Ábhar
- Ná labhair go dona riamh faoi do chéile go poiblí
- Déan an obair tí a roinnt i gcónaí
- Bí go hiomlán trédhearcach
- Bíodh níos mó gnéis agat
An bhfuil tú féin agus do chéile ar an bhfoireann chéanna? Nílim ag caint faoi ach a bheith pósta. Táim ag caint faoi chúl do chéile a bheith agat is cuma cén. Táim ag caint faoi na rudaí beaga sa phósadh. Táim ag caint faoi chabhrú le do chéile nuair a bheidh sé nó sí tar éis titim. An gceapann tú gur foireann den chineál sin tú féin agus do chéile? Tá súil agam. Toisc go n-oibríonn na cineálacha póstaí sin. Mar gheall go gcruthaíonn na cineálacha póstaí sin dlúthchaidreamh dosháraithe lena chéile. Mura bhfuil, seo cúpla bealach chun foireann iontach a thógáil le pósadh:
Ná labhair go dona riamh faoi do chéile go poiblí
Ní féidir liom fiú tosú ag insint duit cé mhéad uair a bhí lánúineacha, m’fhear céile agus mise san áireamh, ciontach as a gcéile a “ramhrú” os comhair daoine eile. Fuaimeann sé neamhchiontach go leor ar an gcéad amharc, ach nuair a labhraíonn tú go dona faoi do chéile os comhair daoine eile (fiú mura bhfuil ann ach spraoi poking) féadfaidh sé a fhéinmheas a ghortú go dona. Ní cheadaíonn sé seo ach pósadh atá ag dul in olcas san fhadtréimhse.
Ar an láimh eile, is iad na lánúineacha a mbíonn rath orthu agus a bhfuil an chuma orthu go bhfuil siad thar a bheith sásta na cinn a labhraíonn go hard faoina chéile go poiblí. Mar sin, molaim má theastaíonn teanndáileog intimacy uait féin agus do chéile, tosú ag caint leo le daoine eile. Mothaíonn do chéile grá agus theastaigh uaidh ar feadh laethanta le teacht.
Déan an obair tí a roinnt i gcónaí
Is féidir le hobair tí a bheith mar chuid den saol. Is cuid den saol é, áfach! Fiú mura bhfuil ann ach tú féin agus do chéile faoi láthair, tá obair tí le déanamh fós agus níocháin le níochán. Tá sé ríthábhachtach go bhfoghlaimíonn tú féin agus do chéile roimh ré chun cúraimí a scoilt síos sa lár ionas nach mbraitheann ceachtar acu ualach níos troime.
Nuair a bhí mise mar an t-aon duine ag déanamh obair tí, ag cócaireacht, srl. Is cosúil gur post uafásach gan buíochas a bhí ann agus thosaigh mé ag déanamh aithrise ar m’fhear. Ach nuair a fuaireamar amach gur foireann muid i ngach rud, an obair tí ar fad san áireamh, d’éirigh an saol i bhfad níos fearr dúinn beirt mar bhí meas níos mó againn ar a chéile.
Bí go hiomlán trédhearcach
Ba cheart go mbeadh trédhearcacht in aon chaidreamh mar thosaíocht ach tá trédhearcacht sa phósadh éigeantach. Tógann macántacht muinín agus cruthaíonn muinín dlúthchaidreamh. Dá mhéad a bheidh tú macánta le do chéile, is amhlaidh is fearr a bheidh do chaidreamh mar beidh aithne agat ar a chéile ar an leibhéal is doimhne agus is pearsanta.
Ar an taobh eile de sin, cruthaíonn rúin agus bréaga ballaí agus fad sa phósadh. Ní dhéanann luí le do chéile ach muinín a scriosadh a fhágfaidh go mbeidh sé dlúthchaidrimh. Tá a fhios agam é seo go deimhin. I mo phósadh féin, bhí rúndacht agus bréaga ann a chruthaigh go leor achair agus a scrios muinín. Thóg sé tréimhse an-fhada chun muinín a thógáil agus níos faide fós saol dlúthchaidrimh shláintiúil a bheith agat arís.
Bíodh níos mó gnéis agat
Gnéas! Éist, tá a fhios agam go bhfuil a lán seachráin sa saol a fhágann go bhfuil an chuma air go bhfuil gnéas comhsheasmhach le do chéile dochreidte. Ach níl. De ghnáth is é an gnéas an chéad rud a thógtar den duillín toisc go bhféachtar air mar ghníomhaíocht seach-churaclaim in ionad croí-aicme. Tá go leor staidéir amuigh ansin a thugann le fios gur GÁ le gnéas é, ní hamháin easpa, d’fhir (agus do mhná). Is riachtanas é toisc go dtarraingíonn sé fir níos gaire dá mná céile go fisiciúil agus go mothúchánach. Sin é an fáth go n-éiríonn go maith le fir i gcaidrimh le dlúthchaidreamh fisiceach comhsheasmhach.
Ar an taobh eile den chomhsheasmhacht, de ghnáth ní bhíonn caidrimh nach mbíonn gnéas mar thosaíocht acu chomh sásta le lánúin a dhéanann. Tá sé seo toisc nuair a dhiúltaítear gnéas go leanúnach, mothaíonn fir go bhfuil a gcéile ag diúltú dóibh go hiomlán, ní amháin an gnéas. Is buille díreach é an diúltú dá ego, dá bhfolláine mhothúchánach, agus dá bhféinmheas. Caithfidh na rudaí sin go léir a bheith in áit shláintiúil chun dlúthchaidreamh sláintiúil a bheith acu.
Níl an liosta seo uilechuimsitheach agus mar sin faigh níos mó rudaí a d’fhéadfadh cabhrú leat féin agus le do chéile dul ar an bhfoireann chéanna. Toisc nuair a bhíonn tú féin agus do chéile ar an bhfoireann chéanna, tarlaíonn rudaí draíochta lena n-áirítear leibhéal níos doimhne intimacy laistigh agus lasmuigh den seomra leapa!