Ábhar
- Cén fáth a roghnaíonn daoine fanacht?
- Cén fáth go bhfuil sé seo amhlaidh?
- 10 rud a chaithfidh tú a dhéanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat i gcaidreamh
- 1. Fiafraigh díot féin ar dtús
- 2. Tabhair aghaidh ar do chuid ceisteanna
- 3. Socraigh do theorainneacha agus bí daingean leis
- 4. Ná cuir an milleán ort féin
- 5. Cumarsáid a dhéanamh
- 6. Ná lig dó tarlú arís
- 7. Ná bíodh eagla ort cabhair a lorg
- 8. A thuiscint cad is mí-úsáid ann
- 9. Bíodh a fhios agat cathain a shiúlfaidh tú
- 10. Cuimhnigh ar do luach
- Beir leat
An bhfaigheann tú riamh an mothúchán daingean sin taobh istigh de do bhrollach mar go mbraitheann tú gan chumhacht i dtreo daoine a dhéanann mí-úsáid ort i gcónaí?
Is fíric é go raibh beagnach gach duine againn i staid inar chaith duine eile go dona linn, ach is í an cheist anseo, conas a fhoghlaimíonn tú cad atá le déanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat?
Má dhéanann duine drochíde ort, níl ann ach nádúr an duine freagairt nó roghnú na daoine seo a ghearradh as do shaol.
Mar sin féin, tá cásanna ann nuair a roghnaíonn duine fanacht cé go bhfuiltear ag caitheamh go géar leo cheana féin. B’fhéidir nach dtuigeann muid é seo, ach tá sé an-choitianta, go háirithe nuair is é an duine a dhéanann drochíde ort do pháirtí.
Cén fáth a roghnaíonn daoine fanacht?
Níl aon duine dall ar na cineálacha cásanna seo, ach roghnaíonn daoine áirithe fanacht fiú má tá taithí acu cheana féin go gcaitheann a gcomhpháirtithe nó duine atá gar dóibh go géar.
Cén fáth go bhfuil sé seo amhlaidh?
- B’fhéidir go mbraitheann tú gur tusa an t-aon duine a thuigfeadh do pháirtí, agus má thugann tú suas iad, ní thabharfadh aon duine aire dóibh mar a dhéanann tusa.
- Braitheann tú go bhfuil an cumas fós ag do pháirtí athrú. B’fhéidir, d’fhéadfadh siad a bheith i gcéim ina gcaithfidh siad aeráil agus go mbeidh gach rud ceart go leor.
- D’fhéadfadh go mbeadh do pháirtí ag cur an choire ort as na rudaí go léir atá ag tarlú. Faraor, b’fhéidir go dtosófá ag creidiúint seo go léir agus go gceapfá go bhfuil rud éigin in easnamh ort agus sin an fáth go bhfuil do pháirtí ag mí-úsáid ort - mar sin déanann tú iarracht a bheith níos fearr.
- D’fhéadfá a bheith ag cur bac ar na drochrudaí go léir atá á dhéanamh ag do pháirtí, agus tosaíonn tú ag díriú ar a “thréithe maithe.” Is comharthaí iad seo go bhfuil údar maith agat le gníomhartha an duine eile maidir le caitheamh go dona le duine, agus ní bhíonn sé sláintiúil riamh.
10 rud a chaithfidh tú a dhéanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat i gcaidreamh
“Cén fáth a gcaitheann tú liom chomh dona? Cad a rinne mé riamh duit? "
An raibh taithí agat air seo a insint do do pháirtí? Ar cúisíodh duit go raibh tú ró-dhrámatúil, nó ar cuireadh as duit?
Cathain atá sé ceart go leor fanacht i gcaidreamh agus seans eile a thabhairt?
Cad atá le déanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat, agus cá dtosaíonn tú? Seo 10 rud le cuimhneamh ó chroí.
1. Fiafraigh díot féin ar dtús
Is féidir leis an gcuid is mó dínn an cheist seo a chur orainn féin, "Cén fáth a gcaitear go dona liom?"
An raibh a fhios agat go bhfuil tú ag cur na ceiste mícheart?
Má dhéanann duine drochíde ort, cuimhnigh nach ortsa atá an locht.
Is ortsa atá an locht má leanann tú ar aghaidh ag ligean dó seo tarlú. Mar sin fiafraigh díot féin, "Cén fáth a bhfuilim ag ligean do mo pháirtí caitheamh go dona liom?"
