Ábhar
- 1. Tá an grá chomh láidir leis an mbás
- 2. Ná dírigh ar an duine eile
- 3. Ní foláir duit maithiúnas a thabhairt
- 4. Níl tú i d'aonar
- 5. Ag brath níos mó ar do phósadh ná do chuid mothúchán
Ag téarnamh ó infidelity agus leighis ó infidelity, tá go leor dúshlán ann don chéile a bhfuil sé faoi cheilt, agus bealaí a lorg chun teacht chucu féin ó ghaol.
Má tá rud amháin ann nach dteastaíonn ó dhuine pósta riamh taithí a fháil air, sin é. De réir go leor staidéar foilsithe, áfach, táthar ag tuar go nglacfaidh suas le 60 faoin gcéad de dhaoine aonair páirt i gcaidreamh amháin ar a laghad laistigh dá bpósadh. Ní amháin sin, ach tá 2-3 faoin gcéad de leanaí mar thoradh ar ghaol freisin.
Sea, is staitisticí gruama iad seo; áfach, ní chiallaíonn sin go gcaithfidh do chaidreamh a bheith ar cheann acu. Maidir le do phósadh a chosaint ar chaidrimh, is féidir le leabhair mar His Needs, Her Needs le Willard F. Harley, Jr saibhreas faisnéise a sholáthar duit maidir le conas do nasc le do chéile a choinneáil sláintiúil agus láidir.
Is maith an smaoineamh é comhairleoir pósta a fheiceáil cúpla uair sa bhliain ar a laghad, fiú mura dtuigeann tú go bhfuil aon cheisteanna pósta “fíor” agat. Is cur chuige réamhghníomhach é chun do phósadh a choinneáil slán. Chomh maith leis sin, tabhair tosaíocht do intimacy (fisiceach agus mothúchánach) laistigh de do chaidreamh.
De bhrí go mbíonn gnéas ag 15-20 faoin gcéad de lánúineacha pósta níos lú ná 10 n-uaire in aghaidh na bliana, meastar go bhfuil póstaí gan ghnéas ar cheann de na príomhchúiseanna le heasláine.
Ach cad a tharlaíonn má tharlaíonn sé gur duine tú a raibh infidelity agat cheana féin i do chaidreamh? Sea, is féidir leis a bheith deacair (brúidiúil fiú). Sea, b’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil deireadh dosheachanta le do phósadh. Mar sin féin, is i rith na n-amanna is dorcha a chaithfidh tú a mheabhrú go bhfuil sé indéanta teacht ar ais ó easláine.
É sin ráite, tá sé tábhachtach na cúig rud seo a leanas a choinneáil i gcuimhne agus tú ag iarraidh bealaí a lorg chun dul thar caidreamh agus leigheas tar éis an easláine.
1. Tá an grá chomh láidir leis an mbás
Tá véarsa sa Bhíobla a deir “tá an grá chomh láidir leis an mbás” (Amhrán Sholaimh 8: 6).
Nuair a bhíonn tú ag téarnamh ón infidelity, is rud iontach é a bheith gar mar is meabhrúchán duit, is cuma cad a tharlaíonn i bpósadh, go bhfuil sé de chumas ag an ngrá atá agat dá chéile tú a thabhairt tríd.
D’fhéadfadh go mbraithfeadh caidreamh ar dtús bás do chaidrimh, ach tá sé de chumas ag grá é a thabhairt ar ais beo.
2. Ná dírigh ar an duine eile
Mura bhfaca tú scannán Tyler Perry riamh Cén fáth ar phós mé?, is ceann maith é le seiceáil. Luaitear ann, luaitear rud ar a dtugtar riail 80/20. Go bunúsach is í an teoiric ná nuair a bhíonn duine ag mealladh, is gnách go mealltar iad chuig an 20 faoin gcéad i duine eile atá ar iarraidh ón gcéile.
Mar sin féin, is gnách go dtuigeann siad go raibh siad i bhfad níos fearr as leis an 80 faoin gcéad a bhí acu cheana féin. Sin an fáth nach smaoineamh maith é riamh díriú ar “an duine eile”. Sin i ndáiríre ceann de na bealaí éifeachtacha agus praiticiúla chun bogadh ar aghaidh tar éis dó a bheith meallta.
Ní hí an fhadhb iad; is iad seo a úsáideadh chun aghaidh a thabhairt ar na fíorcheisteanna. Más tusa an duine a raibh an caidreamh aige, ná breathnaigh ar an duine ar cheil tú leis mar do thicéad chun sonas.
Cuimhnigh, chabhraigh siad leat i ndáiríre a bheith mí-fhoighneach; is ceist ionracais é sin cheana féin. Agus más íospartach an chleamhnais tú, ná caith go leor ama ag fiafraí cad a rinne an duine eile “i bhfad níos fearr” ná tusa. Níl siad “níos fearr”, ach difriúil.
