Ábhar
- Is fadhb shuntasach fós í an fhoréigean teaghlaigh inár gcultúr
- Cúntóirí a lorg
- Cruthaigh plean éalaithe
- Cuir na húdaráis ar an eolas faoin scéal
- Ná fill ar ais
Bhí a fhios ag Marilyn go raibh trioblóid ann nuair a shiúil sí trí dhoras na cistine. Bhí an teilifís ag bradaíl, bhí an comh-aireachta meisciúla oscailte go leor, agus líon boladh mí-áitneamhach Marlboro Red Toitíní an spás. Bhí Ralph ar meisce arís.
Ar an drochuair, bheadh iompar meisce “insint” Ralph an-mhór ar an oíche seo. Bhí Marilyn ar an deireadh glactha d’ionsaitheacht Ralph go leor uaireanta roimhe seo, ach anocht scuabfadh sí i gcoinne an bháis féin.
Rinne Marilyn iarracht sneak anuas ar Ralph, ag súil nach gcuirfeadh sí as a stuaim é. “Más féidir liom mo staidéar a dhéanamh air,” a dúirt sí léi féin agus í ag cromadh tríd an seomra suí. Níor éirigh léi.
Nuair a chuala Ralph na cosáin, d’ardaigh sé agus thug sé aire dá bhean láithreach. Feargach nár ullmhaíodh a dhinnéar, rug Ralph ar lampa agus chaith sé i dtreo Marilyn é.
Nuair a bhuail bonn ceirmeach an lampa le h-aghaidh Marilyn, ghearr an pléascadh a bhí mar thoradh uirthi go domhain. Fuil ag stealladh síos a h-éadan, rith Marilyn tríd an doras tosaigh, ag súil le carr a rith a bhratach. Ní bheadh aon chuid de ag Ralph.
Ag toghairm neart do-thuigthe, tharraing Ralph a bhean síos an cosán i dtreo dhoras oscailte an tí. Agus í ag dul timpeall, dúirt Marilyn léi féin, "Nílim chun é a dhéanamh."
Sin nuair a thit Ralph ar an gcéim ag dul suas go dtí “tuirlingt” an tí. Ag bualadh chúl a chinn agus é ag titim chun daoine fásta, rinneadh Ralph gan aithne. Thiocfadh cúnamh do Marilyn. Ar éigean.
Bí ag faire freisin:
Is fadhb shuntasach fós í an fhoréigean teaghlaigh inár gcultúr
Cé go n-insíonn na staitisticí dúinn go bhfuil an oiread céanna seans ann go mbeidh fir ina n-íospartaigh foréigin teaghlaigh agus atá ag mná, ní mór dúinn é sin a aithint is féidir le fir damáiste corpartha i bhfad níos mó a dhéanamh ná go leor baineannaigh.
Baineann caidreamh maslach meabhrach agus foréigean teaghlaigh le cumhacht i gcónaí. Ag baint úsáide as scáthú, soilsiú gáis, ionsaí fisiceach agus a leithéidí, déanann lucht déanta a n-íospartaigh cumhachta agus dóchais.
Go minic, ní thuigeann íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh go bhfuil siad i gcaidreamh maslach go dtí i bhfad tar éis don déantóir réaltacht a athrú don íospartach agus pian substaintiúil a dhéanamh.
Sa phíosa seo, nílimid ag iarraidh bunchúiseanna an fhoréigin teaghlaigh a dhíbirt le súil go bhféadfaimis “é a chosc” sula dtosaíonn sé.
Go contrártha, táimid ag glacadh leis go bhfuil foréigean teaghlaigh ina fhachtóir i gcaidreamh cheana féin.
Má tá a fhios ag an íospartach go bhfuil siad le fear céile maslach meabhrach agus má theastaíonn uaidh a fháil amach conas caidreamh maslach a bhaint amach, is féidir na céimeanna seo a ghlacadh chun cruatan agus caillteanas sa todhchaí a mhaolú.
Cúntóirí a lorg
Má tá tú i gcaidreamh le fear maslach, ná déan iarracht dul tríd na hamanna garbh ina n-aonar.
Agus iad ag déileáil le himpleachtaí na mí-úsáide, tá sé ríthábhachtach d’íospartaigh timpeall orthu féin le cocún de thacaíocht mhothúchánach agus ábhartha.
Déan teagmháil le ball teaghlaigh iontaofa, cara, bain triail as comhairleoireacht faoi mhí-úsáid teaghlaigh, teiripe mí-úsáide baile, nó faigh cúnamh mí-úsáide baile trí bheolíne mí-úsáide baile a ghlaoch.
