Ábhar
- An bhfuil na hacmhainní agat chun a bheith torrach agus leanbh a thógáil?
- An bhfuil tú réidh le haghaidh toirchis agus máithreachais?
- Cé chomh ullmhaithe atá tú d’athruithe fisiciúla an toirchis?
- An bhfuil do thimpeallacht agus do stíl mhaireachtála oiriúnach chun leanbh a thógáil?
- Ní cinneadh ba chóir a thógáil go héadrom má bhíonn tú ag iompar clainne
Is cinneadh tromchúiseach é a bheith torrach caithfear é sin a mheas go críochnúil agus machnamh fada a dhéanamh air.
Tugann toircheas faoi athruithe suntasacha ar an mbean agus léi saol an pháirtí. Is éard atá i gceist le hullmhú don toircheas ag ullmhú do seicliosta toirchis, uiscedhíonta do pósadh, agus rudaí a eagrú chun fáilte a chur roimh an mball nua isteach i do theaghlach.
Maidir le ceann amháin, an máthair ag súil leis uacht dul faoi go leor claochluithe fisiciúla le linn a toirchis, lena n-áirítear ardú suntasach meáchain, marcanna stráice, breoiteacht ar maidin, agus pianta droma. Ní hé sin go léir, áfach. Mná freisin taithí a fháil ar luascáin giúmar tobann agus minic, mar thoradh ar hormóin ag milleadh ciaptha ina gcorp torrach.
Ní stopann na hoiriúnuithe tar éis breith a thabhairt.
Ciallaíonn máithreachas sraith athruithe agus freagrachtaí go hiomlán difriúil.
Tá roinnt ceisteanna criticiúla ann a chaithfidh tú a chur ort féin agus iad a fhreagairt, go tuisceanach agus go cuimsitheach (i bhfoirm scríofa b’fhéidir), chun a ullmhacht chun a bheith torrach agus chun leanbh a thabhairt isteach sa saol seo.
An bhfuil na hacmhainní agat chun a bheith torrach agus leanbh a thógáil?
Ag smaoineamh ar bheith ag iompar clainne? Cuimhnigh! Cosnaíonn an toircheas go leor airgid.
Tá ort íoc as seiceálacha costasacha míochaine, scagthástáil ultrafhuaime agus scrúduithe eile, chomh maith le bia sláintiúil agus forlíonta, earraí máithreachais agus éadaí, agus earraí eile a bhaineann le leanaí.
Agus má tá do ní sholáthraíonn an chuideachta duilleoga máithreachais, beidh ort luach cúpla mí de thuarastail a íobairt agus duilleoga gan phá a thógáil gar do dháta seachadta agus tar éis duit breith a thabhairt. Nó féadfaidh tú gá do phost a scor agus caill do phríomhfhoinse ioncaim ar fad.
Tar éis breith a thabhairt, beidh ort caith níos mó chun do pháiste a thógáil. De réir Roinn Talmhaíochta na SA, is é $ 233,610 an meánchostas chun leanbh a thógáil faoi láthair, gan costas an choláiste a áireamh.
Má tá go leor acmhainní agat do leanbh, ansin tá tú céim níos gaire do bheith réidh le haghaidh toirchis agus máithreachais.
An bhfuil tú réidh le haghaidh toirchis agus máithreachais?
Conas a ullmhaíonn tú go meabhrach le haghaidh toirchis?
Anois, tá leibhéal aibíochta ann le haghaidh gach céim de shaol daoine, agus tá nach gcinntear de réir aois duine. Fiú má tá mná ina n-aois fhisiciúil is fearr le bheith ag iompar clainne, ní leanann sé i gcónaí go bhfuil siad sa riocht meabhrach agus mothúchánach ceart dó.
Dá réir sin, ba cheart duit measúnú a dhéanamh agus déan do riocht meabhrach agus mothúchánach féin a mheas sula gcinnfidh tú torrach.
An bhfuil tú réidh chun na hathruithe go léir a láimhseáil - fisiceach, meabhrach, mothúchánach, stíl mhaireachtála, srl. - a thabharfaidh toircheas agus máithreachas isteach i do shaol?
Faigh an oiread faisnéise agus is féidir leat. Labhair le do pháirtí, do theaghlach, do chairde, do chomhairleoirí tuismitheoireachta agus do mháithreacha a bhfuil taithí acu.
Ba chóir go mbeadh a fhios agat cad atá á dhéanamh agat, cad is féidir leat a bheith ag súil leis ó thoircheas agus máithreachas, agus cad atá le déanamh agat roimh agus ina dhiaidh. Is ansin amháin a fhéadfaidh tú measúnú iomlán a dhéanamh an bhfuil tú réidh don chéad chéim eile.
Cé chomh ullmhaithe atá tú d’athruithe fisiciúla an toirchis?
Anois, tá céimeanna áirithe le glacadh sula dtéann tú ag iompar clainne.
