Ábhar
- 1. Imir an Cluiche Milleán
- 2. Labhair go Measúil lena chéile
- 3. Cuir a gCoibhneas Last
- 4. Coinnigh Scór
- 5. Déan comparáid idir iad féin agus daoine eile
- 6. Déan Cinntí Móra Gan a chéile
- 7. Nag a chéile
Ní hé an fíor-sonas i gcaidreamh an chéad shruth rómánsúil ná an tréimhse mhí na meala, an oiread spraoi agus is é sin. Is sásamh domhain marthanach é fíor-sonas a chuireann isteach ar do chaidreamh gach lá, fiú nuair a bhíonn na hamanna diana. Fuaimeanna dodhéanta? Déanta na fírinne tá sonas fadtéarmach i bhfad uait - ná fág an t-ádh leis.Is é an rún a bhaineann le caidreamh sona ná aird a thabhairt air agus bunús láidir muiníne agus meas a thógáil.
Cosúil le teach a thógáil, ní féidir le caidreamh maireachtáil má tá na bunsraitheanna lag. Tá a fhios ag lánúineacha sona faoi seo, agus tá a fhios acu cad ba cheart a sheachaint d’fhonn fanacht sona le chéile. Más mian leat buncharraig dhaingean a chruthú don chaidreamh atá agat, bí cinnte na 7 rudaí seo nach ndéanann lánúineacha sona riamh a sheachaint:
1. Imir an Cluiche Milleán
Is é an cluiche milleán ceann nuair a thagann gach duine amach fear caillte na himeartha. Cibé an bhfuil tú ag easaontú faoin áit a dtéann an t-airgead, nó an mbraitheann tú faoi strus agus frustrachas ar na cúraimí a chaithfear a dhéanamh, ní bheidh an cluiche milleán ort áit ar bith. In áit an cluiche milleán a imirt, foghlaim conas suí síos agus pléigh do chuid mothúchán agus riachtanas ar bhealach measúil, sábháilte. Glac freagracht as do shaol féin. Má tá tú trína chéile nó faoi strus, ná cuir an milleán ar do pháirtí as do chuid mothúchán, nó déan iad a bheith freagrach as do shástacht. Ina áit sin, glac roinnt ama ciúin chun anailís a dhéanamh ar do chuid mothúchán agus faigh amach cén fáth go bhfuil tú trína chéile agus cad a theastaíonn uait a bheith níos fearr. Comhlíon do chuid riachtanas féin a oiread agus is féidir leat, agus sa chás go dteastaíonn tacaíocht nó comhoibriú do pháirtí uait, téigh i dteagmháil leo go socair agus go cineálta.
2. Labhair go Measúil lena chéile
Nuair a labhraíonn tú go dímheasúil lena chéile ní fhágann an dá pháirtí ach go bhfuil siad créachtaithe agus go bhfuil fearg orthu. Is é atá i do pháirtí ná duine a bhfuil grá agat dó agus a roghnaigh tú do shaol a roinnt leis - is fiú go labhraítear leo le meas agus le cúram, agus mar sin leatsa. Má tá tú ag troid, bí aireach ar na focail a roghnaíonn tú a úsáid. Más gá, mol am saor chun do chuid smaointe a mhaolú agus a bhailiú. Tá úsáid focail éadrócaireach nó neamhghaolmhara le linn troda cosúil le pláta a bhriseadh ar an urlár: Is cuma cé mhéad uair a deir tú brón ort, ní bheidh tú in ann é a chur ar ais mar a bhí.
3. Cuir a gCoibhneas Last
Is cuid thábhachtach de do shaol é do chaidreamh, agus caithfear é a chothú, a chúram agus d’aird iomlán a thabhairt air. Má chuireann tú do chaidreamh deireanach i ndiaidh do shlí bheatha, do chaitheamh aimsire, nó do chairde, brisfidh sé síos sa deireadh. Ná glac do pháirtí go deo ná glac leis go mbeidh siad ann duit tar éis duit na rudaí go léir atá ar do liosta le déanamh a chríochnú. Tá an chuid is fearr tuillte ag do pháirtí, ní an méid atá fágtha tar éis duit déileáil le gach rud eile. Ar ndóigh bíonn an saol gnóthach uaireanta. Caithfidh tú gealltanais bhreise a ghlacadh, nó níl uait ach tamall le do chaitheamh aimsire nó le do chairde. Tá sé sin nádúrtha. Ná lig do chaidreamh do liosta tosaíochtaí a mhaolú - más mian leat go bhfanfaidh sé sláintiúil, coinnigh ag an mbarr é.
4. Coinnigh Scór
An gcuireann tú i gcuimhne do pháirtí i gcónaí an méid airgid a thugann tú isteach? An dtugann siad suas an t-am sin amháin a raibh orthu freagrachtaí breise a ghlacadh sa bhaile? Is éard atá i scór a choinneáil ná bealach tapa chun drochíde a chothú i do chaidreamh. Ní comórtas é do chaidreamh, is comhoibriú é. In áit scór a choinneáil, déan iarracht cuimhneamh ar na rudaí is fearr do do chaidreamh. Cad é an rud is mó a chothaíonn an bheirt agaibh? Dírigh air sin in ionad pointí a scóráil óna chéile.
5. Déan comparáid idir iad féin agus daoine eile
Maidir le caidrimh, is furasta smaoineamh go bhfuil an féar níos glaise ar an taobh eile. Tá a fhios ag lánúineacha sona gur ticéad aon bhealach é an chomparáid chun mothú míshásta le do chaidreamh féin. Má tá tú ag mothú go bhfuil fearg ort mar gheall go gceannaíonn Bob bronntanais níos costasaí do Jane, nó má tá Sylvia agus Mikey ar tí a dara saoire coimhthíocha a thógáil i mbliana, stad leat féin. In áit díriú ar na rudaí is mian leat a bhí agat, glac do chuid ama chun na rudaí go léir atá agat a thuiscint. Cuardaigh na rudaí go léir a bhfuil grá agat faoi do pháirtí agus do chaidreamh. Lig do dhaoine eile díriú ar a gcaidreamh agus tú ag díriú ar do chaidreamh.
6. Déan Cinntí Móra Gan a chéile
Nuair atá tú i gcaidreamh, is foireann tú. Cibé an bhfuil tú pósta le 20 bliain nó an bhfuil tú ag smaoineamh ach bogadh isteach le chéile, is iarracht foirne é caidreamh. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach do pháirtí a áireamh i ngach cinneadh mór. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh soláthróir fuinnimh a athrú, nó má tá tú ag smaoineamh ar athrú gairme nó ag ceannach mór, déan am chun suí síos agus labhairt le do pháirtí sula ndéantar an gníomhas.
7. Nag a chéile
Tá a fhios ag lánúineacha sona gur sráid deiridh marbh é nagging. Ní dhéanann criosú do pháirtí ach iad a chreidiúint agus déanann sé go mbraitheann siad go bhfuil siad á scoldáil i gcónaí. Ar ndóigh uaireanta déanfaidh tú féin agus do pháirtí rudaí a chuireann greann ar a chéile. Is é an cleas ná foghlaim conas na rudaí a theastaíonn uait a iarraidh agus cumarsáid a dhéanamh le cineáltas agus meas. Is maith an smaoineamh é freisin na rudaí beaga a ligean amach. Foghlaim díriú ar na rudaí atá i ndáiríre tábhachtach seachas ligean do rudaí beaga tú a ligean anuas.
Tá sonas fadtéarmach inrochtana duit. Seachain na 7 stealers sonas seo agus taitneamh a bhaint as níos mó áthas agus éasca i do chaidreamh.