Ábhar
- Cé chomh pianmhar is atá sé duine a bhfuil grá agat dó a chailleadh?
- An féidir dul thar duine a bhfuil grá agat dó?
- Cén fáth go bhfuil sé deacair diabhal duine a fháil?
- Cén fhad a thógann sé ort duine a bhfuil grá agat dó a fháil fós?
- 15 leid maidir le conas teacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó
- 1. Bí réalaíoch
- 2. Ceangail le cairde agus le do mhuintir
- 3. Scaoil do chuid mothúchán in áit shábháilte
- 4. Lean ort leis na gnáthchúraimí atá agat
- 5. Caoin é
- 6. Pioc Caitheamh aimsire
- 7. Déan figiúr de do chuid riachtanas sula dtéann tú ar aghaidh
- 8. Ná brostú an próiseas
- 9. Tuig do luach
- 10. Dírigh ar fhéinchúram
- 11. Fanacht dearfach don todhchaí
- 12. Seachain ceangal le do sean
- 15. Labhair le daoine gairmiúla
- Beir leat
Freagra simplí, níl.
Le himeacht ama tá an pian ag leibhéal bite mosquito i gcomparáid leis an mothú brúite nuair a tharla sé díreach. Ach tá sé fós ann.
Má tá tú ag fiafraí conas teacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó fós, is é an freagra ná léim siar in am sular bhuail tú den chéad uair, agus tá súil agam, ná bualadh leo.
Má bhí grá mór agat do dhuine go domhain, beidh siad i gcónaí mar chuid díot féin agus do chuimhní cinn. Chuaigh siad i bhfeidhm ar do shaol ar bhealaí mar nósanna, próisis chinnteoireachta, agus aibíocht mhothúchánach.
B’fhéidir nach féidir foghlaim conas dul i muinín duine a bhfuil grá agat dó go hiomlán, ach is féidir dul ar aghaidh go dtí an pointe nach bhfuil iontu ach “cuid den am atá thart.”
Cé chomh pianmhar is atá sé duine a bhfuil grá agat dó a chailleadh?
De réir taighde, má chailltear duine is cúis le scaoileadh ceimiceán atá mar an gcéanna nuair a bhíonn gortú corpartha againn. Is minic a thugtar siondróm croí briste air seo. Is iad seo a leanas cuid de na deacrachtaí a bhíonn ag duine agus tú ag bogadh ar aghaidh agus ag dul thar duine:
- Giorracht anála
- Brú fola íseal
- Buille croí neamhrialta
- Pian tobann cófra
Is minic a bhíonn roinnt deacrachtaí corpartha mar thoradh ar eipeasóid briste agus tá na hairíonna seo ar chuid de na saincheisteanna fisiciúla an-choitianta a bhíonn ag go leor othar. Is féidir é seo a mhothú láithreach nó laistigh de chúpla nóiméad tar éis an bhriseadh. Tá comharthaí den sórt sin sealadach, áfach.
An féidir dul thar duine a bhfuil grá agat dó?
Bhuel, tógann sé tamall duine a shárú. Le himeacht aimsire, cuirtear mothúcháin amú, agus cuimhní ag dul in olcas sa deireadh ach go praiticiúil, ní dócha go ndéanfaidh tú dearmad iomlán ar an duine.
Ach, le himeacht ama de réir mar a théann na cuimhní cinn doiléir, is cinnte go bhfásann tú thar an duine, agus ní bhíonn tionchar diúltach agat ag caint fúthu nó ag teacht trasna orthu.
Cén fáth go bhfuil sé deacair diabhal duine a fháil?
Bhí gach duine againn i staid ina raibh caidreamh deacair diabhal folláin dúinn. Mar thoradh air sin, rinneamar an iomarca infheistíochta sa chaidreamh agus bhíomar spleách le himeacht ama. Fágann sé sin go socróimid ar feadh níos lú ná mar atá tuillte againn. I ndeireadh na dála, bíonn sé deacair ort bogadh ar aghaidh le do shaol nuair a tharlaíonn an briseadh.
Is minic a dhéanaimid an deireadh sona a shamhlú, rud a chiallaíonn bainise síscéal agus gach rud eile ag titim go foirfe i bhfeidhm leis an duine. Mothaímid an deifir agus gach mothú dearfach, agus dá bharr sin, bíonn sé deacair air iarracht a dhéanamh teacht ar dhuine agus bogadh ar aghaidh ón am atá thart.
Is minic go mbraitheann sé gur theip ort, amhail is go bhfuil tú ag ligean cuid díot féin. Is mór an náire é grá do shaol a shárú toisc go bhfuil sé deacair teacht chun réitigh leis an bhfíric láithreach go bhfuil sé i gceist ag grá teipthe roinnt ceachtanna tábhachtacha a mhúineadh duit, agus go minic bíonn míchompord ollmhór mar thoradh air seo.
