Ábhar
- Cad é Paranoia?
- Neamhord Delusional
- Neamhord Pearsantachta Paranóideach
- Scitsifréine Paranoid
- Déileáil le páirtí paranóideach
- Tabhair tacaíocht dóibh agus spreag iad le haghaidh cógais
- Socraigh teorainneacha áirithe i do chaidreamh
- Feabhas a chur ar do chumarsáid
- Tosaigh ag díriú ar shaol sóisialta sláintiúil agus féinchúram
Ní tasc éasca é a bheith i gcaidreamh. Éilíonn sé dúthracht, muinín, macántacht, agus creideamh ina chéile i dteannta le grá chun an caidreamh a neartú.
Tá gach duine difriúil agus d’fhonn go n-éireoidh le caidreamh, caithfidh duine glacadh lena pháirtí ar an mbealach ansin. Uaireanta, éiríonn go maith le lánúin ach uaireanta, is féidir le ceann de na tréithe a gcaidreamh a chur ar an imeall.
Tá Paranoia ar cheann de na tréithe sin.
Samhlaigh go bhfuil suaimhneas ag teastáil ó do pháirtí anois is arís, ag éisteacht le gach comhrá, ag ceistiú do ghníomhartha agus go minic gan muinín a bheith agat asat. Féadfaidh duine iarracht neamhaird a dhéanamh de na rudaí seo ach is féidir le gníomhartha arís agus arís eile gach rud a mhilleadh.
Tá liosta thíos de roinnt moltaí a thabharfaidh treoir duit maidir le conas déileáil le páirtí paranóideach agus pearsantacht.
Cad é Paranoia?
Sula dtugaimid faoi conas déileáil le duine le pearsantacht pharanóideach, ligeann dúinn ar dtús tuiscint a fháil ar a bhfuil i ndáiríre.
Is minic a dhéanaimid mearbhall ar an téarma paranóideach le duine atá amhrasach, faoi leatrom, faoi mhuinín nó a mhothaíonn go ndéantar dúshaothrú air. Mar sin féin, tá sé níos mó ná sin. Taispeánann na tréithe seo go bhfuil féinmheas íseal ag an duine, gur pesimist é, nó go raibh eispéiris dhiúltacha aige a raibh a leithéid de phearsantacht mar thoradh air.
Bíonn sé ró-dheacair do dhaoine paranóideacha muinín a bheith acu as daoine eile timpeall orthu.
Is minic a bhíonn sé deacair orthu caidreamh sóisialta agus pearsanta seasmhach a bheith acu. Is féidir le paranóia a bheith ina symptom ar chúpla riocht go leor, mar neamhord delusional, neamhord pearsantachta paranóideach, agus scitsifréine. A ligean ar a fheiceáil cad a chiallaíonn siad seo.
Neamhord Delusional
Bheadh creidimh delusional ag daoine atá ag fulaingt uaidh seo. Ní thaispeánfaidh siad aon ghalar meabhrach ach chreidfeadh siad ar rud nach bhfuil ann i ndáiríre. Mar shampla, is féidir leo a chreidiúint gur Prionsa Corónach iad áit éigin nó go bhfuil siad i gcaidreamh le pearsantacht aitheanta nár bhuail siad riamh.
Neamhord Pearsantachta Paranóideach
Is é seo an cineál paranóia is lú. Beidh sé an-deacair ag an té atá ag fulaingt as seo muinín a bheith agat as daoine nó as an domhan. Bíonn claonadh ag daoine é seo a fhorbairt mar gheall ar dhrochthaithí pearsanta.
Scitsifréine Paranoid
Is é seo an cineál dian paranóia ina bhfaigheann an duine delusions aisteach agus is fiáine. Mar shampla, d’fhéadfadh go mbraitheann siad go bhfuil a gcuid smaointe nó a saol pearsanta á gcraoladh ar na meáin shóisialta ar an domhan trí mheán éigin. Bíonn taithí ag daoine ar siabhránachtaí freisin.
Anois tar éis dúinn an neamhord paranóia is coitianta a aithint, déanaimis féachaint ar na bealaí chun déileáil le daoine paranóideacha.
Déileáil le páirtí paranóideach
Má tá tú i do chónaí le duine a ndearnadh paranóia a dhiagnóisiú le déanaí, faigh rud amháin, ní bheidh an turas leo réidh. Beidh am ann nuair nach mbeadh uait ach siúl amach as gach rud, agus beidh am ann nuair nach féidir leat mar tá siad ag brath ort.
