Ábhar
- Conas colscaradh a stopadh?
- 1. Tuig d’ionchais féin agus ionchais a chéile
- 2. Troid níos fearr, ní lú
- 3. Pósadh agus colscaradh a phlé
- Mar shampla
- 4. Dírigh ar an mhaith
Is ionann pósadh a thógáil agus teach a thógáil. Má tá scoilteanna agat i do bhunús, ní mór duit iad a shocrú go luath nó beidh gach rud ag dul amú.
Is é mícheart a rá nach rogha riamh é colscaradh, ach sula ndéanann tú machnamh air, féach siar ar do phósadh agus smaoineamh go bhfuil sé ann ar bhealach ar bith trína bhféadtar an pósadh a shábháil nó nach bhfuil? Faigh amach cé mar is féidir colscaradh nach dteastaíonn uait a stopadh agus oibrigh ar do phósadh sula dtéann rudaí as láimh a chéile.
Tá sé tábhachtach aon fhadhbanna i do phósadh a aithint agus aghaidh a thabhairt orthu a luaithe is féidir. An níos faide a fhanfaidh tú, an níos mó damáiste a dhéanann siad agus d’fhéadfadh dícheangal agus colscaradh a bheith mar thoradh air seo.
Conas colscaradh a stopadh?
Seo a leanas cúpla moladh nó céim chun colscaradh a stopadh.
1. Tuig d’ionchais féin agus ionchais a chéile
Is é atá i bpósadh ná an próiseas ar feadh an tsaoil chun aithne a chur ar dhuine eile.
Ciallaíonn sé seo ní amháin cad a dhéanann do chéile speisialta, ach freisin an rud atá uathu agus a theastaíonn uait. Seachas toimhdí a dhéanamh agus mearbhall a bheith ort, cumarsáid a dhéanamh le do pháirtí. Tosaigh trí insint dóibh nuair nach bhfuil a n-iompar ag comhlíonadh do chuid riachtanas, conas a bhraitheann tú sin agus cad ba mhaith leat go ndéanfadh siad ar bhealach difriúil.
Más féidir leat a bheith soiléir faoi seo agus saor ó bhreithiúnas, foghlaimeoidh do pháirtí a riachtanais féin a roinnt freisin. Agus, b’fhéidir is féidir leat foghlaim conas pósadh a shábháil ó cholscaradh.
Is féidir go mbeadh sé deacair na saincheisteanna seo a ardú ach níl aon rogha eile ann i ndáiríre. Níl aon bhealach ann le "grin and bear it" ar feadh do shaol ar fad. Cuir d’ionchais in iúl anois seachas pléascadh níos déanaí.
2. Troid níos fearr, ní lú
Tagann coimhlint i ngach caidreamh idirphearsanta, go háirithe an pósadh. Má dhéanann tú iarracht troid ar fad a sheachaint, beidh tú ag dul i gcion ar an dá thaobh.
Ina áit sin, troid gan radharc an ghrá a chailleadh atá agat dá chéile.Cuimhnigh nach é do chéile an namhaid. Tá tú ag iarraidh iad a thuiscint agus comhréiteach a fháil a oibríonn. Seachain do ghuth a ardú, dul ar strae ón ábhar idir lámha, agus ráitis iomlána a dhéanamh.
Is féidir leis an mbeirt agaibh a thabhairt níos gaire dá chéile trí throid ar an mbealach ceart.
Baineann sé le do chuid mothúchán a chur in iúl dá chéile ar bhealach atá cuiditheach.
3. Pósadh agus colscaradh a phlé
Is minic a thagann colscaradh mar sioc do chéile amháin.
Tá sé seo toisc rómánsúilimid an pósadh agus diúltú aon fhéidearthacht eile a mheas. B’fhearr linn gan smaoineamh nó críochnú ár bpósta a phlé ach ní hé neamhaird an fhéidearthacht seo an freagra.
Bí macánta leat féin faoi na cúiseanna a scarfá le do pháirtí.
An bhfanfá leo dá ndéanfaidís caimiléireacht? Cad a tharlaíonn má shocraigh siad go raibh saol an-difriúil uathu ná tusa? Cad a tharlaíonn má choinnigh do chéile rúin agus go ndearna sé cinntí gan do mhothúcháin a mheas?
Ní bhraitheann sé an-mhaith smaoineamh ar an ábhar seo ach má thugann tú aghaidh air, is féidir leat na fadhbanna seo a stopadh sula dtosaíonn siad.
Mar shampla
má aimsíonn tú go bhfuil tú féin agus do chéile ag troid faoi conas do chuid airgid a láimhseáil agus go bhfuil a fhios agat gur déileálaí duit féin é mothú airgeadais neamhchinnte, beidh a fhios agat díriú ar an bhfadhb seo go díreach sula n-éireoidh rudaí níos measa.
Bí ag faire freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh
4. Dírigh ar an mhaith
Tá colscaradh dosheachanta nuair nach féidir leat a fheiceáil a thuilleadh cad a chuireann áthas ort a bheith le do pháirtí agus i do phósadh.
Tá beanna agus gleannta i ngach pósadh.
Déan cinnte go meas an radharc ón mbarr seachas cónaí ar an dorchadas.
Cuimhnigh ar an rud a thug beirt le chéile agus faigh bealaí chun é sin a athghabháil i do shaol laethúil. Níor chóir go mbeadh sé casta agus strusmhar an spréach a choinneáil beo. D’fhéadfadh sé a bheith chomh simplí agus am a thógáil chun dul chuig na scannáin le chéile mar a rinne tú nuair a bhí tú ag dul, nó lámha a choinneáil ar shiúlóid tríd an bpáirc.
Coinneoidh chuimhneacháin mar seo beirt sona duit le chéile an chuid eile de do shaol.