Ábhar
- 1. Ionchais réasúnta
- 2. Am
- 3. Caidrimh
- 1. Déileáil le Strus
- 2. Bí oscailte don fhéidearthacht infertility fireann
Is ábhar an-íogair é infertility agus ar feadh blianta fada níor pléadh go hoscailte é mar a dhéanaimid inniu. Sa lá atá inniu braitheann go leor blagairí agus grúpaí ar líne níos compordaí ag plé a gcuid saincheisteanna infertility, eispéiris aonair, agus a gcuid comhairle a thairiscint.
De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) a foilsíodh 9 Feabhra, 2018,
bíonn deacrachtaí ag thart ar 10 faoin gcéad de mhná (6.1 milliún) sna Stáit Aontaithe, idir 15-44 bliana d’aois a bheith torrach nó fanacht torrach. Ní chuideoidh na huimhreacha seo a roinnt le lánúineacha mothú níos fearr má tá siad ag streachailt le saincheisteanna neamhthorthúlachta. Is é an chúis atáim ag tabhairt an staitistic seo duit ná a chur in iúl duit go bhfuil na milliúin mná ag fulaingt ó neamhthorthúlacht agus nach bhfuil tú i d'aonar.
Agus mé bainteach le gnó a tháirgeann an gléas KNOWHEN®, a chabhraíonn go cruinn le mná na laethanta is fearr le haghaidh luí seoil a aithint, d’fhoghlaim mé go leor faoi infertility agus bhuail mé leis na céadta lánúin a bhí ag iarraidh a luí, chomh maith le go leor dochtúirí ar saineolaithe iad an réimse torthúlachta. Bíonn sé pianmhar i gcónaí lánúineacha a fheiceáil ag streachailt le neamhthorthúlacht toisc go dteastaíonn uathu go mór leanbh a bheith acu agus go bhfuil siad ag déanamh gach rud is féidir chun an aidhm sin a bhaint amach. Go minic bíonn mothúchán gan chabhair agus teip mar thoradh ar an streachailt seo, go háirithe nuair a thosaíonn siad ag mothú gur sprioc dodhéanta é a bhaint amach.
Is dúshlán mór saoil é infertility dóibh siúd atá i gceist agus go ginearálta cruthaíonn sé anacair agus cur isteach i saol na ndaoine sin. Is minic gur fadhb leighis í a éilíonn cóireáil chostasach agus fhadtéarmach; ní bhaineann sé ach le ‘scíth a ligean’. Ina theannta sin, is féidir le neamhthorthúlacht ualach airgeadais nach beag a chruthú don lánúin agus d’fhéadfadh toradh trua a bheith acu dá dlúthchaidreamh a scriosadh. Ar an iomlán, féadann sé anacair mhothúchánach suntasach a chur faoi deara agus cur isteach ar chumas duine feidhmiú de ghnáth ó lá go lá.
Ba mhaith liom roinnt comhairle a roinnt leat a fuair mé ó dhaoine fíor, bunaithe ar a gcuid scéalta neamhthorthúlachta. Tá an chomhairle thíos bunaithe ar eispéiris aonair agus d’fhéadfadh go mbeadh an bealach a roghnaíonn tú déileáil le strus na neamhthorthúlachta difriúil. Tá súil agam, áfach, go gcuideoidh sé seo agus go spreagfaidh sé aon duine agaibh a d’fhéadfadh a bheith ag streachailt le breith.
Comhairle mná a bhí ag streachailt le neamhthorthúlacht ar feadh 3 bliana sular tháinig sí ag iompar clainne ag aois 46. Is máthair shona í anois iníon álainn 3 bliana d’aois.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 5 Bealaí chun Mothú Rialaithe a Fháil ar ais le linn Infertility
1. Ionchais réasúnta
Is minic go dtógfaidh sé 6 mhí go 2 bhliain (nó níos faide), mar sin ní mór duit a bheith foighneach. Tá go leor fachtóirí bainteach leis an bpróiseas agus go minic ní dhéantar gach dúshlán a shárú go tapa. An níos sine tú is faide a thógfaidh sé. Déan iarracht ionchais réasúnta a bheith agat chomh maith le foighne iontach.
2. Am
Cé go bhféadfadh sé seo a bheith deacair do go leor mná a chloisteáil, tógann sé go leor ama ar thorthúlacht a shárú gach lá. Más bean oibre tú, teastaíonn solúbthacht uait i do phost, mar sin tá do sceideal solúbtha le haghaidh coinní dochtúra. Beidh ort scileanna bainistíochta ama cuí a fhorbairt. Bí réidh go mbeidh oifig an dochtúra mar do dhara baile (go ceann tamaill). Déan iarracht gan tionscnamh amháin eile a thógann am a thógáil le linn na tréimhse seo (sean. Post nua a thosú nó bogadh).
