Ábhar
- Tuig na cúiseanna
- Logh leigheas
- Fáilte go dtí an caidreamh nua
- Athnuachan ar do thiomantas caidreamh a athnuachan
- Conas caidreamh a atosú?
- Athraigh tú féin
- Glac le grá mar fhuinneamh in-athnuaite
- Tabhair paisean ar ais i do chaidreamh
- Tá cumarsáid ríthábhachtach chun caidreamh a athnuachan
Tá caidrimh thar a bheith leochaileach agus is féidir leo briseadh mar gheall ar ionchais neamhréadúil, míthuiscintí simplí, agus saincheisteanna beaga. Conas do chaidreamh a shábháil ó bhriseadh? Má tá máistreacht déanta agat féin agus ag do chéile ar an ealaín a bhaineann le coinbhleachtaí a réiteach go síochánta, agus dúshláin phósta a réiteach, níl aon bhealach ann go dtiocfadh do chaidreamh chomh fada leis an bpointe briste.
Ach nuair a bhriseann caidrimh, bíonn an tasc iad a athshlánú an-dúshlánach. Uaireanta, is féidir le briseadh i gcaidreamh cabhrú leat peirspictíocht a fháil agus cabhrú leat cinneadh a dhéanamh ar conas teacht le chéile go rathúil tar éis briseadh suas. Mar sin, conas caidreamh a dhéanamh níos láidre tar éis briste?
Ní amháin go mbíonn sé deacair iarracht a dhéanamh an gean céanna a fháil ar ais agus a bhí roimhe seo, ach tógann sé go leor ama, comhsheasmhachta agus foighne. Is féidir go leor cúiseanna a bheith le briseadh síos, lena n-áirítear bearna cumarsáide, míthuiscint chomh maith le heaspa scileanna caidrimh.
Cibé cúis; cad is féidir leat a dhéanamh chun do chaidreamh a athnuachan tar éis briste? Léigh ar aghaidh chun bealaí éifeachtacha a fháil chun caidreamh a athnuachan.
Tuig na cúiseanna
Conas teacht ar ais le chéile tar éis briseadh?
Le bheith in ann aon fhadhb a réiteach, is é an chéad tasc tábhachtach agus an chéad chéim i d’iarracht caidreamh a athnuachan tuiscint a fháil ar na cúiseanna atá leis. Gan a bheith ar an eolas faoi cad ba chúis leis, ní bheidh a fhios agat cad atá le déanamh an chéad uair eile. Dá réir sin, ní féidir briseadh síos a shárú agus an caidreamh a dheisiú. Déan anailís chúramach ar gach céim de do chaidreamh agus faigh amach cá ndeachaigh rudaí mícheart.
Dar le saineolaithe, is féidir an próiseas chun na cúiseanna atá taobh thiar de bhriseadh a chinneadh a dhéanamh níos éifeachtaí má oibríonn an dá dhuine le chéile, ag cabhrú lena chéile an fhadhb agus an réiteach a réiteach.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Briseadh
Logh leigheas
Níl aon fhreagra simplí ar an gceist, "cá fhad tar éis briseadh suas chun teacht le chéile arís?" ach sula dteastaíonn uait caidreamh a athnuachan, ní mór duit a bheith toilteanach maithiúnas a thabhairt.
Nuair a bheidh na saincheisteanna aibhsithe, ba cheart don dá chomhpháirtí céimeanna dearfacha a ghlacadh chun botúin a chéile a mhaitheamh. Má leanann tú ar aghaidh le do bhotúin, ní bheifeá in ann do chaidreamh a atógáil riamh. Más mian leat do chaidreamh a thógáil go dtí airde nua, maithiúnas a thabhairt dá chéile, lig duit dul ar aghaidh.
Mar sin, conas caidreamh briste a athinsint?
Scríobh Desmond Tutu ina leabhar, Leabhar na Forghéillte: An Conair Ceithre huaire le haghaidh Cneasaithe “Nílimid freagrach as an rud a bhriseann orainn, ach is féidir linn a bheith freagrach as an rud a chuireann ar ais le chéile muid arís. Ag ainmniú na gortaithe is é an chaoi a dtosaímid ag deisiú ár gcuid páirteanna briste. "
Fáilte go dtí an caidreamh nua
Cad atá le déanamh tar éis briseadh le do pháirtí agus conas caidreamh briste a shocrú tar éis duit briseadh suas? Is tasc suas an cnoc é gnóthú ó bhriseadh suas.
