Ábhar
- 1. Bheith eolach ar láidreachtaí agus laigí a chéile
- 2. Bíodh ionchais réalaíocha agat
- 3. Grá mo pháirtí ar an mbealach is gá grá a thabhairt dóibh
- Cad é an beir leat as seo go léir?
Mar dhaoine, táimid go léir ag teastáil ó ghrá, gean agus tacaíocht sa deireadh.
Is gnách gurb é an teaghlach núicléach - ár gcéile agus ár leanaí, an phríomhthacaíocht inár saol. Mar a cheapfá, is é bunús aon teaghlaigh shláintiúil aonad na dtuismitheoirí i ndáiríre.
Gan cothromaíocht sa réimse seo, is féidir leis na réimsí eile an meáchan a sheasamh agus diaidh ar ndiaidh i gcásanna a bhfuil an iomarca struis nó éilimh gan chomhlíonadh orthu, bíonn siad ag brú faoin mbrú.
Mar sin, conas a dhéanaimid bunús láidir a thógáil?
Seo thíos roinnt leideanna chun cabhrú leat féin agus le do pháirtí caidreamh láidir a chruthú agus a choinneáil agus, mar sin, aonad láidir teaghlaigh.
1. Bheith eolach ar láidreachtaí agus laigí a chéile
Cuireann go leor lánúineacha nó colscartha a thagann chugam sa deireadh le haghaidh teiripe streachailt mhór sa réimse seo.
Téann siad i troideanna toisc go mbraitheann siad go mb’fhéidir nach bhfuil a bpáirtí ag déanamh a gcuid féin. Ach, nuair a thugaimid faoi, i ndáiríre ní dhearna a bpáirtí iarracht é sin a dhéanamh, níl ann ach go gcuireann a mbealach smaointeoireachta nó feidhmiú iad faoi mhíbhuntáiste tromchúiseach leis an iarraidh atá á déanamh agus go dteipeann orthu mar gheall de.
Mura bhfuil mo pháirtí an-mhaith le hairgeadas (ach mise) cén chaoi a bhfuil sé ciallmhar a iarraidh orthu a bheith ar an duine chun an leabhar seiceála a chothromú?
Níl uaim ach frustrachas (agus mar sin a dhéanann siad). In a lán cásanna, ba mhaith linn argóint a dhéanamh, agus ba mhaith liom é a dhéanamh mé féin ar aon nós.
D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le tógáil nó drochíde agus fiú díspeagadh.
Mar lánúin, caithfimid plé a dhéanamh ar gach ceann dár láidreachtaí agus é seo a úsáid chun freagrachtaí a shannadh go cothrom as an seans is fearr go n-éireoidh linn mar fhoireann.
2. Bíodh ionchais réalaíocha agat
Baineann sé seo go hiomlán leis an gcéad phointe.
Ní amháin go gcaithfimid a bheith ar an eolas faoi láidreachtaí a chéile agus iad a thógáil amach ach smaoineamh soiléir agus réasúnach a bheith againn freisin ar cad a bheith ag súil leis.
Fiú má tá mo pháirtí go maith ag déanamh na miasa nó ag cur an bhruscar amach, caithfidh mé a thuiscint freisin cé mhéid agus cathain a bheith ag súil go ndéanfaidh siad na rudaí seo. Ní féidir liom éirí trína chéile nuair a iarraim ar mo pháirtí aire a thabhairt do rud faoi lá nó am áirithe ach bíonn siad gnóthach le hoibleagáidí eile nach féidir leo a fháil sa chreat ama sin.
Is féidir go mbeadh sé furasta glacadh leis go bhfuil a fhios againn cad atá ar siúl agus iarratais a dhéanamh bunaithe air seo ach d’fhéadfadh sé a bheith ina áit eile a dtéann lánúineacha suas go minic.
Le himeacht ama, stopann siad ag fiafraí agus tosaíonn siad ag glacadh leis.
Ní amháin iompar a bhíonn i gceist leis seo ach smaointe agus mothúcháin freisin. Ní mór dúinn cumarsáid a dhéanamh trí ár riachtanais a chur i láthair, aiseolas a fháil ónár gcomhpháirtí maidir le conas nó cathain is féidir leo freastal orthu, agus rud éigin réasúnta a phlé don dá rud. Is ansin amháin a fhéadann siad a bheith cuntasach as ár n-iarratas a chomhlíonadh (nó gan freastal air).
3. Grá mo pháirtí ar an mbealach is gá grá a thabhairt dóibh
Seo ceann mór eile.
Ní bhraitheann a lán lánúin a mbuaileann mé leo go bhfuil grá nó meas ag a bpáirtí dóibh. Seachas cásanna díobhálacha follasacha cosúil le mí-úsáid mhothúchánach, tréigean nó gnóthaí; ní hamhlaidh toisc nach ndéanann a bpáirtí rudaí grámhara ach níl grá acu dóibh ar an mbealach a bhailíochtaíonn agus a thacaíonn leis seo i ndáiríre.
Cad a fheicim?
Déanann comhpháirtí amháin iarracht grá a thaispeáint ar an mbealach ar mhaith leo féin é a fháil. D’fhéadfadh a bpáirtí fiú na rudaí a theastaíonn uathu a insint dóibh ach d’fhéadfaidís é a lascainiú nó go mbeadh sé níos compordaí dóibh go pearsanta é a dhéanamh ar a mbealach féin.
Ní sheolann sé seo ach an teachtaireacht nach bhfuil siad ag éisteacht nó níos measa - ná bíodh cúram ort. Bíodh eolas agat ar theangacha grá a chéile agus bain úsáid astu!
Cad é an beir leat as seo go léir?
I ndeireadh na dála, tá cumarsáid, tuiscint agus glacadh leis.
Ní mór dúinn glacadh lenár gcomhpháirtí agus linn féin maidir le cé muid féin agus oibriú laistigh de seo chun bunús láidir a thógáil agus a choinneáil.
Ní amháin go n-éireoidh go maith lenár gcaidreamh mar lánúin, ach cuideoidh sé lenár dteaghlach ar fad caidreamh níos dlúithe a bheith againn lena chéile.
Feidhmeoidh sé freisin mar mhúnla foghlama dár leanaí ionas go mbeidh caidreamh níos sláintiúla acu leo féin, leo siúd a bhfuil cúram orthu, agus mar dhaoine fásta grámhara sa deireadh.