Ábhar
- Seo an fáth gur gá duit plean nithiúil a dhréachtú chun deighilt trialach a dhéanamh
- Coinnigh rudaí glan ionas gur féidir leat beirt na cinntí cearta a dhéanamh
- Cinntí praiticiúla
- Iompar
- Tiomantas
- Freagrachtaí
- Intimacy
- Airgeadas
- Straitéisí le haghaidh athmhuintearais le linn an idirscartha
- An fráma ama
Tá go leor lánúineacha ann a chinneann, i nóiméad an éadóchais nó na frustrachais iomláine, scaradh agus ansin leanúint lena gcinneadh i bhfianaise argóna.Sula mbíonn a fhios acu, tá céile amháin tar éis a gcuid málaí a phacáil, an doras a bhualadh agus a sheiceáil isteach san óstán nó cara is gaire le tolg atá ar fáil ag éileamh nach féidir leo é a thógáil níos mó.
Ach tá rud éigin le rá faoin smaoineamh nár cheart duit codladh ar argóint riamh, is cuma cé chomh dúshlánach is atá do phósadh. Más féidir leat, seachain gníomh draíochta a dhéanamh. In ionad freagra a thabhairt ar dheacrachtaí i do phósadh le haire bheadh sé ciallmhar moilliú, codladh ar do chinneadh plean a scaradh agus a dhréachtú chun scaradh a thriail sula dtéann tú amach as an doras.
Seo an fáth gur gá duit plean nithiúil a dhréachtú chun deighilt trialach a dhéanamh
Tá sé tábhachtach sainiú a dhéanamh ar a bhfuil súil ag do chéile agus tú féin óna chéile le linn an idirscartha, go háirithe más é do chinneadh scaradh ionas gur féidir leat do phósadh a shábháil. Mura ndéanann tú, b’fhéidir go bhfaighfeá amach an bealach crua a bhfuil d’ionchais agus do theorainneacha timpeall do idirscartha an-difriúil.
Cé acu a d’fhéadfadh argóintí agus gníomhartha breise a dhéanamh a d’fhéadfadh dochar breise a dhéanamh do do phósadh le linn an idirscartha?
Más féidir leat an t-am agus an fhoighne a ghlacadh chun plé a dhéanamh ar na cúiseanna ar gá duit scaradh agus cad ba mhaith leat beirt a bhaint amach ón scaradh. Ionas go mbeidh roinnt forais choitianta agat le bheith ag obair orthu.
Níl le déanamh agat ansin ach plé a dhéanamh ar a bhfuil súil ag do chéile agus ag súil lena chéile le linn an idirscartha ionas gur féidir leat an scaradh a úsáid chun do phósadh a leigheas agus dul ar aghaidh le chéile nó scaradh gan aon athróg eile a tugadh isteach sa pósadh le linn an idirscartha.
Coinnigh rudaí glan ionas gur féidir leat beirt na cinntí cearta a dhéanamh
Coinneoidh sé rudaí glan ionas go mbeidh an deis is fearr ag an mbeirt agaibh na cinntí cearta a dhéanamh do do thodhchaí.
Sula gcinneann tú scaradh, tá sé tábhachtach go suífeadh an dá chéile go neamhspleách agus go n-oibreoidh siad amach maidir le cinntí praiticiúla, iompar, tiomantas, freagrachtaí, dlúthchaidreamh, airgeadas agus straitéisí athmhuintearais le linn an idirscartha.
Tá sé tábhachtach freisin fráma ama a mheas chun deireadh a chur leis an scaradh ionas nach dtarraingeoidh sé ar aghaidh gan ghá.
Is dóigh go mbeidh dhá shraith ionchais éagsúla ag an mbeirt chéile, mar sin beidh sé tábhachtach suí síos agus teacht ar chomhaontú go socair faoi na rudaí a dhéanfaidh an bheirt agaibh agus nach ngeallfaidh tú dóibh le linn an idirscartha agus ionas gur féidir leat fanacht ar an leathanach céanna, argóintí breise a laghdú agus an deis is fearr a thabhairt do do phósadh.
Seo cuid de na hábhair a chaithfidh tú a phlé chun a bhfuil súil agat óna chéile le linn an idirscartha a chinneadh agus a chaibidliú
Cinntí praiticiúla
Beidh ort d’ionchais a shocrú don phlé idirscartha, agus ba cheart go mbeadh sé socair, oibiachtúil, a bheith macánta agus meas a bheith agat ar riachtanais a chéile is cuma an bhfuil siad ag brú do chuid cnaipí. Seachain an milleán, an frustrachas, agus aon bheocht le linn an chomhrá seo ar gach costas ionas gur féidir leat an ton a shocrú don scaradh.
