Ábhar
- Cad is caidreamh mothúchánach ann
- An fáth go bhfuil sé deacair deireadh a chur le cúrsaí mothúchánacha
- Conas a tharlaíonn cúrsaí mothúchánacha
- Tá comharthaí a chuireann in iúl duit go bhfuil rudaí imithe rófhada
- Teagmháil leanúnach
- Is iad an chéad duine a roinneann tú rudaí leis
- Bíonn tú ag smaoineamh orthu i gcónaí
- Comhroinnt míchuí
- Tosaíonn tú faoi rún
- An féidir caimiléireacht a bheith mar thoradh ar ghaol mothúchánach
- Deireadh a chur le caidreamh mothúchánach
- Ar dtús, bí macánta
- Ansin, fiafraigh de cad atá á fháil agat as an gcaidreamh mothúchánach
- Ar deireadh, déan meastóireacht
- 15 bhealach chun deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
- 1. An caidreamh a aithint
- 2. Ná céim siar
- 3. Briseadh as an gcaidreamh
- 4. Bí macánta
- 5. Bí ag súil leis an gceann is measa
- 6. Gearr amach iad
- 7. Stop ag stalcaireacht
- 8. Pian do chéile a thuiscint
- 9. Comhairleoir a bheith páirteach ann
- 10. Féinchúram
- 11. Taispeáin baint sa chaidreamh
- 12. Déan iarrachtaí breise do do chéile
- 13. Cuir muinín sa phróiseas
- 14. Réimsí feabhsúcháin a aithint
- 15. Coinnigh ar shiúl ó na truicear
- Beir leat
An bhfuil tú i ndlúthchairdeas le duine seachas do chéile? Caidreamh taobh amuigh de do phósadh nach n-áirítear dlúthchaidreamh gnéasach ach dlúthchaidreamh mothúchánach leis?
Is dóigh go bhfuil tú i gcaidreamh mothúchánach. Ní amháin go mbíonn strus mar thoradh ar ghaol mothúchánach ach bíonn ciontacht mhór mar thoradh air freisin toisc go bhfuil tú i ngealltanas cheana féin. Ach an cineál easláine é i ndáiríre?
Breathnaímid ar na cúiseanna atá taobh thiar de ghnóthaí mothúchánacha agus labhraímid faoi conas deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Cad is caidreamh mothúchánach ann
Is cairdeas seach-chomhchuingeach é caidreamh mothúchánach a tháinig chun cinn ina rud níos mó. Cé nach bhfuil dlúthchaidreamh gnéasach mar chuid de ghaol mothúchánach, tá gaireacht, banna, mothú go bhfeictear agus go dtuigtear tú a chuirtear in áirithe go traidisiúnta do lánúin phósta.
Tá caidreamh mothúchánach ag tabhairt mothúcháin do dhuine eile ba chóir a chur in áirithe do do pháirtí. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh conas stop a chur le caidreamh mothúchánach.
An fáth go bhfuil sé deacair deireadh a chur le cúrsaí mothúchánacha
Tá sé deacair deireadh a chur le gnóthaí mothúchánacha mar go mbraitheann siad go bhfuil meas ort, go háirithe mura bhfuil tú ag mothú sin i do phósadh. Ach is mian leat deireadh a chur le caidreamh mothúchánach, agus taispeánfaimid duit conas.
Déanta na fírinne, is féidir go mbeadh sé níos deacra deireadh a chur le gnóthaí mothúchánacha i gcomparáid le gnóthaí gnéis.
Is fusa caidreamh gnéis simplí a ghearradh amach go glan. Más rud é go bhfuil caidreamh seachphósta bunaithe ar ghnéas amháin, níl an banna chomh mothúchánach.
Ach i gcaidreamh mothúchánach, d’fhorbair tú mothúcháin dhomhain shuntasacha, agus baineann tú taitneamh as ceangal brí leis an duine a bhfuil caidreamh mothúchánach agat leis. D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair ligean ar lár, go háirithe mura bhfuil an dlúthbhaint seo agat le do chéile. Sin é an fáth go bhfuil sé deacair deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Thuairiscigh Shirley Glass i Ní “Just Friends” gur thug 44% d’fhir chéile agus 57% de mhná céile le fios go raibh baint láidir mhothúchánach acu leis an duine eile gan lánúnas.