Nuair a bheidh tú cinnte go bhfuil tú réidh ó thaobh airgeadais, meabhrach agus mothúchánach de le haghaidh toirchis agus máithreachais, is é an chéad chéim eile ullmhaigh do chorp as a bhfuil le teacht. Labhair le do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht leanbh le do pháirtí.
Ba chóir go mbeadh a fhios agat cé chomh furasta nó chomh deacair is atá sé do chorp a bheith torrach agus cibé an bhfuil sé feistithe le hiompar agus duine eile a chothú ar feadh naoi mí. Ba chóir duit a bheith ar an eolas freisin faoi do stair mhíochaine agus na deacrachtaí a d’fhéadfadh teacht chun cinn má tá riochtaí ort cheana.
Tar éis bille glan sláinte a fháil, beidh an an chéad chéim eile is chun ullmhaigh do chorp don ordeal (toisc nach bhfuil an toircheas ag siúl sa pháirc) tá sé ar tí dul faoi. Caithfear d’aiste bia a choigeartú chun an méid ceart cothaithigh a bheith agat chun tacú leat féin agus le do leanbh.
Beidh ort freisin éirí as caiféin, alcól agus substaintí eile a d’fhéadfadh a bheith díobhálach a thógáil isteach.
D’fhéadfadh roinnt cógais agus forlíonta atá á dtógáil agat anois a bheith ina gcúis le míchumais ó bhroinn don leanbh, mar sin ní mór duit labhairt le do dhochtúir agus comhairle leighis a iarraidh. Caithfidh tú na sláinteachas, an fhiaclóireacht, an glanadh agus na táirgí eile a úsáideann tú le linn toirchis a scagadh freisin.
Déan do chuid taighde ar dtús, agus labhair le gairmeacha míochaine agus saineolaithe ar thoircheas agus tuismíocht le go mbeidh a fhios agat conas is féidir leat a bheith ullamh chun freastal ar na héilimh sláinte agus fisiciúla, chomh maith le déileáil leis na hathruithe a tharlaíonn de bharr toirchis agus máithreachais.
An bhfuil do thimpeallacht agus do stíl mhaireachtála oiriúnach chun leanbh a thógáil?
Tá lámh ag an timpeallacht inar fhás tú suas chun tú a mhúnlú mar dhuine, agus tá sé sin fíor i measc leanaí freisin.
Ag fás aníos in a timpeallacht dhiúltach bhaile féidir beidh drochthionchar buan acu ar an leanbh, lena n-áirítear drochfhorbairt teanga, fadhbanna iompraíochta sa todhchaí, feidhmíocht mhíshásúil ar scoil, ionsaí, imní agus dúlagar.
Ar an láimh eile, a timpeallacht bhaile thaitneamhach, sa chás go gcuirtear a riachtanais, aire, grá agus deiseanna ar fáil don leanbh go cuimsitheach tá tionchair dhearfacha as cuimse aige i bhforbairt an linbh - go fisiciúil, go meabhrach, go mothúchánach agus go sóisialta.
Sula gcuirfidh tú fáilte roimh leanbh isteach sa saol seo, caithfidh tú a bheith ullamh chun an timpeallacht a theastaíonn uathu a thabhairt dóibh chun fás mar dhaoine fásta sláintiúla, sona agus coigeartaithe go maith.
Cuid de thimpeallacht thaitneamhach bhaile a thabhairt do leanbh is ea a bheith i do thuismitheoir láithreach. Mura féidir leat é sin a thabhairt do do leanbh, ba cheart duit smaoineamh faoi dhó sula dtógfaidh tú torrach.
Ní amháin go gcosnaíonn toircheas agus leanaí airgead; teastaíonn do chuid ama agus fuinnimh uathu freisin.
Má tá páirtí agat, is féidir leis an mbeirt agaibh pleanáil le chéile agus an fhreagracht a roinnt aire a thabhairt don leanbh.
Ach má tá tú ag tógáil an linbh leat féin agus ag obair i bpost lánaimseartha, ní mór duit an lóistíocht a mheas go cúramach sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile.
Mar shampla -
Cé a thabharfaidh leat chuig an ospidéal tú agus tú i mbun saothair? Conas a thabharfaidh tú aire don leanbh agus tú ag obair?
Ní cinneadh ba chóir a thógáil go héadrom má bhíonn tú ag iompar clainne
Mar sin, is í an cheist is tábhachtaí anseo, ‘cé chomh luath agus ba chóir duit ullmhú le haghaidh toirchis? ' Ní cinneadh é a dhéanamh torrach a bheith torrach.
Mura bhfuil tú sásta glacadh leis nó mura bhfuil tú réidh le haghaidh na bhfreagrachtaí agus na n-athruithe ar stíl mhaireachtála atá an leanbh ag dul a thabhairt isteach i do shaol, tóg níos mó ama le machnamh a dhéanamh. Níos fearr fós, ná téigh leis go dtí go mbeidh tú réidh go hiomlán.