Cén fhad a thógann sé ort duine a bhfuil grá agat dó a fháil fós?
D’fhéadfadh go dtógfadh sé go leor ama agus iarrachta chun deireadh a chur le duine a bhfuil grá mór agat dó. De réir staidéir, tógann sé timpeall 3 mhí duine a fháil.
Níor mhair an grá fada, agus ní bheidh an pian ann. Tá gach caidreamh difriúil agus mar sin, tá gach briseadh. Dá bhrí sin, b’fhéidir go mbeadh an réise a thógtar chun dearmad a dhéanamh ar dhuine agus rudaí a shárú níos giorra do roinnt daoine.
15 leid maidir le conas teacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó
An bhfuil tú ag lorg cabhrach chun duine a fháil? Cé nach i gcónaí a bhíonn an freagra ar an gcaoi le dul thar duine agus go mbeidh sé éagsúil ó ghaol go caidreamh, seo cuid de na bealaí is fearr le dul thar duine gan stró.
Amharc ar na 15 bhealach seo le conas teacht ar dhuine:
1. Bí réalaíoch
Mura gcónaíonn tú sa chruinne céanna le Jim Carrey sa scannán “Eternal Sunshine of a Spotless Mind,” nuair is féidir cuimhní a bhaint go roghnach, ní féidir teacht thairis air go hiomlán. Is féidir a bheith chomh cóngarach sin nach mbaineann sé le cúrsaí a thuilleadh.
Dá réir sin, is é an sprioc ná dul ar aghaidh le do shaol sa chás nach dtéann pian an chaillteanais i bhfeidhm ort a thuilleadh.
Ach má fhiafraíonn tú cá fhad a thógann sé ort duine a bhfuil grá agat dó a fháil? Ansin, níl aon fhreagra cinnte ann ach an oiread. Braitheann sé ar an tuiscint a d’fhág siad, cé mhéid atá do shaol fite fuaite ina chéile, agus neart aonair.
Má bhí tú ag dul ar feadh cúpla mí, níl tú i do chónaí le chéile; ansin tá níos lú rudaí ann a cheanglaíonn tú le chéile mar leannáin, seachas lánúineacha pósta le leanaí. Ba chóir go mbeadh sé níos éasca don chéad duine dul thairis air ná an dara duine.
Tá an chaoi le dul thar duine a bhfuil grá agat dó i gceachtar cás difriúil freisin.
Má tá leanaí agat, ní féidir do nasc leis an duine a scriosadh go hiomlán. Beidh ort fós comhoibriú le haghaidh do linbh; fiú mura dteastaíonn uait fanacht le chéile mar lánúin, beidh ort fós oibriú le chéile don pháiste.
2. Ceangail le cairde agus le do mhuintir
Is féidir le cairde agus le teaghlaigh cabhrú in amanna mar seo.
Má theastaíonn gualainn uait chun caoineadh a dhéanamh nó go simplí ar dhuine aire a thabhairt do rudaí duit féin agus tú ag cur tú féin le chéile, ansin cabhraíonn go leor le daoine iontaofa timpeall ort.
Tá mórchuid na ndaoine i mbaol tionchair dhiúltacha nuair a ghortaítear iad.
Is féidir leo rud a dhéanamh a mbeadh aiféala orthu go héasca. Déan iarracht gan cinntí móra a dhéanamh nó téigh i gcomhairle le daoine a bhfuil muinín agat astu sula ndéanfaidh tú aon bheart
B’fhéidir go mbeadh an taithí sáraitheach agat agus go mbeadh sé deacair ort dul abhaile. Cineál cosúil le tiománaí ainmnithe.
3. Scaoil do chuid mothúchán in áit shábháilte
Is oideas tubaiste é gach rud a chuirtear i mbuidéil a choinneáil.
Ní dhéanann sé ach buama ama duit, go liteartha agus go figiúrtha. Níl tú ag iarraidh séideadh suas agus tú ag tiomáint ar an saorbhealach nó ag cruinniú mór le do shaoiste agus do chliaint.
Is féidir le strus, lena n-áirítear trácht agus brú a bhaineann leis an obair, gníomhú mar an tuí deireanach agus smacht a chailleadh ort. Níl tú ag iarraidh do chás a dhéanamh níos measa ná mar atá sé cheana féin. Ach is fusa a rá ná tú féin a rialú.
Tá gá le talamh lár.