Mínigh go díreach cad atá ag tarlú i do shaol. Bíodh a fhios ag an gcúntóir seo (nó cúntóirí) go mb’fhéidir go mbeidh ort teagmháil a dhéanamh leo má bhíonn do chás contúirteach.
Iarr ar na cúntóirí logáil mhionsonraithe den fhaisnéis a sholáthraíonn tú dóibh a chruthú. Má fheiceann an cúntóir mí-úsáid nó iompar amhrasach, iarr orthu an fhaisnéis seo a thaifeadadh freisin. Bheadh an fhaisnéis seo an-chabhrach chun caidreamh maslach a bhaint amach.
Cruthaigh plean éalaithe
Mura bhfuil do pháirtí toilteanach aitheantas a thabhairt agus cúnamh a lorg maidir lena iompar maslach, caithfidh tú an caidreamh a fhágáil. Ní thiocfaidh feabhas docht ar an scéal maidir le húdarás do dhea-thoil agus neart do charachtair.
Mar sin, conas caidreamh maslach a fhágáil? In ainneoin, ní mór duit plean éalaithe a chruthú anois. Stowe airgead breise don nóiméad éalaithe, bíodh do chuid oideas agus cáipéisí tábhachtacha agat in áit shlán taobh amuigh de do theach.
Bíodh a fhios agat - roimh ré - cé a ghlaonn tú agus cá bhfanfaidh tú nuair a chaithfidh tú do theach a aslonnú. Má tá leanaí agat, caithfidh do phlean iad a áireamh freisin.
Ná fág do leanaí taobh thiar faoi chúinsí ar bith. Lámh leat féin más gá duit.
Cuir na húdaráis ar an eolas faoin scéal
Má tá aslonnú ó do theach ar tí tarlú, téigh ar aghaidh agus cuir in iúl do na póilíní faoi do chuid trioblóide agus do phlean chun an caidreamh maslach a fhágáil. Is féidir leat beolíne mí-úsáide caidrimh a ghlaoch agus cabhair a lorg uathu.
Má tá tú bíodh fianaise agat a dhearbhaíonn d’éileamh ar mhí-úsáid chorpartha, bíodh an fhianaise réidh agat le dul ar ais chuig na póilíní. Nuair atá tú soiléir ón teach, glaoigh ar na póilíní agus cuir in iúl dóibh gur íospartach foréigin teaghlaigh tú.
Cuideoidh na póilíní leat na doiciméid chuí a chomhdú leis na cúirteanna ionas gur féidir leat “ordú cosanta” a bhunú thar do cheann.
Ná fill ar ais
Nuair a fhágann tú caidreamh maslach mothúchánach nó má fhágann tú fear céile maslach, Caithfidh tú gan filleadh abhaile.
I dtimthriall tipiciúil de mhí-úsáid, déanfaidh an déantóir iarracht tú a ionramháil ionas go bhfillfidh tú ar an mbaile / caidreamh. Ná ceannaigh é!
Rothaíonn céim mhí na meala de chaidreamh maslach i gcónaí ar ais go dtí an seanphátrún mí-úsáide céanna. Fág páirtí maslach, agus ná bí ag súil.
Seo réaltacht an fhoréigin teaghlaigh; gan idirghabháil síceolaíoch, ardóidh sé. Cén fáth tú féin a chur trí níos mó?
Smaointe deiridh
Ní théann aon duine i gcaidreamh leis an toimhde go dtiocfaidh deireadh go dona leis an gcaidreamh. Ar an drochuair, is beag deireadh sona a bhíonn ann nuair a ghlacann foréigean teaghlaigh caidreamh.
Ní féidir leat do pháirtí a shocrú! Ní féidir leat srian a chur leis an bhforéigean leat féin. Dá bhrí sin, timpeall ort féin le tacaíocht, agus ullmhaigh plean chun mí-úsáideoir mothúchánach a fhágáil agus bogadh i dtreo saol níos beoga agus níos beoga.
Má bhraitheann tú nach féidir leat timthriall na mí-úsáide a éalú, iarr an oiread cabhrach agus is féidir le mná a ndearnadh mí-úsáid orthu. Is gearr go bhfaighidh tú amach go bhfuil a fhios ag na daoine is fearr a bhfuil aithne agat orthu cheana go bhfuil tú ag déileáil le caidreamh ifreannach.
Iontaobhas do instincts, bailigh do neart, agus ullmhaigh chun smacht ar do shaol a fháil ar ais, agus go luath bheifeá ag fáil caidreamh maslach.