus ábhar na fírinne. Bhraith sí go raibh sí ag cur ceiste shimplí, "An féidir leat an bruscar a thógáil amach?" ach bhí sé ag teacht trasna mar “IS FÉIDIR LEAT. AMACH. AN. TRASH! " Nuair a chuir sé deireadh a cuid cainte in iúl, i gcodarsnacht láidir le toin níos boige agus dearcadh éasca a páirtí, chabhraigh sé leis a fheiceáil b’fhéidir nach raibh sí ag iarraidh é a chasadh timpeall, ach go díreach mar a labhair sí is cuma cad a bhí á rá aici . D’fhoghlaim sé a teachtaireacht a chloisteáil níos fearr agus d’fhoghlaim sí í a chur síos. Tógadh mé i Brooklyn, táimid glórach agus díreach - d’fhéadfainn comhbhrón a dhéanamh le duine a bhféadfadh a ghuth a chur ina luí ar dhaoine eile fearg nó béasa a chur ina leith nuair nach raibh a leithéid ann.
Nuair a dhéantar cumarsáid i bpósadh, tá go leor áiteanna ann inar féidir leis titim as a chéile
Ní éistimid lena chéile i gcónaí chomh maith agus ba chóir dúinn, toisc go mbímid i gcónaí ag smaoineamh ar an chéad rud eile ba mhaith linn a rá, is cuma cad atá á rá ag ár gcomhpháirtithe. Creidimid go bhfuil a fhios againn bunspreagthaí ár gcomhpháirtí. Tá sé de chumas ag gach duine againn cur leis an miondealú sa chumarsáid: fiú saineolaithe muid a chabhraíonn go socair le daoine eile a gcuid fadhbanna a réiteach, ansin a thagann abhaile agus a mbreacann lenár gcéilí i leith rudaí is minic a bhíonn fánach.
Seo roinnt leideanna chun cumarsáid idir céilí a fheabhsú, rud a d’fhéadfadh cuidiú leis an bpatrún troid ró-choitianta a chosc thar na rudaí céanna arís agus arís eile:
Éist
Dealraíonn sé go bhfuil sé chomh simplí, ach is fiú a thabhairt faoi deara. Is minic nach n-éistimid lena bhfuil á rá ag ár gcomhpháirtithe. Cloisimid cad a dhéanaimid smaoineamh tá siad á rá, tugaimid rún don rud atá á rá acu, ní ghlacaimid lena bhfuil á rá acu ag luach aghaidh, agus tugaimid ár dtuairimí réamhcheaptha féin, na taipéisí a chuireann in iúl dúinn cé muid féin. Nuair a theipeann orainn éisteacht i láthair na huaire, is féidir linn freagairt don rud a cheapaimid a chiallaíonn duine seachas an rud a chiallaíonn sé.
Tarlaíonn sé seo nuair a iarrann bean chéile ar fhear céile a phleananna deireadh seachtaine a chur in iúl agus má thuigeann sé go bhfuil sé mothered toisc go dtéann sé ar ais go dtí an óige ag dul in olcas faoina áit, nó nuair a chuireann fear céile imní in iúl go bhfuil a bhean ag obair an iomarca, agus dar léi riachtanas ar a thaobh, ag iarraidh timpeall uirthi níos mó, gan a bheith buartha go bhfuil sí ídithe. Caithfimid an teachtaireacht a chloisteáil i ndáiríre, agus ní féidir linn é sin a dhéanamh mura n-éistimid.
Ná lig an teannas sa chomhrá as lámh a chéile
Is éard atá i gceist agam leis seo, an bhfuil níos mó oibre á dhéanamh agat ná mar ba chóir duit a dhéanamh go ndearna d’fhear dearmad bainne a cheannach? An bhfuil an comhrá i ndáiríre faoin mbainne? Má tá, fuaraigh ansin. Má tá patrún ann a chuireann fearg ort, tabhair aghaidh air sin, ach ná bíodh do ghuth os cionn an bhainne, mar tá sé an-deacair plé dáiríre a bheith agat faoi shaincheisteanna caidrimh nuair a bhíonn duine ag dul thar fóir. Má tá fadhb níos mó ann, ansin tabhair aghaidh ar an bhfadhb is mó, ach ní chuireann yelling faoi bhainne dearmadta ach an duine eile a chosaint ar an gcosaint toisc go bhfuil an freagra comhréireach leis an “gcoir.”
