Ábhar
- Cad is dlúthchaidreamh i gcaidreamh?
- Cad iad na cineálacha éagsúla intimacy?
- Intimacy mhothúchánach: Neartaíonn an banna idir an lánúin
- Intimacy fisiceach: Tá rath ar an mbunriachtanas chun caidreamh a dhéanamh
- Intimacy intleachtúil: Saoirse tuairimí a chur in iúl maidir le cumarsáid níos fearr
- Cé chomh láidir agus a chothaíonn dlúthchaidreamh an caidreamh?
- 5 Maraithe intimacy coitianta i gcaidreamh
- 1. Céile ag nascadh leis an sean-lasair
- 2. Céile ag cuimilt searbhas
- 3. Gan labhairt faoi mhianta gnéis
- 4. Easpa eachtraíochta
- 5. Féiniúlacht
- An féidir le caidreamh maireachtáil gan dlúthchaidreamh?
- Conas eagla intimacy a shárú?
- Conas dlúthchaidreamh a thógáil i do chaidreamh?
- Beir leat
Ní féidir an fíor-sainmhíniú ar intimacy a thuairisciú i bhfocail i gceart. Is stát síceolaíoch é ina mbraitheann an dá chomhpháirtí an-dlúth, ceangailte lena chéile, agus a roinneann siad mothú muintearais.
Is éard atá i gceist le intimacy mothú beo, ábhar, ecstatach, agus a bheith leochaileach ag an am céanna. Is caidreamh é nach féidir a bhaint amach thar oíche. Tógann sé tamall fás de réir a chéile, áit a mbíonn beirt ceangailte go dlúth lena chéile.
Tá dlúthbhaint ag ár n-anamacha le dlúthchaidreamh
—Erwin Raphael McManus
Cad is dlúthchaidreamh i gcaidreamh?
Nuair a smaoinímid ar intimacy, go huathoibríoch, is gnách linn é a chomhionannú le gnéas nó gaireacht choirp.
Cé go gcuimsíonn dlúthchaidreamh iad seo go léir, tá sé i bhfad níos mó i ndáiríre ná a bheith pearsanta ó thaobh gnéis de. Tá cuspóir níos mó leis nuair a bhíonn comhthuiscint agus idirspleáchas ag teastáil go bunúsach.
Cé nach féidir linn neamhaird a dhéanamh ar thábhacht na dlúthchaidrimh choirp i gcaidreamh sláintiúil, is é an dlúthchaidreamh mothúchánach an réamhriachtanas chun dlúthchaidreamh fisiceach de chineál ar bith a bheith agat le do pháirtí.
Cad iad na cineálacha éagsúla intimacy?
Cad is dlúthchaidreamh i gcaidreamh nó nuair atá tú i gcaidreamh? An raibh a fhios agat go bhfuil catagóirí éagsúla dlúthchaidrimh idir comhpháirtithe?
Ag teacht le chéile mothúchánach, gnéasach, meabhrach nó intleachtúil, tá gné níos leithne ag dlúthchaidreamh i gcaidreamh. Maidir le caidreamh pósta nó comhchuingeach rathúil a bheith aige, ba cheart go n-oibreodh dlúthchaidreamh mothúchánach, corpartha, spioradálta agus intleachtúil go cairdiúil.
Is é atá i gceist le dlúthchaidreamh mothúchánach i gcaidreamh an réamhchoinníoll chun an nasc fisiceach bubbling intinne sin a fhorbairt, arb é an chéad smaoineamh atá againn faoi bheith gar do dhuine.
Is staid elation é ina ndéanann lánúin ceangal lena chéile ar leibhéal mothúchánach saor ó aon chastachtaí domhanda.
Braitheann tú gar dá chéile trí do mhianta, mothúcháin, aislingí, mianta, rúin a roinnt, agus tríd an bpróiseas, bíonn tú i mbaol a chéile. Dá bhrí sin, tógann ceimic suas idir an lánúin.