Sin é an fáth go bhfuil áit shábháilte uait. Is féidir é a bheith i do sheomra leapa nó fiú an closet nó an seomra níocháin. Ní gá duit a bheith leat féin, ach caithfidh tú a bheith le duine a bhfuil muinín agat as. Duine éigin nach mbainfidh leas as an bhfíric go bhfuil tú i riocht leochaileach.
Tá bealaí eile ann maidir le conas éirí as briseadh suas le duine a bhfuil grá agat dó.
4. Lean ort leis na gnáthchúraimí atá agat
Tabhair aird ar rud éigin a bhfuil éileamh mór air go fisiciúil, mar shampla an teach a ghlanadh nó dul chuig an seomra aclaíochta, ach má tá freagrachtaí gairme agus / nó tuismitheoirí ort, ansin má thugann tú níos mó ama dóibh coimeádann d’intinn an phian.
B’fhéidir go mbraitheann sé dosháraithe anois, ach is é an t-aon bhealach fíor maidir le conas dul thar duine a bhfuil grá agat dó ná ligean do dhóthain ama pas a fháil agus an pian a bheith céimnithe go mall.
Beidh sé fós ann, ach ní dhéanfaidh sé difear duit ach an oiread agus a rinne sé roimhe seo.
5. Caoin é
Caoin, scread, briseadh rudaí (tá áiteanna ann ar a dtugtar seomraí sosa a ligeann duit rudaí a scriosadh), nó fiú meisce marbh a fháil más é sin a theastaíonn uait an pian agus na mothúcháin go léir atá i mbuidéil istigh ionat a scaoileadh.
Ba mhaith liom an tábhacht a bhaineann le é a dhéanamh arís in áit shábháilte le daoine iontaofa.
Déan cinnte go gcomhlíontar an dá choinníoll sula ndéanann tú é. Ná déan drugaí. Tá substaintí andúile go maith addictive, agus is é an rud deireanach a theastaíonn uait fadhb eile a bheith agat.
Is féidir leat do chuid smaointe agus mothúchán a scaoileadh chomh crua agus is féidir leat cabhrú sa phróiseas cneasaithe.
Lig sé amach é, lig sé amach ar fad é. Nuair a bheidh sé amuigh, braitheann tú traochta agus faoiseamh.
Ní modh éasca é ar an gcaoi le duine a bhfuil grá agat dó a shárú, ach soláthróidh sé faoiseamh sealadach le fáil tríd an lá.
Chomh fada agus a chomhlíontar na coinníollacha, déan arís iad chomh minic agus is gá.
6. Pioc Caitheamh aimsire
Bí foighneach, guí, agus cuir iallach ort féin bogadh ar aghaidh.
Tarlóidh sé sa deireadh. Croch isteach ann; beidh tú ag mothú níos fearr. Déanann sé i gcónaí. Is é an rud is tábhachtaí ná do shaol a mhilleadh níos mó trí rud dúr séadchomhartha a dhéanamh agus tú ag gortú.
Is iontach an smaoineamh é moltaí mar chaitheamh aimsire a phiocadh chun tú féin a choinneáil gnóthach; is é sin, mura bhfuil freagrachtaí eile ort atá ag fanacht leat, mar shampla páistí nó do shlí bheatha, ní fhanfaidh sin go deo go dtí go dtiocfaidh tú ar ais ar an diallait.
7. Déan figiúr de do chuid riachtanas sula dtéann tú ar aghaidh
Mar chuid thábhachtach de conas teacht ar dhuine agus dul ar aghaidh chuig caidreamh níos sona agus níos láidre, bíodh eolas agat ar do chuid riachtanas sa chaidreamh. An bhfuil na daoine a bhfuil tú ag freastal orthu in ann soláthar a dhéanamh do do riachtanais mhothúchánach?
Déan liosta de na rudaí a lorgaíonn tú i duine agus tú ag dul, agus roghnaigh go muiníneach má bhraitheann tú go bhfuil peirspictíocht dhifriúil ag an duine.
8. Ná brostú an próiseas
Mar sin, conas dul thar duine a bhfuil grá mór agat dó?
Just a chónaí do lá lá amháin ag an am. Más gá duit caoineadh, ansin caoin. Ná déan dearmad pioc a dhéanamh den áit ar fhág tú as ina dhiaidh.
Is éard atá i gceist le dul thar droch-rudaí ná tú féin a bhrú ar aghaidh.
Is cuma má bhaineann sé le leannán, bás sa teaghlach, nó míbhuntáiste gnó. Tá an fhoirmle mar an gcéanna. Céimeanna leanbh ar aghaidh.