Conas a tharlaíonn cúrsaí mothúchánacha
De ghnáth tosaíonn caidreamh mothúchánach go neamhchiontach. Is gnách dúinn go léir, fiú an duine is gaire de lánúineacha pósta, cairdeas a bheith againn lasmuigh den phósadh. Go deimhin, tá sé sláintiúil. Féadann go leor brú a chur ar an gcaidreamh sin má dhéantar do chéile agus do chara amháin.
Mar sin, cad is cúis le cúrsaí?
Mar sin, de ghnáth is rud maith é cairde seachtracha a bheith agat, daoine a mbaineann tú taitneamh as rudaí a dhéanamh leo nach dtaitníonn le do chéile b’fhéidir.
Fad is atá na teorainneacha i bhfeidhm.
Ach cad a tharlaíonn má thosaíonn an cairdeas neamhurchóideach lasmuigh seo ag glacadh ról níos doimhne i do shaol? Cad a tharlaíonn má tá tú ag súil níos mó le ham a chaitheamh, sa saol fíor nó ar líne, leis an duine seo? Seo mar a fhorbraíonn cúrsaí mothúchánacha.
Tá tú ag casadh níos mó agus níos mó ar an duine seo maidir leis an gcineál grá agus tacaíochta ba chóir duit a bheith á fháil ó do chéile. Tosaíonn tú ag roinnt rudaí pearsanta a chuirtear in áirithe de ghnáth do do lánúin. Tá fuinneamh á thabhairt agat do dhuine seachas do chéile, a ídíonn do “fhuinneamh pósta”.
Scriosann sé seo do chéile an méid ba chóir a bheith á fháil acu uait.
Ag pointe éigin, tuigeann tú go bhfuil an fuinneamh atá á thabhairt agat do do ghaol mothúchánach díobhálach do do chéile. N’fheadar conas deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Amharc ar an bhfíseán seo chun céimeanna na caimiléireachta mothúchánaí a thuiscint:
Tá comharthaí a chuireann in iúl duit go bhfuil rudaí imithe rófhada
Níl sé simplí na comharthaí a fheiceáil go bhfuil an caidreamh mothúchánach imithe rófhada.
Ar dtús, b’fhéidir nár mhaith leat an áit a bhfuil an caidreamh mothúchánach seo á áitiú agat i do shaol. Deir tú leat féin, fad is nach bhfuil rudaí tar éis dul isteach sa réimse gnéasach, go bhfuil gach rud go breá. Níl sé cosúil go bhfuil tú mí-fhoighneach.
Ceadaítear caidreamh platonach lasmuigh den phósadh, ceart? Níl tú i do chodladh leis an duine eile, mar sin níl aon dochar déanta, ceart?
Seo iad na rudaí a insíonn tú duit féin toisc go bhfuil a fhios agat i d’anam, fiú mura bhfuil tú meallta go fisiciúil ar do chéile, nach bhfuil an caidreamh mothúchánach seo cothrom le do chéile. Tá a fhios agat go domhain go gcaithfidh tú a fháil amach conas deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Is é an rud díobhálach faoi dhlúthchairdeas mothúchánach le duine seachas do chéile ná go ndéanann sé dochar duit ó do chéile. Agus ciallaíonn sé seo go bhfuil sé in am deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Seo roinnt comharthaí go bhfuil an caidreamh mothúchánach imithe rófhada:
Coinníonn tú i dteagmháil le do chara cleamhnais mhothúchánach an t-am ar fad, b’fhéidir níos mó ná do chéile. Memes greannmhar seolta trí WhatsApp, SMS ag fiafraí cad atá á fháil acu don lón, ag dúil lena bpoist Facebook agus Instagram a luaithe a théann siad beo.
Bíonn cumarsáid go minic ag beirt agaibh i rith an lae agus fiú san oíche.
An bhfuil nuacht iontach agat? Cuireann tú téacs chuig do dhuine cleamhnaithe mothúchánach os comhair aon duine eile. Droch-lá? Téann tú chucu agus ní chuig do chéile. Éiríonn cumarsáid tánaisteach le do chéile.
