Ábhar
Má chuir tú ceist ar 100 duine ar an tsráid, an raibh eagla orthu a bheith ina n-aonar an raibh siad singil, ní i gcaidreamh, déarfadh 99% nach bhfuil aon fhadhb acu a bheith ina n-aonar nó nach bhfuil aon eagla orthu roimh uaigneas.
Ach bréag iomlán, an-domhain a bheadh ansin.
Le 30 bliain anuas, tá an t-údar is mó díol, comhairleoir, máistir Cóitseálaí Saoil, agus an tAire David Essel ag cabhrú le daoine a fháil amach cén fáth nach bhfuil a gcaidrimh chomh sláintiúil agus a d’fhéadfaidís nó ba chóir dóibh a bheith.
Thíos, roinneann David a chuid smaointe ar an bhfíric shimplí go bhfuil eagla ar fhormhór na ndaoine a bheith ina n-aonar sa saol.
Scriosann mór caidrimh ghrá ionchasacha
“Le 40 bliain anuas, 30 bliain mar chomhairleoir, máistir-chóitseálaí saoil, agus mar aire, chonaic mé córais chreidimh faoi ghrá agus caidrimh ag athrú.
Ach an t-aon athrú amháin nár tharla, agus an chaoi a ndeachaigh ár gcaidrimh ghrá i léig, is é an eagla agus an imní a bhaineann le bheith inár n-aonar sa saol.
Tá a fhios agam, má tá a leithéid á léamh agat faoi láthair agus má tá tú singil is dócha go bhfuil tú ag rá “Níl aithne ag David orm, níl mé i mo aonar riamh, agus níl eagla orm a bheith i d’aonar, Bím compordach i gcónaí le mo chuideachta féin, ní gá dom go mbeadh daoine eile sásta ... srl. "
Ach a mhalairt ar fad atá an fhírinne.
Ní féidir le formhór na ndaoine seasamh leo féin. Tá an oiread sin brú ann, go háirithe do mhná, a bheith i gcaidrimh, ag gabháil, nó pósta go bhféachtar ar bhean os cionn 25 bliana d’aois atá singil “ní mór go mbeadh rud éigin cearr léi.”
Mar sin, nuair a oibrím le mná atá ag iarraidh dul isteach i saol na ndátú, chun an comhpháirtí foirfe sin a fháil, iarrfaidh mé orthu ar dtús smaoineamh ar roinnt ama dáiríre a thógáil tar éis a gcaidrimh dheireanaigh chun an obair is gá a dhéanamh chun a gcuid drochíde a scaoileadh.
D'iarrfainn orthu breathnú sa scáthán agus an ról a bhí acu a fheiceáil a d'eascair mífheidhmiú an chaidrimh agus aithne a chur orthu féin beagán níos mó. Chun aithne a chur orthu féin mar bhean shingil nó mar fhear singil.
Agus bíonn an freagra mar an gcéanna i gcónaí: “David Táim chomh compordach a bheith liom féin ...”, Ach tá an réaltacht an-éagsúil; lig dom samplaí a thabhairt duit.
Sa leabhar is mó díol againn, “Rúin grá agus caidrimh ... Go gcaithfidh gach duine a bheith ar an eolas!” Tugaimid na cúiseanna seo a leanas leis an gcaoi a ndéileálann daoine le bheith ina n-aonar, cé nach bhfuil siad i gcaidreamh sa saol, nach bhfuil sláintiúil ag ar fad.
An chaoi a ndéileálann daoine le bheith ina n-aonar
Uimhir a haon. Gheobhaidh daoine a bhfuil eagla orthu a bheith ina n-aonar ar an deireadh seachtaine bealach chun aird a tharraingt orthu féin, trí ól, tobac a chaitheamh, ró-chaitheamh, am ollmhór a chaitheamh ar Netflix.
Is é sin le rá, níl siad compordach i ndáiríre a bheith ina n-aonar; caithfidh siad a n-intinn a dhíriú seachas a bheith san am i láthair leo féin.