Ní amháin sin ach tá cúrsaí santach toisc nach dteastaíonn an obair agus an tiomantas a dhéanann póstaí uathu. Ní cuid de do phósadh an duine eile. Ná tabhair níos mó fuinnimh dóibh ná atá tuillte acu. A bhfuil aon.
3. Ní foláir duit maithiúnas a thabhairt
An féidir le caidreamh dul ar ais go gnáth tar éis caimiléireachta? Is é an freagra, braitheann sé.
Ní éiríonn go maith le roinnt lánúineacha teacht chucu féin ó easláine toisc go dtugann siad an caidreamh chun solais go leanúnach - i gcomhthéacs agus as comhthéacs. Cé go dtógann sé tamall leigheas agus cé go mb’fhéidir nach dtarlóidh “róchaidreamh” 100 faoin gcéad, chun go mairfidh do phósadh, caithfear maithiúnas a tharlú.
Ceann de na leideanna chun muinín a atógáil tar éis caimiléireachta is ea cuimhneamh go gcaithfidh an t-íospartach maithiúnas a thabhairt don cheater agus go gcaithfidh an cheater maithiúnas a thabhairt dóibh féin.
Tá sé tábhachtach a roinnt freisin gur próiseas é maithiúnas.
Cé nach n-imíonn pian an easláine riamh, gach lá, beidh ar an mbeirt agaibh cinneadh a dhéanamh “Táim chun céim amháin eile a thógáil chun é seo a scaoileadh ionas go mbeidh mo phósadh níos láidre.”
4. Níl tú i d'aonar
Ba chuid den chúis gur roinneadh na staitisticí ionas go gcuirfí i gcuimhne duit cé go mb’fhéidir go mbraitheann tú gurb é do phósadh an t-aon cheann ar an phláinéid a d’fhulaing easláine, is cinnte nach amhlaidh atá. Níl sé sin chun do chás a chur chun solais nó an bonn a bhaint de thábhacht na ceiste, conas a leigheas tar éis duit a bheith meallta.
Níl ann ach chun tú a spreagadh chun teagmháil a dhéanamh le cuid de na daoine ar féidir leat muinín a bheith acu astu
- Coinnigh rudaí faoi rún iomlán
- Tabhair tacaíocht agus spreagadh duit
- B’fhéidir fiú roinnt dá dtaithí féin a roinnt mar bhealach chun dóchas a thabhairt duit
- Cabhraigh leat leigheas a dhéanamh tar éis cleamhnais
Mura bhfuil tú réidh chun an chéim sin a thógáil, smaoinigh ar a laghad féachaint ar an gclár faisnéise 51 Birch Street. Pléann sé infidelity. Is cinnte go bhfeicfidh tú pósadh i bhfianaise nua.
5. Ag brath níos mó ar do phósadh ná do chuid mothúchán
Dá mbeadh gach duine a d’fhulaing caidreamh ag brath go hiomlán ar a gcuid mothúchán maidir le cinneadh a dhéanamh an raibh siad ag obair tríd, is dócha nach mairfeadh aon phósadh.
Chomh maith leis sin, dóibh siúd atá ag lorg leideanna chun muinín a fháil ar ais tar éis caimiléireachta, tá sé tábhachtach freagra sásúil a thabhairt do do chéile a theastaíonn uathu trí bheith fírinneach faoi do chás, téacsanna agus sonraí glaonna, pleananna don todhchaí, rudaí ag an obair, daoine a mbíonn tú ag idirghníomhú leo ar a ar bhonn laethúil, aon athruithe ar ghnáthamh. Déan gach rud is féidir chun cabhrú leo muinín a chothú ionat.
Má fhaigheann tú míchothrom ort freagraí a fháil ar na ceisteanna mar, “conas téarnamh ó easláine” agus “conas caidreamh a atógáil tar éis caimiléireachta”, moltar duit teagmháil a dhéanamh le saineolaí fíoraithe a chabhróidh leat easláine a phróiseáil agus an próiseas téarnaimh ó easláine.
Is gairmithe oilte iad ar féidir leo cabhrú leat freisin maidir le conas déileáil le heasláine agus deireadh a chur leis an gcaidreamh go cairdiúil le tosú as an nua, má roghnaíonn tú éirí as.
Níos mó ná díriú ar an fhad a thógann sé chun dul thar infidelity, tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne, agus tú ag téarnamh ón infidelity, go gcaithfidh tú díriú níos mó ar do phósadh agus ar a bhfuil uait uaidh ná ar an gcaoi a mbraitheann tú i ndáiríre faoin gcaidreamh féin.
Is botún é cleamhnas a dhéantar sa phósadh, ach is caidreamh é do phósadh atá deartha le go mairfidh sé ar feadh an tsaoil. Más é sin fós a theastaíonn uait, cuir do chroí agus d’anam isteach ann. Ní isteach sa rud a rinne iarracht é a scriosadh.