D’fhéadfá leithscéal a thabhairt duit féin nach bhfuil do chéile ar fáil le haghaidh comhráite nó go mbíonn an duine a bhfuil baint agat le caidreamh mothúchánach leis i gcónaí, ach d’fhéadfadh siad seo a bheith ar cheann de na táscairí ar ghaol mothúchánach.
Má smaoiníonn tú orthu cuireann tú áthas ort. Coinníonn sé ar siúl tú, agus braitheann tú nach bhfuil aon rud cearr toisc nach bhfuil baint oscailte agat fós.
Gléasann tú ar maidin leo i gcuimhne. Tá fantasies gnéis agat mar gheall orthu fiú. Má chuireann siad dáta ar dhaoine eile, braitheann tú éad.
Rud a dhéanann gach duine rúin a roinnt le do chairde.
Mar sin féin, ní rud ar bith eile é rúin chaidrimh seachas tusa agus do pháirtí. Mar sin féin, pléann tú ábhair phearsanta le do dhuine cleamhnaithe mothúchánach, mar shampla saincheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat le do chéile.
Toisc go bhfuil tuiscint agat nach bhfuil do ghaire leis an duine eile seo oiriúnach, déanann tú rudaí a cheilt ó do chéile.
D’fhéadfá teachtaireachtaí nó ríomhphoist a scriosadh. Is bratach dearg í an rúndacht seo mar tá a fhios agat nach mbeadh do chéile ceart go leor leis an leibhéal malairte atá agat leis an duine seo.
An féidir caimiléireacht a bheith mar thoradh ar ghaol mothúchánach
Má tá tú ag fiafraí an bhféadfadh caimiléireacht a bheith mar thoradh ar ghaol mothúchánach, is é an freagra is ea.
Is é seo an fíor-chontúirt a bhaineann le caidreamh mothúchánach agus an fáth go gcaithfidh fios a bheith agat conas deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Is dóigh go dtarlóidh gnóthaí mothúchánacha toisc nach bhfuil tú ag nascadh go maith le do chéile. Tá líne tanaí idir dlúthchaidreamh mothúchánach a roinnt le duine seachas do chéile agus trasnú go dlúthchaidreamh gnéasach, go háirithe mura bhfuil tú ag mothú go gcomhlíontar go gnéasach le do chéile.
D’fhéadfadh caimiléireacht a bheith mar thoradh ar ghnóthaí mothúchánacha toisc go bhfuil sé meáite teorainneacha a thrasnú agus tú ag oscailt suas go mothúchánach agus ag forbairt mothúchán leis an duine seo. Cuir mealladh fisiceach agus infatuation leis an meascán, agus níl sleamhnú isteach sa leaba i bhfad taobh thiar de.
Deireadh a chur le caidreamh mothúchánach
Bíonn sé deacair deireadh a chur le caidreamh mothúchánach mar b’fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil tú ag gabháil dó. Mar sin féin, is é glacadh an chéad eochair agus nuair a dhéanann tú, gheobhaidh tú bealach chun deireadh a chur le caidreamh mothúchánach. Seiceáil iad:
Bíodh a fhios agat go bhfuil caidreamh mothúchánach agat a théann i bhfeidhm ar do phósadh. Admhaigh go bhfuil tú ag fiafraí díot féin conas deireadh a chur leis an gcaidreamh mothúchánach.
An amhlaidh nach bhfuil duine éigin nua ag tabhairt aird ort? An bhfuil rud éigin in easnamh i do chaidreamh le do chéile? An mbraitheann tú go dtuigeann an duine eile seo tú i ndáiríre níos mó ná do chéile?
Ar mhaith leat a bheith leis an gcomhpháirtí cleamhnais mhothúchánach, nó an bhfuil tú ag iarraidh dul ar ais chuig do phósadh? Fiafraigh díot féin cén fáth a chiallaíonn an caidreamh seo an oiread sin duitse, agus cad a bheadh in easnamh ó do shaol dá ligfeá dó imeacht? An féidir leat an rud atá in easnamh a fháil i do phósadh?
Más mian leat filleadh ar do phósadh, tá sé riachtanach deireadh a chur le caidreamh mothúchánach. Is féidir le caidreamh mothúchánach a bheith chomh gortaitheach le pósadh agus caidreamh coirp.
