Ábhar
- Cad é ADHD?
- Caidreamh le duine a bhfuil ADHD air
- Gan aird a thabhairt
- Bheith dearmadach
- Caitheamh amach mothúchánach
- Gan a bheith eagraithe
- A bheith impulsive
- Comharthaí bunúsacha le haghaidh fadhbanna eile
- Leideanna dóibh siúd atá ag dul le duine le ADHD
- ADHD a fhoghlaim agus a thuiscint
- Faigh cabhair ghairmiúil
- Bí foighneach agus ionbhá
“Ní féidir leat a roghnú cé leis a bhfuil tú i ngrá”.
Is fíor, ní thiteann tú i ngrá leis an duine fiú mura dtagann siad faoi liosta na gcáilíochtaí idéalach atá agat do pháirtí. Greannmhar mar is féidir le grá dúshláin a chur os ár gcomhair a thástáil ní amháin ár ngrá ach freisin ár mbealaí isteach déileáil le pearsantachtaí éagsúla.
Dating duine le ADHD b’fhéidir nach mbeidh sé chomh neamhchoitianta agus a cheapfá. Uaireanta, bíonn go leor comharthaí ann atá á dtaispeáint cheana féin ach nach leor dúinn iad a thuiscint go fóill, rud a fhágann go mbíonn sé deacair orainn déileáil lenár gcomhpháirtithe.
Cuideoidh tuiscint ar conas déileáil le duine le ADHD ní amháin ar do chaidreamh ach ar an duine a bhfuil grá agat dó freisin.
Cad é ADHD?
Neamhord hipirghníomhaíochta easnamh aire Is cineál neamhord meabhrach é ADHD (ADHD) a dhéantar a dhiagnóisiú den chuid is mó i leanaí fireanna ach is féidir le páistí baineanna é a bheith aige freisin.
Go deimhin, Is é ADHD an neamhord meabhrach is coitianta, i leanaí go dtí seo. Taispeánfaidh leanaí le ADHD comharthaí cosúil le bheith hipirghníomhach agus gan a bheith in ann a gcuid impleachtaí a rialú agus leanfaidh siad ar aghaidh de réir mar a théann siad in aois.
Níl sé chomh furasta dul in aois le ADHD toisc go gcuirfidh sé dúshláin os a gcomhair:
- Dearmad
- Trioblóid ag rialú mothúcháin
- A bheith impulsive
- A bheith so-ghabhálach i leith mí-úsáide substaintí nó andúil
- Dúlagar
- Fadhbanna agus saincheisteanna caidrimh
- A bheith neamh-eagraithe
- Moilleadóireacht
- Is féidir frustrachas a fháil go héasca
- Leamh ainsealach
- Imní
- Féinmheas íseal
- Fadhbanna ag an obair
- Trioblóid ag díriú agus tú ag léamh
- Luascanna giúmar
Ní féidir ADHD a chosc nó a leigheas ach is cinnte gur féidir é a bhainistiú le teiripe, cógais, agus tacaíocht óna ngaolta.
Caidreamh le duine a bhfuil ADHD air
Tar éis duit comharthaí a fheiceáil i do pháirtí agus a thuiscint go bhfuil tú ag dul le duine le ADHD, d’fhéadfadh sé a bheith scanrúil ar dtús, go háirithe nuair nach bhfuil tú réidh nó eolach ar dhuine le ADHD a dhátú.
Ní thuigeann tú é sin agus deir tú leat féin go bhfuil “ADHD ar mo chailín” agus iarrann tú cóireáil láithreach mura bhfuil a fhios ag do pháirtí go bhfuil sé agat cheana féin. An chuid is mó den am, cuireann comharthaí iad féin i láthair de réir a chéile sa chaidreamh, rud a fhágann go mbíonn sé deacair é sin a chur in iúl ag dul le bean le ADHD.
Chun tuiscint a fháil, ní mór dúinn smaoineamh a bheith againn freisin ar an gcaoi a dtéann duine le duine ADHD agus imní in ann dul i bhfeidhm ar do chaidreamh.
Gan aird a thabhairt
B’fhéidir gurb é seo ceann de na comharthaí a thabharfaidh tú faoi deara ach atá deacair a chatagóiriú toisc go bhféadfadh go leor cúiseanna a bheith leis níl aird á tabhairt ar pháirtí, ceart?
B’fhéidir go bhfaighidh tú sin ag dul le fear le ADHD is féidir leis a bheith frustrach mar ní thabharfaidh sé aird agus tú ag caint go háirithe maidir le saincheisteanna tábhachtacha le do chaidreamh. Mar chéile nó mar pháirtí, b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil faillí á déanamh ort.
