Ábhar
- Stíl ionsaitheach éighníomhach cumarsáide pósta
- Dul i mbun cloiche cloiche agus seachain tú go cothrom
- Ag cur isteach ort a bheith i do anchúinse rialaithe
- Diúltú dul le haghaidh teiripe
- Cothaíonn stíl cumarsáide éighníomhach-ionsaitheach naimhdeas
- An chéad chéim chun do chumarsáid a fheabhsú
- Samhlaigh tú féin ag rá rud éigin le do chéile, samhlaigh a bhfreagra
- Tóg am chun smaoineamh trí fhreagairt chuí ar do chéile
- Tá sé tábhachtach go dtugann tú aire duit féin
An bhfuil do chéile éighníomhach-ionsaitheach? B'fhéidir go bhfuil do dhéagóir? Baineann go leor den méid a déarfaidh mé anseo le céilí agus déagóirí.
Stíl ionsaitheach éighníomhach cumarsáide pósta
An mbraitheann tú go bhfuil frustrachas ort nuair nach bhfreagraítear do chuid ceisteanna atá réasúnta cosúil agus a dhéantar iarracht cumarsáid a dhéanamh le tost? An bhfuil aiféala ort faoina gcumas rudaí a athrú ionas go mbeidh an fearg a bhí ort i dtosach faoi rud a rinne siad a theastaigh uait a phlé leo?
Má tá an-eolas air seo, is féidir go bhfuil tú pósta le duine a bhfuil stíl cumarsáide éighníomhach-ionsaitheach cumarsáide pósta aige.
Sampla eile a bheadh ann i gcás ina ndearna siad éagóir ort.
Tá sé de chumas ag duine a úsáideann stíl chumarsáide éighníomhach-ionsaitheach a bheith mar íospartach.
Dul i mbun cloiche cloiche agus seachain tú go cothrom
Is féidir le céile éighníomhach-ionsaitheach díospóireacht a dhúnadh trí dhiúltú rudaí a phlé tuilleadh agus ansin an milleán a chur ort nuair a bhíonn achrann á dhéanamh agat as frustrachas.
Féadfaidh siad rudaí mar seo a rá: “seo mar a bhíonn tú i gcónaí, ag dul i ngreim, agus ag éirí chomh ionsaitheach! Ní bhíonn a fhios agat riamh cathain a stopfaidh tú do chuid ceisteanna. " Nó “níl aon rud le labhairt. Déanann tú é seo i gcónaí. Tá tú ag lorg fadhbanna. "
D’fhéadfadh siad fiú dul i mbun Stonewalling-diúltú labhairt leat agus d’iarrachtaí labhairt leo a sheachaint trí chiúnas suaimhneach, agus tú a sheachaint. Ní freagraítear do théacsanna ar feadh uaireanta an chloig nó b’fhéidir nach bhfreagraítear iad, déanann siad cumarsáid a laghad agus is féidir, agus d’fhéadfadh go gcuirfeadh siad isteach ort i gcumarsáid le baill eile den teaghlach, cosúil le do leanaí.
Ag cur isteach ort a bheith i do anchúinse rialaithe
Féadfaidh siad aontú rud éigin a dhéanamh, gan é a dhéanamh, agus ansin nuair a thugann tú aghaidh orthu, seasann siad go bhfuil tú á rialú.
Mar sin is é an drochscéal ná go bhfuil Céile Éighníomhach-Ionsaitheach agat.
Is é an dea-scéal ná go bhfuil bealaí ann ar féidir leat do stíl cumarsáide féin a fheabhsú leo ionas go seachnófar an gaiste éighníomhach-ionsaitheach. Tá sé riachtanach go méadóidh tú d’fheasacht ar an bpatrún mífheidhmiúil ina bhfuil tú le do chéile.
Tá ionsaitheacht éighníomhach bunaithe ar rialú.
Trí gan cumarsáid a dhéanamh agus trí aird a tharraingt siar ar a bhfuil á dhéanamh agat, faigheann siad an lámh in uachtar agus seasann siad go hindíreach.
Diúltú dul le haghaidh teiripe
Is é an toradh atá ar an gcéile ionsaitheach neamh-éighníomhach ná go mbraitheann siad frustrachas, fearg, agus uaireanta as éadóchas, go mbíonn siad ionsaitheach ó bhéal. Cailltear an bhuncheist toisc go bhfuil an fócas anois ar do dhrochiompar.
