Ábhar
- 1. Scríobh litreacha leithscéil
- 2. Cuir iontas ar do pháirtí le bronntanas tuisceanach
- 3. Taispeáin do pháirtí go bhfuil tú ag streachailt athrú
- 4. Buíoch as iarrachtaí do pháirtí
- 5. Déan am breise do do pháirtí
- 6. Lig dul ar an grudge ionas gur féidir le do créachta leigheas
- 7. Glac páirt i ngníomhaíochtaí a d’fhéadfadh teacht níos gaire duit
Nuair a bhíonn siad i gcaidreamh cosúil le pósadh caithfidh an dá pháirtí iarracht a dhéanamh agus iarracht a dhéanamh. Is eochair thábhachtach amháin é an maithiúnas chun caidreamh sláintiúil a bheith agat. Admhaímid é, níl aon duine againn foirfe, agus bíonn claonadh ag gach duine againn botúin a dhéanamh. Ní féidir le caidreamh ar bith maireachtáil ar feadh i bhfad gan maithiúnas. Níl sé furasta maithiúnas a thabhairt i bpósadh. Nuair a bhíonn caidreamh againn téimid go léir trí easaontais agus troideanna. Trí maithiúnas a chleachtadh, neartóidh tú do bhanna pósta, agus beidh sé níos éasca duit dearmad a dhéanamh agus bogadh ar aghaidh. Mar a dúirt Bernard Meltzer, “Nuair a thugann tú maithiúnas, ní athraíonn tú an t-am atá thart ar bhealach ar bith, ach is cinnte go n-athróidh tú an todhchaí." Is é maithiúnas an eochair chun an pósadh a choinneáil beo agus sona.
Pléifimid anseo gníomhaíochtaí maithiúnais do lánúin phósta lena chinntiú go bhfuil pósadh sona buan acu.
1. Scríobh litreacha leithscéil
Tá scríobh litir leithscéil ar cheann de na gníomhaíochtaí maithiúnais is fearr. Más tusa a rinne botún, is tusa a chaithfidh leithscéal a lorg. Is rud deacair é maithiúnas a dhéanamh agus tógann sé am. Is é an bealach is fearr le leithscéal a ghabháil gan easaontais bhreise a chruthú nó aghaidh a thabhairt ar fearg do pháirtí ná litir leithscéil a scríobh. Cuir do chuid mothúchán agus díomá in iúl tríd an litir sin. I ré na teicneolaíochta móra, téann litir lámhscríofa i dteagmháil le croí duine mar go léiríonn sí toilteanas an duine agus go bhfuil brón mór ar an duine as a ghníomhartha.
2. Cuir iontas ar do pháirtí le bronntanas tuisceanach
Tá mothúchán mothúchánach ag bronntanas agus mar sin ba chóir é a chleachtadh mar ghníomhaíocht maithiúnais. Má roghnaíonn tú bronntanas go cúramach d’fhéadfadh sé cabhrú le do pháirtí maithiúnas a thabhairt duit. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh go léireodh sé tuiscint ar na rudaí is maith agus nach dtaitníonn le do chéile.
3. Taispeáin do pháirtí go bhfuil tú ag streachailt athrú
Ní leor leithscéal riamh. Tá sé tábhachtach a thaispeáint do do pháirtí trí ghníomhartha go bhfuil tú ag déanamh iarrachta tú féin a athrú. Taispeánann sé go bhfuil tú cuntasach as do bhotúin agus go bhfuil tú tiomanta do bhealaí a dheisiú agus iarracht a dhéanamh athrú a thabhairt isteach agus tú ag smaoineamh ar fhad saoil an chaidrimh. Is féidir leat an t-athrú ar do phearsantacht a thaispeáint freisin trí ghrá a thabhairt do do chéile trí dhátaí a chaitheamh chun cabhrú le do pháirtí ina chuid oibre.
4. Buíoch as iarrachtaí do pháirtí
Bí buíoch i gcónaí d’iarrachtaí do pháirtí. Má scríobhann do pháirtí litir leithscéil duit, déan cinnte go bhfuil meas agat ar an litir agus go ndéanann tú an grá a chómhalartú. Féadfaidh tú litir eile a scríobh síos ag insint cé mhéid a stórálann tú an chomhartha agus go bhfuil maithiúnas tugtha agat do do pháirtí. Cabhróidh sé seo le do chaidreamh a ardú. Tuig i gcónaí fiú na hiarrachtaí beaga a dhéanann do pháirtí mar ní bhaineann sé leis an méid difríochta a dhéanann an iarracht ach tiomantas do pháirtí i leith an chaidrimh.
5. Déan am breise do do pháirtí
B’fhéidir go bhfuil maithiúnas tugtha agat do do pháirtí, ach is féidir go mbraitheann tú an bhearna eadraibh féin fós. Tá sé in am an bhearna i measc tú a bhaint trí roinnt ama breise a chaitheamh le do chéile. Déan iarracht tuiscint a fháil ar an rud a chuaigh mícheart i ndáiríre agus conas is féidir leat gortaithe a sheachaint sa todhchaí. Déan iarracht tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile. Déan iarrachtaí rómánsúla agus meas tréithe dearfacha do pháirtí chun do chaidreamh pósta a atosaigh.
6. Lig dul ar an grudge ionas gur féidir le do créachta leigheas
Ní leor maithiúnas riamh. Tá sé tábhachtach ligean dul agus dearmad a dhéanamh ar na mothúcháin diúltacha. Mura ndéanann tú maithiúnas ach agus mura ndéanann tú dearmad ansin beidh na créachtaí ann i gcónaí agus ní bheidh tú in ann iad féin a leigheas go deo. Tuig go ndéanaimid go léir botúin uaireanta agus go mbímid santach. Coinnigh i gcuimhne an pictiúr níos mó i gcónaí. Déan maithiúnas a chleachtadh trí smaoineamh ort féin mar dhuine ionbhách maithiúnas. Ná coinnigh grudges riamh agus stop ról an íospartaigh a imirt. Mar a bhí ag deireadh an lae, táimid go léir neamhfhoirfe, agus tá trua tuillte ag gach duine.
7. Glac páirt i ngníomhaíochtaí a d’fhéadfadh teacht níos gaire duit
Tugann easaontais, troideanna, agus mothúcháin ghortaithe bearna i do chaidreamh. Laghdaíonn páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí spraoi an bhearna idir tú féin agus do pháirtí. Mar sin, bí páirteach i rud éigin a mbeidh grá ag an mbeirt agaibh. Caitheamh aimsire nua a aimsiú, cluiche a imirt le chéile, dul i mbun aclaíochta le chéile, nó crochadh amach níos minice taobh amuigh den teach ag tabhairt roinnt ama pearsanta dá chéile chun do chaidreamh a athinsint agus cabhrú lena chéile a thuiscint níos fearr. Sa chaoi seo beidh tú in ann tréithe dearfacha do chéile a fheiceáil agus é a dhéanamh níos éasca dearmad a dhéanamh agus bogadh ar aghaidh.