2. Tabhair aghaidh ar do chuid ceisteanna
Tá féinmheas íseal ar cheann de na cúiseanna is coitianta a ligeann do go leor daoine dá gcomhpháirtithe caitheamh go dona leo.
Is cúiseanna iad tráma na hóige, creideamh bréagach faoin gcaoi a n-oibríonn caidrimh, agus fiú meon casta a athróidh do pháirtí go fóill nach bhfuil aon rud á dhéanamh agat faoi do chás.
Cuimhnigh air seo, agus mura bhfuil meas agat ort féin, ní bheidh meas ag daoine eile ort.
Is fíor gurb é an chaoi a gcaitheann siad leat an chaoi a mbraitheann siad fút, ach tá sé chomh bailí go léiríonn an chaoi a gcaitheann daoine leat an méid a bhraitheann tú fút féin.
Mura bhfuil meas agat ort féin siúl amach nó rud éigin a dhéanamh faoin scéal, leanfaidh sé sin ar aghaidh.
Bain triail as freisin:An gcaithim go dona le Tráth na gCeist mo Bhuachaill
3. Socraigh do theorainneacha agus bí daingean leis
An chaoi a n-imoibríonn tú le cúrsaí freisin. Cé go bhfuil an rogha agat freagairt go hionsaitheach, is fearr teorainneacha a leagan síos duit féin.
Tá sé éasca caitheamh le daoine mar a dhéileálann siad leat ach an é seo a theastaíonn uainn a bhaint amach?
Chomh luath agus a thuigeann tú do luach agus nuair a shocraíonn tú labhairt le do pháirtí, ansin tá sé in am teorainneacha a leagan síos ní amháin duit féin ach do do chaidreamh freisin.
Fiafraigh díot féin, "An é seo an cineál caidrimh atá uaim?"
Nuair atá sé sin soiléir, tosaigh trí theorainneacha sláintiúla a leagan síos i do chaidreamh.
4. Ná cuir an milleán ort féin
Má thosaíonn tú ag mothú go bhfuil tú neamhleor do do pháirtí, nó má thosaíonn tú ag mothú ciontach nó náireach in éineacht le dúlagar, ansin is comharthaí iad seo go bhfuil tú ag cur an choire ort féin as gníomhartha do pháirtí.
Nuair a dhéanann daoine drochíde ort, bíonn sé orthu.
Ná lig do do pháirtí an milleán riamh ort, agus ná cuir an milleán ort féin riamh.
Nuair a dhéileálann duine go dona leat i gcaidreamh, ansin bíodh a fhios agat gur bratach dhearg é seo cheana féin.
Tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil tú i gcaidreamh míshláintiúil agus ní ligfidh do pháirtí riamh drochíde a thabhairt duit mar ghníomh bailí.
5. Cumarsáid a dhéanamh
Is féidir leis an gcumarsáid iontais a dhéanamh fiú i gcaidreamh mar seo. Is cuid dhílis é a bheith ar an eolas faoi cad ba cheart a dhéanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat.
Ná bíodh eagla ort do chuid mothúchán a roinnt le do pháirtí.
Conas is féidir leat do cheist a réiteach mura ndéanann tú sin?
Má chuireann tú ceist ort féin, "Cén fáth a gcaitheann daoine go dona liom?" ansin b’fhéidir go bhfuil sé in am aghaidh a thabhairt ar an gceist.
Agus tú ag glacadh na céime seo, bí ag súil go dtabharfaidh tú faoi deara athrú ar iompar do pháirtí.
B’fhéidir go gcuirfeadh do pháirtí fáilte roimh athrú agus oscailt suas, ach d’fhéadfadh go roghnódh cuid acu imeaglú ort chun athrú a sheachaint.
Seo an t-am inar féidir leat a chur in iúl cad atá á mhothú agat. Inis do pháirtí faoi na teorainneacha atá leagtha síos agat agus cuir in iúl do do pháirtí go bhfuil tú ag iarraidh athrú.
Féach ar an bhfíseán seo chun a fháil amach cad iad na teorainneacha a chaithfidh tú a leagan síos i ngach caidreamh:
6. Ná lig dó tarlú arís
D'éirigh leat do theorainneacha a shocrú, ach ní fheiceann tú mórán athraithe.
Cuimhnigh gur faide an bealach a bhí sé ar an mbealach seo, an níos fairsinge agus níos casta a bheadh sé do do pháirtí glacadh leis agus tosú ag athrú.
