Ábhar
- Neamhord pearsantachta teorann
- Táim i ngrá le duine le BPD
- An timthriall caidrimh BPD
- 1. An truicear
- 2. I séanadh
- 3. Eagla agus amhras
- 4. Disassociation
- 5. An timthriall a athdhéanamh - an truicear
- An timthriall caidrimh BPD a mhaireachtáil
Conas a dhéanann tú cur síos ar ghaol tocsaineach? An bhfuil sé nuair a bhíonn an duine lena bhfuil tú lán le neamhchinnteacht, éad nó líomhaintí gan bhunús? Cad a tharlaíonn má tá riocht speisialta ar nós BPD ag an duine a bhfuil grá agat dó, cé chomh fada agus is féidir le do ghrá dul tríd leis an timthriall caidrimh neamhord pearsantachta teorann?
Agus, conas a dhéileálann tú le neamhord do pháirtí?
Neamhord pearsantachta teorann
Iad siúd a bhí diagnóisíodh le BPD nó bíonn neamhord pearsantachta teorann i gcónaí ag troid cath. Bíonn siad i gcónaí leibhéil arda anacair agus fearg nach féidir leo a mhíniú freisin. Is féidir leo cionta go héasca le gníomhartha, focail, agus maireachtáil ar eagla leanúnach. Is é eagla na smaointe athfhillteach faoi am atá caite pianmhar, an eagla go dtréigfear iad, agus eagla eile a chuireann béim orthu sa deireadh.
I gcás fhormhór na ndaoine a bhfuil an neamhord seo orthu, tosú ag taispeáint comharthaí mar dhéagóirí agus ag brath ar a dtimpeallacht, féadfaidh siad dul in olcas nó feabhas a chur ar a saol fásta. Tá dlúthbhaint ag BPD agus caidrimh toisc go bhfuil caidreamh againn go léir, más teaghlach, cairde agus do pháirtí é.
Tá an an chuid is deacra is féidir leat caidreamh a bheith agat le duine le BPD caidreamh sláintiúil a choinneáil. Timthriall caidrimh neamhord pearsantachta teorann atá ann agus is é seo an timthriall de na caidrimh atá ag teacht timpeall ar neamhord an duine agus an chaoi a láimhseálann siad an nasc.
Is patrún é dóibh siúd a bhfuil neamhord pearsantachta agus caidrimh teorann orthu ach ní mór dúinn cuimhneamh freisin nach orthu féin atá an locht agus nárbh é ba chúis leis.
Táim i ngrá le duine le BPD
Chuirfeadh daoine a bhfuil taithí acu duine le BPD a dhátú síos air mar cineál caidrimh sorcóir-coaster mar gheall ar an timthriall caidrimh neamhord pearsantachta teorann ach níl sé dodhéanta chun go n-oibreoidh sé.
Duine grámhar le BPD b'fhéidir crua ar dtús, chaotic fiú ach díreach cosúil le haon chineál eile grá agus caidrimh, tá sé fós álainn.
B’fhéidir nach cosúil gur rogha cliste é duine grámhar le neamhord pearsantachta teorann ach tá a fhios againn go léir nach féidir linn grá a rialú agus cé leis a dtitimid i ngrá leis. Eolas ar an neamhord beidh cinnte cabhrú le duine ar bith cé hé i gcaidreamh le duine atá ag fulaingt ó BPD.
Taispeánann an uimhir go bhféadfadh neamhord pearsantachta teorann i measc na mban a bheith difriúil ó fhir i dtéarmaí na n-éifeachtaí i gcaidrimh. Fuair staidéir amach go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh caidreamh gearrthéarmach ag mná a bhfuil caidreamh neamhord pearsantachta teorann acu agus dá bhrí sin táthar ag súil le seans luí.
Tá dúshláin dhifriúla le sárú ag gach duine le BPD agus is fúinn féin atá sé, an té a roghnaigh a bheith in éineacht leo chun cabhrú leo dul tríd a gcuid cathanna ach go minic uaireanta, bíonn muid i bhfostú i dtimthriall caidrimh BPD freisin.
An timthriall caidrimh BPD
Más é seo an chéad uair a chuala tú faoi thimthriall caidrimh neamhord pearsantachta teorann, is é seo do sheans aithne a chur air.
Dating duine éigin le pearsantacht teorann beidh taithí a fháil ar chuid de na patrúin thíos ach ní bheidh gach duine. Mar sin, is fúinn atá sé a bheith airdeallach agus muid ag cabhrú lenár gcomhpháirtithe.
1. An truicear
Is breá le daoine a bhfuil neamhord pearsantachta teorann orthu caidrimh a fhios nuair a bhíonn siad ag gortú. Tá siad go mór isteach tiúnáil lena mothúcháin, i ndáiríre, beagán an iomarca go n-éiríonn trámach le haon teagmhas a chuireann pian agus gortú.