3. Caidrimh
Cé go n-athraíonn sé ó dhuine go duine, is féidir le neamhthorthúlacht brú mór a chur ar do chaidrimh. Bí réidh. Más gá, iarr comhairle agus fiú teiripeoir. Má theastaíonn comhairleoireacht lánúineacha uait chun an brú a oibriú, ná bíodh náire ort é sin a dhéanamh.
Níl an timpeallacht chliniciúil taitneamhach, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach nach bhfuil d’fhear céile ag iarraidh dul leat chuig coinní do dhochtúir. Déan figiúr de na rudaí a theastaíonn uait agus na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil ó d’fhear céile tríd an dúshlán seo. Tá sé tábhachtach cumarsáid a dhéanamh le daoine eile ach coinnigh an ciorcal daoine seo beag. Ba chóir go mbeadh lánúineacha le chéile don turas seo, ionas gur féidir leo tacú lena chéile.
Comhairle fear a bhí ag streachailt lena neamhthorthúlacht ar feadh roinnt blianta, ach a chuir fáilte roimh mhac nua isteach ina theaghlach sa deireadh.
1. Déileáil le Strus
Is tréimhse an-strusmhar é do gach duine, mar sin éist níos mó agus labhair níos lú. Cuireann sé strus ar an dá thaobh (mar sin ná cuir an milleán ar a chéile). Faigh an comhsprioc agus dírigh air. Is eochair chun rath a bheith i gcónaí líne oscailte cumarsáide a choinneáil.
2. Bí oscailte don fhéidearthacht infertility fireann
Cruthaigh spás i do shaol atá i dtimpeallacht réchúiseach (bíodh sé sa bhaile, sa seomra aclaíochta, i Spa nó áit ar bith!) Toisc go bhfuil go leor brú air agus beidh éalú meabhrach uait agus lig do scíth.
Toisc go bhfuil an oiread sin struis ag baint leis an gcéad uair, luífidh an chuid is mó daoine go nádúrtha tar éis dóibh leanbh IVF a bheith acu. Sula lorgaíonn tú speisialtóir infertility, tá rudaí is féidir leat a dhéanamh leat féin chun cabhrú le do thorthúlacht a rianú agus a thuiscint. Gach mí is féidir leat do thimthriall ovulation, lá cruinn an ovulation, agus na cúig lá is torthúla de do thimthriall (3 lá roimh ovulation, lá an ovulation agus an lá tar éis ovulation) a bheith ar eolas agat.
Má fheiceann bean go bhfuil sí ag ubhagán ach nach bhfuil sí in ann a bheith ag iompar clainne, ba cheart di ansin coinne a chur ar bun le dochtúir torthúlachta chun sláinte a córais atáirgthe a sheiceáil. Má tá sí torthúil agus sláintiúil ba cheart go ndéanfadh gairmí a sláinte agus a thorthúlacht a sheiceáil.
Má tá bean níos sine ná 35, moltar tús a chur le cóireálacha torthúlachta tar éis 6 mhí de lánúnas oscailte, ach coinnigh i gcuimhne nach féidir le go leor mná ovulate ach uair amháin gach 10 mí tar éis 27 bliana d’aois. Nílim ag iarraidh na staitisticí maidir le colscaradh a phlé mar gheall ar shaincheisteanna neamhthorthúlachta. Ní cúis le lánúin a bhfuil grá acu dá chéile agus a thug gealltanas fanacht le chéile “is cuma cén”.
Comhairle deiridh
Má tá sé ar intinn agat leanbh a bheith agat, tosaigh le céim a haon - déan seiceáil ar do thimthriall ovulation go laethúil ar feadh 6 mhí ar a laghad. Bheadh neamhrialtacht in ovulation agus sa tástáil ina comhartha ar fhadhb éigin eile a d’fhéadfadh neamhthorthúlacht a chomhbhrú. Fiú má tá tú ar dhrugaí torthúlachta, taispeánfaidh an tástáil duit agus tú ag ubhagán. Mura bhfuil bean ag ovulation ní féidir léi a bheith torrach, dá bhrí sin is é seiceáil do thimthriall ovulation go laethúil an chéim is ríthábhachtach i d’iarracht leanbh a bheith aici. Tá timthriall uathúil ag gach bean nach luíonn le fráma ama ginearálaithe, díghlasálfaidh an Kit Tástála rún do thimthriallta ovulation pearsanta agus uathúil ionas gur féidir leat a bheith cinnte go bhfuil tú ag iarraidh a luí ag na hamanna is tráthúla. Mar sin féin, má rinne tú iarracht ar an modh seo ar feadh 6 mhí gan aon rath air, déan speisialtóir neamhthorthúlachta a lorg.