Ábhar
- Cén fáth a dteastaíonn ráitis deisiúcháin uainn
- 1. Taispeáin Tuiscint ar Fhreagairt do Chomhpháirtí ar Choimhlint
- 2. Tabhair aghaidh ar an teachtaireacht iomlán a tógadh ón gcás
- 3. Dearbhú agus bailíochtú a sholáthar
- 4. Tá do ráitis deisiúcháin uathúil don staid reatha
- 5. Ba cheart go dtarlódh ráitis deisiúcháin go rialta
“Gabh mo leithscéal, abair go bhfuil brón ort, iarr maithiúnas ...” Cé mhéad uair a chuala tú na frásaí seo ag fás aníos? Is minic a mhúinimid do leanaí an tábhacht a bhaineann le ráitis deisiúcháin den sórt sin a úsáid d’fhonn caidreamh a dheisiú nuair a gortaítear mothúcháin duine, nó nuair a rinneadh gníomh a rinne díobháil do fholláine an chaidrimh. Ach an gcleachtann muid an obair dheisiúcháin chéanna seo nuair a bhíonn briseadh sna bannaí astaithe inár gcaidrimh le daoine fásta? Tar éis na hóige, d’fhéadfadh baint níos minice a bheith ag an bhfocal ‘deisiú’ le fearas briste nó leictreonaic a shocrú seachas cuidiú le caidreamh athnascadh tar éis coimhlinte. Cé go bhfuil an gá le hobair dheisiúcháin den sórt sin i gcaidrimh ríthábhachtach do shláinte iomlán an chaidrimh, b’fhéidir go mbeidh an fhoclaíocht agus na hiompraíochtaí “tá brón orm” a d’oibrigh chun coinbhleacht clós súgartha a réiteach gann ar an gcuspóir céanna a bhaint amach maidir le hathnascadh i ndiaidh coinbhleachta i caidrimh le daoine fásta.
Cén fáth a dteastaíonn ráitis deisiúcháin uainn
An níos mó a bhíonn againn sa saol, is mó a ghortaíonn agus a dtaithíimid ár n-am atá caite i ngach coimhlint nua, ag méadú an méid atá ag teastáil ó ráitis deisiúcháin d’fhonn an rún agus an mothú bailíochtaithe céanna a mhothú. Mar sin féin, i ndaoine fásta, is dóichí freisin go seachnóimid coimhlint agus obair dheisiúcháin a sheachbhóthar, rud a fhágfaidh go mbeidh ár gcaidrimh ag fulaingt. In a lán cásanna, ní hé an fonn caillte caidrimh shláintiúla a choinneáil a choisceann cleachtadh rialta ar obair dheisiúcháin, ach sceidil ghnóthacha, frustrachas in iarrachtaí a theip roimhe seo, nó an éiginnteacht maidir le conas briseadh i bpatrúin iatáin shláintiúla a dheisiú i ndáiríre. nuair a thagann coimhlintí chun cinn. Beag beann ar an gcúis, nuair nach bhfaigheann caidrimh an obair dheisiúcháin rialta seo, bíonn comhpháirtithe dícheangailte óna chéile agus bíonn siad imníoch óna chéile.
Cuireann coimhlint, de réir nádúir, isteach ar na patrúin astaithe a fhágann go mbraitheann muid sábháilte, slán agus a dtugtar cúram dúinn laistigh de chaidrimh. Is éard atá i ráitis deisiúcháin na frásaí nó na gníomhartha sin a chuidíonn le caidreamh filleadh ar áit chobhsaí agus sábháilteachta tar éis coimhlinte. Cosúil le haon deisiúchán maith, déantar an obair dheisiúcháin is éifeachtaí mar chuid de chothabháil rialta caidrimh seachas fanacht go dtí go ndéantar miondealú iomlán. Mar sin, in ionad fanacht go dtí an chéad troid mhór eile nó an chéad seisiún teiripe lánúin eile, tabhair dúshlán duit féin ealaín an deisiúcháin a chleachtadh agus na cúig chomhairle seo á n-úsáid agat; beidh buíochas ag do chaidreamh.
1. Taispeáin Tuiscint ar Fhreagairt do Chomhpháirtí ar Choimhlint
Tá patrúin astaithe difriúla ag gach duine againn a fhorbraíonn le linn ár saolré, rud a fhágann go mbíonn orainn freagairt ar bhealach difriúil ar choimhlint. I gcás cuid acu, nuair a thagann coimhlint chun cinn laistigh de chaidreamh bíonn áiteamh ann am agus scaradh fisiceach ina n-aonar. Ach tá fonn láidir ar dhaoine eile gaireacht choirp chun maolú ar an gcoimhlint imní a chruthaíonn. Is mór an cúnamh é freagairtí inmheánacha do pháirtí ar choimhlint a thuiscint chun dul i mbun obair dheisiúcháin is fearr a fhreastalaíonn ar riachtanas do pháirtí. Tugann sé seo deis comhréiteach freisin agus tosú ar an droichead a dheisiú chun bannaí dlúthchaidrimh a athnascadh tar éis coinbhleachta. Mar shampla, má tá freagra ag páirtí amháin ar spás fisiceach cé gur mian leis an gceann eile gaireacht choirp, conas is féidir leat oibriú chun an dá aidhm a bhaint amach mar chomhpháirtithe? B’fhéidir go suíonn tú go ciúin le chéile tar éis coimhlinte d’fhonn freastal ar an ngá atá le gaireacht choirp, agus an gá atá le machnamh inmheánach a urramú trí thost. Nó b’fhéidir go roghnaíonn tú fráma ama a thairiscint ina dtabharfaidh tú teorainn ama duit féin sula bhféachfaidh tú ar ais le chéile don obair dheisiúcháin. Tá sé ríthábhachtach d’obair dheisiúcháin éifeachtach a thuiscint na freagraí institiúideacha seo tar éis coinbhleachta toisc go gcaithfimid a bheith in áit na ráitis dheisiúcháin a fháil.