15 bhealach chun deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Seo roinnt leideanna maidir le conas deireadh a chur le caidreamh mothúchánach
1. An caidreamh a aithint
Aithnigh go raibh tú páirteach agus go mbeidh sé deacair deireadh a chur leis an gcaidreamh mothúchánach, cé go bhfuil sé riachtanach do do phósadh. Beidh tú ag slán a fhágáil le duine a bhfuil cairdeas domhain forbartha agat leis.
2. Ná céim siar
Is dócha go mbeidh tú ar aon intinn faoin gcaidreamh. Mar gheall ar an gceangal, b’fhéidir go ndéanfá iarracht an loighic uile a úsáid chun gan an próiseas briste suas a thosú. Stop ag iarraidh a chur ina luí ort féin go bhfuil an cairdeas eachtardhomhanda seo neamhdhíobhálach.
3. Briseadh as an gcaidreamh
Bíodh a fhios agat nach dócha, agus nach moltar go macánta é, go mbeidh tú in ann leanúint ar aghaidh ag cumarsáid leis an duine seo. Cuid de conas deireadh a chur le caidreamh mothúchánach is ea gach cumarsáid a stopadh. Ba chóir go mbeadh sé seo ar cheann de na tásca soiléire duit féin agus don duine lena mbaineann go gcaithfidh sé stopadh.
4. Bí macánta
Bí macánta leis an duine a bhfuil caidreamh mothúchánach agat leis.
Inis dóibh go bhfuil meas mór agat ar cé hiad féin agus ar do chairdeas leo, ach tuigeann tú go ndéanann an t-am a chaitear leo dochar do do phósadh. Inis dóibh go bhfuil leibhéal do cheangail ag mothú mí-oiriúnach. Tá sé seo riachtanach chun deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
5. Bí ag súil leis an gceann is measa
Bí réidh le haghaidh an backlash ón duine eile. B’fhéidir nach mbeidh siad sásta le do chinneadh aontaobhach. Féadfaidh siad a éileamh nár tharla aon rud míchuí riamh. Inis dóibh a d’fhéadfadh a bheith ina bhfírinne, ach ní leatsa é.
6. Gearr amach iad
Cuir bac ar an duine eile ó bheith in ann a fheiceáil i do shaol ar líne. Déan cairdeas leo ar Facebook, ná lean a bhfotha Instagram, ná bac lena n-uimhir theileafóin agus a seoladh ríomhphoist. Bíodh a fhios ag do chéile go ndearna tú na gníomhartha seo. Seo mar is féidir deireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
7. Stop ag stalcaireacht
Ná sciúradh an t-idirlíon ag lorg comharthaí ar a bhfuil á dhéanamh ag an duine sin anois. Fan dírithe ar an damáiste a rinneadh i dtéarmaí do chéile agus do phósta a dheisiú.
Ná déan iad a lorg ar an idirlíon nuair a thosaíonn tú ag cur amú orthu. Tarraing aird ar rud éigin eile. Céim ar shiúl ón idirlíon, léigh leabhar, labhair le do chéile, téigh ag siúl leo. Má dhéantar an nuacht faoi dhuine cleamhnaithe mothúchánach a sheiceáil is féidir leat a bheith i mbaol sleamhnú ar ais sa chairdeas sin.
8. Pian do chéile a thuiscint
Chun deireadh a chur le caidreamh mothúchánach teastaíonn macántacht agus meas ar an duine eile, ar do chéile agus ort féin. Conas a thagann deireadh le gnóthaí mothúchánacha? Nuair a dhúisíonn tú agus má ghortaíonn tú an gortú tá sé seo ag déanamh do chéile agus do phósta.
9. Comhairleoir a bheith páirteach ann
Tabhair comhairleoir isteach. B’fhéidir gur mhaith leat comhairleoireacht lánúineacha a lorg mar chuid de dheireadh a chur le caidreamh mothúchánach.
Tar éis an tsaoil, níor tharla an caidreamh mothúchánach i bhfolús. Tá rud éigin gan chothromaíocht i do phósadh. De réir mar a chuireann tú deireadh leis an gcaidreamh mothúchánach, bheadh sé ina chuidiú duit féin agus do chéile roinnt seisiún a chaitheamh le comhairleoir chun labhairt faoin gcaoi ar tharla sé seo agus cá dtéann tú as seo.
