Ábhar
- Cén fáth go bhfuil maithiúnas tábhachtach
- Cuardaigh an dearfach
- Ionbhá leis an gceann eile
- Labhair chun cabhair a fháil
- Leideanna maidir le conas drochíde a shocrú i bpósadh
Cuireann fíor-maithiúnas i gcaidreamh le caidreamh sona folláin. Tá grá agus maithiúnas fite fuaite ina chéile.
Dóibh siúd atá ag lorg freagraí cinnte ar an gceist, cad is maithiúnas ann agus cén fáth go bhfuil sé tábhachtach, déanaimis aghaidh air - níl aon duine foirfe. Is éard atá i gceist le maithiúnas ná an toilteanas a admháil gur duine tú agus gur féidir leat a bheith gortaithe agus gortaithe.
Sin é an fáth go bhfuil maithiúnas ina phríomhghné chun aon chaidreamh a dhéanamh sláintiúil agus rathúil. Is mór an díomá iad lánúineacha a chreideann go n-oirfidh a gcairde anam dá saol sa todhchaí agus tá ionchais mar lámhainn ann.
Síos, tuigfidh siad go bhfuil sé dosheachanta ar an dá chomhpháirtí botúin a dhéanamh agus an ceann eile a ghortú.
Mar sin an gciallaíonn sé sin go dtabharfaimis suas iad? Más mian leat taitneamh a bhaint as pósadh buan le duine a bhfuil grá agat dó agus a bhfuil meas agat air, ansin tá sé tábhachtach ár gcumas maithiúnas a spreagadh agus a fhás. Cuimhnigh go dtéann grá agus maithiúnas lámh ar láimh.
Cuireann sé sin an cheist, conas ligean don am atá thart ligean agus muinín a bheith agat arís?
Cén fáth go bhfuil maithiúnas tábhachtach
Sula gcuirimid i láthair conas is féidir linn maithiúnas a chleachtadh i gcaidreamh nó i bpósadh, déanaimis féachaint ar chuid de na héifeachtaí a bhaineann le gríos a choinneáil.
- Cuireann searbhas agus fearg leis an gcaidreamh
- Hinders inár gcumas taitneamh a bhaint as agus maireachtáil i láthair na huaire
- Cuireann sé lenár leibhéil imní agus dúlagar
- Dínasc muid ón gceann eile
Mar sin, cén fáth go bhfuil maithiúnas tábhachtach?
“Mura gcleachtann tú maithiúnas, b’fhéidir gur tusa an duine a íocann go daor”
Cé go mb’fhéidir go bhfuil a fhios againn faoi seo go léir agus go gcreidimid freisin go bhfuil sé ríthábhachtach maithiúnas a thabhairt agus ligean, b’fhéidir nach mbeidh sé chomh furasta sin riamh. Tá an chuid is mó daoine, fiú iad siúd atá toilteanach maithiúnas a thabhairt agus dearmad a dhéanamh, clueless faoi conas maithiúnas a thabhairt agus bogadh ar aghaidh.
An gciallaíonn sé sin go gcaithfidh duine dearmad a dhéanamh, suí siar agus mí-úsáid a sheasamh? Ar ndóigh ní! Seo roinnt bealaí agus modhanna cruthaithe a chabhróidh leat ligean duit dul agus maithiúnas a thabhairt do dhuine a rinne mealladh ort.
Uaireanta, baineann sé leis na peirspictíochtaí.
I gcás cuid acu, ní ceist í fiú conas maithiúnas a thabhairt do dhuine as caimiléireacht, toisc go gcinneann siad deireadh a chur leis an gcaidreamh mar gheall ar easláine agus cuireann an damáiste meabhrach agus mothúchánach deireadh uathoibríoch lena gcaidreamh. Is fusa maithiúnas a rá i gcaidreamh ná mar a dhéantar.
Don chuid is mó, tá caimiléireacht i gcaidreamh ar cheann de na deacrachtaí is deacra do chéile nach bhfuil ag caimiléireacht agus is rogha deacair fanacht i gcaidreamh leis an gcéile caimiléireachta.
Cé go bhféadfadh sé gurb é an rud deireanach a d’fhéadfadh gur mhaith leat a dhéanamh, go háirithe i gcásanna ina mbraitheann tú go ndearnadh éagóir mhór ort, déan trácht ar chuid de thorthaí dearfacha na heachtra sin.
Cén beir leat luachmhar a bhí aige duitse?