Cothaíonn dlúthchaidreamh mothúchánach i gcaidreamh an banna.
Chun caidreamh mothúchánach a bheith agat, ní gá duit uaireanta a chaitheamh le chéile. Féadann 10 nóiméad d’am ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile nó cabhrú lena chéile le cúraimí tí dlúthchaidreamh mothúchánach a fheabhsú.
Spreagann sé muinín, tuiscint, glacadh leis agus cuireann sé ar do chumas a bheith níos ceangailte lena chéile.
Ó ghean, grá, grá, gnéas go spioradáltacht, cuimsíonn dlúthchaidreamh mothúchánach gach mothúchán atá ríthábhachtach chun do phósadh nó do chaidreamh a choinneáil láidir. Nuair a théann gean agus mianta gnéis as feidhm leis an aois atá ag fás, ní fhanann ach dlúthchaidreamh mothúchánach agus nascann an lánúin ag an leibhéal is doimhne.
Is bealach cumhachtach agus coitianta é an grá a thaispeáint a thugann tú níos gaire do do pháirtí. Ní bhaineann sé ach le gnéas nó déanamh amach; tá níos mó i gceist le caidreamh fisiceach ná gnéas a bheith agat.
Fágann sé sin go gcreideann tú go bhfuil tábhacht agus áit speisialta agat i do chroí do do pháirtí.
Cuirtear isteach d’aighneacht, do thiomantas, do mhuintearas, éadóchas dá chéile - léirítear gach rud nuair a bhíonn tú pearsanta go fisiciúil le do pháirtí.
Seachas ceimic ghnéasach, meastar gur cineálacha dlúthchaidrimh choirp iad rub simplí ar ais, suathaireacht chorp rómánsúil, lámha a shealbhú, barróga cluthar, nó póg milis.
Ó shárú ar insecurities agus difríochtaí maolaitheacha chun teas an ghrá a mhothú, tá ról mór ag dlúthchaidreamh fisiceach i gcaidrimh.
Gan dlúthchaidreamh corpartha i gcaidreamh, ní féidir le pósadh nó caidreamh bláthú agus buanú i gceart.
Pléann an físeán thíos teicníc John Kironde maidir le machnamh craiceann go craiceann chun dlúthchaidreamh fisiceach sa chaidreamh a fheabhsú. Iarrai E amach:
Ligeann dlúthchaidreamh intleachtúil i gcaidreamh le do bheirt agaibh do chuid smaointe agus smaointe a roinnt go saor, is cuma go bhfuil do thuairimí difriúil óna chéile.
Nuair a nascann beirt go hintleachtúil, braitheann siad sábháilte agus compordach a dtuairimí a roinnt ar aon ábhar, gan eagla roimh iarmhairtí. Ó pholaitíocht, tógáil leanaí, agus costais teaghlaigh go cúrsaí idirnáisiúnta, is féidir leo a dtuairimí a chur in iúl agus argóint a dhéanamh.
Is éard atá i gceist leis ná mothú sábháilte agus tuairimí a chur in iúl gan eagla go dtabharfadh do pháirtí breithiúnas ort, agus déanann sé cumarsáid éifeachtach agus neartaíonn sé do phósadh nó do ghaol grá.
Cé chomh láidir agus a chothaíonn dlúthchaidreamh an caidreamh?
Cad is dlúthchaidreamh le caidreamh, b’fhéidir do lánúin phósta, don teaghlach agus do chairde? Cad a thugann caidreamh pearsanta duit féin agus an caidreamh leat? Is é an freagra soiléir ná caidreamh láidir.
Tá a thábhachtaí agus atá dlúthchaidreamh i gcaidreamh ar cheann de na hábhair is mó a phléitear.
De bhrí go bhfuil cead againn muid féin a thabhairt ó chroí do dhuine eile, osclaíonn sé fuinneog do chomh-mheas, grá agus comhthuiscint. Leis seo, ceangail dlúthchaidreamh daoine le chéile chun tuiscint níos doimhne a fháil.