10. Féinchúram
Ciallaíonn sé seo oibriú ort féin. Bain triail as teiripe díreach leat féin agus déan roinnt athruithe ar stíl mhaireachtála.
Is féidir leat roinnt cúiseanna domhain a fháil amach cén fáth go raibh tú i mbaol caidreamh mothúchánach a bheith agat. Is féidir le hoibriú leo seo le teiripeoir cuidiú leat do leigheas agus é seo a chosc arís.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Na 5 philéar féinchúraim
11. Taispeáin baint sa chaidreamh
Taispeáin do chéile go bhfuil tú sásta agus infheistithe ag athrú. Chuir tú deireadh le caidreamh mothúchánach mar ba mhaith leat dáiríre athrú agus an pósadh a dhéanamh.
12. Déan iarrachtaí breise do do chéile
Tabhair tosaíocht d’am aonair le do chéile. De réir mar a théann tú ar ais ó dheireadh caidrimh mhothúchánach, ní mór duit dul i mbun oibre arís chun tosaíocht is mó a thabhairt do do chuid ama le do chéile.
Glac leis go ndéanfaidh deisiú agus seiceáil leanúnach le do chéile an deis chun an caidreamh a dheisiú, chomh maith le cumarsáid agus cothú níos fearr. Ní mór go mbeadh a fhios ag do chéile go bhfuil tú tar éis éirí as an gcaidreamh mothúchánach go maith.
Mar sin diúltaigh do na páirtithe bloc comharsanachta sin anois, agus caith tamall ag dul do chéile arís.
13. Cuir muinín sa phróiseas
Lean deireadh le caidreamh mothúchánach le cairdeas nua agus níos doimhne le do chéile.
Iontaobhas go mairfidh do phósadh an caidreamh mothúchánach. Beidh macántacht radacach, fíor-thiomantas d’infheistíocht sa phósadh, agus an ceangal mothúchánach agus fisiceach le do chéile a athbheochan mar chuid den mharthanas atá ag an gcaidreamh mothúchánach le chéile.
Caithfidh do chéile comharthaí a fheiceáil go bhfuil deireadh le caidreamh nó go bhfuil deireadh leis.
14. Réimsí feabhsúcháin a aithint
Oibrigh ar na riachtanais mhothúchánach a bhí á lorg agat a chomhlíonadh leis an duine cleamhnaithe mothúchánach.
Sainaithin na gnéithe i do phósadh ar mhaith leat go bhfeabhsófaí iad. Fiafraigh de do chéile cad ba mhaith leo níos mó a fheiceáil sa phósadh agus tosú ag obair orthu. Coinneoidh sé seo do pháirtí sásta, agus tharraing tú aird.
15. Coinnigh ar shiúl ó na truicear
Déan cinnte go bhfuil do thimpeallacht saor ó temptation. Seachain crochadh amach le daoine atá cairde le d’iar-dhuine cleamhnaithe mothúchánach. Fan amach ó ócáidí ar bith a d’fhéadfadh sleamhnú siar duit.
Déan figiúr de na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh má bhíonn an meon chun caidreamh mothúchánach eile a thosú le feiceáil. Más díol spéise athfhillteach é seo duit, ní mór duit machnamh domhain a dhéanamh ar cibé acu is mian leat fanacht pósta nó nach mian.
Beir leat
Cad atá amach romhainn? Deireadh an chleamhnais mhothúchánach
Níl sé simplí éirí as caidreamh mothúchánach, agus ciallaíonn sé deireadh le córas tacaíochta a thaitin leat. Ach cuirfear deireadh le caidreamh mothúchánach más mian leat go mairfeadh do phósadh.
Cothaigh meas agus cairdeas le do chéile. An ndearna tú dearmad gur thosaigh tú do chaidreamh le do chéile mar chairde? Ná déan faillí sa chuid sin de tú féin anois.
Trí na céimeanna atá leagtha amach a leanúint, beidh tú in ann é a dhéanamh trí dheireadh an chleamhnais mhothúchánach agus ar ais chuig do phósadh. Ach anois, tosaíonn an fíorobair: anailís a dhéanamh ar na whys taobh thiar den chleamhnas agus an obair a theastaíonn a chur i bhfeidhm chun go mbeidh sonas agus sásamh ag baint le do phósadh.