Agus seo an chuid is fearr: go minic diúltóidh siad dul le haghaidh teiripe. Nuair a aontaíonn siad, déanann siad toisc go bhfuil siad cinnte go n-inseoidh an teiripeoir duit gur tusa an duine mícheart. Agus i ndáiríre, faoin am a thiocfaidh an bheirt agaibh chuig comhairleoireacht phósta, is dóichí go mbeidh cúpla botún déanta agat agus tú ag déileáil le do chéile éighníomhach-ionsaitheach.
Cothaíonn stíl cumarsáide éighníomhach-ionsaitheach naimhdeas
Go cinnte, in aon chaidreamh, caithfidh an dá pháirtí freagracht a ghlacadh as na saincheisteanna ina gcaidreamh. Ach freisin, is cuid den timthriall cumarsáide ionsaitheach éighníomhach é go gcothaíonn a n-ionsaitheacht éighníomhach easaontas, briseadh sa chumarsáid, agus naimhdeas óna gcomhpháirtithe.
Mar sin, cad atá le déanamh?
Tá sé an-deacair réasúnaíocht a dhéanamh le céile a úsáideann beartaíocht éighníomhach-ionsaitheach. Agus i ndeireadh na dála, ní féidir linn daoine eile a rialú, ní féidir linn ach muid féin a rialú.
An chéad chéim chun do chumarsáid a fheabhsú
Mar sin is é an chéad chéim chun do chumarsáid le duine atá éighníomhach-ionsaitheach a fheabhsú ná foghlaim conas freagairt agus gan freagairt dá n-iompar. Tá a fhios agam, tá sé dúshlánach!
Ach má chleachtann tú ar d’imoibríocht a laghdú nuair nach bhfuil tú i ngéarchéim nó trína chéile, beidh tú níos imoibríche nuair a bhíonn fadhb ann i ndáiríre.
Is dócha go dtabharfaidh tú an lámh in uachtar duit gan a bheith imoibríoch.
Nuair a bhíonn tost clochach nó seachaint ó do chéile ort, glac nóiméad chun anáil a dhéanamh, agus déan athbhreithniú meabhrach ar an ngnáthphatrún cumarsáide atá agat le do chéile.
Samhlaigh tú féin ag rá rud éigin le do chéile, samhlaigh a bhfreagra
Samhlaigh an géarú, an frustrachas atá ag dul i méid, agus ar deireadh, samhlaigh tú féin ag siúl amach ag dul in olcas, caite síos, agus míshásta.
Anois fiafraigh díot féin, ar chóir duit dul ar aghaidh leis an ngnáthphatrún, nó an bhfuil sé ciallmhar tú féin a chur ar do shuaimhneas, do chuid ama a chur ag smaoineamh ar fhreagairt chuí, agus roinnt spáis a ghlacadh.
Uaireanta, braithfidh céile éighníomhach ionsaitheach an fad atá tógtha agat agus bogfaidh sé i dtreo tú. Ní oibríonn sé i gcónaí, ach is plean i bhfad níos fearr é ná an cás is gnách maidir le géarú, frustrachas agus fad a thógann do chéile.
Tóg am chun smaoineamh trí fhreagairt chuí ar do chéile
Déan an freagra gairid agus cuir in iúl conas a bhraitheann tú.
Bíodh a fhios ag do chéile go mbraitheann tú go bhfuil tú, mar lánúin, i bhfostú i rut cumarsáide neamhchabhrach. Labhair faoi na rudaí is féidir leis an mbeirt agaibh a dhéanamh chun é sin a athrú.
Bíodh a fhios ag do chéile gur mhaith leat cloisteáil faoina gcuid frustrachais leat. Tá gach seans ann nach gcuideoidh sé seo go mór, agus is féidir freisin nach n-aontóidh do chéile dul le haghaidh comhairleoireachta do lánúin.
Tá sé tábhachtach go dtugann tú aire duit féin
Mura rachaidh do chéile chun teiripe leat, ansin molaim go láidir duit dul i d’aonar. Molaim freisin cuid de na leabhair mhaithe a scríobh teiripeoirí maidir le déileáil le céile ionsaitheach éighníomhach a léamh.
Tá sé tábhachtach go dtabharfaidh tú aire duit féin, gan tabhairt faoi imoibríocht, agus straitéisí um dhéileáil níos éifeachtaí a chleachtadh, le tacaíocht ó theiripeoir maith, tá súil againn.