Ábhar
- 1. A bheith neamhspleách
- 2. Bí i d’éisteoir maith
- 3. Aontú easaontú
- 4. Cumarsáid - bíodh eolas agat ar ‘Love Language’ do pháirtí
- 5. Glacadh
- 6. Glac freagracht
- 7. Ná glac a chéile riamh go deonach
- 8. Dáta oíche
- 9. Cuir grá leis
- 10. Coinnigh intimacy beo
- 11. Moltaí
- 12. Cuardaigh an mothúchán bog
- 13. Lig dul ar an fantaisíocht
- 14. Ná rialú
- 15. Ná húsáid an focal D riamh
Nár mhaith leat an t-anlann rúnda a chur ar an eolas faoi phósadh sona buan, go háirithe ó na lánúineacha pósta sona sin a bhfuil an ealaín acu caidreamh sona a threorú?
Nochtann muid 15 rún maidir le pósadh rathúil a chabhróidh leat fadhbanna a réiteach, saincheisteanna an phósta a dhí-armáil agus a chabhróidh leat pósadh rathúil a chruthú agus a choinneáil.
Cibé an bhfuil tú i do nuabheirthe nó má thagraíonn tú duit féin mar ‘sean-liathróid‘ n ’Slabhra,’ tá a chuid gnóthachain agus míbhuntáistí ag gach pósadh. Cé go bhféadfadh sé cliché a chloisteáil, tá lulls agus patrúin an dúlra nádúrtha do thrá agus do shreabhadh an tsaoil phósta.
Tá tréimhsí struis, leadrán agus drochchumarsáide mar chuid den chúrsa.
"Tógann an pósadh obair."
Tógann an pósadh obair, agus cosúil le haon rud eile sa saol, caithfidh tú an obair a dhéanamh chun an luach saothair a bhaint amach. Ach ní cosúil le hobair an phósta an leithreas a ghlanadh agus an bruscar a thógáil amach.
Is í an iarracht a dhéantar le pósadh rathúil (léigh sona, feidhmiúil agus sásúil) an cineál oibre is féidir a bheith spraíúil agus teiripeach.
I suirbhé a rinneamar, d’iarramar ar lánúin shona na heochracha do phósadh rathúil a nochtadh.
Léigh ar aghaidh chun eolas a fháil ar na 15 chomhairle atá acu maidir le pósadh rathúil agus sona.
1. A bheith neamhspleách
Measadh go raibh an neamhspleáchas ‘thar a bheith tábhachtach’ i bpósadh.
D’fhonn a bheith sásta i gcaidreamh, caithfimid a bheith sásta ar dtús. Is é sin, i ndáiríre, an eochair do chaidreamh rathúil. Agus é sin san áireamh, caithfidh mná céile agus fir chéile leanúint ar aghaidh ag cur am amach dóibh féin, taitneamh a bhaint as a gcuid caitheamh aimsire pearsanta, agus go ginearálta, roinnt ama a chaitheamh óna chéile.
Ní amháin go gcuireann an neamhláithreacht an croí chun cinn, ach san am a chaitheann muid inár n-aonar, caithfimid athaontú lenár taobh spioradálta, ár mothú féin a athbhunú, agus seiceáil le dul chun cinn ár roghanna pearsanta, ár gcuspóirí agus ár n-éachtaí .
Ar an láimh eile, lagaíonn a bheith spleách ar do réiteach agus ar do chumas dul ar aghaidh mar smaointeoir saor.
Nuair a choinnímid ár mothú neamhspleách orainn féin, beidh rud éigin le labhairt againn i gcónaí ag an mbord dinnéir, agus bímid níos láidre, níos sláintiúla agus níos tarraingtí dár gcomhpháirtithe go deo.
2. Bí i d’éisteoir maith
Caithfimid labhairt.
Cuireann an chuid is mó de na comhpháirtithe eagla ar an abairt seo ach an bhfuil a fhios agat má tá tú ag smaoineamh ar conas caidreamh rathúil a bheith agat ansin is é ardán a chruthú do chomhráite sláintiúla an bealach le dul?