Bíonn go leor lánúineacha tar éis briseadh síos, ag iarraidh seanfhoirm an chaidrimh a athnuachan leis an paisean, an drámaíocht, an dinimic, srl. Uaireanta. Is féidir é a dhéanamh, ach an chuid is mó den am, go háirithe tar éis easláine, feall nó tráma, an Cruthaíonn nasc “nua” toisí nua agus bealaí nua le breathnú ar rudaí. B’fhéidir gur bealach níos lú neamhchiontach é chun breathnú ar an gcaidreamh nó ar an mbealach aibí chun do pháirtí a fheiceáil.
Cibé scéal é, tá sé tábhachtach glacadh leis an gcaidreamh nua agus leis na hathruithe a thagann leis.
Má éilíonn tú go bhfuil an t-am atá caite agat, coimeádfaidh sé ort fanacht dírithe ar an méid a cailleadh. Cé, má ghlacann tú leis an láthair, is féidir leat fás i nasc nua sa todhchaí, agus meas a bheith agat air. Freagraíonn sé sin an cheist freisin, conas fadhbanna caidrimh a réiteach gan briseadh suas.
Athnuachan ar do thiomantas caidreamh a athnuachan
Conas caidreamh a shábháil tar éis briste? Is í an eochair na bunrialacha nua a leagan síos a chabhróidh le do shástacht phósta.
Is é an chéad chéim eile ná do thiomantas a athnuachan agus na cinntí agus na rúin nua a chur in iúl do do leath eile. Chomh luath agus a thugann tú gealltanas do do pháirtí go mbeidh tú go maith, déan do dhícheall, agus déanfaidh tú iarracht botúin a sheachaint, déan cinnte go gcloíonn tú le do ghealltanais.
Conas caidreamh a atosú?
Má tá fonn ort caidreamh a athnuachan tuig do bhotúin roimhe seo agus déan cinnte nach ndéanfaidh tú arís iad sa todhchaí.
Tarlaíonn sé go minic go dtugann comhpháirtithe tiomantas dá chéile ach go ndéanann siad dearmad air go gairid ina dhiaidh sin. Seo ceann de na fáthanna go dteipeann ar go leor daoine dul ar ais i gcaidreamh rathúil tar éis briste. Is riachtanas é tiomantas chun caidrimh a choimeád te agus fada buan. Tá sé ceart nuair a deir siad nach féidir leat an t-am atá thart a athrú, ach tá an chumhacht agat an todhchaí a athrú.
Athraigh tú féin
Conas teacht le chéile tar éis briseadh suas go nádúrtha? Bhuel, is é tú féin a athrú an chéad chéim chun a bheith in ann caidreamh a athnuachan.
Tá briseadh caidrimh pianmhar. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann tionchar a imirt ar athruithe i do pháirtí agus iad a thabhairt i gcrích, ach is cinnte gur féidir leat tú féin a athrú. Is dócha gurb é tú féin a athrú an bealach is éifeachtaí le saincheisteanna a réiteach. D’fhéadfadh sé go nglacfaí níos mó leis na hathruithe seo agus go dtaitneodh siad leis an gcomhpháirtí.
Conas déileáil le sos a ghlacadh i gcaidreamh? Briseadh do shean-nósanna.
Nuair a bheidh do dhroch-nósanna athraithe agat agus tar éis duit do chuid frithghníomhartha impulse a rialú, b’fhéidir gur mhaith leat iarracht a dhéanamh athruithe áirithe a dhéanamh i do pháirtí má tá siad toilteanach.
Ní chiallaíonn sé seo, áfach, go n-éiríonn tú ró-thaitneamhach leis an gcomhpháirtí, ach baineann sé le tú féin a chur in oiriúint do chaidreamh níos sásúla agus saor ó choimhlint.
Glac le grá mar fhuinneamh in-athnuaite
Is féidir an grá a shainiú ar go leor bealaí éagsúla, ach léigh mé uair amháin gur fuinneamh dearfach é an grá a chruthaítear nuair a bhíonn na trí imeacht seo fite fuaite go docht:
- Nóiméad comhroinnte de mhothúcháin dearfacha idir tú féin agus do pháirtí;
- Comhchuibhiú agus sineirgíocht idir bithcheimic agus iompraíocht do pháirtí;
- Mian frithpháirteach infheistíocht a dhéanamh i bhfolláine a chéile agus aire a thabhairt dá chéile.
