Ábhar
- Cad is imní ann?
- An chúis go bhfuil daoine atá ag fulaingt ó neamhord imní
- Conas grá a thabhairt do dhuine le himní
- 7 Rudaí le cuimhneamh nuair a bhíonn grá agat do dhuine le himní
Cé chomh ullmhaithe is atá tú a bheith i gcaidreamh tromchúiseach? Tá sé dúshlánach go leor a bheith i gcaidreamh go háirithe nuair a bhíonn gach rud ag éirí dáiríre ach cad eile nuair a bhíonn imní ar an duine a bhfuil grá agat dó?
Cén chaoi a bhfuil sé cosúil le grá a thabhairt do dhuine le himní? Más duine thú a bhfuil grá agat do dhuine atá ag fulaingt ón neamhord seo, b’fhéidir go mbeadh tú fiosrach conas is féidir leat cabhrú le do pháirtí tríd an turas seo.
Cad is imní ann?
Cloisimid an focal imní i gcónaí ach cé chomh tromchúiseach is atá sé? D’fhéadfadh grá a bheith agat ar dhuine a bhfuil imní ort an oiread sin ceisteanna a chur ort mar conas is féidir leat cabhrú le do pháirtí? Conas is féidir leat a chinntiú don duine seo nach bhfágfaidh tú agus go dtréigfidh tú iad? B’fhéidir go mbeimid in ann tuiscint níos soiléire a bheith againn ar na ceisteanna seo má tá cur amach againn ar a bhfuil i ndáiríre imní.
Is í an imní freagra ár gcorp ar eagla nuair a chuirfidh ár n-intinn comhartha ar ár gcorp freagairt nuair a bhraitheann sé eagla.
Is gnáthmhothú é a bhíonn ag gach duine againn ag pointe éigin mar is é bealach ár n-intinn muid a chur ar an airdeall ar eagla go mbeadh contúirt ann nó aon chás a éilíonn orainn freagairt le ceann de na comharthaí seo a leanas nach mór dúinn a bheith ar an airdeall:
- rásaíocht croí agus análaithe tapa
- palms sweaty
- palpitations
- mothú féileacáin i do bholg
- tobann ‘pléasctha’ fuinnimh
Tá grá difriúil do dhuine le neamhord imní, áfach, toisc nach dtarlaíonn an mothú imníoch a thuilleadh nuair a bhíonn fíorspreagadh ann mar chontúirt. Bíonn imní ag rialú go dtosaíonn sé ag dul i bhfeidhm go mór ar shaol duine. Uaireanta, tarlaíonn comharthaí imní nuair a bhíonn tú amuigh le go leor daoine, nuair a bhíonn tú ag caint le strainséir, nó fiú ag iarraidh earraí grósaera a cheannach.
An chúis go bhfuil daoine atá ag fulaingt ó neamhord imní
- Neamhord imní sóisialta - is éard atá i gceist le hionsaithe imní i gcásanna sóisialta, mar sin a bheith in áit plódaithe nó labhairt le do shaoiste nó cur i láthair a dhéanamh nuair a chuireann do spreagthóirí srian ort do phost a dhéanamh. Is é bunchúis an imní anseo an eagla a déarfadh daoine eile.
- Neamhord imní ginearálaithe - seo an áit a gclúdaíonn an imní imní iomarcach faoi rud ar bith agus gach rud. Tá sé imníoch faoi gach rud lena n-áirítear an chaoi a mbíonn imní ort faoi do chuid imní. Cuireann sé cosc ort a bheith táirgiúil ní amháin leis an obair ach le do shaol laethúil.
- Neamhord scaoll - tá sé ar cheann de na catagóirí neamhord imní is coitianta. Seo an áit a mbíonn taomanna scaoll arís agus arís eile ag an té atá ag fulaingt faoi na truicear is lú cosúil le duine ag bualadh ar a dhoras. An níos mó a dhéanann siad iarracht é a sheachaint, is mó a ídíonn sé iad.
Is féidir le neamhord imní dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith, de ghnáth tar éis eachtra trámach nó struis éigin, d’fhéadfadh sláinte choirp agus mheabhrach duine agus fiú stair theaghlaigh cur le fadhbanna imní duine.
An chuid is mó den am forbróidh daoine le neamhord imní ragobair dúlagar freisin agus ar an gcaoi sin crá an duine a bhfuil sé air a mhéadú.