Cé gur chóir go n-oibreodh gach bean in ealaín na héisteachta gníomhaí, leagaimid béim air seo mar réimse a bhfuil aird faoi leith ag fir air. Go ró-mhinic, ní thuigeann fir gur cluas éisteachta iad riachtanais uile a bpáirtithe uathu.
Tá sé seo mar gheall ar a gclárú agus ar an mbealach a múintear dóibh caidreamh a dhéanamh le daoine eile.
Cuimhnigh nach iad na rudaí céanna éisteacht agus éisteacht. Baineann éisteacht lenár gcroí. Oscail mise, éist lena bhfuil á rá aici, féach uirthi agus í ag labhairt, ag athinsint fiú, agus ag suaimhneas.
Is í an éisteacht an eochair i ndáiríre do phósadh sona, ar an ábhar sin, do gach caidreamh.
3. Aontú easaontú
Ní chiallaíonn a bheith go maith le chéile go n-aontaíonn lánúineacha ar gach rud beag. Bhí dearcadh, tuairimí agus córais chreidimh éagsúla ag formhór na lánúineacha ar chuireamar agallamh orthu i ndáiríre; agus bhí tuairimí contrártha acu fiú ar mhórcheantair i gcásanna áirithe.
Ba chóir go mbeadh leibhéal éigin easaontais ag gach lánúin áit éigin. Bhí meas ag lánúineacha rathúla, grámhara ar dhearcadh a chéile agus fiú amháin bhí tuiscint ghreann acu ar a gcuid conspóide.
Cuimhnigh, tá meas ar cheann de phríomhghnéithe an phósta rathúil.
Aithnigh nach gá go mbeadh ceann acu ceart i gcás dhá radharc os coinne.
4. Cumarsáid - bíodh eolas agat ar ‘Love Language’ do pháirtí
Tá roinnt leabhar amuigh ansin ar Theangacha an Ghrá. Forbraíodh é seo den choincheap i síceolaíocht go bhfuil a bhealach uathúil féin ag gach duine aonair ina gcuireann siad grá in iúl.
Trí roghanna agus caitheamh aimsire do pháirtí a fhios, is féidir meafair a úsáid i gcumarsáid a bhaineann le rud a thuigeann an duine go maith.
Breathnaigh ar an mbealach fisiceach ina léiríonn do pháirtí grá agus beidh a fhios agat cad a dhéanann pósadh rathúil.
D’fhéadfadh sé seo a bheith, do charr a ní, nó na páistí a phiocadh suas. Óna, d’fhéadfadh sé a bheith ag coinneáil na earraí maisíochta i stoc agus ag caitheamh a léinte. Do dhaoine eile, a chuid focal, litreacha, agus gean.
An chomhairle atá againn maidir le pósadh rathúil? Déan figiúr de theanga ghrá do pháirtí ionas go mbeidh a fhios agat i gcónaí conas labhairt leis nó léi. Is minic a labhraítear faoi theangacha grá ach ní thugann lánúineacha an oiread airde orthu seo ná mar ba chóir.
Is é an rún atá ann caidreamh sona a thuiscint teanga grá céile.
5. Glacadh
Is mór-mharú caidrimh, easpa glactha tréith a chuirtear i leith na mban de ghnáth, a bhfuil aithne orthu mar gheall ar a n-nagging. Cuimhnigh, phós muid ár gcéile as a raibh sé an uair sin, agus cé hé anois. Fiú má theastaigh uainn é a athrú anois, ní féidir linn.
Is í an eochair do phósadh rathúil é seo a bhaint amach a luaithe is féidir.
Agus é á áiteamh nó á chur ina luí air, níl tú ag díriú ach ar a laigí nó a fhadhbanna. Athraigh do dhearcadh láithreach agus tosú ag díriú ar thréithe dearfacha ina ionad.
6. Glac freagracht
Tá sé chomh furasta sin agus ceann de na rúin a bhaineann le pósadh rathúil. Nuair a ghlacann tú páirt i dtionscadal, glac freagracht as do chuid éachtaí agus as do theipeanna.