Faoi staideanna foircneacha den sórt sin, déanfar foighne a thástáil arís agus arís eile. Cuideoidh rudaí a leanúint leat an cás a láimhseáil ar bhealach níos fearr.
Tabhair tacaíocht dóibh agus spreag iad le haghaidh cógais
Chomh luath agus a aithníonn tú go bhfuil paranóia ag fulaingt ó do pháirtí, spreag iad chun cúnamh míochaine a lorg chun a saol a fheabhsú. D’fhéadfadh sé a bheith deacair dóibh muinín a bheith acu as dochtúirí agus d’fhéadfadh go ndiúltóidís cógais a leanúint, ach caithfidh tú a chur ina luí orthu go maith.
Bí leo i gcónaí agus tabhair tacaíocht dóibh i ngach céim. Féadann an diagnóis agus an chóireáil cheart do shaol a dhéanamh éasca agus réidh leis an neamhord seo.
Socraigh teorainneacha áirithe i do chaidreamh
Tá amhras, amhras, agus amhras leanúnach ar chuid de na tréithe coitianta a bhaineann leis an neamhord seo.
D’fhéadfadh sé seo cur isteach ort go meabhrach agus b’fhéidir go bhfaighfeá tú féin ar imeall do chaidrimh go minic.
Mar sin chun coinbhleachtaí den sórt sin a sheachaint is fearr go socróidh tú na teorainneacha.
Téigh i gcomhairle le saineolaí agus pléigh na teorainneacha le chéile. Seachnóidh sé seo do pháirtí drochíde a thabhairt duit in ainm neamhord paranóia.
Feabhas a chur ar do chumarsáid
B’fhéidir nach dtuigeann tú ach i lá labhraímid abairtí nach bhfuil soiléir nó atá débhríoch.
Díreach nuair a thosaímid ag maireachtáil le duine paranóideach déanaimid é a mheas. Dá réir sin, chun aon choimhlint a sheachaint nó chun a gcuid paranóia a adhaint, tá sé tábhachtach go dtéann tú i dtaithí ar abairtí soiléire, cruinne agus neamh-débhríoch a labhairt.
Ina dhiaidh seo cuideoidh sé leat caidreamh láidir a choinneáil le do pháirtí gan ligean dá neamhord teacht isteach idir an bheirt agaibh.
Tosaigh ag díriú ar shaol sóisialta sláintiúil agus féinchúram
Tá féinchúram riachtanach do gach duine againn, ach glacaimid leis seo go deonach. Nuair a bhíonn tú i do chónaí le duine paranóideach, tá sé thar am agat aird ar leith a thabhairt air. Tosaigh le do fhéinchúram agus spreag do pháirtí chun do chéimeanna a leanúint. Cabhróidh sé seo leat fuinneamh dearfach a chur timpeall ort féin agus beidh mothú níos fearr ag an mbeirt agaibh.
Mar an gcéanna, ba mhaith le duine atá ag fulaingt ó pharanóia é féin a scaradh ón máguaird ós rud é go gcreideann siad go bhfuil daoine neamh-iontaofa. Is féidir é seo a sheachaint má ghlacann an bheirt agaibh céimeanna chun saol sóisialta sláintiúil a bheith agat.
Caith am leis an teaghlach agus le dlúthchairde. Cuir ar do pháirtí a chreidiúint go bhfuil daoine ann a thugann aire dáiríre dóibh.
Ní bhíonn a fhios againn riamh cad atá le tairiscint ag an todhchaí dúinn. Uaireanta, casann rudaí go fiáin agus téann rudaí bun os cionn agus fágtar drogall orainn. I gcásanna den sórt sin, tá dhá rogha againn; ceachtar rith ar shiúl nó aghaidh a thabhairt air. Mar sin féin, nuair a bhaineann rudaí lenár ngaolta, ní féidir linn an long a thréigean agus mar sin caithfimid aghaidh a thabhairt ar an scéal. Seo a tharlaíonn nuair a bhíonn tú i gcaidreamh le duine paranóideach. Lean pointí faoi conas déileáil le duine paranóideach nó le comhpháirtí saoil agus tiocfaidh feabhas ar rudaí duit.