Bheith dearmadach
Má tá tú ag dul do dhuine le ADHD, bí ag súil go ndéanfar dearmad ar go leor dátaí agus rudaí tábhachtacha fiú má tá do pháirtí ag iarraidh a dhícheall aird a thabhairt air, b’fhéidir go ndéanfaidh siad dearmad níos déanaí ar na sonraí tábhachtacha sin ach ní cosúil go ndéanann siad é seo ar cuspóir.
Caitheamh amach mothúchánach
Comhartha eile a d’fhéadfadh a bheith ina fhadhb bhunúsach eile do chuid acu ná na ráigeanna mothúchánacha sin. D’fhéadfadh gur ADHD nó bainistíocht feirge é seo.
Tá ráigeanna mothúchánacha coitianta má bhí tú ag dul ar Cailín ADHD nó buachaill. Is dúshlán é a gcuid mothúchán a choinneáil ann agus is furasta iad a spreagadh leis na saincheisteanna is lú.
Gan a bheith eagraithe
Más duine thú a bhfuil grá agat a bheith eagraithe, is rud eile é seo dúshlán i do chaidreamh.
Dating cailín le ADHD is féidir léi a bheith frustrach go háirithe nuair nach bhfuil sí eagraithe le gach rud, go háirithe a cuid maoine pearsanta. Féadann sé seo fadhbanna a chruthú, ní hamháin sa bhaile ach ag an obair freisin.
A bheith impulsive
Tá sé deacair ag dul do dhuine éigin le ADHD toisc go bhfuil siad ríogach.
Ó chinntí a dhéanamh go buiséadú agus fiú an chaoi a ndéanann siad cumarsáid. Is cinnte go bhféadfadh duine éigin nach gceannódh rud éigin gan smaoineamh fadhbanna a chruthú i d’airgeadas chomh maith le duine a bheadh ag caint nó ag trácht gan anailís a dhéanamh ar an tionchar a bheidh aige agus conas a d’fhéadfadh sé tú a chur i dtrioblóid.
Comharthaí bunúsacha le haghaidh fadhbanna eile
Is féidir ciall a bhaint as dul le duine le ADHD freisin tá tú ag dul le duine le DID.
Tá cásanna ann nuair a d’fhéadfadh na comharthaí a fheiceann tú iad féin a chur i láthair mar ADHD ach i ndáiríre DID nó Neamhord Aitheantais Dissociative. Is féidir leis seo a bheith scanrúil toisc gur neamhord meabhrach iomlán difriúil é seo nach mór aghaidh a thabhairt air.
Leideanna dóibh siúd atá ag dul le duine le ADHD
An féidir a fháil i ndáiríre conas duine le ADHD a dhátú? Is é an freagra tá.
Níor chóir go n-athródh a fhios agat go bhfuil ADHD ar an duine a bhfuil grá agat dó an chaoi a mbraitheann tú mar gheall orthu. Déanta na fírinne, seo do sheans chun a thaispeáint don duine seo go mbeidh tú ann dóibh trí thiubh nó tanaí.
Má tá na comharthaí seo á fheiceáil agat. Tá sé thar am tabhairt faoin gceist le cabhair na leideanna seo le haghaidh duine le ADHD a dhátú.
ADHD a fhoghlaim agus a thuiscint
Nuair a dheimhníonn tú gur ADHD é, ansin tá am chun oideachas a fháil faoin neamhord.
Foghlaim gach rud is féidir leat faoi mar is tusa an duine is fearr a chabhróidh le do pháirtí. Tógfaidh sé am agus foighne ach má tá grá againn do dhuine, dhéanfaimis ár ndícheall, ceart?
Faigh cabhair ghairmiúil
Chomh luath agus a labhair tú le do pháirtí, iarr orthu cúnamh gairmiúil a lorg agus a shoiléiriú nach gciallaíonn sé seo go bhfuil siad neamhúsáidte nó tinn. Níl i gceist leis ach gurb é seo an cúnamh a theastaíonn uathu a bheith níos éifeachtaí.
Bí foighneach agus ionbhá
Ní thiocfaidh deireadh leis na dúshláin le teiripe.
Beidh níos mó le teacht agus seo cuid de dhátú duine a bhfuil an riocht seo air. Sea, b’fhéidir go ndéarfá nár chláraigh tú le haghaidh seo ach an ndearna sé, ceart? Déan do dhícheall agus cuimhnigh gur rud é seo a chaithfidh tú a bheith ag obair air.
Dating duine le ADHD ní bheidh sé éasca riamh ach tá sé inbhainistithe. Ní beannacht amháin é a bheith i do dhuine a bheadh ann chun cabhrú agus grá a thabhairt do dhuine leis an neamhord seo ach stór freisin.
Cé nach mbeadh an t-ádh ort duine mar tusa a bheith agat?