Bí cinnte go mbeidh comhráite leanúnacha agat faoi do chaidreamh
Bíodh iad in áiteanna neodracha. Agus bíodh sé agat ag amanna randamacha, ní nuair a bhíonn argóint á théamh agat. Is minic gur deiseanna maithe a bhíonn i gceist le bheith ag caint agus mé amuigh ag siúl nó ag déanamh rudaí le chéile timpeall an tí, “Tá a fhios agat gurb í an argóint a bhí againn an lá eile, bhuel an rud a bhí ag cur isteach orm i ndáiríre, thuig mé, ná X, ach nílim ag déanamh ' Is dóigh liom go raibh mé in ann é sin a chur in iúl ag an am. " Más féidir leat an cheist a phlé nuair nach bhfuil fearg ar aon duine, b’fhéidir go dtuigeann tú go bhfuil do thuairimí ar an gceist an-chosúil, ach ní raibh tú ag cur do chuid pointí in iúl.
Ná bíodh imní ort faoi dul a chodladh feargach
Ní dhearna sé ciall riamh dom, an smaoineamh seo nár cheart duit dul a chodladh feargach má tá pósadh maith agat. Má bhí argóint agat agus mura réitítear í agus go bhfuil tú tuirseach, téigh a chodladh. Tá gach seans ann go mbeidh go leor den fhearg agus den teannas scaipthe i rith na hoíche, agus uaireanta cabhróidh cuma úr ar maidin leat a fheiceáil conas na rudaí a raibh tú as a meabhair a chur in iúl ar an gcéad dul síos. Go minic ní réiteofar argóintí ar an bpointe boise, agus bíonn sé ceart go leor siúl amach, dul a chodladh, an cheist a chur síos, nó cibé rud eile a theastaíonn chun stop a chur leis an timthriall an milleán a chur ar a chéile agus argóint a dhéanamh faoi rud nach réiteofar ansin. .
Seachain ráitis “I gcónaí” agus “Riamh”
Tá sé chomh furasta, nuair a tharlaíonn rud éigin, ár gcuid feirge a ghinearálú, mar atá, “Déanann tú dearmad ar an mbainne i gcónaí,” (agus an fo-théacs, “toisc nach bhfuil cúram ort faoi mo chuid riachtanas agus mianta”). Nó “NÍL tú riamh do chuid éadaí a phiocadh suas ón urlár” (ní dócha go bhfuil sé fíor). Chomh luath agus a théimid isteach i ráitis i gcónaí agus riamh, faigheann ár gcomhpháirtithe cosaint. Nach ndéanfá? Má dúirt duine éigin go ndéanann tú dearmad ar an mbainne i gcónaí, déantar na hamanna grósaera ar an liosta a scriosadh. Ansin bíonn tú ag argóint faoi cé mhéad uair a rinne tú dearmad ar an mbainne i gcoinne cé mhéad uair nach ndearna tú é, agus bíonn sé amaideach.
Bí féinfhiosrach
Níos tábhachtaí fós, b’fhéidir, i bpósadh a bheith ar an eolas faoi na truicear féin agus ár meon féin. An bhfuil mé as mo mheabhair nach ndearna m’fhear rud éigin, nó an bhfuil mé ró-tanaí ag an obair, agus an bhfuil maoirseacht neamhchiontach ag déanamh go mbraitheann mé go bhfuil níos mó le déanamh ar mo phláta? An bhfuil mé i ndáiríre ag cur brú ar cheist mo bhean chéile faoi mo phleananna deireadh seachtaine, nó an é sin imoibriú géire glúine ó m’óige? An fiú argóint a dhéanamh le mo chéile faoi seo, nó an bhfuilim níos deise mar bhí lá fada agam agus tá an tinneas cinn seo ag déanamh giúmar orm?
Beidh formhór na lánúineacha ag argóint uaireanta
Déanta na fírinne, léirigh staidéir gurb iad na lánúineacha a ná déan argóint a dhéanamh ar na daoine is dóichí a scarfaidh siad, toisc go ligeann siad fadhbanna le chéile agus nach gcuireann siad a míshástacht in iúl nuair is gá. Uaireanta, ar ndóigh, beidh na hargóintí amaideach; má tá tú i do chónaí le duine, cibé acu céile, tuismitheoir, siblín nó comhghleacaí seomra é, uaireanta beidh argóint agat faoi rudaí fánacha. Ach más féidir leat na hargóintí fánacha a íoslaghdú, fiú greann a úsáid chun an cás a mhaolú sula ndéantar argóint, agus do chuid ama a chaitheamh ag spochadh as na saincheisteanna is tábhachtaí, tá tú ar an mbealach chun cumarsáid níos fearr.