Má táimid in ann aire a thabhairt dó seo, féadann sé banna marthanach a ráthú idir tú féin agus na daoine a dtugann tú aire dóibh. Is é seo an fáth go bhfuil dlúthchaidreamh ar cheann de na gnéithe is luachmhaire den phósadh agus de chaidrimh.
5 Maraithe intimacy coitianta i gcaidreamh
D’fhéadfadh go mbeadh tosca éagsúla ann a d’fhéadfadh dlúthchaidreamh a mharú agus an caidreamh a dhéanamh géar. Tá cuid de na gearáin choitianta agus saincheisteanna pósta mar a leanas:
1. Céile ag nascadh leis an sean-lasair
Is cinnte go bhfaighidh an dlúthchaidreamh idir lánúineacha bás le ceann de na comhpháirtithe ag gabháil do ghaol eachtardhomhanda. Ní amháin go maraíonn sé seo an dlúthchaidreamh ach déanann sé an caidreamh searbh freisin.
2. Céile ag cuimilt searbhas
D’fhéadfadh fadhbanna a bheith ann a mbíonn an céile searbh dá bharr. D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chás nó comhrá áirithe nár pléadh agus a d’fhág go raibh carn ann dá bharr.
3. Gan labhairt faoi mhianta gnéis
Mura labhraíonn lánúineacha faoina mianta gnéis, ní bheidh caidreamh pearsanta eatarthu. Tá sé tábhachtach a bheith oscailte faoi do chuid riachtanas agus mianta chun go n-éireoidh leis an bpósadh.
4. Easpa eachtraíochta
Tá beagán spréach riachtanach i gcónaí chun an caidreamh a choinneáil suimiúil. Nuair nach bhfuil aon eachtra nó gné de iontas fágtha sa chaidreamh, éiríonn an caidreamh leadránach agus faigheann dlúthchaidreamh bás.
5. Féiniúlacht
D’fhéadfadh an t-uathúlacht a bheith ina fhéidearthacht go bhfaigheadh an caidreamh bás, agus ar an gcaoi sin, an dlúthchaidreamh. Má iompaíonn páirtí amháin ón gcaidreamh agus má stopann sé ag smaoineamh mar fhoireann, faigheann an dearcadh is túisce bás agus stopann an dá pháirtí ag mothú pearsanta.
An féidir le caidreamh maireachtáil gan dlúthchaidreamh?
Is é an dlúthchaidreamh i gcaidreamh an colún lárnach de chaidrimh shláintiúla, bíodh sé ina ghaol pósta nó grá. Cuidíonn intimacy leis an dá chomhpháirtí a thuiscint cé chomh tábhachtach agus atá siad dá chéile.
Is cuma cé mhéad easnaimh nó teorainneacha atá againn, ba mhaith linn i gcónaí go nglacfadh ár gcomhpháirtithe leo agus go dtaitneodh siad leo. Chun gach ceann de do dhifríochtaí i leith banna sláintiúil a choinneáil ar leataobh, tá sé éigeantach caidreamh pearsanta a bheith agat, idir choirp agus mhothúchánach.
Nuair a bhíonn caidreamh againn, is dlúthchaidreamh é an dlúthchaidreamh, mar sin gan an mothúchán euphoric seo, tá sé dodhéanta caidreamh fadtéarmach a chothú. Chomh luath agus a bhíonn a fhios agat an tábhacht a bhaineann le cineálacha éagsúla dlúthchaidrimh, is fearr tosú ag obair ar a fháil amach cad iad na rudaí is fearr a oireann do do chaidreamh ós rud é go bhféadfadh riachtanais lánúineacha éagsúla a bheith éagsúil.
Conas eagla intimacy a shárú?
Is mothú álainn é intimacy, comhábhar idéalach más mian linn a chinntiú go bhfuil caidreamh fada buan againn. Ach chomh hálainn agus is cosúil - tá an dlúthchaidreamh scanrúil do dhaoine áirithe freisin.