Nuair a athraíonn tú do dhearcadh féin agus an taithí sin á úsáid agat chun ceachtanna tábhachtacha a bhailiú duit féin, ansin freagra a fháil ar an gceist, beidh sé níos éasca conas maithiúnas a thabhairt do chéile atá ag caimiléireacht.
Déan iarracht tú féin a chur i mbróga do pháirtí.
Déan iarracht tuiscint a fháil ar an méid a chuaigh siad tríd, nó cén fáth go ndearna siad amhlaidh agus iad ag ligean drochíde i bpósadh. Déan anailís má rinne tú botún den chineál céanna riamh roimhe seo.
Déan iarracht do dhícheall smaoineamh ar a gcáilíochtaí dearfacha; d’fhéadfadh sé seo go léir cabhrú leat a thuiscint nach raibh sé i gceist acu pian a chur ort. B’fhéidir, tá siad ag déileáil lena gcuid saincheisteanna féin nach bhfuil baint ar bith acu leat.
Is é an leid is fearr maidir le conas maithiúnas a thabhairt do dhuine a choinníonn gortú ort - ná héist le do ghuth istigh ró-chriticiúil; déan iarracht ionbhá a dhéanamh chomh maith agus is féidir leat.
Má bhí gníomh ciontaithe comhpháirtí thar a bheith gortaitheach, cosúil le caimiléireacht, ansin bheadh sé an-deacair ligean ar aghaidh agus leanúint leis an gcaidreamh.
I gcásanna den sórt sin, is fearr labhairt le duine atá gar duit nó cúnamh gairmiúil a fháil chun do chuid mothúchán a nascleanúint níos fearr agus tú ag dul i ngleic le maithiúnas agus ligean.
Sa chaoi seo beidh tú in ann an tacaíocht atá tuillte agat a fháil chun cabhrú leat féin tríd an bpróiseas agus na scileanna a theastaíonn chun maithiúnas a chleachtadh a thógáil.
Nuair a gortaíodh tú, níl uait ach scread nó caoineadh.
B’fhéidir gurb é iarracht an maithiúnas an rud deireanach ar d’intinn. Ach tabhair am duit féin agus beidh a fhios agat cén fáth go bhfuil sé tábhachtach strus an ama atá caite a scaoileadh, ligean agus maithiúnas a thabhairt - ar mhaithe leat féin. Bain triail as na straitéisí seo maidir le maithiúnas i bpósadh agus féach conas a chuidíonn siad leat fás mar dhuine.
Bí ag faire freisin:
Is marú ciúin é fearg i bpósadh nó in aon chaidreamh fadtéarmach a chuireann bagairt ar mharthanas do chaidrimh.
Seo roinnt leideanna maidir le do phósadh a chur ag obair má tá drochíde ag milleadh do chaidrimh.
- S.elf-rialáil agus bainistíocht do chuid mothúchán an-tábhachtach nuair is mian leat maithiúnas a chleachtadh i gcaidreamh agus leigheas ó chréacht an easláine.
- Tuig é sin ní hionann maithiúnas i gcaidreamh agus drochiompar do chéile caimiléireachta a ligean isteach. A mhalairt ar fad, léiríonn maithiúnas i gcaidreamh fás mar lánúin, agus todhchaí saor ó ghránna agus fearg.
- Staonadh ó aistarraingt mhothúchánach agus choirp, agus céim chun tosaigh a ghlacadh chun ionbhá, gean agus nósanna cumarsáide sláintiúla a ghlacadh i do chaidreamh.
- Ná lig do dhiúltachas bailiú agus ualach a laghdú. Mar chontanam maithiúnais i gcaidreamh, díriú ar leigheas i dtréimhse ama níos giorra trí gan mothúcháin ghortaithe a choinneáil fada.
Is comhartha é go ngearrtar pionós ort féin agus ní ar do chéile amháin má choinníonn tú greim ar chaidreamh. Mar sin, stop a bheith faoi chuing do mhothúcháin dhiúltacha.
Níos tábhachtaí fós, má tá tú ag admháil go bhfuil scoilteanna ag do chaidreamh, agus go bhfuil sé de chumas aige havoc a scriosadh ar do chaidreamh tá sé ríthábhachtach maithiúnas a chleachtadh i gcaidreamh, agus tosú as an nua. Úsáid an paiste garbh seo mar phreabchlár chun do nasc le do chéile a dhoimhniú, agus stíleanna ceangail sláintiúla a thógáil.