Ábhar
- 1. Cuireann go leor daoine mearbhall ar riachtanais sláinte meabhrach le laige
- 2. Cuireann tosca eacnamaíocha casta ar chúrsaí
- 3. Bíonn éadóchas mar thoradh ar chórais theaghlaigh atá ag athrú
- 4. Ní fhéadfaidh fir na comharthaí a aithint
- 5. B’fhéidir nach mbeadh a fhios acu cá háit le cúnamh a lorg
- Solas a chaitheamh ar shaincheisteanna sláinte meabhrach fireann
Cén t-am níos fearr chun idirphlé faoi shláinte mheabhrach na bhfear a oscailt ná i rith mhí an Mheithimh, Mí Sláinte na bhFear agus mí Lá an Athair?
Bíonn tinneas meabhrach ar fhir ar rátaí comhchosúla agus a bhíonn ag mná, ach is lú an seans go bhfaighidh siad cabhair. Is féidir leis na hiarmhairtí a bhaineann le ligean dó dul gan chóireáil a bheith tragóideach.
Tá go leor cúiseanna nach bhfuil ar eolas againn nach labhraíonn fir faoi shláinte mheabhrach agus fiú leisce ort cabhair a lorg nuair a bhraitheann siad dúlagar, imníoch nó nach bhfuil siad féin ar bhealach eile. Eascraíonn cuid acu ó ionchais chultúrtha maidir lena bhfuil i gceist le bheith firinscneach, ach tá cuid eile mar gheall ar an easpa airgid nó árachas sláinte.
Uaireanta, ní aithníonn fir na comharthaí go bhfuil rud éigin cearr nó níl a fhios acu cá háit le cúnamh a lorg má dhéanann siad.
Seo cúpla fáth nach n-iarrann fir cabhair sláinte meabhrach.
1. Cuireann go leor daoine mearbhall ar riachtanais sláinte meabhrach le laige
Is orgán é d’inchinn, agus cosúil le haon cheann eile, d’fhéadfadh sé a bheith tinn.
Deirtear, áfach, le fir “é a thachtadh” maidir le pian coirp. An aon ionadh é má dhiúltaíonn siad comharthaí na meabhairshláinte iontu féin, go ndiúltaíonn siad cabhair a lorg?
Tagraíonn an téarma “maslaíocht thocsaineach” don chaoi a gcuireann ár sochaí steiréitíopaí i bhfeidhm maidir leis an gcaoi ar cheart do dhuine gníomhú. Deirtear le fir gur chóir dóibh téarnamh stoic a choinneáil fiú agus iad ag tabhairt aghaidh ar chúinsí corracha. Fásann buachaillí suas ag breathnú ar scannáin ina bhfulaingíonn laochra géaga briste agus gortuithe tromchúiseacha eile, ní le deora pian, ach le crág agus le gáire.
Foghlaimíonn siad go luath go bhfuil ligean isteach pian comhchiallach le laige.
Tógfaidh sé tamall an steiréitíopa seo a athrú, ach má tá eagla ort go bhféadfadh tinneas meabhrach a bheith ar fhear a bhfuil grá agat dó, déan cinnte go mbeidh plé agat.
- Má chuirtear ar a suaimhneas iad ag iarraidh cabhrach léiríonn sé neart, ní laige.
- Comhroinn scéalta faoi bhuachaillí cáiliúla diana mar Dwayne “The Rock” Johnson, a thug mionsonraí ar a streachailt leis an dúlagar go poiblí le déanaí, agus mar sin de.
2. Cuireann tosca eacnamaíocha casta ar chúrsaí
Sa chóras traidisiúnta teaghlaigh, chuaigh fir amach agus thuill siad pá-íoc agus d’fhan mná sa bhaile chun an teaghlach a thógáil.
Mar sin féin, tá sé níos deacra do dhaoine maireachtáil ar ioncam amháin ina n-aonar mar gheall ar scór bliain marbhántacht pá. D’fhás fir a rugadh 40 bliain ó shin i ndomhan ina raibh ar chumas a n-aithreacha teach a cheannach fiú mura n-éireodh siad céim amach ón scoil ard riamh, is féidir le rud i bhfad níos lú daoine fásta óga a bhainistiú inniu mura dtiocfadh siad ó chúlra faoi phribhléid agus go bhfuair siad suim slachtmhar.