Faraor, tá siad seo dosheachanta, gortaítear muid go léir ach ós rud é go bhfuil BPD agus caidrimh ceangailte, is féidir leis an teagmhas trámach seo an timthriall a spreagadh do dhuine le BPD.
2. I séanadh
A lán daoine timpeall ar dhaoine atá ag fulaingt ó BPD Ní thuigim go maith Cad atá ag tarlú. I gcás cuid acu, d’fhéadfadh siad a rá go bhfuil siad díreach ag dul thar fóir nó go bhfuil gach rud díreach gnáth agus mar sin de.
Ach in ionad cabhrú le duine le BPD, i ndáiríre cuireann sé iallach orthu a bheith ag séanadh freisin dá bhfíor-mhothúcháin a théann i gcion ar ghránna agus níos mó pian.
3. Eagla agus amhras
Má tá a gortaítear duine le BPD agus in ionad aghaidh a thabhairt ar an gceist, a d'fhéadfadh comhpháirtithe díreach fág an caidreamh nó an cás a ghéarú le gníomhartha nó focail níos gortaithe.
D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le deireadh a chur leis an gcaidreamh rómánsúil neamhord pearsantachta teorann, faraor, ní ar bhealach síochánta.
4. Disassociation
Duine ar bith a ghortaíonn grá imoibrithe difriúla a bheith agat, cad eile má tá BPD ag an duine?
An féidir leat a shamhlú ach déine na pian atá á mhothú acu a thagann anuas go dtí na céimeanna caidrimh BPD seo sa deireadh nuair nach bhfuil an duine ach ag iarraidh é féin a dhealú ó gach duine?
Diúltú, tréigean, agus muinín a chailleadh is tubaisteach do dhuine ar bith i bhfad níos mó do dhuine le BPD.
Is féidir le héifeachtaí an timthrialla caidrimh neamhord pearsantachta teorann seo raon ó dhúlagar, fearg, olc, díoltas, agus go brónach fiú féindhíobháil. Tá an mearbhall, an pian agus an fhearg ró-mhór don duine seo agus d’fhéadfadh go mbeadh gníomhartha a chuireann eagla orainn go léir mar thoradh air.
5. An timthriall a athdhéanamh - an truicear
Is é an fáth a dtugtar timthriall air seo ná mar gheall ar ghrá a théann i gcónaí.
Is cuma cé chomh fada i gcéin is féidir le duine a bheith, beidh grá agus caidrimh ann i gcónaí. Go mall muiníneach arís, go mall ag foghlaim conas grá a bheith agat agus aoibh gháire arís atá tús eile ar neamhord pearsantachta teorann caidrimh.
Is solas nua dóchais é an grá don sonas.
Ach cad a tharlaíonn nuair a bhíonn imeacht pianmhar eile ann? Ansin, tosaíonn an timthriall arís.
An timthriall caidrimh BPD a mhaireachtáil
An bhfeiceann tú tú féin ag fanacht i gcaidreamh le duine le BPD? An féidir leat a shamhlú go bhfuil tú ag briseadh croí duine díreach toisc go bhfuil BPD aige nó aici?
Is cás diana é, ní amháin don timthriall caidrimh neamhord pearsantachta teorann atá ag fulaingt ach leatsa freisin.
An bhfanfaidh tú nó an bhfágfaidh tú? Tá an freagra fós ag brath ort ach is é an rud atá cothrom triail a bhaint as do chuid is fearr ar dtús. Déan iarracht do dhícheall a bheith ann don duine, tar éis an tsaoil, is breá leat é nó í, ceart?
- Tosaigh leis an tiomantas ceart - Aontú ar théarmaí agus a bheith práinneach tiomantas a thabhairt.
- Faigh an Teiripeoir ceart duit féin agus do do pháirtí - Faigh athbhreithnithe, cuardaigh pleananna teiripe, agus aon rud a bhfuil sé cruthaithe go gcabhróidh sé.
- Fócas - Dírigh ar BPD a bhainistiú agus cógais a ghlacadh chun cuid de na hairíonna a chóireáil.
- Ospidéalú - I gcás féindochair nó claonadh féinmharaithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le hospidéal.
- Spreagtar tacaíocht ó theaghlaigh agus ó chairde freisin - Cuideoidh oideachas an neamhord leo go mór.
Tá daoine le BPD díreach cosúil leatsa agus liomsa. Déanta na fírinne, tá siad go maith, atruach, agus grámhar agus tá siad in ann a dtimthriall caidrimh neamhord pearsantachta teorann a rialú, siad díreach caithigh duine éigin a bheith agat chun bí ann dóibh.