Conas grá a thabhairt do dhuine le himní
Dúshlán mór do gach duine is ea grá a bheith ag duine le himní agus dúlagar. Is rogha i gcónaí duine grámhar a bhfuil imní air. Chomh luath agus a bhíonn a fhios agat go bhfuil an duine a bhfuil grá agat ag fulaingt uaidh, tá roinnt ama agat smaoineamh air toisc gur rud é seo a éilíonn foighne, grá agus meas.
Caithfear athdhearbhú leanúnach a dhéanamh ar dhuine grámhar a bhfuil an riocht seo air nach bhfágfaidh tú iad agus uaireanta d’fhéadfadh sé seo a bheith i bhfad ró-fhíor don ghrá fíor. Mar sin nuair a bhíonn an cás seo os ár gcomhair, caithfidh tú cuimhneamh ar roinnt rudaí tábhachtacha faoi ghrá a thabhairt do dhuine le himní.
7 Rudaí le cuimhneamh nuair a bhíonn grá agat do dhuine le himní
Tá grá ag duine le dúlagar agus imní diana mar sin má shocraigh tú fanacht, ansin tá grá agat i ndáiríre. Nuair a éiríonn sé sáraitheach, glac am saor agus cuimhnigh:
- Ní shainíonn imní an duine seo. Is mó iad ná duine a bhfuil imní air. Nuair a bhíonn sé an-deacair ort déileáil leis an gcás, cuimhnigh cé hé an duine seo agus an grá atá agat fúthu.
- B’fhéidir go mbraitheann tú tuirseach ón tuiscint agus an fhoighne go léir atá á thabhairt agat ach cuimhnigh go bhfuil na daoine a bhfuil neamhord imní agus dúlagar orthu dhá uair nó fiú chomh tuirseach toisc go bhfuil na mothúcháin seo sáraitheach.
- Uaireanta, d’fhéadfadh siad rud a dhéanamh nach bhfuil ceart; ní gá duit é a chur in iúl anois is arís mar gheall ar chúl a n-intinn, tá siad ar an eolas faoina ngníomhartha neamhréasúnach freisin.
- Nuair a bhraitheann tú go bhfuil aithne mhaith agat ar an duine go dtuigeann tú gach rud, bhuel, sin an t-am a chaithfidh tú éisteacht i ndáiríre. Is féidir leo oscailt suas agus féadfaidh siad ligean isteach duit ach nuair a fheiceann siad go bhfuil tú ag éirí tuirseach, b’fhearr leo coinneáil siar.
- B’fhéidir go gceapfá go bhfuil tú tearc-luacháilte ag am éigin ach bí cinnte nach bhfuil tú. Níl a fhios agat cé chomh tábhachtach agus atá tú anois; níl a fhios agat cé chomh buíoch agus atá duine a bhfuil imní air tú a fheiceáil ag cloí leo.
- Uaireanta bíonn suaimhneas leanúnach i ngátar uaireanta ach bíonn sé de dhíth orthu. Níl sé éasca ar chor ar bith dúlagar agus imní a bheith agat agus am crua a bheith agat á rialú. Tá sé cosúil le ollphéist ag ithe iad go mall ach má bhíonn ort a bheith ann agus iad a chur ar a suaimhneas go mbeidh sé ceart go leor tá sé níos mó ná go leor dóibh troid ar feadh lae eile.
- Ar deireadh, ní deireadh an bhóthair é grá a thabhairt do dhuine le himní. Tá siad fós chomh uamhnach an lá a bhuail tú leo agus le do láithreacht agus tacaíocht, is féidir leo dul ar ais chuig an duine uamhnach sin arís.
Conas grá a thabhairt do dhuine le himní? B’fhéidir go bhfuil an-éileamh air seo ach níl. Níl ann ach cuid de na tréithe agus na gníomhartha atá á dtabhairt agat cheana féin a leathnú. Tá sé in ann a thaispeáint conas is féidir leat seasamh leis an duine sin trí thiubh nó tanaí agus is bealach é lena thaispeáint go bhfuil grá tuillte acu agus go dtabharfaí grá dóibh ar ais. Is iomaí bealach is féidir leat tacú le do pháirtí trí theiripe iompraíochta cognaíocha agus bealaí tacaíochta eile. Is dúshlán eile é grámhar a thabhairt do dhuine le himní a chaithfidh tú dul tríd mar lánúin.