Ábhar
- Cad a chiallaíonn caidreamh faoi bhrú don lánúin
- Airgead
- Meas
- Dearcadh
- Iontaobhas
- Sainmhínigh caidreamh faoi bhrú agus an rud a fhágann go bhfuil sé difriúil
- Ag déileáil le caidrimh faoi bhrú
- Faigh bunchúis na faidhbe
- Oibrigh le chéile chun rún buan a fháil
- Glan suas an praiseach
Tá an pósadh blásta, nó mar sin tugtar orainn a chreidiúint. I ndáiríre, ní bheidh aon bheirt i gcónaí, go háirithe má tá cónaí ort sa teach céanna. Smaoinigh ar do siblíní má tá aon cheann agat. Rud mar sin is ea an pósadh, ach amháin mura bhfuil baint acu le fuil leat.
Le himeacht ama athraíonn daoine. Níl an chúis leis an athrú chomh tábhachtach sin. Is é an rud is tábhachtaí ná go n-athraíonn daoine, agus is fíric é. Tá cásanna ann nuair a athraíonn daoine a ndóthain go mbíonn caidreamh faoi bhrú acu sa deireadh. Cad is caidreamh faoi bhrú ann? Is nuair a bhíonn an iomarca fadhbanna ag an lánúin a bhíonn an strus ag glacadh lena saol iomlán.
Titeann an chuid is mó de na lánúineacha i gcaidreamh faoi bhrú as a chéile i ngach gné dá saol. Bíonn tionchar aige ar a sláinte, a ngairm, agus a gcaidreamh le daoine eile.
Cad a chiallaíonn caidreamh faoi bhrú don lánúin
Tá daoine ann a chreideann i maité amháin ar feadh an tsaoil agus a leanfadh ag cloí lena bpáirtí trí thiús agus tanaí. Ní gá gur rud maith nó olc é, tar éis an tsaoil, má mheabhraíonn tú do chuid gealltanais bainise, gheall an bheirt agaibh é sin a dhéanamh go díreach.
Tá blianta maithe agus drochbhlianta ag gach pósadh. Tuigeann a lán daoine lánfhásta é sin agus tá siad sásta aimsir an chaidrimh faoi bhrú a fháil. De réir Renee Teller, Straitéisí Saoil, sainmhíníonn sí caidreamh faoi bhrú nuair a scriosann na fadhbanna uaidh do shaol pearsanta agus do shlí bheatha.
Thug sí roinnt cúiseanna coitianta freisin le caidrimh faoi bhrú.
Airgead
Cuireann an grá leis an domhan dul timpeall, ach is airgead é a choinníonn tú ó chaitheamh amach agus é ag casadh. Má tá fadhbanna airgeadais ag an lánúin, tá gach seans ann go mbeidh fadhbanna agus brú ar do chaidreamh mar lánúin.
Meas
Creideann daoine, nuair a bhíonn tú i gcaidreamh, gur cheart go mbeadh sé mar phríomhthosaíocht i saol an lánúin. Má bhíonn coimhlint idir an smaoineamh sin agus an réaltacht, beidh caidreamh faoi bhrú mar thoradh air.
Dearcadh
Baineann gach rud le dearcadh. Bíonn tionchar mór ag dearcadh pearsanta ar rath in aon iarracht sa saol mór. Ní eisceacht iad caidrimh fhadtéarmacha.
Iontaobhas
Is féidir le muinín, nó in áit an chailliúint nó an easpa é i gcaidreamh a léiriú ar go leor bealaí gránna ar féidir leo an caidreamh a bhrú. Tá fadhbanna atá fréamhaithe in iontaobhas (nó easpa sin) amaideach agus díobhálach. Tá sé cosúil le bheith i do chónaí i dteach nó i gcártaí, agus casann tú an lucht leanúna i gcónaí.
Sainmhíníonn lánúineacha a chónaíonn i gcaidreamh faoi bhrú a saol de réir na príomhfhadhb atá acu cibé acu airgead, dearcadh nó easpa muiníne é. Cruthaíonn sé go leor sainmhínithe ar chaidrimh faoi chás go cás. Mar sin féin, ní athraíonn sé go bhfuil fadhbanna diúltacha ag caidreamh ina gcaidreamh ar a saol iomlán.
Sainmhínigh caidreamh faoi bhrú agus an rud a fhágann go bhfuil sé difriúil
Bíonn fadhbanna ag gach lánúin.
Tá fiú lánúineacha ann a mbíonn fadhbanna agus argóintí acu gach lá. Beag beann ar mhinicíocht na bhfadhbanna, agus níl sé réadúil a rá nach bhfuil ceann ann nó nach raibh ceann ann riamh. Ní hé an rud a thugann brí le caidreamh faoi bhrú. Níl lánúin sa sainmhíniú ar théacsleabhar ar ghaol faoi bhrú ach nuair a dhoirteann a gcuid fadhbanna príobháideacha ar chodanna eile dá saol, beag beann ar dhéine na faidhbe.