Uimhir a dó. Tá a lán daoine aonair, nuair a bhíonn siad i gcaidreamh nach bhfuil sláintiúil, ag lorg fear sciatháin nó cailín sciatháin, duine a bheidh acu ar an taobh, mar sin nuair a thiocfaidh deireadh leis an gcaidreamh seo, ní bheidh siad ina n-aonar. Fuaim eolach?
Uimhir a trí. Nuair a théimid ar leaba ie, nuair a chuireann muid deireadh le caidreamh agus a théann muid isteach i gceann eile, nó a gcuirimid deireadh lenár gcaidreamh, agus 30 lá ina dhiaidh sin, táimid ag dul do dhuine nua ... Tugtar bedhopping air sin, agus is comhartha iontach é go bhfuil a eagla a bheith i d’aonar sa saol.
Thart ar 10 mbliana ó shin, d’oibrigh mé le bean óg a raibh gach rud ag dul di: bhí sí cliste, tarraingteach, thug sí aire dá corp sa seomra aclaíochta ... Ach bhí sí chomh neamhchinnte go gcaithfeadh sí fir a bheith timpeall uirthi i gcónaí.
Bhí sí ag dul le fear amháin a tháinig amach agus dúirt nach raibh suim aige i ndáiríre in aon rud seachas gnéas a bheith aici léi ... Ach bhí a fhios aici go bhféadfadh sí a intinn a athrú.
Níor oibrigh sé.
Agus de réir mar a mhothaigh sí nach raibh suim aige agus nach raibh sí chun a intinn a athrú maidir le caidreamh, thosaigh sí ag caint le fear eile láithreach, agus í fós le fear uimhir a haon, lena chinntiú nach mbeadh sí ina haonar .
Dúirt sí liom fiú gur bean de chineál difriúil í, go gcaithfidh sí a bheith i gcaidreamh le mothú go maith fúithi féin.
Tugtar séanadh air sin. Ní gá go mbeadh caidreamh ag duine ar bith le mothú go maith fút féin, agus má chaithfidh tú a bheith i gcaidreamh, tugtar “duine 100% cleithiúnach ort.”
Agus nuair a dúirt an dara fear léi nach raibh suim aige in aon rud seachas a bheith cairde le sochair, lean sí ar aghaidh lena fheiceáil agus í ag breathnú thart ar dhuine eile chun a spás a líonadh sa leaba.
D’fhéadfadh sé sin a bheith craiceáilte, ach tá sé thar a bheith gnáth, míshláintiúil, ach gnáth.
Seo roinnt leideanna le breathnú orthu a chruthódh go bhfuil tú sláintiúil, sona, agus nach bhfuil eagla ort a bheith i d’aonar:
Uimhir a haon. Dé hAoine, Dé Sathairn, Dé Domhnaigh, nuair a bhíonn gach duine eile amuigh ar dhátaí nó ag cóisir ... Tá tú compordach go leor chun suí isteach, léigh leabhar; ní gá duit d’inchinn a thumadh le drugaí, alcól, siúcra nó nicitín.
Uimhir a dó. Cruthaíonn tú saol atá líonta le caitheamh aimsire, deiseanna oibrithe deonacha, agus go leor eile ionas go mbraitheann tú go hiontach fút féin, ag tabhairt ar ais, a bheith mar chuid den réiteach ar an bpláinéad seo seachas a bheith mar chuid den fhadhb.
Uimhir a trí. Nuair is breá leat do chuideachta féin, níl aon fhadhb agat 365 lá a thógáil saor tar éis deireadh a chur le caidreamh fadtéarmach, mar tá a fhios agat go gcaithfidh tú d’intinn, do chorp agus do spiorad a ghlanadh d’fhonn a bheith réidh don chéad chaidreamh eile.
Lean na leideanna thuas maidir le conas déileáil le bheith i d’aonar, agus tosóidh tú saol iomlán difriúil a fheiceáil, saol lán le féinmhuinín cumhachtach agus féinmheas mar nach bhfuil eagla ort a thuilleadh a bheith i d’aonar, leat féin i saol.