Beidh ort cinneadh a dhéanamh freisin cé a bheidh ina chónaí cá háit, conas a thabharfaidh tú deis don scaradh a bheith ag obair agus freisin conas a choimeádfaidh tú nasc chun obair ar do phósadh le linn do scaradh.
Iompar
B’fhéidir nach mbeadh sé tairbheach athmhuintearas a dhéanamh amach anseo má thosaíonn ceachtar céile ag dul ar dhaoine eile. Ní mór duit ábhar a dhátú agus a iompar le linn an idirscartha a phlé agus aontú air.
Ná glac leis go díreach toisc nach mbeadh tú ag iarraidh bualadh le duine éigin nua nach mbeadh do chéile ag smaoineamh go mb’fhéidir go mbeadh siad ag iarraidh bualadh le duine éigin nua ionas go mbeidh meas acu ar a bhfuil agat níos mó.
Is ábhar teo é seo a mbeidh ionchais agus teorainneacha le socrú agus le comhaontú air.
Tiomantas
Beidh ort plé a dhéanamh ar an gcaoi a bhfanfaidh tú tiomanta do do phósadh le linn do scaradh agus conas a fhanfaidh tú i dteagmháil agus cén meon aigne a rachaidh tú i dteagmháil lena chéile (m.sh., go hidéalach ó pheirspictíocht oscailte, praiticiúil agus macánta atá saor ó mhothúcháin iomarcacha, ” milleán, ciontacht, srl).
Má tá cinneadh déanta agat ar theiripe lánúineacha, ansin tá sé tábhachtach do chuid ionchais a phlé maidir leis an gcaoi a gcuireann an bheirt agaibh leis seo.
Freagrachtaí
Má tá leanaí, peataí nó gnó agat le chéile, beidh ort d’ionchais a phlé ar an gcaoi a mbeidh an ról céanna agat araon i ndéileáil leis na freagrachtaí seo, mar aon le freagrachtaí do theaghlaigh agus na riachtanais mhaireachtála breise a bheidh ag scaradh cheangal.
Sa chaoi seo is féidir leat cumarsáid a dhéanamh go héifeachtúil agus go socair lena chéile le linn do scaradh.
Intimacy
Beidh ort do chuid ionchais agus teorainneacha maidir le dlúthchaidreamh idir tú féin mar lánúin a phlé agus an fhéidearthacht go mbeidh aon dlúthchaidreamh le duine ar bith eile le linn do scartha.
Airgeadas
Cé go bhfuil tú scartha tá tú fós pósta. Ag an bpointe seo, beidh ort oibriú amach conas a bhainisteoidh tú d’airgeadas agus tú i do chónaí ar leithligh.
Mura bhfuil leanaí agat agus mura n-oibríonn ach duine amháin agaibh, b’fhéidir go mbeadh sé cóir má iarrann do chéile ort tosú ag obair ionas gur féidir na freagrachtaí airgeadais a roinnt.
Mar an gcéanna, má tá leanaí ann agus mura bhfuil tuismitheoir amháin ag obair chun aire a thabhairt do na leanaí beidh ort smaoineamh ar an gcaoi a mbainisteoidh tú an t-airgeadas sa chás sin.
Straitéisí le haghaidh athmhuintearais le linn an idirscartha
Le linn do scaradh, má tá sé ar intinn agat do phósadh a réiteach, is fiú plé a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil súil agat na fadhbanna i do phósadh a réiteach agus a leigheas.
Tar éis an tsaoil, mura ndéanann tú athruithe, déanfaidh tú na patrúin chéanna arís. Tá sé tairbheach smaoineamh ar thiomantas a thabhairt do chomhairleoireacht lánúineacha le linn agus tar éis an idirscartha chomh maith le do theiripe príobháideach féin.
Ionas gur féidir leat tosú as an nua leis na scileanna a d’fhorbair tú chun pósadh sláintiúil a choinneáil saor ó aon bhagáiste ón am atá thart a d’fhéadfadh cur isteach ar do phleananna do phósadh sona.
An fráma ama
Tosaíocht a thabhairt dó aontú le fráma ama do do scaradh. Mura bhfuil go leor spáis agat ní thabharfaidh tú seans go leor duit féin na hathruithe a ghlaoch, agus má fhágann tú ró-fhada é, beidh ort dul i dtaithí ar bhealach nua maireachtála a d’fhéadfadh tú a thiomáint níos faide óna chéile . Tá timpeall míosa nó trí mhí de scaradh oiriúnach - agus sé mhí an t-am is faide.