2. Tabhair aghaidh ar an teachtaireacht iomlán a tógadh ón gcás
Nuair a bhíonn leithscéal teoranta don ghníomh ba chúis leis an gcoinbhleacht nó a ghortaigh mothúcháin, is beag bailíochtú a thairgtear d’eispéireas an duine eile. Mar shampla, ní minic go raibh tú déanach don dinnéar, nó cibé cás a d’fhéadfadh a bheith ann, ach toisc go raibh tú déanach don dinnéar thóg do pháirtí teachtaireacht uaidh faoi na rudaí a chiallaíonn do thaitneamhacht faoi do pháirtí agus / nó an caidreamh. Is féidir le teachtaireachtaí den sórt sin a bheith cosúil le, “Nuair a bhíonn tú déanach don dinnéar cuireann sé mothú neamhshuntasach orm." Más féidir linn an teachtaireacht a tógadh ón staid ba chúis leis na mothúcháin ghortaithe agus an choimhlint a thuiscint, is féidir linn freastal níos fearr ar riachtanais ár gcomhpháirtí trí labhairt go díreach leis na teachtaireachtaí sin. "Tá brón orm a bheith déanach," i gcomórtas le "Tá brón orm go mbraitheann tú neamhshuntasach." Níos fearr fós, lean an ráiteas deisiúcháin leis an teachtaireacht ar mhaith leat go hidéalach do pháirtí a shealbhú. Mar shampla, "Níor mhaith liom riamh go mbraitheann tú neamhshuntasach, tá grá agus cúram agam fút."
3. Dearbhú agus bailíochtú a sholáthar
Ní gá dúinn a roghnú conas a bhraitheann nó a bhfaigheann ár gcomhpháirtí cás, agus a mhalairt. Cuid den obair dheisiúcháin laistigh de chaidrimh is ea tuiscint a fháil. Is lú tábhacht a bhaineann le comhaontú ar an gcaoi a bhfuil fíricí staide nó coinbhleachta ag teacht chun cinn ná talamh coitianta an ghrá agus na trua a fháil tar éis na hócáide. Cé go mb’fhéidir go raibh taithí dhifriúil agat ar chás ar bhealach difriúil, tabhair ómós agus bailíochtú go bhfuil taithí do pháirtí ar an ócáid fíor agus fíor dóibh. Chomh luath agus a bhraitheann duine fiú iarracht na tuisceana, tá oscailt ann le haghaidh tuilleadh rannpháirtíochta chun na suaitheadh i gceangal agus dlúthchaidreamh laistigh den chaidreamh a dheisiú.
4. Tá do ráitis deisiúcháin uathúil don staid reatha
Ceann de na ceisteanna a bhaineann leis ach “Tá brón orm” nó aon abairt eile a éiríonn coitianta i gcaidreamh a rá, is ea go mbímid, de ghnáth, ag dul i dtaithí air mar rud mealltach agus iarracht a dhéanamh achomharc a dhéanamh seachas a chothú. An níos mó a bheidh tú in ann tuiscint a thaispeáint ar eispéireas aonair do pháirtí ar choimhlint, is mó a bheidh tú in ann cúram a léiriú, agus fonn caidreamh láidir a chothú. Go háirithe i gcaidrimh fhadtéarmacha, tiocfaidh téamaí chun cinn sna croítheachtaireachtaí a mbíonn claonadh ag comhpháirtithe iad a bhaint ó choimhlintí áirithe. Cé gur féidir leis an eolas seo a bheith cabhrach, is féidir leis a bheith bogásach agus tuiscint ar luach caillteanais i ráitis deisiúcháin den sórt sin a chur in iúl. Cé go mb’fhéidir go mbraitheann an choimhlint eolas, tá an staid reatha seo nua. Níl do pháirtí ar an eolas ach faoi do ghníomhartha, ní an rún atá taobh thiar de ghníomhartha den sórt sin, mar sin tá tábhacht le focail ghutha, go háirithe de réir mar a leanann caidreamh ar aghaidh le himeacht ama. Roghnaigh foclaíocht a thugann aghaidh ar thionchar na coimhlinte reatha d’fhonn freastal ar na riachtanais reatha i do chaidreamh.
5. Ba cheart go dtarlódh ráitis deisiúcháin go rialta
Is féidir caidrimh a chur i gcomparáid le damhsa. Tógann sé am agus cleachtadh chun do pháirtí a fhoghlaim agus conas a ghluaiseann agus a bhfeidhmíonn siad, agus tá ealaín ann chun do rithim a aimsiú mar fhoireann. Sin é an fáth nach féidir obair dheisiúcháin éifeachtach i gcaidrimh a bheith neamhrialta agus gearr-chónaí. Tógann sé am, ceistiú agus cleachtadh chun foghlaim faoi do pháirtí agus d’fhoclaíocht féin a fháil maidir le conas obair dheisiúcháin a dhéanamh. Go hidéalach, tharlódh ráitis dheisiúcháin tar éis gach cur isteach ar phatrúin cheangail, cibé acu is cosúil gur troid mhór é sin nó go mbraitheann páirtí go bhfuil sé dícheangailte sa chaidreamh mar gheall ar dhroch lá ag an obair. Soláthraíonn obair dheisiúcháin teachtaireachtaí go bhfuil tú tábhachtach, agus tá an caidreamh tábhachtach. Is teachtaireachtaí iad seo ba chóir a thabhairt agus a fháil go minic chun ceangaltáin shláintiúla a chothú, as a dtagann caidrimh shláintiúla.