9. Tuig do luach
Ceann de na rudaí tábhachtacha atá le coinneáil i gcuimhne agus tú ag smaoineamh ar conas teacht ar dhuine ná do luach a bhaint amach agus stop a chur le socrú ar feadh níos lú.
Ní bheidh gach caidreamh iontach, agus féadfaidh tú stopadh ag bualadh isteach sa chaidreamh mícheart trí bheith dearfach fút féin agus a thuiscint go bhfuil tú i gceist le haghaidh rudaí níos fearr agus níos gile.
10. Dírigh ar fhéinchúram
Cad a chiallaíonn féinchúram duitse? D’fhéadfadh sé a bheith ina lá ag an Spa nó ag suí leat féin agus ag machnamh ar an saol.
Déan an rud a chuireann áthas ort. Fiú má chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú a bheith santach ar feadh tamaill, bíodh sin. Tóg roinnt ama chun tú féin a leigheas. Déan dearmad faoin domhan agus dírigh ort féin amháin.
San fhíseán thíos, labhraíonn Sarah Gray faoi leideanna féinchúraim tar éis an bhriseadh. Seiceáil é:
11. Fanacht dearfach don todhchaí
Ná lig do smaointe diúltacha creep isteach. Tá sé an-tábhachtach tú féin a bhrú agus fanacht dearfach.
Ní deireadh an domhain droch-chaidreamh amháin. Mar sin, mar fhreagra ar conas teacht ar dhuine, ba cheart duit dul chun cinn maith a dhéanamh agus díriú ar ghnéithe dearfacha an tsaoil.
12. Seachain ceangal le do sean
Beidh laethanta ann nuair a bhuailfear tú leis an áiteamh dul ar ais chuig d’iar-iar. D’fhéadfá am a chaitheamh ag stalcaireacht orthu nó ag clóscríobh agus ag clóscríobh teachtaireachtaí téacs. Mar réiteach ar an gcaoi le dul thar d’iar-sean, ní mór duit tosú ar dtús le dícheangal leo ar na meáin shóisialta.
Ansin, ná téigh ar ais chucu nó déan iarracht fanacht i do chairde, fiú má fhaigheann tú an rogha sin.
- Iris go rialta
Is bealach iontach í an iriseoireacht chun do chuid smaointe a chur as do cheann gan eagla an bhreithiúnais. Cuidíonn sé leis an uaigneas agus anacair a laghdú.
Glacann obair le briseadh, agus tugann an iriseoireacht spás sábháilte duit do chuid mothúchán a chur in iúl gan iad a roinnt le duine ar bith. Déan cinnte, áfach, go scríobhann tú rudaí dearfacha fút féin.
An níos dearfaí a bhraitheann tú, is amhlaidh is fearr a gheobhaidh tú.
- Tuiscint a fháil ar an méid a thógann sé chun caidreamh a dhéanamh iontach
Déan iarracht machnamh a dhéanamh ar an bhfíric faoi cad a éiríonn le caidreamh. Léigh agus eolas faoi chaidrimh rathúla ionas gur féidir leat iarrachtaí a dhéanamh sa treo ceart sa todhchaí.
Ina theannta sin, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar a raibh in easnamh i do chaidreamh roimhe seo ar bhealach sláintiúil le fáil amach conas a d’fhéadfaí rudaí a láimhseáil ar bhealach níos dearfaí.
Tá an chéim seo riachtanach más mian leat tuiscint a fháil ar conas teacht ar dhuine a bhfuil grá agat dó agus bogadh ar aghaidh go dtí an chéad chaidreamh eile le dóchas.
15. Labhair le daoine gairmiúla
Féadfaidh tú teagmháil a dhéanamh le daoine gairmiúla freisin.
Má mheasann tú go bhfuil a gcuid seirbhísí ró-chostasach, is féidir leat dul ar líne agus cuardach a dhéanamh ar phiarghrúpaí. Tá grúpaí tacaíochta amuigh ansin chun duine a bhfuil grá agat dó a chailleadh. Déan cinnte go bhfuil duine éigin in éineacht leat agus tú ag dul cruinnithe duine le duine.
B’fhéidir go mbeadh an taithí sáraitheach agat agus go mbeadh sé deacair ort dul abhaile - cosúil le tiománaí ainmnithe.
Beir leat
Is cinnte go bhfuil sé deacair bogadh ar aghaidh, agus ní shéanfaimid é.
Má fhiafraímid de dhaoine cé mhéid a ghortaíonn sé a bhriseadh suas, is cinnte go mbeidh freagra “Go leor” i dteannta a chéile. Ach tá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun dul thar duine. Is cinnte go gcuideoidh na leideanna seo leat leigheas ar bhealach níos fearr agus go mbraitheann tú dearfach fút féin.