Freagróidh sé seo do cheist freisin, “conas paisean a thabhairt ar ais i gcaidreamh?”
Ciallaíonn na pointí thuas gur iarracht leanúnach í an grá a chaithfidh an dá chomhpháirtí a chruthú. Caithfidh an dá chomhpháirtí a bheith i dteagmháil lena chéile go fisiciúil nó go mothúchánach chun na chuimhneacháin seo de ghrá agus de naisc a bhunú. Ach, bheadh sé nádúrtha uaireanta a bheith agat gan aon ghrá, ach is féidir é a chruthú i gcónaí mar gur acmhainn inathnuaite é. An níos mó a chleachtann tú grá a chruthú, is mó a spreagfar tú féin agus do pháirtí chun grá níos mó a chruthú.
Tabhair paisean ar ais i do chaidreamh
Más mian leat caidreamh a athnuachan, déan an paisean a athbhunú. Chun caidreamh a dheisiú tar éis briseadh, is é paisean an anlann rúnda.
Tabhair paisean agus gnéas isteach i do liosta tosaíochtaí. Go minic, déanann lánúineacha botún nuair a stopann siad de bheith ina gcairde agus ina leannáin ar chúiseanna ar bith (leanaí, obair, strus, gnáthamh, srl.).
Conas caidreamh a shocrú tar éis briste nó nuair a thosaíonn tú ag tabhairt faoi deara na créachtaí i do chaidreamh réidh ar shlí eile? Tabhair tosaíocht don chaidreamh pearsanta agus leithdháil an t-am agus an iarracht riachtanach chun spleodar, úrnuacht agus paisean a thabhairt isteach i do chaidreamh agus do sheomra leapa.
Póg agus barróg a chéile, cuir teachtaireacht mholta chuig do pháirtí, eagraigh oícheanta dáta, téigh amach chuig bialanna, imeachtaí nó gníomhaíochtaí suimiúla. Is é an pointe anseo roinnt spréach agus éagsúlacht a chur le do chaidreamh rómánsúil ionas gur féidir leat caidreamh a bhfuil an oiread sin infheistíochta déanta agat ann a athnuachan.
Tá cumarsáid ríthábhachtach chun caidreamh a athnuachan
An féidir le caidreamh oibriú tar éis briste? Is minic a bhíonn iontas ar dhaoine, an féidir le caidreamh oibriú tar éis roinnt briseadh síos? An leor an grá chun cabhrú leo breathnú anuas ar na cúiseanna a chuireann brú ar a gcaidreamh?
Tarlaíonn an chuid is mó de na briseadh síos mar gheall ar easpa cumarsáide idir dhá chomhpháirtí. Tá míthuiscint bheag, an ton mícheart, nó b’fhéidir droch-uainiú ar chuid de na rudaí beaga sin a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le rud chomh drasta le briseadh. Is ordú ard é dul ar ais le chéile tar éis briste.
Conas fadhbanna caidrimh a réiteach gan briseadh suas? Déan cinnte go bhfeabhsaíonn tú do scileanna cumarsáide agus go n-oibríonn tú le do pháirtí chun caidreamh níos tuisceana agus níos nasctha a fhorbairt.
Má fhaigheann tú ceist ort féin fós, “An féidir le briseadh a bheith go maith do chaidreamh?” tá an freagra simplí.
Más gaol tocsaineach atá ann, ansin is scaoileadh mór é an briseadh suas ó gheimhle na tocsaineachta. Sa chás sin, conas a ghnóthú ó bhriseadh suas? Caithfidh tú a thuiscint gur tús nua é gach deireadh.Úsáid an t-am ina aonar tar éis briseadh suas i bhféinchúram agus aiséirí do mhuinín. Tá sé tábhachtach go bhfoghlaimíonn tú mothú iomlán leat féin ar dtús, agus gan a bheith ag brath ar pháirtí chun tú a chur i gcrích mar dhuine aonair. Déanta na fírinne, is féidir le teiripe tar éis an bhriseadh uirlisí luachmhara a thabhairt duit chun do mhothú féinfhiúchais a atógáil agus a bheith dearfach.
Mar sin féin, mura bagairt do leas é an caidreamh, ansin is féidir leis an mbriseadh suas cabhrú leat smaoineamh, machnamh, tosaíocht a thabhairt agus cinneadh torthúil a dhéanamh duit féin agus do chaidreamh. Ionas go bhfreagraíonn an cheist, is féidir caidreamh a bhriseadh suas.