Fuair taighdeoirí comhghaol díreach idir leibhéil bochtaineachta agus rátaí féinmharaithe.
Tá féinmharú tar éis éirí ina shaincheist chomh forleathan go gcaithfidh soláthraithe cúraim sláinte measúnuithe riosca a nuashonrú go leanúnach chun scagadh le haghaidh idéalaithe. Má tá eagla ort go bhfuil fear a bhfuil grá agat ag smaoineamh ar fhéinmharú, go háirithe má chaill siad post le déanaí nó má d’fhulaing tú mí-ádh éigin eile, foghlaim na comharthaí agus cuidigh leo cabhair a fháil.
3. Bíonn éadóchas mar thoradh ar chórais theaghlaigh atá ag athrú
D’fhás níos mó fear inniu i dtithe aontuismitheora ná riamh. Tá riosca níos airde ag buachaillí a thógtar sna teaghlaigh seo tinneas meabhrach a fhorbairt.
Ina theannta sin, cé nach bhfuil sé fíor a thuilleadh go gcríochnaíonn colscaradh leath de na póstaí, déanann líon mór díobh. Athraíonn an córas dlí go mall, agus coinníonn cúirteanna claontacht i dtreo na mban i gcásanna coimeádta fós.
Má chailleann siad teagmháil le leanaí is féidir le fir bíseach a dhéanamh in éadóchas.
4. Ní fhéadfaidh fir na comharthaí a aithint
Cuireann fir neamhoird cosúil le dúlagar agus imní in iúl ar bhealach difriúil ná mar a bhíonn ag mná.
Cé go mbíonn claonadh ag mná a ngráin a threorú isteach agus focail cosúil le “brónach” nó “dubhach” a úsáid, bíonn claonadh ag fir a bheith níos corraithe ná mar is gnách.
Seo comharthaí eile de thrioblóid sláinte meabhrach atá le cuardach sa fhear speisialta a bhfuil grá agat dó -
- Cailliúint fuinnimh - Is féidir go dtiocfadh caillteanas fuinnimh as go leor cúiseanna, ach is cúis choitianta é an dúlagar.
- Cailliúint suime i ngníomhaíochtaí a bhí taitneamhach roimhe seo - Féadfaidh fir a bhfuil dúlagar agus imní orthu éirí as a gcuid sraithe bog deireadh seachtaine nó scipeáil amach ar chruinnithe teaghlaigh chun fanacht sa bhaile agus féachaint ar an teilifís. Is iondúil go gcaillfidh siad spéis sa ghnéas.
- Fearg agus ráigeanna - Is minic go gcaithfear fir nach n-aithníonn comharthaí dúlagar a láimhseáil le lámhainní kid chun corraíl a sheachaint.
- Mí-úsáid substaintí - Bíonn claonadh ag fir féin-chógas a dhéanamh le drugaí agus booze. Féadfaidh siad páirt a ghlacadh freisin in iompraíochtaí ardriosca ar nós luas agus fíodóireacht isteach agus amach as gluaisteáin ar an saorbhealach.
Má fheiceann tú na comharthaí seo, bíodh caint ó chroí go croí agat. Tairiscint chun cabhrú leo teiripeoir nó síciatraí a aimsiú. Má tá eagla ort go bhféadfaidís dochar a dhéanamh dóibh féin, is féidir leat glaoch ar an Beolíne Náisiúnta Féinmharaithe agus comhairle a iarraidh ar dhuine dá chomhairleoirí oilte.
5. B’fhéidir nach mbeadh a fhios acu cá háit le cúnamh a lorg
Déan acmhainní a roinnt le do dhuine grá, mar shampla conas is féidir le téacsáil 741741 iad a chur i dteagmháil le duine tacaíochta gan ainm ar féidir leo teagmháil a dhéanamh go discréideach le cúnamh a fháil.
Gabh in éineacht leo chuig coinne dochtúra le haghaidh atreorú chuig seirbhísí sláinte meabhrach agus coinnigh a lámh agus iad ag plé cóireálacha féideartha.
Solas a chaitheamh ar shaincheisteanna sláinte meabhrach fireann
Bíonn leisce ar go leor fir aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna sláinte meabhrach, ach is féidir leo cáilíocht na beatha a fheabhsú go mór.
Má tá fear a bhfuil aithne agat air ag gortú, cuidigh leis an cúram a theastaíonn uaidh a fháil ar ais. Seans go sábhálfaidh tú beatha.