Nuair a bhíonn easaontas nó argóint agat féin agus ag do pháirtí, cuimhnigh freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha, lena n-áirítear aon rud a rinne tú nó a dúirt tú, go háirithe má bhí sé gortaitheach, neamhbhuíoch nó má chruthaigh tú aimhreas.
7. Ná glac a chéile riamh go deonach
B’fhéidir gurb é an pataigin is tocsainí ar fad dá chéile. Nuair atá siad compordach, is furasta do lánúin tosú ag sleamhnú isteach i riocht bogásach - agus foirm ionchais.
Níl anseo i ndáiríre ach ábhar de nádúr an duine, toisc go mbímid compordach leis an rud atá eolach, ach i bpósadh, níor cheart duit riamh teacht go dtí áit a dtógann tú do pháirtí go deonach.
Geall go mbeidh meas agat ar do pháirtí ar feadh tréimhse éiginnte is cuma cén. Seachain toimhdí, agus tairg rudaí deasa a dhéanamh do do pháirtí nuair is féidir. Tá comhpháirtithe ag na póstaí is rathúla a thugann faoi seo.
8. Dáta oíche
I measc na leideanna eile maidir le pósadh rathúil, is é an leid seo an rud is mó a dtugann lánúineacha neamhaird air, go háirithe iad siúd a bhí pósta le tamall. Is cuma cad a dhéanann lánúin ar a n-oíche dáta.
Neartaíonn sé an banna agus cothaíonn sé le himeacht ama oíche a chaitheamh nuair a chaitheann siad a gcuid ama díreach lena chéile. Nuair a bhíonn oíche dáta agat, ba chóir duit do chuid fóin a mhúchadh agus iad a chur ar shiúl ionas go mbeidh tú saor ó nithe.
Féach ar scannán sa bhaile le grán rósta nó téigh ag siúl nó ag rolladh rolla le chéile. Athraigh é go minic agus bí cabhrach agus dearfach dá chéile. Ní amháin go bhfuil oíche dáta rómánsúil agus mhachnamhach ar cheann de na céimeanna chun pósadh rathúil ach go deimhin ceann de phríomh-chomhábhair an phósta rathúil freisin.
Tá sé tábhachtach é seo a sceidealú go míosúil mura seachtainiúil d’fhonn cuntasacht a choinneáil agus patrún tábhachta a bhunú maidir le hoíche an dáta.
9. Cuir grá leis
An bhfuil tú ag smaoineamh ar conas a éiríonn le pósadh? Téigh sean-scoil le do rómánsaíocht. Is féidir le gníomhartha rómánsúla a bheith go leor - déan iarracht bláth a thabhairt di lá éigin nó nóta grá a chur ina chártaí faisnéise nó ina mhála droma. Cuir iontas air leis an mbéile is fearr leat, nó féach ar luí na gréine le chéile.
Níl aon ghanntanas leideanna agus smaointe pósta ann, agus beidh iontas ort cé chomh fada agus a théann grá beag i dtreo an caidreamh a neartú.
10. Coinnigh intimacy beo
Tá gnéas an-tábhachtach do phósadh sláintiúil. Ba chóir go mbeadh gnéas go rialta, agus molann teiripeoirí é a dhéanamh fiú nuair nach mbíonn tú i giúmar!
Molaimid é a choinneáil suimiúil trí labhairt faoi na rudaí a thaitníonn leat agus aon rólghlacadh fantaisíochta, seasaimh nó fearais seomra leapa a theastaíonn uait a thabhairt isteach chun é a choinneáil corraitheach.
Tar éis an tsaoil, cad is pósadh rathúil ann mura ligfidh sé duit an rud atá uait a fháil?
Labhraíonn an cóitseálaí saoil Giovanni Maccarrone faoin gcaoi ar féidir an cinneadh comhfhiosach amháin seo a dhéanamh sula bpósfaidh sé a bheith cabhrach chun go n-éireoidh le pósadh.