Braitheann sé ar na daoine atá i gceist. Tá daoine a bhfuil EQ ard agus fortacht mhothúchánach acu in ann leanúint ar aghaidh lena saol gairme agus laethúil fiú nuair a bhíonn fadhbanna caidrimh acu. Tá daoine eile ann a bhriseann síos go hiomlán mar gheall ar throid fánach simplí lena bpáirtí.
Ní gá go gciallódh lánúin a bhfuil fadhbanna caidrimh acu go bhfuil caidreamh faoi bhrú acu, ach is cinnte go bhfuil fadhbanna bunúsacha ag lánúin i gcaidreamh faoi bhrú.
Ní bhaineann an fhadhb féin le hábhar. Is é an rud is tábhachtaí ná imoibriú mothúchánach gach comhpháirtí. De réir socialthinking.com, tá réimse leathan frithghníomhartha ann maidir leis an gcaoi a ndéileálann daoine lena gcuid fadhbanna. Tarlaíonn caidreamh faoi bhrú nuair a bhíonn do chuid frithghníomhartha ar na saincheisteanna i do shaol pearsanta ag cruthú coinbhleachtaí nua lasmuigh den chaidreamh.
Is cuma freisin an bhfuil an chúis ag teacht ón taobh amuigh. Mar shampla, de réir Renee Teller, is é an chéad chúis atá le caidreamh faoi bhrú ná airgead. Tá deacrachtaí airgeadais ag cruthú fadhbanna le do pháirtí agus tá siad siúd, ar a seal, ag cruthú fadhbanna le do shlí bheatha, ag cruthú ciorcal fí.
Ar an láimh eile, má tá na deacrachtaí airgeadais céanna ag cruthú fadhbanna don chaidreamh, ach mura ligeann tú féin agus do pháirtí dó dul i bhfeidhm ar fhachtóirí eile de do shaol, (seachas iad siúd a mbíonn tionchar díreach ag airgead orthu) ansin níl caidreamh faoi bhrú agat.
Ag déileáil le caidrimh faoi bhrú
Is í an phríomhcheist le caidreamh faoi bhrú ná go bhfuil sé de nós acu éifeacht domino a chruthú agus an fhadhb a dhéanamh i bhfad níos deacra a réiteach. Cosúil leis an gciorcal fí sa sampla thuas, féadann sé fadhbanna nua dá gcuid féin a chruthú, agus sáródh sé an teorainn d’fhormhór na ndaoine sa deireadh.
Sin é an fáth gur gá déileáil le cásanna tocsaineacha cosúil le caidreamh faoi strus a luaithe is féidir. Seo cúpla píosa comhairle maidir le conas tú féin a tharraingt amach as an rut.
Faigh bunchúis na faidhbe
Cuidíonn an liosta ó Renee Teller go mór. Má tá an fhadhb ag teacht ón taobh amuigh ar nós airgead, gaolta, nó gairme. Ionsaigh an fhadhb go díreach mar lánúin.
Má bhaineann an fhadhb le dearcadh, muinín, agus braistintí eile, ansin smaoinigh ar labhairt le comhairleoir nó athrú dearfach a dhéanamh i do shaol.
Oibrigh le chéile chun rún buan a fháil
Ba chóir go gcabhródh lánúin i gcaidreamh faoi bhrú lena chéile. Tá sé fíor go háirithe sa chás seo toisc go dtéann sé i bhfeidhm go díreach ar an dá chomhpháirtí. Déan cumarsáid agus glac leis céim ar chéim, iarr cúnamh ó chairde, do mhuintir nó ó ghairmithe ceadúnaithe.
Tá cásanna ann freisin má tá an gaol féin tocsaineach, gurb é an réiteach é a thuaslagadh. Beidh éifeachtaí gearrthéarmacha maith agus olc ag gach rogha. Is é an ceann ceart ná áit a mbeidh rudaí níos fearr san fhadtréimhse, agus níl sa chúlslais ach imní tánaisteach.
Glan suas an praiseach
Foinse fadhbanna eile is ea caidreamh faoi bhrú de réir sainmhínithe. Is gá na fadhbanna casta sin a réiteach leo féin, nó is féidir leo an caidreamh a thabhairt ar ais agus a bhrú arís.
Is cuma má chríochnaigh tú fós le chéile nó scaradh óna chéile, déan cinnte go ndéileálann tú leis na fadhbanna eile a chruthaigh do chaidreamh faoi bhrú i gcodanna eile de do shaol.
Tá caidreamh daite ar cheann de na rudaí sa saol nár cheart neamhaird a dhéanamh air. Imíonn roinnt fadhbanna nuair a dhéanann tú neamhaird orthu. (cosúil le madra do chomharsa a ghoilleann ar feadh na hoíche ag cur ort codladh a chailleadh) Tagann tú i dtaithí orthu, agus bíonn siad mar chuid de do chúlra. Téann an saol ar. Níl caidrimh strained mar sin, ní mór duit iad a shocrú ar an bpointe boise, nó ithefaidh siad do shaol ar fad.