Is é fírinne an scéil, níl gach duine sásta a bheith pearsanta agus tá siad fós cosanta ó eispéiris roimhe seo. Maidir leo, má bhíonn siad pearsanta fiú lena gcomhpháirtithe, ligfidh siad a ngarda síos agus is féidir iad a ghortú go héasca agus a úsáid arís.
Cosúil le saincheisteanna muiníne, is deacair do dhaoine áirithe an dlúthchaidreamh i gcaidreamh. Sin an fáth dóibh, tá sé rud beag deacair ní amháin a muinín a thuilleamh, ach a dtoilteanas a bheith pearsanta freisin.
Má tá a fhios agat go bhfuil eagla ort roimh intimacy i gcaidreamh, smaoinigh ar na rudaí seo a leanas a dhéanamh:
- Déan cumarsáid le do chéile faoi do chás agus cad go díreach a spreagann imoibriú den sórt sin nuair a dhéanann siad iarracht caidreamh pearsanta a bheith agat leat. Ná coinnigh iad sa dorchadas.
- Ná cuir tú féin faoi bhrú. Níl tú foirfe agus tá sin ceart go leor. Tabhair roinnt ama duit féin agus glac tamall le leigheas.
- Tuig an bhunchúis. Léim isteach san am atá thart agus bíodh a fhios agat cad nach bhfuil ag obair duit. An bhfuil tráma éigin roimhe seo nó eagla nár aithníodh. Faigh bunchúis leis an gceist a réiteach.
- Faigh cabhair ón ngairmí faoi do riocht ar eagla go mbeadh sé tromchúiseach. Is féidir le gairmithe sláinte meabhrach cabhrú leat an fhadhb a dhiagnóisiú agus réiteach nó cóireáil chuí a sholáthar.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Eagla Intimacy: Gach Rud atá uait a Fháil
Conas dlúthchaidreamh a thógáil i do chaidreamh?
Má tá tú i gcaidreamh gan dlúthchaidreamh faoi láthair, bheadh a fhios agat cad is fíorchaidrimh i gcaidreamh agus bheadh a fhios agat go bhféadfadh sé a bheith dúshlánach uaireanta. Is féidir go mbeadh tosca ann a d’fhéadfadh cur le heaspa dlúthchaidrimh.
Mar sin, cén chaoi a gcinntíonn tú go leanfaidh banna láidir dlúthchaidrimh ort féin agus ar do pháirtí?
- Tóg go mall é, go háirithe nuair nach bhfuil tú ach ag tús caidrimh. Ní ruaigtear intimacy riamh, mar sin lig dá chéile é a thógáil go mall.
- Tóg dlúthchaidreamh leis na rudaí éasca ar dtús mar iarracht comhráite a thionscnamh faoi do shaol agus d’aislingí agus mar sin de. Arís, bí foighneach agus ná bí ag brostú.
- Bíodh meas agat ar do chéile nó do pháirtí. Uaireanta bíonn mothúchán ann nach mbraitheann do chéile mar dhuine pearsanta nó b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil sé nó sí ag imeacht uaidh - bíodh meas agat ar an gcúis agus oibrigh air.
- Ar deireadh, bí íogair do mhothúcháin a chéile. Má tá tú ag teacht le do chuid mothúchán, tá gach seans ann, beidh sé níos éasca duit a bheith íogair i leith mhothúcháin do pháirtí freisin. Is próiseas tabhartha agus glactha é.
Beir leat
D’fhéadfadh go mbeadh beagán difríochta ag gach duine againn maidir le cad is dlúthchaidreamh ann.
Ach, fiú má tá tuairimí difriúla againn, is é an rud is tábhachtaí ná go mbeimid in ann a thábhachtaí atá sé ní amháin dúinn ach do na daoine a bhfuil grá againn dóibh a thuiscint agus fad is atá muid in ann meas agus grá neamhleithleach a chleachtadh, ansin is fíorchaidrimh. i gcónaí ann.