11. Moltaí
“Coinníonn moladh in aghaidh an lae an t-aturnae colscartha ar shiúl." Má aithníonn tú tréithe dearfacha do pháirtí gach lá, agus má mholtar é, rachaidh sé chun tosaigh i do chaidrimh.
Fan dearfach, agus coinnigh súil ar an méid a dhéanann do chéile go maith. Nuair a bhíonn an dul chun cinn garbh agus a chuid tréithe nach bhfuil chomh hiontach sin ag teacht chun cinn, seachas díriú ar na rudaí diúltacha, bain triail as giaranna a athrú, agus na rudaí dearfacha a chur in iúl ina ionad.
12. Cuardaigh an mothúchán bog
Taobh thiar de gach mothúchán “crua” tá mothúchán bog; is coincheap é seo a mhúineann síceolaithe.
Nuair a mhothaímid fearg, de ghnáth bíonn sé ag ceilt mothúchán eile atá taobh thiar de, cosúil le brón, díomá, nó éad. Is minic nach n-úsáideann muid ach fearg mar cheilt chun ár leochaileachtaí a chosaint.
Cuideoidh tú ag lorg na mothúchán “bog” nó leochaileach atá faoi thaispeántas crua feirge duine tú a choinneáil ceangailte mar is fearr a bheidh tú in ann ionbhá a dhéanamh le fíor-mhothúchán an duine sin.
Is minic a bhíonn muid ag cuardach leideanna pósta le haghaidh caidreamh rathúil ach theipeann orainn a thuiscint gur féidir le rud simplí mar réaltacht na mothúchán a aithint sinn a choinneáil ar an mbóthar ceart.
13. Lig dul ar an fantaisíocht
Ar an drochuair, táimid sóisialaithe chun creidiúint i ndeireadh na síscéalta agus b’fhéidir go dtógfaimid roinnt peirspictíochtaí bréagacha ar an réaltacht linn mar dhaoine fásta. Ní mór dúinn a aithint, cé gur rud álainn é an pósadh, nach bhfuil sé gan iarracht, agus nach mbeidh sé foirfe riamh.
Bíodh ionchais réalaíocha agat agus ná bíodh an scéal fairy thíos leat - seans go mbeidh díomá mór ort. Ní amháin gurb é seo ceann de na tosca is mó a bhaineann le pósadh rathúil ach tá ról ollmhór aige i do shástacht mar dhuine aonair freisin.
14. Ná rialú
Is minic a thagann daoine pósta go dtí áit a dtosaíonn siad á gcailliúint féin, nuair a thugann siad éad nó mothúcháin neamhdhóthanachta dóibh, nó déanann siad dearmad gur daoine ar leithligh iad óna gcomhpháirtithe, agus b’fhéidir go ndéanfaidh siad iarracht a gcuid comhpháirtithe a rialú.
Déantar é seo go neamhaireach, toisc go bhféadfadh ionchais fás le himeacht ama.
Is é an rud a éiríonn le pósadh ná cumarsáid, am neamhspleách, agus indulgences sláintiúla a choinneoidh lánúin ar bith ar an mbóthar. Má bhraitheann tú go bhfuil tú á rialú nó más tusa an rialaitheoir, faigh láimhseáil air nó déan coinne do chomhairleoir teaghlaigh.
15. Ná húsáid an focal D riamh
Má ghlactar leis nach bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh colscaradh a fháil, ná bagairt ort. Úsáideann lánúineacha a úsáideann an D-fhocal nó a labhraíonn faoi scaradh le linn troideanna é seo mar mheicníocht rialaithe. Is é is dóichí go bhfeicfidh lánúineacha a úsáideann é ar bhealach bagrach Colscaradh.
Ní straitéis aibí é bagairtí a dhéanamh chun aon fhadhb a réiteach, mar sin ná déan í.
Déanann na leideanna pósta rathúla seo mionn ar na lánúineacha sona. Lean na leideanna seo ar conas pósadh rathúil a bheith agat; ní amháin go mbeidh tú in ann do phósadh a shábháil ach beidh tú in ann taitneamh a bhaint as ceann an-rathúil freisin.