Ábhar
- Tosaigh leis na fíricí
- Pléigh roghanna cóireála féideartha
- Coinnigh cumarsáid oscailte
- Smaoinigh ar theiripe lánúineacha
Mífheidhm erectile, ar a dtugtar go minic Tá ED ar cheann de na díospóireachtaí gnéis is forleithne i measc na bhfear agus méadaíonn na rudaí a mbíonn taithí acu ar ED le haois.
Braitheann an tionchar a bhíonn ag erectile dysfunction ar chaidrimh ar an gcaoi a dtéann lánúin i ngleic leis an bhfadhb.
Is féidir le caint faoi ED le do pháirtí a bheith an-míchompordach agus náire i bpósadh nó i gcaidreamh.
D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar Tá éifeachtaí suntasacha síceolaíochta ag ED ar an dá chomhpháirtí sa chaidreamh.
Is minic go mbíonn an milleán ar lánúineacha a bhfuil taithí acu ar ED i gcaidreamh as a riocht agus go minic bíonn mothúcháin chiontachta agus féinmheasa íseal acu.
Is é an dea-scéal go tá go leor roghanna cóireála ar fáil le haghaidh ED. Má dhéantar mífheidhm erectile a phlé le do pháirtí agus aghaidh a thabhairt ar an riocht le chéile, is féidir go mbeidh tú níos gaire le chéile mar lánúin.
Úsáid na leideanna seo le haghaidh comhráite oscailte macánta faoi mhífheidhm erectile le do pháirtí.
Tosaigh leis na fíricí
Cuimsíonn na cúiseanna atá le ED roinnt saincheisteanna cosúil le sreabhadh teoranta fola chuig an bod, éagothroime hormónach, imní, dúlagar agus cúiseanna síceolaíocha eile
Is féidir le ED a bhfuil taithí aige go leor mothúchán a thabhairt chun dromchla duit féin agus do pháirtí. D’fhéadfadh go mbeadh frustrachas mór orthu agus go mbraitheann siad go bhfuil a bhfiriúlacht curtha i gcontúirt.
D’fhéadfadh go mbeadh imní ar do pháirtí nach bhfaigheann tú tarraingteach a thuilleadh nó go ndearna siad rud éigin mícheart, agus b’fhéidir go mbraitheann tú náire agus fearg ort.
Bíonn sé deacair fadhbanna tógála a phlé le do chéile nó do pháirtí, ach chun cúis na faidhbe seo a aithint agus bealach a aimsiú chun í a réiteach ní mór duit cumarsáid a dhéanamh go hoscailte le do pháirtí.
Is é an bealach is fearr le tús a chur leis an gcomhrá ná na fíricí. Suigh síos le do pháirtí agus mínigh go bhfuil riocht ort atá ag níos mó ná 18 milliún fear sna Stáit Aontaithe.
Cuir in iúl do do pháirtí nach bhfuil aon bhaint ag an riocht seo le díol spéise. Leag amach na fíricí agus lig do do pháirtí ceisteanna a chur. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach litríocht ó do dhochtúir a úsáid.
Chomh luath agus a thuigeann tú féin agus do pháirtí nach mbeidh an tsaincheist seo ag maireachtáil go deo agus gur réitigh indéanta iad ar ED. Is é an chéad chéim eile ná teacht ar réitigh a d’oirfeadh is fearr duitse.
Pléigh roghanna cóireála féideartha
Chomh luath agus a bhraitheann tú compordach ag cumarsáid faoi ED, inis do pháirtí faoi roghanna cóireála féideartha.
D’fhéadfadh go n-áireofaí i do bhainistíocht ED ábhair sláinte eile a bhainistiú, cógais a ghlacadh nó an strus i do shaol a laghdú.
Thairis sin, ba cheart roghanna cóireála le haghaidh ED a dhíriú ar chóireáil thapa agus éifeachtach a sholáthar duit le fo-iarsmaí íosta.
Cuir in iúl do do pháirtí conas is féidir leo cabhrú leat. Más féidir, smaoinigh ar cuireadh a thabhairt do do pháirtí dul leat chuig coinní dochtúra sa todhchaí.
Má chuirtear do pháirtí san áireamh sa chóireáil is féidir leis cabhrú leo an cás a thuiscint.
Bíodh sé mar theiripe fisiceach, cógais ó bhéal, instealltaí nó fiú ionchlannáin penile is féidir le do pháirtí cóireáil shonrach a bheith an-ríthábhachtach do thodhchaí do chaidrimh.
Coinnigh cumarsáid oscailte
An bhfuil tú ag smaoineamh conas is féidir le lánúineacha labhairt faoi mhífheidhm erectile agus gnéas níos fearr a bheith acu? Bhuel glacann sé go leor misneach agus foighne ón dá chomhpháirtí oibriú tríd an gceist seo.
Le linn an chomhrá tosaigh, is gnách nach mbíonn mórán le rá ag do pháirtí. B’fhéidir go mbeidh roinnt ama ag teastáil ó do pháirtí chun an fhaisnéis a ionsú agus b’fhéidir go mbeidh ceisteanna aige amach anseo.
Coinnigh na línte cumarsáide ar oscailt ionas gur féidir leat féin nó do pháirtí leanúint ar aghaidh ag caint faoi de réir mar is gá.
Cuideoidh a bheith macánta agus oscailte leat beirt agus tú ag iniúchadh réitigh chóireála agus ag lorg roghanna eile seachas pléisiúr gnéis a fháil.
Is é an taobh geal leis an gcéim seo ná go mbeadh do chaidreamh níos láidre ná an caidreamh a bhí agat roimhe seo nuair a bheidh tú féin agus do pháirtí in ann nascleanúint a dhéanamh.
Is minic a bhíonn tarraingt níos láidre ag lánúineacha, muinín ghnéasach athnuaite agus buíochas níos mó i leith a chéile tar éis a mbua thar mhífheidhm erectile
Smaoinigh ar theiripe lánúineacha
Má tá sé ró-dheacair labhairt faoi ED lena chéile, ba cheart duit smaoineamh ar chomhairleoireacht lánúineacha.
In a lán cásanna de ED d’fhéadfadh go mbeadh an cheist níos síceolaíoch ná fisiceach. Is féidir le comhairleoir nó teiripeoir cabhrú leat bealaí a aimsiú chun dul i ngleic le cúis ED agus bealaí a aimsiú chun
Is féidir le comhairleoir cabhrú leat do chuid mothúchán a chur in iúl agus a chur in iúl i suíomh neamhbhreithiúnach. D’fhéadfadh comhairleoir a dhéanann speisialtóireacht ar shaincheisteanna gnéis a bheith an-chabhrach.
Is féidir le caint le do pháirtí faoi ED cabhrú le cuid den ualach a d’fhéadfadh a bheith ort a mhaolú agus imní do pháirtí a mhaolú.
Is gnách gurb é an chuid is deacra an comhrá a thionscnamh. De réir mar a leanann tú ar aghaidh ag cumarsáid, b’fhéidir go mbraitheann tú go mbraitheann tú níos gaire do do pháirtí ná riamh agus go bhféadfá taithí a fháil ar leibhéil níos doimhne intimacy.