Ábhar
Inseoidh duine ar bith a bhí pósta duit: uaireanta bíonn cumarsáid idir céilí chomh soiléir le láib. De ghnáth, is gearr-saoil na heispéiris seo, go háirithe má tá lánúin meáite ar na rudaí beaga a shárú. Ach is féidir fadhbanna cumarsáide teacht chun cinn ag am ar bith in aon phósadh agus líon ar bith saincheisteanna nach dteastaíonn a chur faoi deara! Seo a leanas ach cuid de na fadhbanna cumarsáide coitianta i bpósadh a bhíonn ag lánúineacha le himeacht ama.
Ag éisteacht le freagairt
Is furasta a rá le do pháirtí, “Chuala mé tú.” Ach an raibh tú ag éisteacht i ndáiríre? Ceann de na ceisteanna cumarsáide is coitianta le haghaidh éinne, ach go háirithe dóibh siúd atá i bpósadh, an easpa aird agus iad ag éisteacht. Téann a lán daoine isteach sa ghaiste ag éisteacht lena bhfuil le rá ag duine agus é ar intinn acu a bheith ar an eolas faoi conas freagairt seachas éisteacht go fírinneach agus iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar a bhfuil á rá ag an duine eile. I bpósadh, d’fhéadfadh sé seo a bheith deacair go háirithe agus fadhbanna uathúla a chruthú dá bharr. Tá sé de chúram ar gach comhpháirtí luach a chur ar an duine eile - a bheith cosantach, ag iarraidh an “focal deireanach” a bheith aige, agus is bealaí cinnte chun díluacháil do pháirtí iad éisteacht le hintinn a bheith ar an eolas faoi cad atá le rá ar ais. Seachas éisteacht le go mbeidh a fhios agat cad atá le rá, éist le tuiscint agus éisteacht i ndáiríre an méid atá do dhuine grá ag iarraidh a rá leat.
Tarraingthe go héasca
Easnamh coitianta eile is ea tarraingt. I ndiaidh teileafóin phóca, ríomhairí glúine, teilifís chábla, táibléad agus gairis eile, tá cur isteach suntasach sa chumarsáid a bhíonn mar chúis leis na rudaí seo, go híorónta. Agus muid ag caint le duine eile, is mian le gach duine againn aird neamhroinnte a fháil. Is féidir le caint le duine a bhfuil aird air ar bhealach ar bith a bheith frustrach agus mí-chumarsáid a bheith mar thoradh air. Is minic a fhulaingíonn póstaí an fhadhb seo. Is minic a bhíonn beirt daoine a bhfuil taithí acu ar a chéile a bheith i láthair leisciúil d’aon ghnó sa chumarsáid; seachas a bheith aireach don duine eile, is furasta teacht ar rudaí mar fhón póca agus cuireann siad isteach go mór ar an sreabhadh cumarsáide. Agus seo ceann de na fadhbanna cumarsáide coitianta i bpósadh atá forleithne i measc lánúineacha a thagann faoi aoisghrúpaí difriúla agus catagóirí eile. Déan iarracht an fhadhb seo a sheachaint tríd an bhfón a chur síos, an fhuaim a mhúchadh ar an teilifís, nó iompú ó rudaí a tharraingt siar nuair a bhíonn do pháirtí ag plé leat.
Cóireáil chiúin
Tá an “chóireáil chiúin” ciúin, ach an-mharfach le caidreamh sláintiúil. Is féidir leis an easpa cumarsáide a bheith ina fhadhb nuair a roghnaíonn ceachtar duine nó an bheirt sa phósadh neamhaird a dhéanamh den fhadhb (agus an duine eile) seachas déileáil leis an gceist atá idir lámha. Má dhéantar é seo go minic féadann sé damáiste buan a dhéanamh do chaidreamh agus cosc a chur ar lánúin dul i mbun patrún cumarsáide sláintiúil.
Coinnigh i gcuimhne anois: teastaíonn am ó roinnt daoine chun a gcuid smaointe a bhailiú sula ndéantar fadhb a phlé. Roghnaíonn cuid acu siúl amach go sealadach d’fhonn a gcuid feirge a mhaolú agus filleadh go socair ar an gcomhrá. B’fhéidir gur tusa an duine nach bhfuil ag iarraidh dul i mbun argóna, ach b’fhearr leat an t-am a ghlacadh chun do chuid smaointe a athfhoirmliú agus teacht ar ais chuig an gcomhrá ó thaobh réasúnach de. Tá difríocht mhór idir na hiompraíochtaí seo agus neamhaird an fhadhb. Bí cúramach agus tuisceanach maidir leis an gcaoi a roghnaíonn tú céim amach ón gcomhrá; bí oscailte le do chéile agus abair rud a léiríonn do riachtanas sealadach le ham nó le spás.
Easpa tuisceana
Ar deireadh, agus b’fhéidir an ceann is contúirtí do phatrúin cumarsáide an phósta, is easpa follasach é fiú smaointe agus mothúcháin an duine eile a thuiscint. Is féidir an slaghdán seo a theacht as teaglaim de fhachtóirí eile nó, i ndáiríre, is féidir gurb é an freagra é ó chóireáil chomhchosúil a fháil ón duine eile. Féadann an t-iompar seo tubaiste a phósadh. Gan an toilteanas an duine eile a thuiscint, níl cumarsáid ann. Agus gan cumarsáid, ní féidir le comhpháirtíocht phósta bláthú.
Easaontais, míchompord, easpa tuisceana agus feasachta, seachráin - is féidir leo seo go léir scrios a dhéanamh ar chaidreamh sláintiúil. Ach, ar a seal, is féidir na fadhbanna seo a shárú le hintinn. Is gealltanas é an pósadh idir beirt daoine chun grá, onóir a thabhairt dó, agus meas a bheith acu ar a chéile. Is féidir le cumarsáid suaite a bheith ina cúis le streachailt shealadach, ach iad siúd a chleachtann a gcuid gealltanais le hintinn a gcuid streachailt a shárú, bunús níos láidre a thógáil chun a dtiomantas dá chéile a mhéadú. Tá sé ríthábhachtach na fadhbanna cumarsáide coitianta i bpósadh a bhaint amach chun caidreamh sláintiúil idir na comhpháirtithe a bhreathnú agus a chothabháil.