Ná bíodh díomá ort go fóill, agus níos tábhachtaí fós, ná stop le do dhul chun cinn. Nílimid ag iarraidh go rachaidh do pháirtí ar ais mar a bhíodh sé, ceart?
Má leanann do pháirtí de bheith ag caitheamh go dona leat, ná bíodh eagla ort an comhrá a dhéanamh arís.
Bíodh aithne agat ar do fhéinfhiúchas agus déan seasamh.
7. Ná bíodh eagla ort cabhair a lorg
Má aontaíonn do pháirtí labhairt agus oibriú leat, is dul chun cinn maith é sin.
Má bhraitheann an bheirt agaibh faoi léigear agus má bhíonn sé deacair ort tiomantas a dhéanamh, ná bíodh eagla ort cabhair a lorg. Déan le do thoil.
Is féidir le duine a bheith faoi threoir iontais a dhéanamh d’fhás aonair freisin.
Is féidir leis seo cabhrú leis an mbeirt agaibh aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna i bhfolach. Le chéile, beidh sé níos éasca duit oibriú ar mhaithe le caidreamh níos fearr.
8. A thuiscint cad is mí-úsáid ann
Ciallaíonn foghlaim conas déileáil le duine a choinníonn tú ag cur síos ort go gcaithfidh tú foghlaim conas fás agus a bheith daingean.
Ciallaíonn sé freisin go gcaithfidh tú aghaidh a thabhairt ar an scéal go bhféadfadh caidreamh maslach a bheith agat.
Tá eagla ar go leor daoine aghaidh a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil páirtí maslach acu go dtí go mbeidh sé rómhall.
Is minic a thosaíonn caidreamh maslach mar chóireáil go dona le duine agus ansin téann sé go mí-úsáid mheabhrach agus choirp fiú.
Go minic, d’fhéadfadh go n-athródh do pháirtí ó bheith ina chomhpháirtí tocsaineach go bheith ina dhuine leithscéil agus milis - bíodh a fhios agat comharthaí pháirtí maslach sula mbíonn sé rómhall.
Ná bí i do thimthriall mí-úsáide agus cúblála.
9. Bíodh a fhios agat cathain a shiúlfaidh tú
Cuid thábhachtach de bheith ar an eolas faoi conas freagairt nuair a dhéileálann duine go dona leat is ea siúl amach.
Tá sé deacair an duine a bhfuil grá agat a ligean uaidh. D’fhéadfá smaoineamh fiú nach bhfuil sé ró-dhéanach a bheith i do dhuine níos fearr, ach ba cheart go mbeadh a fhios agat freisin faoi do theorainneacha.
Is rud é a chaithfidh tú a dhéanamh duit féin.
Ní féidir le gach duine tiomantas a thabhairt nó athrú, agus má rinne tú gach rud is féidir leat, ciallaíonn sé freisin go bhfuil sé in am duit bogadh ar aghaidh, agus níl aon chasadh siar.
10. Cuimhnigh ar do luach
Mar fhocal scoir, cuimhnigh ar do luach i gcónaí.
Má tá a fhios agat an fiúntas atá agat agus má tá meas agat ort féin, bheadh a fhios agat cad ba cheart a dhéanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat.
Cuimhnigh meas a bheith agat ort féin, meas a bheith agat ar do pháistí, agus meas a bheith agat ar do shaol chun siúl amach ó dhaoine a chaitheann go dona leat.
Ní gá duit stoop síos go dtí a leibhéal agus a bheith ionsaitheach, agus uaireanta, is é an gníomh is fearr a thabhairt suas agus bogadh ar aghaidh.
Tá níos fearr tuillte agat!
Beir leat
Más duine thú a bhfuil taithí aige air seo agus a bhí in ann é a shárú, ansin tá ag éirí go hiontach leat.
Tá tú ag foghlaim gur chóir duit smacht a fháil ar do shaol.
Ná lig d’aon duine riamh caitheamh go dona leat. Is cuma más é do shaoiste, comhoibrí, ball teaghlaigh, nó fiú do pháirtí é.
Má dhéanann duine a bhfuil meas agat air mí-úsáid ort - ansin is gá duit beart a dhéanamh.
Aithnigh a bhfuil mícheart agus tosú ag socrú teorainneacha. Tairiscint labhairt agus réiteach a fháil ar an gceist agus tiomantas a dhéanamh, ach má theipeann ar gach rud eile, ansin ní mór duit siúl amach ón gcaidreamh tocsaineach seo.
Anois go bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat, beidh tú níos muiníní fút féin agus faoi na rudaí atá tuillte agat.